#時事星期五資訊不落伍〔05/08-05/14一周大事〕

#政時事

❶國內疫情升溫 本日增加29例本土確診創新高

本週國內疫情因獅子會、萬華茶藝館、宜蘭遊藝場群聚感染，本日增加29例本土案例，其中有7例未有明確的感染源尚待調查。

若單週出現三件以上群聚感染或十例以上感染源不明本土案例，則可能進入三級警戒，必須停止室內五人、室外十人以上之聚會，且非必要性營業場所必須關閉，對民生經濟影響甚大。

疫情指揮中心表示，民眾應提高警覺做好個人防護；醫師林靜儀表示，未來三週為阻斷傳播鏈的重要關鍵，民眾應戴好口罩、勤洗手，暫緩非必要的聚會活動，共同保護彼此。

❷贊成彈劾川普 共和黨團主席遭解職

美國聯邦眾議院共和黨團前日舉行閉門會議，以口頭表決的方式決議拔除麗茲．錢尼的眾院黨團主席之職。其父親是小布希時期的副總統錢尼，他於2017年首度進入國會，自前年開始擔任共和黨眾院的黨團主席一職。

錢尼作為黨內「反川大將」，選後大力批評前總統川普的大選舞弊說，更在今年一月國會遭川普支持者闖入後公開譴責他煽動暴民，並在彈劾案中投下同意票，引發黨內不滿。

二月時共和黨內就曾進行過一次表決，當時錢尼以145票對62票保住領導層的位置，但隨著錢尼在眾院逐漸失去聲望，多位同事們也開始倒戈，最終讓他失去眾院共和黨第三號人物的位置。

針對結果共和黨表示是為了黨內團結才做出的決定，雖傳出錢尼有意明年再戰，但黨內大老已經表態支持年輕眾議員史蒂芬妮克取而代之。

❸加薩走廊、耶路撒冷大動盪 以巴互相空襲轟炸

以巴百年來恩怨不斷，此次衝突從位於東耶路撒冷巴勒斯坦家庭的迫遷案開始，至抖音上巴勒斯坦人隨機毆打以色列民眾的挑釁影片，觸動以巴之間本就敏感的種族情結。

隨後以色列極右派團體與部分民眾亦開始隨機襲擊耶路撒冷穆斯林區的無辜民眾，住宅區內爆發多起暴力襲擊事件，而以色列警方對於暴力事件選擇性的處理方式也使巴人十分不滿。

適逢穆斯林齋戒月將結束、開齋節的人潮及前述幾起事件，以國當局神經緊繃，調動大批軍警攻入耶路撒冷的宗教聖地──阿克薩清真寺，發起數次清場，過程中對寺內發射催淚彈的畫面也激起穆斯林世界信徒的憤怒情緒，使整場衝突越演越烈。

加薩走廊的巴勒斯坦武裝團體哈瑪斯，自衝突開始後便頻頻以火箭對以國進行無差別轟炸，近日更提升火箭的射程及頻率，使以國無法攔截部分火箭而落至都會區造成5名平民死傷。

以國也對加薩回敬極為猛烈的飛彈轟炸，整起衝突已造成至少56人死亡，局勢升溫的同時，要如何讓雙方停戰並處理核心的族群衝突、領土劃分議題將是最為關鍵的優先事項。

#經時事

❶經濟命脈這麼脆弱？美國輸油管線被駭了！

美國境內最大的Colonia Pipeline輸油管系統上周五被駭客組織DarkSide以勒索病毒攻擊，不僅被竊取超過100GB的資料，更被迫緊急關閉墨西哥灣沿岸到東北石油管線。

