最近團隊中有位夥伴因為汗皰疹問題一直無法解決
也看過幾位醫生
該吃的藥該擦的類固醇也都做了
能不洗手也盡量不洗手了
但就是一直遲遲不會好
.
後來我們觀察了很久做了很多實驗終於找到原因
就是手機!!
.
沒有錯
沒想到手機竟然成了最大的治療拖油瓶
因為這位夥伴幾乎無時無刻都在用手機
上班用手機處理line公關聯繫
上廁所要打手遊
吃飯要看youtube
休息時要滑FB
.
雖然手機一直只處於溫熱狀態(不燙)
但長時間接觸下來
卻產生了 #慢性低溫燙傷
連帶的害食指汗皰疹區域發炎的更嚴重
脫皮+紅腫
.
禁止他連續使用手機後
不到3天疼痛感就消除
配合醫生的藥物治療也幾乎沒有汗皰疹症狀了
.
這邊提醒一下大家
慢性低溫燙傷是現在文明病常見的一種
長時間使用手機、平板、筆電等都會如此
為了健康，還是一陣子就讓雙手休息一下吧
(或是可以握個冰冰的東西降溫舒緩一下)
.
.
Ps. 慢性低溫燙傷並非是引發汗泡疹的原因，它只是拖垮拖長治療的因素之一

最近團隊中有位夥伴因為汗皰疹問題一直無法解決
也看過幾位醫生
該吃的藥該擦的類固醇也都做了
能不洗手也盡量不洗手了
但就是一直遲遲不會好
.
後來我們觀察了很久做了很多實驗終於找到原因
就是手機!!
.
沒有錯
沒想到手機竟然成了最大的治療拖油瓶
因為這位夥伴幾乎無時無刻都在用手機
上班用手機處理line公關聯繫
上廁所要打手遊
吃飯要看youtube
休息時要滑FB
.
雖然手機一直只處於溫熱狀態(不燙)
但長時間接觸下來
卻產生了 #慢性低溫燙傷
連帶的害食指汗皰疹區域發炎的更嚴重
脫皮+紅腫
.
禁止他連續使用手機後
不到3天疼痛感就消除
配合醫生的藥物治療也幾乎沒有汗皰疹症狀了
.
這邊提醒一下大家
慢性低溫燙傷是現在文明病常見的一種
長時間使用手機、平板、筆電等都會如此
為了健康，還是一陣子就讓雙手休息一下吧
(或是可以握個冰冰的東西降溫舒緩一下)
.
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Ps. 慢性低溫燙傷並非是引發汗泡疹的原因，它只是拖垮拖長治療的因素之一

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思浩分享濕疹多數因為腸道問題！解答聽眾來信疑難！(大家真瘋Show 2020)


濕疹是泛指一系列持久和續發的皮疹，以發紅、水腫、瘙癢和發乾為表徵，可伴有結痂、剝落、起泡、開裂、出血或滲血[1]。這些症狀也是許多「具有明顯搔癢感的皮膚炎」的共同表現。而在其中的細分名詞，包含了小朋友常有的異位性皮膚炎、婦女族群的富貴手、成中年人的神經性皮膚炎、工作環境造成的接觸性皮膚炎、汗皰疹、脂漏性皮膚炎⋯⋯等等診斷。這些非由「明確外界感染源」（細菌、黴菌）所造成的發炎，起因在人體本身的免疫系統狀態、體質狀態、皮膚狀態、外在環境氣溫溼度等等綜合因素所影響造成，對於這類型「非具有明確外界感染原因」所造成的皮膚炎，在醫學上多會將其症狀表現通稱為「濕疹」。

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「身體好癢喔」、「我又嘴破了」、「天氣一變就鼻子不舒服」、「最近怎麼一直感冒」、「我又拉肚子了」…，常聽到的這些症頭，代表免疫力失調了！免疫力失調，會反應在身體不同部位上，容易引發全身各種疾病。

根據Yahoo奇摩2019免疫力健康大調查，請受訪者為自己的免疫力打分數，全體平均為62.3分，僅在及格邊緣。請網友回答自己有哪些免疫力問題，竟有高達36%的受訪民眾有過敏困擾（鼻子/支氣管/眼），另有26%民眾有皮膚過敏問題（濕疹/異位性皮膚炎/汗皰疹），因免疫力失衡產生的過敏相關問題儼然已成為全民隱憂。

小時候沒有過敏的困擾，但隨著年齡增加，過敏卻開始發作，這是為什麼呢？以前只有天氣變化才會有過敏症狀，為何現在卻一年到頭反覆發作呢？邀請醫師陳映庄醫師幫大家解疑。

Q1：為什麼會過敏？免疫系統差的人才會過敏？

A1：過敏的發生，就是因為免疫系統失衡，將環境中的過敏原，辨識為敵人而產生的發炎反應。免疫系統是一個非常複雜的工作，當身體內毒素太多，免疫系統受到干擾失去平衡，就會讓辨識的出錯率提升。過敏就是對外防禦太敏感，當免疫系統偏差或失衡，就容易對無害的外來物產生過度反應，也就是所謂的過敏。

Q2：為什麼過敏人口快速增加？或是以前沒過敏問題，成年後卻突然過敏了呢？

A2：過敏有兩大禍首1.過敏原：有形的像是塵蟎、外在空氣污染，無形的如溫差與濕度，都容易誘發過敏。2.不正常的飲食習慣或生活作息。此外再加上現代人睡眠不足、缺乏運動、過度壓力，這些都會讓免疫系統錯亂，導致身體出現發炎、過敏反應。也因此連小時候沒過敏的人長大後也開始過敏，原本就有過敏問題的人一直好不了，一年到頭反覆發作。

Q3：上班族如何提升免疫力，減緩過敏？
A3：1. 遠離過敏原、維持居家環境清潔 2. 再來就是睡眠充足、吃對食物，像是多吃天然蔬果，其中內含豐富抗氧化劑，能防止發炎反應失控。3.經常攝取有抗敏功效的益生菌：人體70%免疫細胞在腸道，腸道健康與免疫健康息息相關，經常補充益生菌產品，像是含有LP菌、LGG菌、NCFM菌等，從根本調整過敏體質，也能養護腸道益生菌叢，讓免疫系統維持正常。另外提醒好菌會隨著時間而減少，建議要規律且持續的補充。

Q4：請問醫師，關於「腸道、過敏、免疫力間關係」可幫我們再補充說明？
A4：腸道是人體最大的免疫器官，不健康或慢性發炎的腸道，會讓腸道壞菌滋生和黏膜的細胞間隙變大，而讓腸道內的各種有害物質或是大分子過敏原輕易通過，進而誘發全身性的免疫反應，導致免疫失去平衡而讓過敏的機會大大的增加。攝取天然健康的飲食、良好的生活習慣和規律且持續每日攝取有抗敏功效的益生菌，通常在服用1-3個月視個人體質的時間內可以在腸道建立好菌優勢菌叢，改善腸道健康。

結語：上班族工作忙碌、三餐又外食，建議平常可多補充益生菌產品，例如：優酪乳、抗敏益生菌膠囊來減緩過敏外，並選用有國家健康認證，例如：輔助調整過敏體質/免疫調節的益生菌產品，更安心有保障！

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