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在 沈意思產品中有4306篇Facebook貼文，粉絲數超過6,984的網紅新奇太太的日本戲虎記，也在其Facebook貼文中提到， 我們家透瓦，長著長著忽然就變成大哥哥了，跟朋友家的弟弟妹妹們一起出門也很懂得禮讓，雖然常常還是會出現這個年紀常見的「活在自己世界」事件，但是真的是個很溫柔待人的男孩。 可是啊～可是養小孩真的沒有那麼容易，不是他溫柔好說話就沒有煩惱，要擔心的事情多到如天一般高，讓媽媽每天都覺得好忙。 直到透瓦4歲...
同時也有172部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「成為男人的方法」介紹 訪問作者：沈信宏 內容簡介： 像母親一樣厭棄男人， 讓我變成了這樣奇怪的物種。 （一塊失落的生命拼圖，一次勇敢的性別凝望） 以遭父親遺棄的兒子為始， 當他也成了父親，跟著孩子天真學步， 是否就能走回最單純的地方？ ／／／ 像母親一...
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沈意思 在 HK Foodie Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 07:58:41
鍾意飲日本清酒嘅朋友都會知道🎉🎉 日本酒係由日本種植嘅稻米所釀造😋😋 . 但原來香港有一支日本製造嘅清酒😎👏🏻 百分百由香港種植嘅稻米生產製造👍🏼👍🏼 相信清酒迷一定唔會錯過 . 去年成立嘅香港酒造就係大帽山成功種植山田錦🥰 再與日本酒造「花の舞」合作 推出首款「香港農作 日本製造」清酒「沈清」🎑🎑...
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2021-09-24 16:30:40
-2021/8/14 OMGOMG某天無意間發現我從小看到大的鍾易晉診所也有醫美部門了 這對我來說就像發現新大陸般 馬上私訊問小編目前診所有提供什麼樣的服務 才知道原來人家已經跨足醫美一年左右啦 好拍謝😅 這次為了9月初的婚紗拍攝 特地來試看看柔皮秒及海菲秀療程 🔺柔皮秒是專為亞洲膚質設計的皮秒雷...
沈意思 在 咩小妤 | Miemiefish ?手寫｜正能量｜咩式婚禮 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 02:23:51
拯救我熱醒人生的的麻藥涼感被被❄️ . 一個多月前，我買了聽說再也不會熱醒的被被 在網路上被燒到，想說冷靜，過了幾個月又出現在我眼前！ 而且還是玄彬代言的韓國品牌！（所以我都叫他玄彬被被🤤 那陣子實在是睡得太不好，又太好奇了！ （去買的前一天爬遍網路上的文章～～～） . 買回來發限時的時候， 發現很...
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沈意思 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
2021-09-15 21:39:37本集主題：「成為男人的方法」介紹
訪問作者：沈信宏
內容簡介：
像母親一樣厭棄男人，
讓我變成了這樣奇怪的物種。
（一塊失落的生命拼圖，一次勇敢的性別凝望）
以遭父親遺棄的兒子為始，
當他也成了父親，跟著孩子天真學步，
是否就能走回最單純的地方？
／／／
像母親一樣厭棄男人，
讓我變成了這樣奇怪的物種。
細聲細氣，被取笑沒有男子氣概。愛漂亮，被譏諷娘味滿溢。
我覺得男孩們似乎都和爸爸一樣粗野，總對親愛的人動手動腳。
當他開始意識到男生女生真的有差別的時候，家裡已經沒有男人了。提起家暴又外遇的賭徒丈夫，母親總瞟他一眼，怨憤難掩，「男人，不值得信任。」
他縮進羞赧的洞，他竟與叛家者同性別。
但一名卑怯小兵，如何宣誓效忠？身軀薄弱、聲音尖細且敏感纖柔的他，如何長成媽媽理想中，有肩膀又足夠強悍、不像爸爸的男人？
那種模樣，就是一個男人真正的樣子嗎？
傾圮之地長大的小孩回看著那個家，一刀一刀，刨挖出男性深深壓抑的傾訴與渴盼。沈信宏說，文學是一種真誠的練習。《成為男人的方法》便是他毫不留情的自我剖解。
傷口泛淚，洞裡曾經躲著遭厭棄的自己，原以為永無可能重見天日。
直到他亦成丈夫、父親，挺胸昂揚地起步迎向光之境，有他們同行。
作者簡介：沈信宏
高雄人，現任教職、夫兼父職。
清華大學台文所畢業，中正中文所博士生。
