🚩職男の捲店
好吃又高CP值的巨無霸肉桂捲😍
份量至少是一般肉桂捲的1.5倍
包裝材質和配色都很有質感，好像潮牌的包裝🤣
可以宅配也可以自取
我是冷凍保存，想吃再拿出來烤一下
每個捲都裝在密封性很好的小盒子裡，不怕接觸水氣
以包裝質感、份量、美味度來說，覺得CP值很高👍🏻

🔹職男禮盒四入NT$480
總共有四種口味的捲
可以自行搭配喜歡的組合
第一次吃當然是四種口味都要🤤

🔹經典核桃肉桂捲
肉桂香氣濃郁，稍帶辛辣感
搭上新鮮香脆的核桃，好迷人的味道😋
麵包質地偏鬆軟細緻、不會太乾
我覺得口感介於麵包和蛋糕之間
烤過之後外層酥脆，不會油膩
吃起來外酥內軟，蠻喜歡的❤️

🔹焦糖勁濃肉桂捲
多了焦糖，比上一個口味甜一點
但完全不會太甜膩，跟肉桂的香氣相得益彰
甜度也不會蓋過肉桂的辛辣感
淋上附的焦糖肉桂醬，味道又更香濃🥰

🔹大蒜奶油起司捲
蒜味和奶油香氣融合在一起
加上香濃起司
吃起來非常涮嘴😋

🔹柚香金沙蛋黃捲
這是本月限定的口味
蛋黃金沙醇厚的口感配上清爽的柚香
沒想到還蠻搭的!!!
中間還有一顆綿密的鹹蛋黃，味道討喜~

📍自取地址：新北市汐止區水源路一段192號
🛒訂購網址：https://rollafterroll.com.tw

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#職男の捲店 #rollafterroll #最潮捲店 #cinnamonrolls #cinnamoroll #宅配 #宅配美食 #宅配麵包 #外帶 #外帶美食 #台北外帶美食 #麵包 #麵包店 #台中肉桂捲 #肉桂捲 #台北肉桂捲 #肉桂 #肉桂卷 #肉桂控 #台北下午茶 #汐止美食 #汐止 #台北甜點 #中秋節禮盒 #中秋禮盒 #新北美食 #台北麵包 #小藍吃台北

#好吃到糊掉 Ark方舟精緻西點
姊妹淘《氣味》親手做的，力挺姊妹淘❤️

真❗️的❗️好❗️吃❗️
不會太甜，蛋黃香到不行！
《快去訂購，報那那大師名字沒有打折😏》

除了蛋黃酥之外
蛋糕也是好吃到瘋掉（#激推提拉米蘇）

《中秋限定》
✅兩盒蛋糕即可外送北北基，運費150元 滿千免運
✅汐止兩盒以上外送免運費
📌目前都是接訂單唷沒有門市

✔️西點餐盒/會議點心
(旅遊點心 健檢餐盒 公司會議 公祭平安餐盒）
✔️提拉米蘇
✔️慕斯系列：目前有芒果 焦糖
✔️波士頓派
✔️（中秋節過後）才有蛋糕捲系列：奶凍捲，巧克力瑞士捲，原味瑞士捲

隱藏版千層蛋糕 ‼

這是我第二次回購「隱家茶寮」了，每個人心中都會有個療癒甜點，我心目中就是在追求著好吃的抹茶千層，汐止難得看到有千層蛋糕還可以外送到家，當然要立刻點起來，第一次點過之後發現這抹茶千層真的太好吃，甜而不膩（但還是要配紅茶剛剛好），沒想到今天還發現了檸檬芭樂千層、黑岩可可千層，再加上宇治抹茶千層蛋糕一起點起來，下午偶爾放縱一下可以的！

隱家茶寮

我們天馬行空，想嘗試不透過網路搜集資料，
一步一腳印找尋網路上沒人推薦過的汐止美食！
沒想到走來走去也不知道要吃什麼好？！
之前吃過的超讚千層蛋糕「隱家茶寮」居然在整修，
最後還是靠著google大神帶我們去吃古早味鹹粥，
看來下次還是得好好做功課！隱藏版美食就只能碰運氣！！

𓆟握壽司全記錄
板橋-藏壽司 https://youtu.be/-HoO9rFJJqI​
北車-壽司郎 https://youtu.be/CC_m1jgtX4M​
三重-玄武壽司 https://youtu.be/mYbtzTh4nkI​
桃園-合點壽司 https://youtu.be/hCeIItILLYM​
公館-朝鑫壽司 https://youtu.be/omDNDQyGO9U​
永樂市場-丸隆生魚行 https://youtu.be/QRwZQStRPLY​
樹林-Mr壽司 https://www.youtube.com/watch?v=9YMpK4mHM2w

