總統市長都來過的50多年海鮮老店，#價格不貴，很多一兩百元的海鮮料理，大推好吃肥蚵～如果同行親友有人吃素，這裡也有提供全素飯麵喔（非鍋邊素）

#鐵馬歡島 Day1+2

首日已累攤，決定兩天一起寫！過去天上飛 #空瑜、水裡游 #潛水，卻從未想過 #騎鐵馬 長征家鄉島嶼這片土地。雖說是環小圈，卻也是將近一千公里的遠途。我承認，想像真的太美好！從松山車站 #環島一號線 出發時，腳步輕快，騎乘的又是本人認為 Giant Bicycles 最偉大的發明：#AimezSRE+（俗稱電輔車，不是電動車，雖然爬坡時會有電力輔助前進，不過它不會自己動，還是要使力踩哦！）

沒想到，欣賞完圓山飯店、關渡宮吃完茶葉蛋，接下來就是痛苦的開始！從林口到桃園，雖然很難得能從濱海單車道上，欣賞偉岸的電廠建物群，以及磅礡浪花捲起千堆雪，但連日多雨讓這條路泥濘不堪，短短幾公里，新買的車衣上全是汙泥！在永安港午餐又誤吃了一間很不推的海產店，勸大家多看食記不要踩雷哪！

接著南下路途上工廠林立，感覺得出產業發展興盛，但千篇一律的景色，讓我難以分心去對抗坐墊上越來越難耐的 #屁股痛 （我有穿車衣只是外面多穿一件風褲），抵達 #龍鳳漁港 前又發生隊友翻車事故，讓隊友從5變成4+1。

而大腿肌的痠痛逆襲，直到睡前的筋膜槍一碰到膝蓋上方，瞬間痛不欲生，卻又痛並快樂著準備第二天的再出發。算一算光是第一天六個多小時的車程，就飆了148公里耶！說實話相當有成就感...但...

當第二天六點鬧鐘一響，全身的痠麻感，以及 #屁股劇痛 讓我真的很想稱病拒絕再騎，別以為電輔車環島很輕鬆，肌肉乳酸是不會這麼輕易放過你的！不過牙一咬，還是起床著裝特別穿了 #兩條車褲，準備面對更艱難的：通霄－布袋172公里長征！

才起步就知道：兩層車褲是沒用的！能減緩下盤如坐針氈的感覺，只有當看到「#台中」的路牌出現，這也代表我們騎過了環島之旅的四分之一了！在這時候破雲而出的陽光，更讓人不由自主地哼起歌，雖然聽眾只有自己，但此時此刻更能明白，這世界上沒有什麼比取悅自己更重要的了！

彰化這一站，出現了一陣子沒見的好朋友！掌聲歡迎 #蟬寶寶 我是新移民 林麗蟬 ！不但帶了補給品： #老龍師肉包、 #鹿港四知滷味、 #喵coffee冰滴咖啡 還有 #慕尼黑巧克力工坊，給我們加油打氣，甚至還自己騎一段，一起感受陽光與風，以及各個鄉鎮城市不同的氣味與感覺！或許人人都該像這樣，邊運動邊欣賞自己的家鄉。

我們都說 #台灣最美的風景是人 ，當然走進台灣的風景，是不是更美了呢？等我走完剩下七天後，再跟大家分享我的答案！先預告明天行程：布袋-高雄 99公里，大家要來巧遇歡歡嗎？

P.S.週一上午11:07 #生活有夠歡 ，歡歡也會跟代班人海倫姊姊連線哦！請大家準時收聽收看🔔

「終於到起跑線了。」道慈老師說。

昨天頻道終於一萬訂閱達成，我們收工後走在永安漁港的海邊隨意聊天。

「這段路足足跑了一年……也才到起跑線而已。」

我划著手機，看了看這一年，雖然是攝影師，但錄影可是從什麼東西都不會，到現在可以獨自剪完幾百GB的影片，道慈老師從很多話變成非常多話、再從非常多話變成超級多話、超級爆幹多話、世界超級報幹多話、終於登上宇宙超級爆幹多話……

