為什麼這篇永和一對一教練鄉民發文收入到精華區：因為在永和一對一教練這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hay1005 (hayley)看板ShuangHe標題[請益] 中永和健身房推薦(團體課程/私...
永和一對一教練 在 減脂創業顧問｜美妝生活YouTuber?宇涵 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 03:46:41
誰跟我一樣超容易水腫💧 我以前水腫經驗真的是很多 印象最深刻是有次去新加坡逛小CK 現場試穿了一雙鞋直接買單 結果⋯隔天那雙鞋完全穿不進去⋯ 回來之後那雙鞋直接變我媽的鞋🥲 我以前一天喝不到500cc的水 然後又不愛運動、喜歡重口味食物 水腫根本是家常便飯 後來開始調整飲食、調整作息就改善很多 ...
自己重訓了一陣子了，但發現效果實在有限。
近期想找在中永和可以上團體課程或私人教練課程的健身房
由於第一次找教練，不知道大家有沒有推薦的教練？
十分感謝！
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→ mansonrock: 跨過橋去怪獸 03/05 19:45
推 stedphy: 永和中正路 麥克叔叔 03/05 21:36
→ KUNI0202: 健身房好找，比如怪獸，但好教練難找^^ 03/05 21:53
推 emily0603: 推薦麥可的Matt，我現在也給他上，很專業很仔細，可以 03/05 21:57
→ emily0603: 試教體驗，祝你找到好教練 03/05 21:57
→ KUNI0202: 多年前當過教練，突然想到現在卸下板主之職自由多了 03/05 22:34
→ KUNI0202: 找一天揪團健身好了XD 03/05 22:35
推 hccc: 推前勁～～ 03/05 22:45
推 wing31112: W.T運動空間 ，不論是一對一或團課都很推薦 03/05 23:46
推 PinkEvelyn: 好教練真的難找 03/06 01:50
推 gji4gji41380: 我有去過永和康樂股長健身教室，他們家訓練很扎實， 03/06 07:53
→ gji4gji41380: 也是別人介紹我去的，評論很不錯，教練們都超親切專 03/06 07:53
→ gji4gji41380: 業！不像一般連鎖健身房，推薦給你 03/06 07:53
推 WHENILIVE: 推 同樣中和有這需求 03/06 08:01
推 Yshen: 中和靠近板橋土城的話，可以參考看看我的小工作室！學會以 03/06 09:29
→ Yshen: 訓練運動員的方式訓練自己~~FB搜尋轟菌 03/06 09:29
推 ryolai: 借問一下，私人教練大概費用都多少啊？ 03/06 17:18
推 orangeccc: 借問有適合女生新手的嗎？ 03/06 22:53
推 simpleway: 去年開始在W.T運動，有團課也有個人的教練課，當時報了 03/07 00:43
→ simpleway: 體驗課後，就去上課了XD 實際去體驗應該比較能知道喜歡 03/07 00:43
→ simpleway: 那種上課環境 03/07 00:43
推 Biayers: 推康樂股長，生完兩個小孩後也是靠TRX、壺鈴還有他們家 03/07 09:28
→ Biayers: 的私教恢復身材的。 推Maggie 03/07 09:28
→ hay1005: 謝謝大家推薦，我個人蠻想找女教練呢！請問康樂股長價格 03/07 12:38
→ hay1005: ？ 03/07 12:38
→ christy00698: acebook.com/activityofficer/ 03/07 14:08
→ changdaya07: 曾去WT上重訓，上課中教練去小房間彈吉他，整個傻眼 04/21 23:55
→ changdaya07: ，沒關心學員重訓姿勢。（不推～） 04/21 23:55