🏃♀️找尋跑步樂趣😉
今天是萬金石馬拉松,我因為目標賽事不在此,所以也沒有抽籤。沒有賽事、沒有課表的週末,就覺得軟軟爛爛的不太想跑步。怎麼辦呢?
⋯⋯乾脆來個移地訓練增添新鮮感吧✌🏼!原本打算從汐止跑步去萬金石會場,這樣可剛好可以自主半馬,但因為早上發生一點突發狀況(不是睡過頭)而沒搭上早班高鐵🚅...
🏃♀️找尋跑步樂趣😉
今天是萬金石馬拉松,我因為目標賽事不在此,所以也沒有抽籤。沒有賽事、沒有課表的週末,就覺得軟軟爛爛的不太想跑步。怎麼辦呢?
⋯⋯乾脆來個移地訓練增添新鮮感吧✌🏼!原本打算從汐止跑步去萬金石會場,這樣可剛好可以自主半馬,但因為早上發生一點突發狀況(不是睡過頭)而沒搭上早班高鐵🚅,區間車就搭到百福再下車囉!免得要見面的跑友完賽了我還在跑!
這好像是我第一次在基隆市的範圍跑步,早上下過雨地面仍潮濕,空氣也是潮濕的,雖然不熱,但跑起來有點悶,也是一下子就汗流浹背💦。
經過六堵七堵八堵,接著左轉跑進山區,新山水庫前一個小坡,接下來還有一個大坡,還好不算太長,慢慢跑就沒問題🆗。結果快到坡頂看到一個跑者,說從基隆市區跑過來,想要跟萬里區的標誌拍照,但找不到路人幫忙。我們就互相幫忙拍照一番📷,真是有趣的邂逅。
連續下坡很快就進入萬里市區,然後就是會場翡翠灣了,趕在起跑四小時前抵達!這是我連續第三年來到萬金石,但自己都還沒跑過一次呢!大型賽事總是跑友見面會,很快就看到不少認識的朋友陸續完賽,還有人看我穿著跑步服裝🎽,以為我也有參賽(跑14k迷你馬或是全馬破四?😝),我說自主訓練啦!
最開心的應該是看到Bonbon在四個半小時完賽,不僅一雪去年萬金石被關門之恥,也再次破了PB,真的好厲害啊👍🏼!看來我要趕快想辦法繼續進步了,要不然以後會被大家等🤣⋯⋯腳傷恢復中的Bonnie也成功完賽14K,繼續努力養傷喔!我們鐵道接力需要妳❤️。
跑了新鮮的路線🏞、遇到跑步好姐妹👭真的很開心,以上是偽裝成選手實際上是加油團的報告!希望明年或者以後的某一年,就是親自跑在賽道上➡️輕鬆破430➡️以後就不用抽籤了😎!畢竟萬金石不論是沿途風景,還是全程交管不用停紅燈🚥這點,都是挺不錯的,也比較容易碰到我最愛的陰冷天氣☁️!
#萬金石加油團
#vgirls女力靚跑
#鋼鐵美人
#自主訓練
#移地訓練
#runningbiji
#不用恭喜我完賽
汐止翡翠水庫 在 Facebook 的最讚貼文
大台北地區的供水範圍如下圖,
看自己住哪裡,
就可以知道翡翠水庫是直接供應還是支援了。
如果不是翡翠水庫轄區,就比較可能受缺水影響。
(深粉紅的八里五股泰山跟深藍色的汐止,翡翠水庫只是支援)
至於基隆是靠新山水庫,目前水超多的。
資料來源:台北翡翠水庫管理局