作者Onitaba (Salompa)
看板Sijhih
標題[問題] 汐止運動中心健身教練推薦
時間Sun Jan 7 21:01:13 2018
冬天到了
因為天氣漸漸變冷
不知不覺就越吃越多了....
覺得該好好的來運動一下
因為沒有到健身房過也沒有運動習慣
怕自己不懂器材的使用方式或姿勢做錯導致自己受傷
所以想請教練幫忙指導
不知道有沒有在運動中心運動的版友可以幫忙推薦教練呢?
謝謝大家
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推 sucks6636: 推~也想知道 01/07 21:33
推 theclgy2001: 初學者沒差吧。 01/07 22:37
推 qazwsx99: 想知道+1 01/07 23:22
推 rich174180: 想知道+1 01/08 01:14
推 downmix: 推薦Tim教練。 01/08 02:29
推 littlecn: Tim教練不錯 01/08 03:32
推 kobetwo: 推薦Tim教練,專業強,很熱心教學 01/08 09:19
推 eyck: 其實你先從基礎練起,增強你的底,再考慮去碰器材,通常不太 01/08 10:45
→ eyck: 會受傷 01/08 10:45
推 sucks6636: 想問問有人上過女老師Carol 的課嗎? 01/08 13:10
推 moris927: 推林松樺教練,講解十分清楚 01/08 23:43
→ moris927: Carol之前看都是在幫女生上課居多 01/08 23:44
推 sannieyeh: 好奇想問運動中心教練課大概都多少錢啊? 01/09 13:49
推 sucks6636: 樓上官網有寫喔!基本一對一一小時$1500,時數越多越便 01/11 09:07
→ sucks6636: 宜,也有一對二的 01/11 09:07