此管線將化石燃料從休士頓的精煉廠一路北送到紐澤西，每日運輸高達1億加崙的汽、柴、航空用油，約佔美國東北部45%的總供應量。

因為輸油管癱瘓多日，受影響的東岸各州都出現了燃油供應不足的情況，讓美國汽油零售價6年來首次突破每加侖3美元。

Colonial 5/12發出聲明表示公司已在當日重啟這條輸油管，然而即使全面恢復營運，第一批燃油也需約15天才能通過8850公里長的管線、從休士頓抵達紐澤西。

❷車用晶片持續短缺 汽車業損失擴大

由於新冠肺炎後的復甦帶動需求強勁的上揚，全球半導體出現供貨吃緊的現象，車用晶片的供不應求尤其嚴重。

南韓現代汽車與子公司起亞汽車5/14宣布，由於半導體短缺，部分的組裝產線將從下週起暫停數日；日本車廠Nissan因受晶片短缺影響，計畫將減少50萬輛車的產能。

據《彭博》報導，全球汽車製造商今年將減少生產390萬輛汽車，這比4個月前220萬輛（損失610億美元）的預測還多。

整體車用晶片荒並非六月後就能夠解除警報，台積電深知因5G加速導入應用後，相關車用晶片數量會持續大幅成長，目前全球85%車用晶片幾乎掌握在英飛凌、恩智浦、意法半導體、德儀和瑞薩五大廠手中。

由此可見要解決車用晶片荒，關鍵還是前五大晶片廠調整產能才是根本之道。

❸全球供應鏈改變？中國人口創1953年來最低增幅

中國國家統計局5/10公布了十年一度的人口普查報告，總人口約落在14.12億人，年平均增長為0.53%，創下自1953年以來最低的人口增長趨勢。

勞動年齡人口方面，2020年的15-59歲的人口只剩8.944億，占比63.4%，其勞動人口在2010年時仍有逾 70%。隨著人口高齡化，60歲以上人口比例也從2010年的13.3%升高到18.7%。

雖然中國早在2015年就已進入二胎化，年輕人仍不想生：中國女性平均只生1.3個孩子，是全球生育率最低的國家之ㄧ、去年新生兒也是其1961年來最低。

這些數據代表中國的高齡化問題不可能在短期內緩解，年輕人負擔將更重，而北京政府也需要加速建設社區養老設施、面臨社福支出攀升。中國男性目前法定退休年齡是60歲，據報導退休年齡可能逐步上調以維持生產力。

（最後一段看留言處！）

什麼是Vegan？從純素飲食到純素保養，你一定要知道的6大重點

Vegan翻譯為純素，也就是杜絕動物性成分，不只落實在飲食，還包含Vegan保養等生活各層面，究竟Vegan從何而來？6個重點一次掌握。

Vegetarian是英文初級單字，但近幾年你更常看到的可能是Vegan──純素。Vegan保養、飲食崛起，根據Google數據，2012年起，Vegan的搜尋量首次超越vegetarian，之後連年再創新高，但你真的懂這個爆紅關鍵字嗎？

1. Vegan一字從何而來？
Vegan最早出現在1944年，由英國人華森（Donald Watson）提出，他將vegetarian的頭三個和最後兩個字母組合成新字Vegan，代表「vegetarian的開始與結束」。

華森曾目睹一頭豬在家族農場遭宰殺而感到恐懼，14歲起就成為素食者。後來他認為乳品的產製過程同樣剝削動物，於是在1944年出版一份名為「Vegan News（純素新聞）」的刊物，提倡排除所有動物性成分，Vegan一詞於是誕生。

