１１月１５日上午９：００－１２：００，我在新北市。
講題：還孩子做自己。
底下的文字是主辦人：一位老師個人自己邀請我到新北市分享，她寫的：
　　＂我請到一直戮力於兒童教育的家醫科醫生-李佳燕 醫師，到我們的小教室演講。 演講的主題是 「還孩子做自己」。
　 思考我們帶孩子到這世上的初衷， 擁抱孩子、 擁抱自己。
　　講座內容適合： 1. 育兒路上掙扎又不放棄的父母。 2. 如何在現有制式的教育框架下，保有教育的中心主旨，想對孩子因材施教的父母。 3. 家有過動兒、不專心兒、讓父母爆青筋兒的家庭。 4. 自己走過被上一代父母情緒勒索的低谷，不想再把同樣的傷痛重蹈覆轍給下一代的父母。
　　 你的孩子，真的跟你不一樣。 身為父母，擔心當然是一輩子的，孩子愈大，愈要把心擰住。 放手，其實是父母給孩子最好的禮物。 我們做父母的要忍過放手的痛苦，才能換來孩子獨立且正面面對這個世界的蛻變與成長。
我們的地址是：
新北市永和區中和路343號9樓之一。
(新視波大樓～
一樓右邊 是全國電子
一樓左邊 是台新銀行)

《交通資訊》
捷運：永安市場捷運站，出站後過馬路左轉 步行約六分鐘。

開車：我們教室在中和路343號，中和路上有三家停車場
過教室開車不到一分鐘，左右各一家，
右邊 的$40/每小時
左邊 的$30/每小時
再往下開不到一分鐘的右手邊也有一家$30/每小時。
報名請到這裡:
https://www.facebook.com/events/649933605671494/

生活禪札記-紀律 (tapas)

這幾個月因為我們家狗狗夏天起得早，從入夏之後我的作息就比較規律些。
5:30起床，換個衣服整理。
6:00遛狗。
7:00前後回家之後，拉開墊子練習，如果覺得當天身體狀況沒有想要練習，我就會編寫講義或是整理教室的相關文案。
8:30以前結束練習，沖澡，煮咖啡，做早餐。
10點以前進教室開始一整天的工作行程。

這樣生活作息的改變，讓我意外地覺得很清爽。原本以為五點就要被狗狗叫醒這件事情很難實行，每次想賴床時，翻身看看他很渴望出門的神情，就會起床洗把臉帶他出門了。

瑜珈經開頭即提出，Atha Yoga Anushasanam(瑜伽是個紀律/練習)。而瑜伽本身就是一種生活型態，並非單一只講究體位法的身體練習。

生活有點紀律，很好。
它可以是你想看完一本書而幫你培養出來的紀律，
他可以是你想完成馬拉松全程而幫你培養出來的紀律，
它可以是你起床一轉身，看到毛孩子那無辜的小臉蛋，而幫你培養出來的紀律。

至於是否因為站在瑜伽墊上幫你開了這道門，也不需要太追究了。

瑜伽是一種紀律，讓你獲得自由的紀律（truly freedom comes from discipline） 。

#yogasutra #yoga #life #easyoga2020 #tapas #discipline

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🌴開課時間：7/3起，每週五早上10:00-11:00
🌴課程名稱：彼拉提斯 Pilates Mat Work
🌴地點：Lavender Wellness (新北市永和區中和路343號14樓，近永安市場捷運站)
🌴授課教師：LynnC
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歡迎來教室玩耍❤

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2020台灣 國際瑜伽聯盟瑜伽提斯師資班CET 繼續教育學分
秋季班 https://reurl.cc/5lMpbG
9/5-9/6（六日) 下午12:30-18:30
9/12-9/13（六日）下午12:30-18:30
函授與實習作業共30小時（已額滿）
春季班花絮影片請參考：https://reurl.cc/Wd0OKO

2021 台灣
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