✔運動傷害小教室
什麼是運動防護員 https://youtu.be/Rwh5_YyOJmY
膝蓋痛-跑者膝 https://youtu.be/Xt5odBxI6uo
膝蓋痛-跳耀膝 https://youtu.be/RYSmT-wx39M
足底筋膜炎 https://youtu.be/lLKU_guveZc
腰痠背痛 https://youtu.be/YNfWPrxKe9A
運動猝倒 https://youtu.be/fUucw53atIE
腳踝扭傷 https://youtu.be/FIb0bm7k9Yw
核心運動 https://youtu.be/K36oZ822F_w


✔社群媒體
Instagram https://www.instagram.com/if8sleep/
E-Mail alaki25977919@gmail.com

✔音樂來源
Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com

Instagram:yichieh0830

請了三個禮拜的假必須要回學校面對現實了🥴因為要做筆錄我也還未滿20歲所以媽媽陪我一起回花蓮😻到花蓮媽媽租車所以我們才能無限制的趴趴夠🤩順便祝媽媽母親節快樂🌷❤

小補充🗣
看到留言問我為什麼要做筆錄原本沒有想要說 但來解釋一下好了😶我在4/11發生車禍被車子撞到 我跟朋友要出去吃午餐 她是騎摩托車 雖然我們有受傷等等 但最幸運的是我們生命都安全 也希望黃17趕快回學校陪我😜詳細的就不多說了 事情經過也有在IG說 可以我精選動態「19"」那個還有「Questions」裡面👌
最後想說的是感謝那天幫忙的所有人 真的很感謝路人 不然我當下腦子一片空白不知道怎麼辦 也謝謝黃17的家人載我回汐止 也謝謝我媽媽半夜載我回家 請假的三個禮拜也每天從汐止載我到民生社區做物理治療 剩下的等我母親節影片裡有說啦😂❤

✔️林記明禮路蔥油餅
📍花蓮縣花蓮市明禮路 18-3號
這是我吃的第三次了～加蛋是$30 不加蛋$20 媽媽覺得油很乾淨 我個人覺得蠻好吃的 人雖然不多不少 但不用像藍車黃車那樣人擠人 而且味道幾乎一樣😽

✔️小和好點
📍花蓮縣壽豐鄉平和村平和一街119號
之前跟室友有來過 不過要低消一杯飲料我們就沒有吃了 這次媽媽是為了肉桂捲而去 我們選外帶 因為我沒有到很喜歡肉桂 所以給媽媽帶回台北 不過不難吃～肉桂味有點重🤣

✔️弘宇蛋糕
📍花蓮縣花蓮市中華路330號
原本我是沒吃到啦 但剛好我這禮拜回家 我們買了兩種蛋糕 第一個是很有名的芋泥奶酪 我覺得芋頭蠻好吃的 但上面那層是布丁吧不像奶酪 另一個我們買堅果咖啡 我們家一致認為這個比芋頭的好吃🤭

✔️木樂館
📍花蓮縣吉安鄉慈惠二街117-1號
第一次吃是升大學的暑假 那時候住在附近的飯店 裝潢很日式都是木頭味 這次是我們家吃的第三次 我一直以為我們都是吃咖喱 結果不是⋯🤣我點的是日式唐揚炸雞套餐 蠻好吃的飯跟沙拉都是可以免費加的 不過每次吃這個炸雞吃到後面都會有點膩🥴但是奶酪很好吃😻

“ 𝙎𝙪𝙗𝙨𝙘𝙧𝙞𝙗𝙚 𝙢𝙮 𝙘𝙝𝙖𝙣𝙣𝙚𝙡 “
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“ 𝘼𝙗𝙤𝙪𝙩 𝙢𝙚 “
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Picture’s acc | @cokercha_
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PopDaily | @yichieh0830
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“ 𝙏𝙤𝙤𝙡𝙨 “
Camera | Canon G7X MarkII
Tripod | JOBY JB6 + Kamera小章魚
Cover | Photoshop

“ 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘𝙨 “
Fiji Blue - Day by Day - https://thmatc.co/?l=F219B732
Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=8F1A3D19
Nico Anuch - With You - https://thmatc.co/?l=553BF787
frumhere, kevatta - warm feeling - https://thmatc.co/?l=6E2096B9

臨時起意的台中之旅🤩第一次自己到外縣市一個人旅行✨第一天是自己一個人逛台中~第二天跟表姐一起💞
⬇台中兩天一夜行程⬇
01/19
🚉搭08:15的火車 汐止火車站➡️台北火車站 走去台北轉運站買客運票
🚍搭09:30的客運 台北轉運站➡️台中朝馬站 ✔️統聯客運全票$260

🚌到朝馬轉運站走去秋紅谷(4mins)
搭公車到科學博物館(8stops 6mins)
走去勤美誠品綠園道(6mins)