華森同時創立「英國純素協會（The Vegan Society）」，並界定Vegan不只著重飲食，而是擴及生活各層面。

Vegan是一種態度和主張，Vegan和vegetarian的差異詳列如下：

2. Vegan飲食有哪些好處？
友善環境：
全球四分之一溫室氣體排放來自食物，而其中逾一半來自動物性食品。飼養牛對環境的衝擊最大，到2050年，養牛所消耗的飼料和水就足以供養20多億人口。牛消化過程中還會產生大量甲烷，是比二氧化碳更具破壞性的溫室氣體。
假使每週吃1～2次牛肉，一人一年下來產生604公斤溫室氣體，相當於開著汽油車行駛2,500公里。牛津大學馬丁學院（Oxford Martin School）研究指出，如果全球將飲食轉為Vegan，到2050年可減少70%的溫室氣體排放。
維護健康：
蔬果富含纖維、維生素、礦物質，且飽和脂肪與膽固醇較低，被認為可能降低糖尿病與心血管疾病風險。上述同份研究表示，假使全球採用Vegan飲食，到2050年，每年可避免810萬人死亡。
但長期Vegan飲食也可能導致omega-3脂肪酸、維生素D與B12攝取不足，採用Vegan飲食前請諮詢專業醫生建議。
保育動物：
每人一生當中平均吃下7,000隻動物，其中數量最多的是魚，共4,500尾，雞則是第二高，共 2,400隻。
即使不食肉，一杯蜂蜜檸檬也有意想不到的衝擊，蜜蜂儲存花粉和蜂蜜是為了生存過冬，而非供給人類。商業養蜂可能危害蜜蜂生命，一個遭受破壞的蜂巢中就有2 ～8萬隻蜜蜂，而蜜蜂是授粉昆蟲，蜜蜂減少代表植物也將受波及。
3. 除了飲食，生活中還能怎麼實踐Vegan？
Vegan一字誕生時，就是以保護動物、尊重生命的信念出發，因此在生活各層面都希望杜絕對動物的剝削與迫害。

「Vegan Calculator」計算，光是維持一個月的Vegan生活，每人平均可拯救30隻動物生命，你可以實踐的方式包括：

抵制動物實驗：
包括醫藥、清潔、美妝等各產業都可能涉及動物實驗，但目前已有人體實驗或細胞培育、電腦模擬等技術可取代，請認明Leaping Bunny、PETA，以及CCF標章等無動物實驗標章，慎選產品。
拒用動物性成分：
蜂蠟、皮革、蠶絲、羊毛、膠原、胭脂蟲等成分都來自動物，存在於保養、彩妝、成衣、配件等各類產品中，但多數都有替代性成分可取代。
拒絕剝削動物的娛樂：
賽狗、賽馬、牛仔競技、馬戲團等可能以不當方式對待動物，或剝奪其自由。可改為參觀流浪動物之家或捐款給保育單位，換另一種形式給予關注。
購買需要的而不是想要的：
人與動物共享地球資源，人類的過度消耗同樣是對動物的剝削。選用永續、低碳的商品並理性購物，讓更多資源回歸大地。
4. Vegan的限制似乎很多，如何才能無壓力地實踐？
任何習慣如果太令人痛苦，就不容易養成。與其全面性地快速改變，「自然而然」、「循序漸進」地嘗試，是較可行的方案。

例如可從「7日蔬食」起步，以少肉→無肉→無任何動物性成分的方向逐步前進，或從減塑開始，漸漸達成零塑的終極目標。一步步建立與環境、動物共好的知識脈絡，自然能有意識地做出每次的消費選擇。

過程中可參考網路的豐富資源：

YouTube頻道：
夠維根Go Vegan、找蔬食Traveggo
FB粉專：
友善動物Kindness to Animals、綠色餐飲指南、Greenpeace綠色和平
碳足跡計算：
環保署氣候變遷生活網碳足跡計算器
國外網站：
The Vegan Society、The Vegan Review

更重要的是尋找「替代品」，
例如以豆製品取代肉的口感並補充蛋白質、以植物纖維取代蠶絲衣料，或以植物萃取、植物油取代蜂蠟、甘油、角鯊烯等動物性成分，達到對皮膚一樣好的保養效果。

5. 動物性成分真的能被取代嗎？
動物性成分並不是非用不可，以保養為例，歐洲的芳療、亞洲的草藥都有長期使用植物的紀錄，包括蘆薈、金盞花、薄荷、薰衣草等功效都已被認可。例如金盞花含有類胡蘿蔔素及生物類異黃酮，能減少發炎並加速傷口癒合，能很好地修護皮膚。

植物油的潤澤效果也極佳，更可能含有對肌膚更加分的物質，例如玫瑰果油含天然鞣花酸，能促進膠原蛋白形成；葵花籽油則帶有相當SPF 28的天然防曬系數。

要注意的是，不含動物成分的Vegan保養品不代表100%純植物萃取，例如許多醫師推薦的鎖水成分凡士林，就可以使用於Vegan保養品中。

6. 如何挑選優秀的Vegan產品？
Vegan產品除了不做動物實驗，也不能使用動物性成分，在美妝保養領域中，就必須排除蜂蜜、蜂蠟、蠶絲、角蛋白、甘油、角鯊烯、羊毛脂、膠原、胭脂蟲等。

