#１５日結團要跟要快
#什麼都能打轉接頭整個可以拔下來清潔
#昨天發現石榴汁打氣泡超好喝

然後為大家準備了一些氣泡水Ｑ＆Ａ
希望可以解決大家對於氣泡水的疑惑
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1. 什麼是氣泡水(Carbonated water)？

氣泡水是在高壓下將二氧化碳氣體打入水中的飲料，因此水會產生氣泡，又被稱為蘇打水、碳酸水。氣泡水通常會添加鹽(鈉)，或其他的礦物質，以增添風味。氣泡水的弱酸性已被證實像芥末一樣，能刺激口腔裡的神經，引發刺痛感，但卻能帶來快感。

2. 氣泡水會損害牙齒健康嗎？

很多人愛喝氣泡水，但最介意的就是它可能會傷害牙齒健康。對此，研究發現，比起白開水，碳酸飲料的確會傷害到一些牙齒的琺瑯質(Enamel)，但是含糖飲料對牙齒的傷害力更強大，比礦泉水高出100倍。

其實，含糖的汽水比無糖的汽水更傷牙齒，有項研究將琺瑯質放入各種碳酸飲料中，浸泡24小時後，發現浸泡在含糖碳酸飲料中的傷害最明顯。並且綜觀許多其他研究，都認為糖和碳酸的結合，會嚴重腐蝕牙齒。

3. 氣泡水會影響骨骼健康嗎？

許多人都知道碳酸飲料會使骨質流失，但有項大型觀察研究表示，可樂才是唯一和骨質密度降低最有關的飲料，氣泡水對骨頭健康則沒有太大的影響，因為可樂含有大量的磷(Phosphorus)，易造成骨質流失。

4. 氣泡水能改善食慾和消化嗎？

研究指出，氣泡水可以改善吞嚥能力，一項實驗中，16位受試者被要求多次吞下不同的飲料，結果發現，氣泡水最能刺激負責吞嚥的神經。此外，和白開水相比，氣泡水更能延長飯後的飽足感，使食物在胃中停留的時間更長。而且研究表示，氣泡水有助於緩解便祕，並改善消化不良的症狀，如胃痛等。

5. 喝氣泡水會使身體變酸性嗎？

不會，雖然氣泡水的pH值為3~4，是微酸性，但是我們的腎和肺能去除多餘的二氧化碳(偏酸性)，所以腎和肺功能正常的人，無論吃什麼，血液還是能維持在pH值7.35~7.45的微鹼性範圍。

(( 倒數12小時結團 ))‼

全球第一品牌🏆
英國Sodastream氣泡水機
➕Becky Lemon憋氣檸檬系列
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只到今晚12點！
要加單要補付款的粉絲們緊ㄡ
把握時間了嘿

氣泡水機對生活有什麼好處？
總結是 #樂趣 #環保 #健康

🔺樂趣
可以隨心所欲加入想要調味的果汁、水果
甚至是果醋、蜂蜜、冰淇淋、棉花糖...
還能做成專屬大人的調酒、氣泡酒
不只是餐桌上的樂趣
招待來訪客人，客人也覺得很有新鮮感
最常三五好友帶小孩來家裡玩
打氣泡水+果汁他們都好愛
配PIZZA、炸雞、滷味、鹹酥雞、港點
或是義大利麵、中式熱炒
都超解膩的齁，百搭！

深夜時刻追劇、看電影、打電動
來杯自釀的青梅酒加入氣泡水
享受微醺，睡得好好～

不用插電，所以0電費!!
還能扛去露營、野餐、海邊
隨時來一杯沁心涼快啊～～❄

🔺環保
因為每台Sodastream標配都會送一支專用水瓶
打完隨身帶著走、當成冷水瓶使用
或打完直接分裝到保溫瓶、隨行杯
所以完全不會產生垃圾
不知不覺、簡單就能友善地球!!
也趁機讓孩子從小養成環保概念
了解過度的浪費資源都會對地球造成傷害
要習慣自帶水壺，喝的也安心

一罐鋼瓶可打出120~180瓶市售氣泡礦泉水
可以依照自己喜歡的氣泡程度來按壓
按1下 微氣泡：礦泉水、香檳的口感
按2下 多氣泡：氣泡飲、雞尾酒的口感
按3下 嗆氣泡：可樂、沙士、啤酒的口感

