去海邊除了比基尼👙
以下分享我去海邊必帶的東西
但是因為女生有點麻煩😄
所以分成兩篇分享
這篇就適用於所有人
🍎🍑🍍🥑🍇🍉
追蹤 @yuhan.921
才不會錯過海邊美妝篇
🍎🍑🍍🥑🍇🍉
☀️拉鍊式水母衣
我裡面直接就穿比基尼
在岸上或沒有要一直下水的話
就很方便...
去海邊除了比基尼👙
以下分享我去海邊必帶的東西
但是因為女生有點麻煩😄
所以分成兩篇分享
這篇就適用於所有人
🍎🍑🍍🥑🍇🍉
追蹤 @yuhan.921
才不會錯過海邊美妝篇
🍎🍑🍍🥑🍇🍉
☀️拉鍊式水母衣
我裡面直接就穿比基尼
在岸上或沒有要一直下水的話
就很方便可以防曬
選擇拉鍊式就是很好穿脫
如果比較深一點的海域
也有稍微防寒的作用
☀️毛巾衣/大浴巾
毛巾衣一上岸就能穿
除了可以擦乾身體
還能直接在裡面換衣服
比一般會帶的大浴巾還方便
但如果沒有毛巾衣
別忘了帶條大浴巾
☀️蛋白質零食
玩水其實很累的
體力消耗也比較大
一下就會肚子餓
準備一點高蛋白的點心
例如蛋白質棒等等
可以簡單補充熱量、營養
還能止餓呀!😋
☀️多補充水分
因為天氣炎熱、出汗比較多
人體流失的水分也比較嚴重
所以我們要及時補充水
使機體能夠進行正常的新陳代謝
☀️墨鏡
海面反射的光線更刺眼
最好選擇顏色較深的墨鏡
利於反射紫外線
也可以更好的保護眼睛
而且戴著在海邊拍照
就不怕眼睛睜不開啦
☀️不要單獨行動
去海邊單獨行動很危險
千千萬萬不能啊!!
也千萬不能逞強
如果沒什麼經驗
不要到太深或沒有人的海域
生命安全還是第一☝🏻
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永和換拉鍊 在 Baby View 嚴選布布童鞋 Facebook 的最佳貼文
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永和換拉鍊 在 療心粿 Facebook 的最佳貼文
幼稚園的時候,因為長得比較矮,個性比較安靜,加上爸媽以前在夜市做生意擺攤忙碌,很少像其他父母經常到幼稚園找園長和老師話家常,或是過年過節送水果禮盒。
幼稚園老師因此沒有很喜歡我,我到現在還記得,下課的時候,我都一個人躲在溜滑梯底下的陰影處,同學們看老師罵我特別兇,也都不敢找我玩。
印象最深刻的,有兩件事,第一件事是,有一次我想上廁所,那是放學前一節的下課,是教職員的打掃時間,我跑到廁所憋不住了,結果忘記從櫃子拿我的衛生紙,剛好那時候老師在掃廁所,她看到我沒帶衛生紙上廁所,先是大聲罵我噁心,接著叫我不准穿起褲子,然後要我光著小屁股沿著走廊走回教室,當同學們的面前,站在走廊上罰站,我記得那時候同學們都跑出來笑我,「矮額~她不穿褲子~」我哭的很慘。
另一次是,畢業當天,家長們都來參加畢業典禮,要連換三套衣服跟園長拍照,大家排著隊,輪到我把白雪公主服飾換成環珠格格服飾時,因為背後被拉鍊夾到了,我痛的叫出聲音,結果老師衝過來用力的捏了我一下,接著在我耳邊說,「你敢在你媽媽面前掉一滴淚你就完蛋了」然後一直捏我,但我後來就不敢哭了。
最後,爸爸媽媽都不知情,還要我跟老師拍張合照,謝謝她照顧我。
我到現在還記得,我在「海豚班」,幼稚園的規模不大,只有兩層樓,老師捏我威脅我的地方,在球池旁邊的角落,女老師長的胖胖的,眼睛小小的,她經常綁著馬尾。
被施虐的過程,以及施虐我的人,我想忘都忘不掉。
/
如今,同樣又有幼兒遭受老師虐待,我想請這些老師將心比心,珍視每個孩子,請不要讓你們一時的「情緒失控」成為孩子終生的陰影!
但最後我還是相信,大多數的老師是充滿愛心的,希望這次的永和案例只是個案。
#請一起守護孩童
#多聽孩子說話
永和換拉鍊 在 療心粿 Facebook 的最佳貼文
幼稚園的時候,因為長得比較矮,個性比較安靜,加上爸媽以前在夜市做生意擺攤忙碌,很少像其他父母經常到幼稚園找園長和老師話家常,或是過年過節送水果禮盒。
幼稚園老師因此沒有很喜歡我,我到現在還記得,下課的時候,我都一個人躲在溜滑梯底下的陰影處,同學們看老師罵我特別兇,也都不敢找我玩。
印象最深刻的,有兩件事,第一件事是,有一次我想上廁所,那是放學前一節的下課,是教職員的打掃時間,我跑到廁所憋不住了,結果忘記從櫃子拿我的衛生紙,剛好那時候老師在掃廁所,她看到我沒帶衛生紙上廁所,先是大聲罵我噁心,接著叫我不准穿起褲子,然後要我光著小屁股沿著走廊走回教室,當同學們的面前,站在走廊上罰站,我記得那時候同學們都跑出來笑我,「矮額~她不穿褲子~」我哭的很慘。
另一次是,畢業當天,家長們都來參加畢業典禮,要連換三套衣服跟園長拍照,大家排著隊,輪到我把白雪公主服飾換成環珠格格服飾時,因為背後被拉鍊夾到了,我痛的叫出聲音,結果老師衝過來用力的捏了我一下,接著在我耳邊說,「你敢在你媽媽面前掉一滴淚你就完蛋了」然後一直捏我,但我後來就不敢哭了。
最後,爸爸媽媽都不知情,還要我跟老師拍張合照,謝謝她照顧我。
我到現在還記得,我在「海豚班」,幼稚園的規模不大,只有兩層樓,老師捏我威脅我的地方,在球池旁邊的角落,女老師長的胖胖的,眼睛小小的,她經常綁著馬尾。
被施虐的過程,以及施虐我的人,我想忘都忘不掉。
/
如今,同樣又有幼兒遭受老師虐待,我想請這些老師將心比心,珍視每個孩子,請不要讓你們一時的「情緒失控」成為孩子終生的陰影!
但最後我還是相信,大多數的老師是充滿愛心的,希望這次的永和案例只是個案。
#請一起守護孩童
#多聽孩子說話