其中蜂蠟常用來表現唇膏的質地、顯色度及滑順度，在調香領域也有定香功能。要捨棄蜂蠟，必須投入大量人力時間反覆試驗，目前市面上能做到的品牌並不多，AVEDA是其中之一。

AVEDA自2021年1月起正式成為使用100% Vegan 成分的美妝保養品牌，正因為Vegan的核心是與動物、環境共好，因此從原料到包裝都全力符合永續精神：

AVEDA全面使用Vegan原料，所有商品、調香、染膏及沙龍專業用品項，皆不含動物性成份，也不進行動物實驗。
AVEDA採取Soil to Bottle從土壤到瓶身的生產標準，與產源明確且符合永續標準的原料供應商、契作農場合作，確保每個環節都能友善環境和當地人民。
例如與印度農場契作，輔導成為有機耕作農地，並提供合理收購價格，讓婦女孩童不用遠赴都市工作，也保障了教育機會。
全產品來自100%風力發電生產。
2020年，AVEDA新增3.6英畝的太陽能發電機，電力可供給50%產品製造所需，一年為地球減少1100公噸碳排放量。

「回收材質最大化、包裝體積最小化」是AVEDA致力的產品包裝標準，並透過加工賦予回收材質第二生命。目前除了紙盒及玻璃製品，其餘包裝瓶身皆使用八成以上的回收塑料，一年可省下逾600噸全新塑料。

人類和地球萬物本是一體，善待地球和善待自己一樣重要，透過每次消費做出最佳選擇，往更令人嚮往的未來邁進。

各位魔粉，今天江魔要跟大家講講人會如何誤用理性來規劃自己的人生。

不少人在成長的過程中，是被學校教育誤導。例如我們考試的時候，通常都有標準答案，而且如果你有做考試準備的話，考題中都會提供足夠的線索讓你開始運算出答案，例如：兩部車子早上9點開車，一部向東開時速70公里，另一部向西開時速90公里，請問它們之間剛好相隔100公里距離的時候，是幾點鐘？

但現實世界中我們遇到的『考題』呢？

首先，現實生活中的『考題』本身永遠不會有足夠讓你有確定性資訊，有時候你還會覺得你遇到的一個問題中，有好幾個很關鍵的資訊都缺乏。

不但如此，就連『答案』也沒有標準的。例如，我要跟誰結婚？我人生要經營甚麼事業？我要如何才能賺到一百萬？這些都是沒有標準答案的。

老實說上面的那個開車時速的考題也是很難在現實世界出現，因為正常的交通，請問車子能否從9點開車後，就一直維持70或90公里的時速？交通燈和堵塞呢？或者其他司機的純粹八卦要看一個一個美女的汽車拋錨，而延緩了交通呢？

現實生活中的問題是需要我們容忍很多的未知數，甚至還有包容很多可能性的答案。而且往往答案出來後，還會衍生更多其他的未知數。這也是很多企業界避免不了要做一些所謂計劃、預算成績或Projected Sales等等，因為可以用來安撫自己對未知數的不安。

所以一些人也用這一套方法來設所謂的人生目標：我多少歲前要有甚麼車、甚麼房？這些房和車大概要多少錢？要在那個歲數錢買到的話，我要給多少頭期？然後每個月的房車貸需要我給多少？所以在那個歲數我必須每個月收入多少？減去其他的每月開銷，我要有多少餘錢才能夠擁有我要的房車？

基本上他是把人生當成是數學考題了。但可笑的是，時下很多教人目標設定的，都是把人生當成是數學題。

他們也很幼稚的認為你的目標設定在最高分的，如果得不到，就退而求其次，如果第二名得不到，可能也會得到第三名啊！

這種思維也是受比賽的冠、亞、季軍的思維所影響，認為人生就好像跑一百米，你拼命加速要跑第一就對了，因為跑不到第一，可以得亞軍，如果第二名也跑不到，就退到季軍。但人生除了不是數學考題，也不是賽跑來看誰跑得比較快。