曾獲國藝會與文化部創作補助、林榮三文學獎等。曾入選九歌年度散文選與小說選。
著有散文集《雲端的丈夫》、短篇小說集《歡迎來我家》。其中，《歡迎來我家》入圍「二○二一年台北國際書展大獎小說獎」，書中所收〈兩個女人的故事〉由高雄文學館改編為劇本。
作者粉絲頁： 我是信宏爸爸，偶爾媽媽
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沈意思 在 艾波外出中X身心靈平衡 Youtube 的最讚貼文
2021-07-29 22:15:21#靜不下來的感覺很差吧？
好像有很多猴子
在腦子裡上下跳蹭的感覺
Monkey Mind的意思是
我們的大腦心智在未被訓練下
就像猴子一樣不安份、浮動、野性
過分的腦力活動，使得專注力下降
生活品質變得差強人意
但「靜心」是激烈腦力活動的敵人
他們無法100%同時並存的
當靜心的程度上升，腦力活動便會下降
所以當我們掌握了 #安住於心的方式
便能守護好自己的心與平靜
今天將分享3個雜念Byebye！
不限時間地點，靜下心來的方法～
完整版影片別錯過了：
❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
01:17 方法1- 專注於呼吸
03:01 方法2- 舒服的放空(出神)
04:59 什麼是覺知？
08:53 方法3- 沈浸式冥想
11:08 來自源頭的祝福⭐
立即分享給朋友，了解該怎樣「#靜下心來」
喜歡影片，別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺！
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‣‣什麼是靈修？靈魂覺醒的5大徵兆，你覺醒了嗎
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沈意思 在 卡特Kart Youtube 的最佳解答
2021-07-16 13:00:15#卡特 #超商美食 #冷門美食
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相信很多人跟我一樣…選擇障礙😂
吃來吃去都是同樣那幾個東西啊！！
每次在超商都不知道要吃啥（超困難
這次卡特統整了幾款我覺得冷門美食❤️
這集是7-eleven的 還想看其他超商嗎～
大部分商品都是比較偏冷門偏低討論的
如果說有吃過更冷門更推薦的食物！
歡迎留言告訴我！我要去吃爆😍
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你們覺得這次的超商冷門美食哪個好吃呢🤩
〖10樣大創爆冷門好物！不能不知道的實用商品！神奇藍色棒超好用...〗
https://youtu.be/YY7Wxcyxqr0
〖迴轉壽司盲拿會怎樣？摸到什麼吃什麼！藏壽司竟然有賣...〗
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沈意思 在 新奇太太的日本戲虎記 Facebook 的最佳貼文
我們家透瓦，長著長著忽然就變成大哥哥了，跟朋友家的弟弟妹妹們一起出門也很懂得禮讓，雖然常常還是會出現這個年紀常見的「活在自己世界」事件，但是真的是個很溫柔待人的男孩。
可是啊～可是養小孩真的沒有那麼容易，不是他溫柔好說話就沒有煩惱，要擔心的事情多到如天一般高，讓媽媽每天都覺得好忙。
直到透瓦4歲時，我都覺得自己有把他教成一個溫柔體貼有同理心的孩子，也常常告訴他很多事情不會沒關係、慢慢學；輸了也不用生氣，再練習就好。
但是大概5歲開始我發現情況不對勁，他真的很溫和，跟朋友比賽跑步輸了也完～全不生氣、玩具被搶走了就再拿下一個玩具、在學校學不會的東西他也就這麼算了！
欸欸欸欸但勒但勒，不是這樣的啊，媽媽不是這個意思😂
透瓦跟楷楷去的保育園，在3歲後有體育課，其實就是做做體操、跑跑步等一些簡單的運動，都是日本小學以後會練習的，像是跳箱、單槓、前滾翻後滾翻、平衡木、跳繩。
某天老師忽然跟我說：「透瓦平常都沒有脾氣，但是做單槓時會爆哭，說他肚子痛，全班都練會了，只有他還不會⋯」
回家後我邊問邊哄，透瓦都堅持他壓到肚子不舒服、不喜歡，「媽媽說不會也沒關係呀！」
「不會也沒關係，可是要練習呀！」我無奈。
「媽媽說的是，不會衝浪沒關係，可是學校做的運動要跟大家一起練習，不可以沒關係呀！」
最後的最後是爸爸用買遊戲給他，半哄半騙帶去公園特訓，才終於渡過難關。
