｜男游泳選手們的剛柔並濟◡̈

最近很有名的「一句話惹怒______ 」
至今始終都會聽到
①瑜伽太娘了，不適合這麼man的我🤷🏻‍♀️
②我的骨頭太硬了，彎不下去，不適合我🤷🏻

當然還有很多，雖然不會惹怒到我，
但我也不知道為何我的學生好多很man身材很好的男人😎

從剛開始教課，在台大教瑜伽社團，常常就很多幹部說，好神奇男生比例有到1/3，50位同學也都有快15位男生，而且很多都是籃球隊及其他運動的好手～

在永和教室教課，15位同學也都會有2位以上的認真男人～

海倫包班也有陪著女人們來的男人～

後來在仁愛國中游泳隊、大同國小游泳隊、西松高中游泳隊、關渡國小游泳隊、新竹竹科實驗中學游泳隊、東吳大學游泳隊....我的泳隊孩子們，男生都是多數....

在角頭音樂的四分衛、演員瀚元也都是很有魅力的男人～

—

是的，因此身邊有些女老師們及女同學，都覺得我都可以看到很多男人們真好，聽過好幾回因此想要來當助教（誤

可能我從小看泳隊六塊肌長大，都麻痺了，
都被說身在福中不知福的很無感
—

而且聽到骨頭很硬時，我都會調皮的順口說：
骨頭硬，很好啊，難不成你要骨質疏鬆😆

—

昨天早上在東吳大學游泳隊教課時，突然看到了一開始超石頭鋼鐵男，突然間都抓到腳踝，才幾堂課就有大進展～ 我們都十分感動🥺

—
下午在西松高中游泳隊教課時，看到了幾個一開始也是石頭鋼鐵男，也都可以很順利的在伸展動作中，很放鬆的做到。

我走到身旁，很驚訝的說著：哇！進步好大唷～

他終於在瑜伽課堂中第一次露出笑容的說對啊～

我問著：你覺得這樣有每週上課，在游泳訓練的時候有差別嗎？

他笑笑的點了頭說：有啊，身體順了很多，練習也有差～

天啊🥺此時我的內心都感動要哭了～

—

今天早上，東吳大學游泳隊的男孩在動態中感謝日記回覆：教練，我快抓到腳踝了！

感受到他們對於身體的狀態進展，是無價的禮物～

—

當然還有很多大家很認真的練習及進展，能看到現在的教練都能把瑜伽伸展放鬆帶到選手們的日常，真的是無敵感謝～

讓緊繃的身心可以達到放鬆平衡，真的在旁邊看著無比感動與幸福💕

這一切都值得了❤️ 真好

謝謝你們的相信
謝謝你們願意練習

說到這，只希望男人們也可以多點瑜伽，
均衡一下會更有魅力，
而且跟妹聊天能更有話題😎

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

🖍：Cha Cha-wen

突然翻到相簿中四年前火柴人瑜珈桌布
.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡
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#火柴人瑜珈 #瑜珈 #瑜伽 #男人 #游泳隊瑜珈 #游泳隊 #游泳 #運動 #選手 #體育

ㄚ亮從5月開始的各項課程總整理

一、用科學角度學生物：
日期：5月25日開課(預計20周)
時間：星期六，晚上6~8：30
(暑期不一定全上課，會與同學討論)
地點：寧夏路(近大橋頭捷運站)
年紀：小五以上
(需有一些化學知識，至少看得懂化學式)
範圍：國高中生物
報名：與阿亮討論後報名
附註：這課程是阿亮對於生物教學，調整後的最新上課模式，從演化與DNA的角度切入，以微生物與人類的關係帶入多個生物議題。

二、自然理解課程
日期：暑期開始(預計一年)
時間：星期一晚上6~8：30
地點：永和倉庫
年紀：暑期升小五以上
簡介：http://ligidea.blogspot.com/2019/04/blog-post_17.html
備註：暑期上課時間為--7/8、7/29、8/5、8/12、8/19(第1、4堂最重要，其餘3堂若有事可請假)
報名：https://forms.gle/1xtQg3AxjXJEJjaC7

三、綠科學
日期：暑期開課(為期四年)
由於內容較多，請看下方簡介網址
http://ligidea.blogspot.com/2019/03/blog-post.html
報名：https://forms.gle/sqN26hFVb8n53j5YA

四、電工營(永和)
種類：暑期限定
(倉庫A、B各開一梯)
電工營A：7/4~5(5個名額)
電工營B：7/13~14(已額滿)
電工營B：8/24~25(目前僅有一人報名，不確定開課)
報名：https://forms.gle/j3vGitonYZXRDxfe8

五、電工營(天母JBC)
種類：暑期限定
電工營A：7/18~19
電工營B：8/1~2
報名：https://ppt.cc/fi1Kix

六、輕木工
種類：暑期特定
簡介：http://ligidea.blogspot.com/2019/04/2019.html
報名：https://forms.gle/j8pFRbG458Dxb33H9
目前兩梯自畫版皆已快滿額了

七、國中生物理解
種類：暑期限定
已全部額滿

八、國中自然理解
種類：常態課程(約1年)
簡介：以國中課綱為主軸，包含物理、化學、地科
時間：下學期中約10月初會公佈報名資訊

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電工營
上架又瞬間下架修改，讓各位久等了，造成困擾請見諒

報名網址：https://forms.gle/zAvyfcdhtfiqsLxi7
上課目標：
讓孩子感受基本電工所需知識與技能
電工營A技能主要為使用各種接線端子
電工營B技能主要為烙鐵焊錫

人數：12人
年齡：升4年級以上
地點：永和國中路倉庫

電工營A
第一天
以解釋電壓、電流、電阻的原理為主
製作：超複雜電風扇
第二天
讓孩子理解，電生磁、磁生電的原理與應用，並實際解剖喇叭，理解其構造，
製作：音質超棒之三聲道喇叭

電工營B
第一天：
內容：烙鐵的基本工作理論，並認識電路板上的符號
製作：
1.金屬探測器(可用來偵測牆壁中金屬喔！深度5cm)
2.遙控燈(搭配阿亮牌典雅小夜燈)
第二天：
內容：實際計算電流、電壓、電阻，並學會電阻色碼判別
製作：
1.特斯拉線圈(隔空點燈，噴出紫色超小火焰)
2.噴水音響(這夜市一個賣5百以上喔！)

時間：
電工營A：7/4~5
電工營B：7/13~14、8/24~25

費用：
電工營A：2500元
(需先繳交材料費900元，上課時再繳交1600元)
電工營B：2600元
(需先繳交材料費1000元，上課時再繳交1600元)

費用說明：
材料費僅包含製作時之材料，另接線端子、焊錫、清潔海綿、工具設備耗損的費用，包含在1600元之中。

注意：
1、此課程需先繳交材料費用
2、6/1後，材料費恕無法退款，如無法上課，請自行找人替補，或自行前來領取材料。
3、電工營A中，課程會用到工業用美工刀，有一定程度的危險，請自行評估孩子狀況報名。
4、電工營B中，課程中會用到高溫烙鐵，有一定程度的燙傷機會，請自行評估孩子狀況報名
5、費用不包含兩天午餐，若要代訂午餐，每日100元