現實生活中，你要射中的第一，它的範圍可能很小。射不中第一，不代表你就會第二，因為真實世界不會如比賽般的直線式！我的目標是要去追范冰冰，我不會因為追不到范冰冰的話，或者可以得到李冰冰，有時候得不到就是得不到。

我追范冰冰失敗的經驗會對我以後要追李冰冰有幫助嗎？

更多的時候是完全沒有關係！

一些人射到偏離紅心那一點點，可能就已經變成是最後一名！

一些人射不中紅心，就甚麼都沒了！

現實的操作中你設了很大的目標要做千萬富翁，達不到目標的話，不一定會退而求其次的做到百萬富翁，更多的時候是如同佛經所說的一場空，所謂的『無得無失』，甚至一些人還會變成負向的破產。

數學是很直線式的，人生絕對不是！

可怕的是很多不理解數學的人用數學模式套在現實中，其中最為經典的就是一些說他們已經找到賭場必勝的策略：大約就是在賭場賭大小，因為大小的機率是50/50，第一局買大，如果沒開，下一局雙倍的押在大。如果還不開大，下一局又加倍的押在大的上面。因為他們認為根據機率，不可能一直開小。而且越不押中的話，下一局的押金更大，最後開大的時候，就可以一局贏回很多。

真正明白數學的人就知道雖說局數越來越多時，大和小的機率是越來越接近50/50，但每一局的機率其實都是獨立的。甚麼叫做獨立呢？

就是它是可以連續十多二十局都是開小。根本就沒有必勝策略，而是一些笨蛋捉著似是而非的數學來讓自己覺得已經掌握了未知數。我認識幾位都曾經用過這個策略的人，最後都是後悔的。那麼人應該要怎樣的規劃自己的人生呢？

總結來說：

1）不用拘泥於數學模式來設目標，因為你會面對很多未知數。

2）不要用賽跑模式來經營人生目標，現實生活中的『盡力達成目標』是有風險的，射不中紅心還可能會扣分。

3）要射，就射容易射中的。一直都射到比你目前稍微再好一點的話，長期下來你會比那些只是想射最高分的人更好。

有沒有人是一舉要射高分紅心，就會射到？

有啊！但你要問的問題是：機率有多少？

這個世界的真實數據是有學歷的人收入是比沒學歷的人高，但總會有人反問我：『江魔，我認識一些很有錢的老闆，都是沒學歷的啊！』

這就好像我的編劇老師曾經說過的一個故事：他開車載老婆的某次，撞到了另一部車子。我老師下車後，發現老婆已經不見了，原來她已經飛跑到很遠。之後我老師追前去，問起了老婆為何跑那麼快，他得到的答案是很搞笑的，因為她很怕汽車會爆炸。

是的，好萊塢電影灌輸了我們很多畫面，撞車後，車會有火，車有汽油，火和油加起來就會爆炸了。

換句話說，我們對於那些劇情化的情節，是比較有印象的。一個高學歷而賺錢的老闆，你不會太有印象。但一個沒有學歷的有錢老闆就會讓你印象深刻，而且如果你不喜歡看書，又遇到一個文盲的有錢老闆，你就會把這種人間傳奇對號入座的下了一個結論 —— 讀書反而會讓你賺不到錢。

4）喜歡弘揚這種劇情化成功案例的人，其實不是真的想成功，他們更多的時候只是尋求精神安慰。

5）更愚蠢的是一些人把目標設在自己控制不到的外在因素，車、房、錢等，都是外在的。

甚麼是內在的呢？

你的知識和能力才是內在的，而且完全是自己控制範圍內。你把目標設在內在的知識和能力，它們才是踏實的。例如，你設目標每個月要看一本跟賺錢相關的書，或者每天要花半個小時看關於建立財富的書。這種的內在資源，再配搭上『要射，就射自己範圍之外比較容易射中的』，你人生的誤差範圍（Margin of error）就會不大了。

#江魔設教
#廣渡魔粉

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