#瘦身成果 #倍速運動 #週年慶優惠中 #巨鼠愛運動 巨鼠姐姐默默去找私人健身教練訓練🈵️三個月啦！總算成功把之前拉鍊拉不起來的洋裝👗成功拉起來，而且腰圍還鬆鬆的👏 * 因為從彰化回家鄉-台南工作後 常常大吃大喝、又運動量不足 導致體重直線上升🔝 胖到自己驚覺衣服一件件都穿不上 決心好好瘦一下！ * #積極瘦身期 🔺一週兩次的教練課 加上 🔺每天下班跑步機半小時+平日飲食控制 讓我剛剛好消耗掉假日大吃大喝的美食熱量😂 * 最近發現之前穿不下的裙子 又能穿上了👏開心🥳一切值得了👏 -------------------------------------- 現在我的教練-德瑞克🈶️開放免費的私人教練體驗，大家🉑️以試試 ➡️報名連結：https://doublefit.us/一起來運動 ➡️記得指定 巨鼠的 #Derek德瑞克教練 ➡️填寫預約表後，健身房還會有專人跟您聯絡確認預約時間，記得直接告知是 巨鼠粉絲要🈯️定鼠姐姐的教練，超🈶️效、而且很溫柔唷~ (๑•̀ㅂ•́)و✧ - 關於 ＃倍速運動 健身心路歷程，可看文章： https://g2m.tw/doublefitness/ https://g2m.tw/doublefitness2019/ 跟大家分享!!! ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ - - #倍速運動台南私人教練健身房 🏠台南市北區大興街233巷56號1樓 ⌚️09:00-22:00 ☎️06 358 4618 --------------------------------------- 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 - FB 搜尋🔍#進食的巨鼠 - 🏷️分類標籤： #運動 #健身女孩 #健身教練 #健身房 #瘦身 #減肥 #減重 #變美變瘦變年輕變健康 #台南健身房 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 * ✨巨鼠新書共3⃣️本正式上市了✨ 在全台實體書局、網路商城都能買到，機場的書店也有唷！❤️ 新書的最後一頁也有巨鼠巨鼠精心準備的店家好禮，快看看是哪些好禮！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ .👏👏👏 書末提供多種「書迷優惠券」 ➡️ 🎁購高雄書即贈：菜市仔嬤左營汾陽餛飩 左營總店-富貴麵 一碗 . 2️⃣購買《回到阿嬤時代玩臺南》贈：小覓秘麵食所-鮮燙玫瑰牛肉翡翠麵 一碗 * * 巨鼠三本出版書籍，也可一次收集唷！ ➡️《臺南 享食 慢旅》 https://ppt.cc/fVlRJx ➡️《回到阿嬤時代玩臺南》 https://reurl.cc/R2Vex ➡️《高雄好吃好玩50選》 https://pse.is/GZW2 感謝大家的支持～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) * . ——————————————— - #更多巨鼠文章不漏接 #有悄悄話 請加入巨鼠的官方賴 巨鼠的專屬Line＠🔍https://reurl.cc/dOOEy 最即時分享-ig🔍 https://www.instagram.com/GIANT_MOUSE/ 個人專屬網站🔍 https://g2m.tw -

#巨鼠粉絲限定 #歐詩太糖快閃團 #甜點控必吃！😍 想吃小熊曲奇餅，不用再飛香港啦！ . #歐詩太糖 以 #曲奇餅 聞名 顆顆酥鬆、入口即化，吃一次就愛上！超好吃，越吃越涮嘴，一片接一片停不下來！😱 . 個人覺得他們家的特色是不會過甜，以巧克力🍫來說，還帶些巧克力的甘韻👏 . 所以！！！ 這款百貨公司熱銷的人氣曲奇餅 🍪🍪，巨鼠拿到超級優惠了！ 因為超～優惠，所以是開放時間超短的 #快閃團 💪💪💪 . 想訂的朋友、趕快跟一波，詳見➡️訂購表單：https://forms.gle/WAdG3wKi9YdLVPmd8 . -----說明----- 如果是表單沒有的口味，也能直接跟 @tainan_amanda390 曼達小妞說，記得說是巨鼠快閃團，同樣會給你超級優惠價😉😉😉 . 我自己是要訂 #玫瑰伯爵曲奇餅 ，上次買的時候缺貨，我扼腕😭😭😭 ------------------------------------ 【 優惠方式1：下單後 9/11-9/30 到店付款自取 】 🎈 定價：$340元，快閃團購價250元 / 盒 🎈 口味：經典原味、巧達起司、玫瑰伯爵、濃郁巧克力 (依現場口味為準，或建議事先電話預約) ------------------------------------ 【 優惠方式2：下單後統一於9/11-9/12店到店寄出，預計2天後會收到超商到店取貨付款通知 】 🎈 組合A：原味曲奇一盒 + 巧克力曲奇一盒，快閃團購價520元 (含運) 🎈 組合B：原味曲奇一盒 + 玫瑰伯爵曲奇一盒，快閃團購價520元 (含運) --------------------------------------------------- 🎈 團購時間： 至9月9日(星期一)中午12:00截止 ----------------------------------- 🉐超精緻可愛鐵盒+多種可愛圖案 (隨機出貨) 附精美提袋，送禮自用兩相宜 . 