如果你覺得還好，那是因為你沒有幫影片上字幕，為了尋找段落、選擇大一點的字體、又不能超出1080的影片尺寸，有時候同樣一段話你要聽3次，才能分出比較好的段落，如果收音比較差、風聲稍微大一點，你要聽5次，如果風聲大、道慈老師又講的爆幹快……嗯，沒錯，我會把這段直接剪掉。

人生嘛～～

你很難在現實生活中可以這麼灑脫，遇到困難可以直接剪掉當作不存在的，也只有影片了。

「一萬訂閱之後，我們才剛上起跑線而已，大家不要鬆懈，當年關羽就是這樣，史稱『關羽大意失荊州』，當年的荊州是兵家必爭之地，三分天下之計就是從此衍生出來的，守好荊州才能北伐中原、東擴疆土，就好比我們現在正要……」道慈老師看著眼前的大海，義正嚴詞眼露精光正滔滔不絕，以爆幹快的語速訓誡大家：「對不對，小偉！」

「對！鼓掌！」我看向身旁的隊友……

阿儒坐在遠處陰影，不斷用手搧風。
小黑默默拿起手機，看一下有什麼新留言。
MIMI露出期待的眼神，看著遠方海產店招牌。
TEDDY陷入思考，好像第一次聽到這個故事。

人生中總會遇到很多朋友，你們在一起的時候……有時候很真、有時候很蠢、有時候很精、有時候很ㄎ一ㄤ、有時候很ㄍ一ㄥ、有時候很開心、有時候話亂噴、有時候都很悶、有時候只能或血吞、有時候還是必須忍……我想我們大多時候就是老師那一群必須忍的朋友吧。

「那……接下來呢？」我問。

「就……繼續下去吧。」道慈老師說。

(00:00:12)巷弄海產店 麻油螃蟹秋季飄香
瑞芳漁港長大的孩子憑著對海產漁獲的熟悉，做出讓顧客驚豔的海鮮料理，像是麻油螃蟹，許多饕客每年秋天一定準時上門報到。小餐館只有兩個工作人員，老闆掌杓、老闆娘端菜，但是美味和人情味卻讓顧客難忘。

店家資訊:
海天小館
地址：台北市文山區永安街22巷33號
電話：(02)2938-5186

(00:09:02)無毒大閘蟹 苗栗秋季限定美食
台商大老闆，因為喜歡吃大閘蟹，乾脆回到苗栗老家自己養殖，他說興趣能夠結合工作，才真的是人生最大的樂趣，而這個每天用五菜一湯餵養的無毒大閘蟹，現在已經成為苗栗特有的秋季美食。

【台商大閘蟹】
店家：安吃蟹
電話：0921-089-675
地址：苗栗縣頭屋鄉獅潭村55號
網頁：http://www.miaoli-crab.com

(00:21:52)無毒養殖大閘蟹 三芝蟹農夜未眠
每年天氣轉涼，大閘蟹的鮮美就開始讓饕客的心發癢。這幾年台灣的大閘蟹養殖相當成功，也建立很好的口碑。台北三芝就有一個養殖戶，利用大屯山乾淨的山泉水做無毒養殖，還通過多項藥物檢驗，非常受到顧客喜愛。也因為大閘蟹是夜行性的動物，捕撈作業都得在晚上進行，這是美味背後看不見的辛苦和努力。

店家資訊:
三芝蟹蟹農場
地址：新北市三芝區四棧橋路靠海邊
電話：0911-843115


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瑞芳漁港長大的孩子憑著對海產漁獲的熟悉，做出讓顧客驚豔的海鮮料理，像是麻油螃蟹，許多饕客每年秋天一定準時上門報到。小餐館只有兩個工作人員，老闆掌杓、老闆娘端菜，但是美味和人情味卻讓顧客難忘。

店家資訊:
海天小館
地址：台北市文山區永安街22巷33號
電話：(02)2938-5186

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瑞芳漁港長大的孩子，憑著對海產漁獲的熟悉，做出讓顧客驚豔的海鮮料理，像是麻油螃蟹，許多饕客每年秋天一定準時上門報到。小餐館只有兩個工作人員，老闆掌杓，老闆娘端菜，但是美味和人情味，卻讓顧客難忘11/12週日晚間9點，請鎖定東森新聞台CH51台灣1001個事唷！

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