謝謝羅一鳴醫師，有您真好！（#艾蜜莉在汐止）

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#新冠肺炎 #疫情 #確診

好久沒分享早餐囉！（是說有人想看我每天天早餐吃什麼嗎？😂）

其實這幾年來身體一直有些狀況，不定時就會頭痛到很不舒服🤢然後就吐🤮，甚至持續好幾天，頭痛發作的時候痛到沒辦法做任何事。
去大醫院看了心臟科、神經內科、眼科、耳鼻喉科，還照了腦部的核磁共振，檢查的結果全部都正常，沒什麼大問題。

找不出原因的頭痛，也不知道該怎麼辦才好，所以最近我想說改變一下飲食習慣，吃一些健康的東西，然後三餐作息正常，也盡量吃清淡的一點，看能不能有所改善。

像今天的早餐我就吃了半顆紅龍果，加上自己煮的桂圓枸杞銀耳湯。是說生活就是要有點情趣，才有樂趣嘛！所以就38給賢慧的硬是把火龍果排了個玫瑰花的形狀🌹

我超愛銀耳湯的，可以每天吃應該都不會膩的那種，今天用的是武高田的有機銀耳，超方便，洗乾淨用調理機打碎後加水跟桂圓一起煮，滾了之後加枸杞攪拌一下，如果想吃甜一點再加點冰糖，就完成了！超級簡單，這一鍋我大概可以吃五天吧！而且人家說銀耳就是素燕窩，可以養顏美容，我再看看我5天後有沒有變美🤣🤣🤣

武高田是一家專賣有機生鮮蔬果🥬的商行，可愛的諧音是台語的「有夠甜」，之前汐止每天下雨我被困在家沒辦法去買菜的時候就是靠它了！

一般印象中網購蔬果應該會很貴，還不如自己去買比較划算～
No! No! No! 你錯了！武高田的商品價格都很合理，跟你去超市買的價錢是差不多的，而且超市的可能還不是有機的咧！

除了生鮮蔬果之外，米🍚、麵食類🍜、雞蛋🥚、豆腐、豆漿、醬油之類的也都有賣喔！真的很方便，而且今天訂明天就到！速度超快～

現代人很注重自身的健康，對於吃下去的東西也較嚴謹的把關，武高田的蔬菜堅持不使用殺蟲劑、化學肥料污染土地，不使用基因改造、催熟濟、違反自然，不噴農藥對空氣沒有任何污染，且支持在地農友有機耕種，讓水土改良回歸自然無污染，也讓蔬果保持天然的口感及營養成分。

感謝農民的辛勞，也感謝武高田對於農產的堅持，用心、堅持，是最難能可貴的！

希望大家可以一起支持武高田的產品❤️

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【#登革熱來襲！ #雙北市各增1例本土病例！】

【#預防登革熱必知；#症狀 #病媒蚊習性 #防蚊措施 #清除常見孳生源】

【#疾管署成立登革熱應變工作組 #與地方齊力對抗登革熱】

疾管署公布國內新增2例本土登革熱病例，為臺北市內湖區20多歲女性，及新北市新莊區建安里60多歲男性，兩人分別於7月28日及8月5日起陸續出現症狀後就醫，經通報檢驗確診。

其中臺北市個案感染病毒型別為第一型，與柬埔寨境外移入病毒株序列最接近，潛伏期間活動地以內湖區及新北市汐止區為主，由於該兩區今年並無登革熱病例，感染源待釐清，目前個案住院治療中。另新北市個案潛伏期間常至瓊林里某菜園種菜，且感染病毒型別為第二型，研判與新莊區群聚相關，目前個案居家隔離中。兩名個案之相關接觸者均無疑似症狀。

#提高警覺性 #登革熱防疫視同作戰

國內自今年7月以來已出現12例本土登革熱病例，且其中11例發生於北部地區（新北市9例、臺北市2例），為掌握防疫時效，及早控制疫情，疾管署8月6日召開專家諮詢會議並宣布成立「登革熱應變工作組」，宣示防疫視同作戰的決心。

近期新莊區3名個案皆由基層耳鼻喉科診所利用登革熱NS1抗原快速診斷試劑檢驗，並於個案發病後2天內即通報，顯示當地醫師警覺性已提高，有效協助防疫單位即時採取防治措施。

#民眾必知登革熱症狀

提醒民眾如出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫並告知旅遊活動史，以利醫師及早診斷通報。另疾管署強調，登革熱是藉由病媒蚊傳播的環境傳染病，化學噴藥防治只是輔助，惟有全民配合政府防治工作，共同落實病媒孳生源清除，才能有效控制疫情。

#必知登革熱病媒蚊(#白線斑蚊)#的習性

為增進民眾對登革熱防治之認知、掌握孳生源清除技巧，疾管署特別邀請臺灣大學昆蟲學系暨研究所徐爾烈名譽教授，說明登革熱病媒蚊的習性與防蚊措施。
徐教授指出，北部登革熱病媒蚊為白線斑蚊，其習性包括：
★主要棲息於室外，且多在離孳生源不遠、陰涼不通風處活動。
★日出後1至2小時、日落前2至3小時為叮咬高峰期。

#必知防蚊措施

徐爾烈教授提醒民眾注意以下防蚊措施：
★從事戶外活動時，應穿著淺色長袖衣褲。
★皮膚裸露處使用含DEET成分的防蚊液（乳）。戶外活動時可使用DEET濃度10%至30%的防蚊藥劑，預防蚊蟲叮咬。如短時間在外活動可用低濃度；前往高風險區或長時間在外活動，則可用較高濃度；回到室內後要清洗乾淨。
★2個月以下的嬰兒，不適用含有DEET成份的防蚊藥劑，建議以外在遮蔽的方式（例如淺色長袖衣褲及蚊帳）防止蚊蟲叮咬。

#清除孳生源 #消滅病媒蚊
社區巷弄、居家環境潛藏各式各樣孳生源，包括冷氣機集水桶、盆栽底盤、屋簷排水槽（俗稱天溝）、懸吊電線塑膠管及塑膠椅凹陷處等容易積水處。提醒民眾務必落實「巡、倒、清、刷」，仔細巡視家戶內外積水容器，將積水倒掉，不要的容器予以清除，若有大型廢棄容器如廢棄浴缸、水族箱等，可連絡清潔隊協助清運，留下的器物也要刷洗以去除斑蚊蟲卵，並妥善收拾或予以倒置，使用中的儲水容器務必每週檢查、刷洗並加蓋或加掛細網。

相關資訊可至疾管署全球資訊網「預防登革熱專區」（https://www.cdc.gov.tw），或撥打免費防疫專線1922（或0800-001922）諮詢。