🟤 勤美誠品綠園道
//天氣很好超多人在旁邊的草地野餐還有很多狗～不過一個人不知道去那邊要幹嘛 我就走走拍照逛逛(不知道能去哪裡 甚至進去誠品那一棟的大創逛🤣)之後就走去審計新村逛逛～～
🟤Toast man 吐司男晨食專賣店
//其實是走去審計的路上看到的店 人很多就想說吃吃看 點餐到取餐大概等了半小時 我單點了‘’龐貝起司火山‘’起司是一大塊 也沒有到多大啦 圖片上面的牽絲超長 我的完全沒牽絲🥴但是是好吃的 吐司還有奶油味🍞內用有兩層樓吧應該 反正我坐在一樓 還可以看到各種口味鐵板吐司製作過程～～
🟤審計新村(離勤美🚶🏻‍♀10mins)
//比我想像中大 整個都是小店和市集 在那邊走走晃晃
🟤范特喜_綠光計劃(離審計新村🚶🏻‍♀5mins) ✔️走走逛逛
//不知道去哪裡結果看Google map發現這裡 想說可以去去看 跟審計也很像啦 就是市集 不過沒有審計那邊熱鬧那麼多人～～
🟤若草(離審計新村🚶🏻‍♀8mins)
//真的不知道要去哪裡 就看了Instagram發現這家咖啡廳 東西超重想說可以去那邊待著想要去哪裡 順便休息一下 門口沒有招牌 但是人很多 在那邊待了一個多小時之後想說可以去國家歌劇院 結果表姐説阿姨在家 我就先去他們家放東西 再跟阿姨走去國家歌劇院～～
🟤台中國家歌劇院(離秋紅谷🚶🏻‍♀21mins)
//之前就來過 只是只有在門口跟一樓 沒有走上去 這次逛完整個國家歌劇院 裡面也很多販售的小東西 餐具、茶葉、樂器、音樂盒⋯什麼的都有 真的超大 頂樓(六樓)還有空中花園～～
🟤蔦屋書店(離國家歌劇院🚶🏻‍♀4mins)
//這個在南港city link也有開 只是我還沒去過 我們只是進去晃晃看看 蠻大的 除了賣書還有一些文具之類的～～
🟤逢甲夜市(離國家歌劇院🚶🏻‍♀32mins)
//之前高二畢業旅行來的時候人超多點也都超多 這次來發現好多店都關了 人也少了很多 某一條路還變寬了!!!我們吃了大腸包小腸 阿姨說她覺得我們吃的那家比其他家好吃 還吃了紅茶臭豆腐 沒有紅茶味🤣還是汐止的比較好吃 而且汐止的也比較便宜😃最後走回家吃了表哥同學開的雞蛋糕 名字是雞蛋雞蛋雞蛋糕 有超多口味 我們點了花生顆粒口味 我覺得蠻好吃的～～

01/20
🟤Bsquare比斯奎爾烘培坊
//阿姨帶我跟表姐來吃這家早餐 在飯店裡面 我們都吃香料嫩雞三明治跟熱紅茶 在這裡待了幾個小時 邊看書滑手機聊天吃早餐～～
🟤壽司郎
//表姐帶我去吃壽司郎 我第一次吃 真的跟表姐說的一樣比爭鮮好吃🤣我吃了五盤 炙燒起司鮭魚、山芥末烤牛肉、炸雞軍艦、極上洋蔥蟹肉棒跟炙燒起司鮮蝦 都不錯吃 我比較喜歡炙燒系列～～
🟤東海大學
//東海大學真的有～夠～大～很多小山坡的那種路 校園蠻像一座森林 我們去是為了看路思義教堂還有牧場 不過牧場實在太遙遠 後來就放棄了～～
🟤東海大學路思義教堂
//著名景點之一 去的時候有人在拍學士服🎓有人在拍婚紗👰🏻🤵🏻我跟表姐也幫對方拍了幾張照片 不過教堂外觀沒有想像中的美⛪️在這邊坐了一下～～
🟤東海藝術商圈
//跟著指標走以為會有什麼東西 結果來回半小時 真的半點東西都沒有 甚至沒有什麼店 我們就走回公車站了～～
🟤茶湯會
//珍珠鐵觀音奶茶 單純因為口渴所以買了一杯飲料哈哈哈哈 原本想喝奶綠但看菜單沒找到 就點之前喝過的～～
🟤Uber eats麥當勞
//怕沒有社巴回家 看了一下客運時刻表 剩下快一個小時 就決定回家點Uber eats 跟表姐決定吃麥當勞當晚餐🤣～～

🚍搭19:41的客運 台中朝馬站➡️台北轉運站 ✔️和欣客運全票$245
🚉搭22:30的火車 台北火車站➡️汐止火車站

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