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為什麼會想整骨呢?

一切都是上拳擊有氧瑜珈課的老師，

看我做盤腿的動作發現了我的一腳膝蓋會翹翹的無法平放，

因此她說我的骨盆可能不正，

雖然她那時候推薦了一家在南京東路(印象中)的整骨診所給我，

不過那時候，身邊的親戚朋友都說整骨 很~危~險~!!!


千萬不要亂整骨，否則會下半身不遂喔!!(((拜託)))聽了誰敢去阿

一直到最近，我越來越覺得我坐下來的時候，

屁股整個是歪的，沒辦法好好坐在椅子上，



我才開始打聽，有沒有身邊的朋友順利『整骨』過，

終於聽到朋友D因為脊椎側彎，看了約莫一年，

現在呢，只要一兩個月回去保養一次。
(就像帶完牙套要帶維持器，除非妳確定你整骨完後姿勢都很標準，不然骨頭還是會給它
歪回去)

於是我請朋友幫我預約~結果七月初預約竟然八月底才排的到…


最討厭這種漫長的等待了…

而且還在離我家滿遙遠的汐止..不過為了身體健康，還是去了。

【整骨行前注意事項：服裝請著短褲OR寬鬆的褲子，不過穿短褲的女生要小心不要穿褲管
太寬的才不會曝光唷!】


終於到了這一天，還好整骨的地方離汐止火車站不會太遙遠，

大概走路約10分鐘就到了，

俗辣的我當然當然是先等朋友D先進去囉~

聽說整骨很痛，但朋友D進去後，我只聽見整骨師與朋友D聊天的聲音，

心裡默默念著：還好還好，應該不會很痛..

等了約30分鐘後，終於換我了~~

整骨師請我先趴在診療床上，

跟朋友D說：『你看~他的腳一長一短，屁股一邊比較大，就是因為骨盆歪斜的關係』

>>所以想知道自己有沒有骨盆歪歪的捧友們，可以用此方式簡單的檢測看看唷~

接著，整骨師就先開始『放鬆』筋骨，這是為了等下的整骨不要傷到骨頭或神經唷！
放鬆的時候，我根本無法像朋友D一樣輕鬆自在的跟整骨師對話ㄚㄚㄚㄚㄚ~為什麼為什
麼!!!!!!

整骨師會一直用力的按壓我的穴道，我也不懂為什麼是按穴道，

但實在痛到開不了口問整骨師….=_=

放鬆了約…15分鐘後(過程中一直覺得分秒如年阿)

終於到了重頭戲，整骨師擺出WWF會出現的摔角固定技，

看到這個姿勢我還滿緊張的，不過還來不及緊張太久，

『喀』！ 伴隨著一聲我的慘叫…就這樣就結束了

其實是不會很痛，只是太突然的嚇我一大跳 >_<

整骨完後，整骨師再請朋友D幫我看我的長短腳，

竟然一樣長了耶~『MAGIC~』
站起來之後也覺得有種輕輕的FU~

然後，整骨師幫我按摩肩頸附近的穴道，

他一邊按一邊問我是不是很痛..

『超痛!!!!!』 這種痛是我完全沒辦法忍受的痛，整個頭快要炸了!!!!!

然後他說，會痛是因為我的骨頭歪斜去給他壓到血管，

所以我很容易因為空氣悶就覺得頭暈想吐，就是因為血上不去腦部

(((原來是安捏阿)) 怪不得我常常有頭暈暈的毛病~~

療程結束後，整骨師叮嚀著，坐的時候如果沒有辦法抬頭挺胸，

就可以在椅子上放一個枕頭，撐在腰椎那~這樣可以幫助腰椎撐住整個上半身~

神奇的是，按完之後的這幾天，只要我沒有姿勢正確，腰就會覺得很痠痛，

所以在我的枕頭還沒買到之前，我想我會乖乖的抬頭挺胸的!!!!

<<現在也是挺直著腰桿打完這篇分享文!!!!>>
PS>>下次整骨又約到兩個月後 =..=
屆時再來分享囉~不過因為太遠了，所以希望我能近期再找到比較近的啦

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總結>>>

因為店家來電說 不想曝光，她們只做熟客

所以恕不再提供店家資訊囉~((只好等我若找到下一家再來分享囉!!!

為了不變成廢文，

就總結一下，如何自我小檢測有沒有骨盆歪斜呢?

1.盤腿時，有一腳無法平放

2.趴著的時後，請別人幫你看腳左右腳有無一樣長

3.常覺得腰痠背痛

4.比一般人容易感覺到悶，頭暈

PS...屁股翹的人會比一般人容易姿勢不良，所以就要靠"椅墊"來幫住腰椎，將身體重心
分散唷!!!
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※ 編輯: jjpucca 來自: 219.85.199.116 (09/04 22:50)
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