🔺健康
有了氣泡水機盡量不要再喝可樂、汽水了
我現在都"命令"老公不准喝XDD
糖含量之高啊 (皺眉)
喝完一罐可樂血糖火箭般飈升
為了把過高的血糖轉為脂肪
胰導腺會非常忙碌，滿載生產胰島素
對身體會是很大的負擔
更別說是小孩或老人家了～
別再讓冰箱冰滿飲料，或把飲料當水喝了
沒事多喝「水」吧!!
喝有趣的蘇打水

因為前陣子太不節制了
體脂肪標升到人生最高峰😩
所以才又開始認真喝氣泡水
習慣邊吃飯會配飲料，或吃完飯會喝飲料的朋友
或是有在體重管理的朋友
真心建議可以入手一台
餐與餐之間、用餐中各一杯可以增加飽足感

我沒有刻意完全不碰澱粉
照樣吃想吃的東西
但是喝了氣泡水
真的可以少吃二分之一~三分之一的量
減少食物的攝取量
相對的熱量攝取就能控制
而且氣泡水無糖、無色素、0熱量
完全不會對身體造成負擔

選用健康原料變換口味‼
我會加入Becky Lemon憋氣檸檬的即時檸檬片
薄薄一片檸檬香卻非常十足!!
是很Fresh新鮮的香氣
可以回沖泡一天都還很夠味
泡冷的或泡熱的龍ㄟ賽～

Becky Lemon憋氣檸檬系列
來自南投國姓鄉冷巖山新鮮好喝的無子檸檬
搭配氣泡水機的完美飲品
無毒天然、無添加、酸甜順口
有纖維、完全沒有苦澀味、微酸好入口
家裡、辦公室我都有放，實在太愛了～

最近會把紅茶煮好冰冰箱
紅茶＋氣泡水＋檸檬片
或是憋氣檸檬的冰糖檸檬2茶匙
不會太甜、超好喝的檸檬紅茶!!
收到可以試試看
沒有買冰糖檸檬可以用蜂蜜取代，超讚的!!
愛檸檬汁的也別錯過它的鮮榨檸檬汁
全程冷凍運送，退冰之後完全不輸花蓮佳興
我們都讚不絕口👍

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🔺很想買
但內心還是有一些些小疑問
這也是我曾經有過的疑問們
一起整理給大家^^

■ 二氧化碳鋼瓶會不會爆炸？會不會危險？
不會！因為二氧化碳是無毒、無臭、無味且不可燃、不自燃、不助燃的氣體，所以不會爆炸!!

■ 鋼瓶的氣用完將如何換購？
可以上各大網購平台購買，或至全台百貨換購
將用過的鋼瓶拿到恆隆行百貨專櫃
以550元換購一支充滿氣的鋼瓶
也可到全台Sodastream經銷商換購

■ 鋼瓶保證書？
每台機器套裝組合內皆有附"二氧化碳鋼瓶使用許可"
請妥善保存並詳讀

■ 氣泡水機保固時間？
在無人為的破壞或不當使用下享有兩年原廠保固
可至恆隆行網站或上APP登陸保固
不需要保留保證書或發票

■ 氣泡水的酸鹼性？
所有的汽水、可樂、香檳
均在高壓下溶入二氧化碳氣體，故均呈弱酸性

■ 一支鋼瓶可以打多少氣？
依氣泡量不同，約可以製作50公升的氣泡水=240~320杯 (250ml)

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✔8/20依序寄出

很多時候看著電視上的廣告都會覺得很神奇(比皮卡丘還神奇的那種神奇)
電視廣告的用意在於“引起你的注意與購買慾望”。
要達到這一點廣告商會用很多方式讓你相信、好感並且購買，其中不擇手段的方式也包括“誤導”。
“”
這個新聞其實不是新聞，很多商品都是這樣出現的。甚麼鹼性水、電解水之類的，也包含很多甚麼鹼性體質所以要吃甚麼甚麼來平衡。
說句對事不對人的話：這個想法真的有點蠢。