諸如此類，透瓦5歲至今這一年我發現他變成一個心胸很開闊，但是完全不願意挑戰的孩子。
於是一直以來希望他成為一個寬容的人的媽媽教育方針，又要調整到讓他既寬容又願意面對挑戰。
#小孩才做選擇_我全部都要
#是不可能發生在小孩養成之路上的
#在爸爸看不到的路上媽媽要自己面對這些挑戰
#孤單寂寞覺得冷
再來是長大以後的夢想。
自從透瓦懂「夢想」一詞後，不管問幾次，他的夢想都是跟爸爸一起上班。但理由不是因為他喜歡爸爸的工作，而是他想要跟爸爸在一起不分開。
我又花了好多好多時間跟他說這世界上有好多好多不同的工作，每一種工作都很棒，最重要的是他喜歡什麼、想做什麼，而不是跟爸爸在一起。
有一天爸爸跟他說：「你是男生呀，長大要出去外面住，要自己去工作！」，結果他紅了眼眶：「可是我不想出去外面住，我要一直跟爸爸媽媽住一起！！」。
呃，孩子還小爸爸講這個是不是很容易造成誤會⋯匆匆安慰孩子結束這個回合，再找很多機會跟他討論他想做的工作。
警察：抓小偷好可怕
消防人員：消防車聲音太大了不喜歡
電車/公車司機：（沒有很有興趣）
講著講著，他忽然說出他想要去玩具公司上班。
「我很會做電車軌道，我要去玩具公司上班，做很厲害的軌道給別人玩！」
喔喔喔好棒好棒，雖然現實生活不是這麼簡單，但終於認真想到他想做的事了👏🏻
媽媽還沈浸在感動之中時⋯
透瓦：「但是我下班以後要回家吃飯睡覺喔！」
#希望你到高中還記得你曾經這麼不想離家
還沒真的去上學，話不能講太滿，但我想我不是會很在意成績的媽媽。
爸爸媽媽都是求學時期隨性過，長大後照著自己的想法去自己想去的國家打工/留學，雖然當過社畜，但現在也是繼續做著自己想做的事，真的只希望我的兒子們都能找到自己喜歡的想做的事，不要殺人放火不要軟爛啃老，盡量快樂的過每一天就好。
#好怕真的一直給我住在家裡
#我沒有要當煮飯婆當到老的打算
真人養成遊戲，既花錢又傷身傷心，想想以前玩明星遊戲的兒時回憶，好懷念啊🥺
沈意思 在 幽樹的療癒客棧 Facebook 的最佳解答
【謝謝曾經叫我為老師的你】
自從成為心理師之後，10多年來第一次渡過如此繁忙的教師節，因為最近身體的情況，很不好意思的跟受督導的學生請假，卻仍然有3位當事人需要服務，趁著接案空檔，記錄一下我對「老師」這個身份的省思。
我年輕時很不喜歡被叫「老師」，覺得這是權力跟壓迫的象徵，後來慢慢接受學生們這樣叫我的習慣，仍然覺得這個身份很沈重，我信任自己的學生們都有自由意志，卻也看見世俗身份如何自動催眠人們服從權威角色，使我對為人「師」者有恐懼。
後來一路被生命召喚成為催眠講師，也遇見一路跟隨的師傅，透過重新整理我與師傅間亦師亦父的情感，我逐漸明白不使用被賦予的身份，同樣是濫用權力的行為，因為這會讓學生們在真正需要我的支持時，兀自茫然迷失，我也就無法護持著學習的能量場域。
很有意思的是，這輩子拜我為師的幾個學生們都是自己找到我的，即使我並不真的覺得替他們做過什麼，似乎在我們之間自然有股緣分流動著，我也從他們身上更加認出自己的本然面目。
這使我對「老師」的身份有了深刻理解，對我來說身為「師」者，知識傳遞其實是最基礎的事情，更多的是生命間的共振與相長，我或許在專業上高過學生許多，回到人的身份，我也有許多可以向學生學習的。
這是我對自己位置的思辨，老師是種權威，這是真實存在的，同時老師也是生命裡的引路人，更是支持徒弟全然活出自己的人，帶著這份理解，我能夠謙卑地服務願意跟隨我的人們。
謝謝我們在師生這條路上相遇。
In Lak'ech. Ala K'in
我就是你，你是另一個我
#圖片是我學生愛的視角
沈意思 在 朱哲成 Facebook 的最讚貼文
今日政治點滴閒談幾句：
陳柏惟堅持台語質詢，王浩宇發文勸說要退一步，若在平時這是對的，但面對罷免的關鍵時刻，3Q策略正確。
顏家組織盤牢固，能催出來投罷免票的主力應該都是組織票，而3Q雖然在當地人氣很高，仍然是空降，空氣票遠大於組織票。
罷免現制要過門檻太容易了，最後還是兩邊票數的比拚，如果靠綠營在地組織盤能贏顏家早就贏了，所以陳柏惟必須把選情炒熱，才能激出潛在的支持者。
那些看著新聞痛罵陳柏惟的人，早就預訂好罷免當天幾點出門投票了，而那些政治冷感的年輕人，卻反而可能突然意識到罷免將至，而願意支持3Q。
王浩宇力勸陳柏惟，我也送你兩句話
「全都怪我，不該沉默時沉默，該勇敢時軟弱。」
浩宇啊，你平常精力充沛，就是罷免那幾天異常低調，在不該沈默時沈默，最後可惜沒如果。
罷免新制才運作沒幾次，目前過與不過各半，如何擬定策略也挺有意思的。