🌻100%無香精添加 少油。少糖。低熱量 🌻歐詩太糖O’s Candy 天然/健康/美味 簡單卻不簡單 . 😘😘 有任何問題可洽 LOVEMOON 板娘 曼達 0929379810，或是用LINE搜尋此電話號碼也能新增好友提問唷 ＾＾ . #必吃的曲奇餅禮盒 #中秋送禮首選 開箱文提供參考：https://g2m.tw/oscandytw/ * * ✨巨鼠新書共3⃣️本正式上市了✨ 在全台實體書局、網路商城都能買到，機場的書店也有唷！❤️ 新書的最後一頁也有巨鼠巨鼠精心準備的店家好禮，快看看是哪些好禮！✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ .👏👏👏 書末提供多種「書迷優惠券」 ➡️ 🎁購高雄書即贈：菜市仔嬤左營汾陽餛飩 左營總店-富貴麵 一碗 . 2️⃣購買《回到阿嬤時代玩臺南》贈：小覓秘麵食所-鮮燙玫瑰牛肉翡翠麵 一碗 * * 巨鼠三本出版書籍，也可一次收集唷！ ➡️《臺南 享食 慢旅》 https://ppt.cc/fVlRJx ➡️《回到阿嬤時代玩臺南》 https://reurl.cc/R2Vex ➡️《高雄好吃好玩50選》 https://pse.is/GZW2 感謝大家的支持～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) * . ——————————————— - #更多巨鼠文章不漏接 #有悄悄話 請加入巨鼠的官方賴 巨鼠的專屬Line＠🔍https://reurl.cc/dOOEy 最即時分享-ig🔍 https://www.instagram.com/GIANT_MOUSE/ 個人專屬網站🔍 https://g2m.tw - - 分類標籤🏷️ #yummy #instagram #instagood #taiwan #台南 #台南必吃 #台南美食推薦 #tainanfood #台南美食 #tainan #popyummy台南 #popyummy #popdaily #petitejoys #全台宅配 #甜點 #餅乾

#ubereats #焗烤 #外送 想吃焗烤，卻又湊不到外送金額嗎？自從🈶️了ubereat我再也不煩惱沒人跟我湊餐來外送啦！ 每天滑手機📱看看🈶️什麼店家，已經變成每日飯前必做的事😂 · 大家對這家#tf手作吐司 的第一印象應該是#熱壓吐司 其實他們家的焗烤類也很👍 . 這次點的是： ◾️焗烤泰式打拋豬鐵板麵 $120（➕蛋加$10） 焗烤牽絲、熱量爆表，好罪惡！但是好好吃🙈 打拋豬會帶著辣口辣韻，辣得讓你一口接一口，越吃越涮嘴😋 再來加顆蛋🥚，更是一百分💯美味🥰 重點是外送拿到時，還狠燒🔥會燙手又燙口ㄟ😍開心🥳 . ◾️現在首購下載ＡＰＰ會先送一張100元優惠折扣，然後！（這邊很重要！） 🔺要自己去“優惠”那邊 ➡️新增優惠序號 ➡️輸入優惠碼 - 📌首購優惠序號：有兩種，只能挑一種喔！ ➡️輸入：『g2m』，可有單次七十元折抵，共可折抵3次（共計210元） ➡️輸入：『eats-cuvwsqkgue』，可有單次一百元折抵，僅一次（加上首購贈送的100元，共計200元） . 簡單分享，報告完畢👌 🔺趕快先下載，先把優惠領起來吧！ http://ubr.to/EatsGiveGet . * * 相關開箱文： https://g2m.tw/uber-eats/ * * 巨鼠三本出版書籍，也可一次收集唷！ ➡️《臺南 享食 慢旅》 https://ppt.cc/fVlRJx ➡️《回到阿嬤時代玩臺南》 https://reurl.cc/R2Vex ➡️《高雄好吃好玩50選》 https://pse.is/GZW2Z 感謝大家的支持～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) * 新書的最後一頁都有優惠卷，記得去兌換好禮✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ . 1️⃣ 購買《高雄好吃好玩50選》贈：#菜市仔嬤左營汾陽餛飩 左營總店-富貴麵 一碗、#鈴鹿賽道樂園 Suzuka Circuit Park🎡星光票買一送一🤩 . 2️⃣購買《回到阿嬤時代玩臺南》贈：#小覓秘麵食所- #鮮燙玫瑰牛肉翡翠麵 一碗 #其他多項好禮請詳閱書末優惠 ——————————————— - #更多巨鼠文章不漏接 #有悄悄話 請加入巨鼠的官方賴 巨鼠的專屬Line＠🔍https://reurl.cc/dOOEy 最即時分享-ig🔍 https://www.instagram.com/GIANT_MOUSE/ 個人專屬網站🔍 https://g2m.tw - - 分類標籤🏷️ #yummy #instagram #instagood #taiwan #台南 #台南必吃 #台南美食推薦 #tainanfood #台南美食 #tainan #台南小吃 #台南外送 #台南宵夜