很多人對人體的運作方式都有很多誤解，除了網路傳言的之外，其他的就是廣告商誤導。
新聞裡說，蔡健雅本人表示：「當檸檬水進入身體後，能讓身體鹼性化，身體就是要在酸和鹼性之間找到平衡才會健康 ，蔡健雅特別指出，人體常常都是因為身體太酸性，才會出現各種問題。」
這段話只有“身體就是要在酸和鹼性之間找到平衡才會健康”這句對了一半，錯的另一半是 : 身體的酸鹼平衡不是由你自己決定的。
人體的酸鹼值是恆定的(是微鹼性)。
你的身體會維持自身的各種平衡(其中也包含酸鹼)。如果失衡，身體也會根據失衡的原因進行調整。(通常是去消耗某些東西而轉化平衡另外一些東西。)
比方說你吃進大量的蛋白質，但又攝取太少的澱粉，就可能引起酮酸中毒，讓血液往酸的那端失衡。那時候你的身體會主動去調節這個情況，方法就是用胰島素或是讓腎臟去處理(也會造成鈣質與鉀的流失，加速骨質流失)。
又例如，喝太多汽水，體內的磷會偏高，身體為了平衡，就會造成鈣質流失。

這種平衡不會是由你自己靠著吃甚麼東西就能處理的。因為失衡必定有原因，身體也會針對失衡的部分進行平衡。

你的身體不是杯子或是燒瓶，不是你加了甚麼東西進去它就會變成甚麼樣子。不然去游泳池多喝一點水，池水裡面的氯不就能幫你身體殺菌？
你吃的任何東西第一站都會進入胃部，在經過消化之後才到腸道裡面進一步吸收與分散到它應該去的地方。而很多食物是酸性、鹼性並非取決於它的口感，而是在它被胃酸分解後，進到腸道的成分是甚麼。

但是不得不提的是，只有一種情況能夠用外來物質平衡體內的酸鹼。
例如，酮酸中毒的人在處理上可能會使用生理食鹽水加鉀，來平衡血液的酸鹼(因為中毒過程中會造成鈉、鉀的大量流失，所以用生理食鹽水補鈉，也會在裡面補鉀)
這時候，就不是吃個酸梅能解決的。因為雖然酸梅(不是話梅)裡面還有大量且平衡的磷與鈣，但這顯然沒有對症；所以酸梅(不是話梅)雖然是鹼性食品，但對這個病症的幫助不大。也就是說，你吃一大堆蛋白質，覺得身體會變酸，然後吃酸梅想來酸鹼中和一下，基本上受苦的還是你的內臟。

因為血液一直都是微鹼性，身體也會想辦法維持。
所以「酸性體質」四個字，是假議題，是廠商騙你錢的。不要說酸性了，一旦失衡，而不再是微鹼性，就會引發強烈不適，不要說蚊子叮不叮你了，你會直接送急診室。

再回頭看這則新聞。
所以說，當你喝了檸檬水進體內確實是會有鹼性的營養素被身體吸收，但那是到了腸道以後的事了。
通常是會先製造胃部的負擔，因為胃部裡面也有強酸(胃酸)，當你的胃不好的時候，連自身分泌的胃酸都會造成慢性傷害，你又空腹喝酸味(不是酸性)的檸檬水，那就會增加胃的負擔。
而胃通常會在用餐時間與進食後分泌胃酸，因為前者是他的工作時間到了，後者是因為胃袋裡有食物進入，它必須多分泌來幫助消化。如果你在空腹的時候這樣喝檸檬水，只會刺激你的胃，長期就會造成潰瘍。

總結：
1.檸檬水可以喝，但要適時適量，也不要空腹喝，喝完記得漱口。
2.沒有酸鹼體質這東西。你的身體是微鹼，也會一直保持微鹼。一旦失衡，不會是蚊子愛咬你不咬你，你會先進急診室。不相信，上網搜尋”酮酸中毒”。
3.想減肥，去運動吧。減肥真的很簡單，只要你消耗的熱量大過於吃進去的熱量就會瘦。
減肥失敗不用花錢，但看醫生跟住院是要花錢的。
4.至於什麼鹼性水之類的就省省吧 。如果真是是鹼性 ，進入胃裡面就被中和了 ，而且胃部會因為平衡而分泌更多胃酸 ，長期下來也會潰瘍或胃食道逆流 。如果只是添加鉀或鈉 ，個人建議喝薄鹽水就夠了 ，有錢也不用這樣花 。

別再幹蠢事了…………

https://tw.news.yahoo.com/%e8%94%a1%e5%81%a5%e9%9b%85%e5%96…