『美國Dr.Bronner’s布朗博士有機洗沐組 洗澡、洗碗、家事只要一瓶搞定』
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#留言處有驚喜🎁
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這陣子待在家時間變久
自然會對居家環境整理特別著迷
雖然已經有固定合作的清潔用品
但還是想幫大家試試
到底布朗博士有多厲害
光是一罐就有18種用途
不僅讓你從頭洗到腳
連家裡客廳、廁所全部都亮晶晶✨
布朗博士是來自美國的品牌
已經有多年歷史
成分講究天然 使用有機原料製作
全產品都採可回收塑膠製作而成

我喜歡布朗博士的地方在於
在一罐抵多罐的使用概念上
實現環保的精神
再也不用買一大堆瓶瓶罐罐
不僅佔空間也容易造成浪費
儘管如此實際使用效果並不會因此大打折扣
每款產品都很好清洗、不殘留
來看我以下推薦品項
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【18合1潔膚露】
你沒看錯！真的是18合1
從洗臉到洗頭甚至洗衣服或是擦窗戶1瓶皆可搞定
潔膚露採用多種天然植物油
為天然液態皂
能應用在生活各種清潔上
像是沐浴、卸妝、洗手、洗衣、拖地、寵物清潔、廚房、驅蟲等等
加點水就能起泡
泡泡非常綿密
或是直接使用1:1或1:4的比例稀釋後
用慕斯瓶來裝
而且都非常好清洗👍🏻
全系列共有8種味道
一開始想說也太多種味道了
後來才發現不同味道適用在不同的家事清潔上
以下是我的推薦
我個人最愛格雷伯爵、柑橘🍊
不管是皮膚清潔或是洗衣服、洗碗等等
我覺得都適用
📝私心推薦：格雷伯爵、柑橘
🧹環境清潔：薰衣草、尤加利、薄荷
🛀沐浴洗髮：溫和嬰兒、檀香茉莉、玫瑰、櫻花

【森呼吸萬用清潔劑】
你真的不能殘忍的忽略它
當你用過之後會發現真的回不去了
像小孩最常用的矽膠餐具
可是出了名的難洗
通常我都會先泡過熱水在洗過
森呼吸以天然椰子油、冷杉萃取出完美濃縮配方
可產生豐富綿密的泡泡
對於油垢清潔非常有效
非常好清洗 而且不刺激
這罐清潔力強 但沒有精油味
除了可洗碗盤還有奶瓶、衣物、玩具等等
原本以為很大一罐不知道要用多久
但當所有清潔劑都濃縮成一罐的時候
你會發現真的用很快
這罐我覺得囤個2-3瓶的量還ok喔

【噴霧乾洗手】
這罐也算是讓我蠻驚艷的
因為我真的很不愛酒精的味道
但這款乾洗手
添加了有機薰衣草、薄荷精油
不僅沒有刺鼻味
還能舒緩空間氣味
隨手一瓶攜帶很方便
除了手部清潔、外出時的坐墊、或是衣服異味通通能搞定

【萬用神奇膏】
布朗博士的萬用修護膏
因為沒有額外添加精油
連新生兒都能使用
無論是敏感的屁屁或臉頰
連敏感的嘴巴和眼周亦能使用
對付乾癢、龜裂也非常有效
這款和我之前推薦的萬用膏雖然有點類似
但油脂狀態不太一樣
比較不會失手一次用太多
布朗博士小小一罐比較方便攜帶外出

#滿2000免運再增護唇膏
#10個工作天出貨

＃阿媛玩什麼
＃新加坡外島歷險記
新加坡外島63款！今天我們一起到香火旺盛，適合野餐戲水的 #龜島 玩 🚢

相傳當時有漁船在海上碰到大浪，生命岌岌可危！此時，出現一隻巨大的神龜將自己變成一座島嶼，讓漁民趕緊靠岸，拯救了大家…

從此，這座島被稱為龜島，紀念這段神話。

▫️
島上能做什麼呢？進香！
有間百年歷史的大伯公廟，祂是專門保護海外華人的神明。我都稱為南洋版土地公，萬事皆可找大伯～

也有供奉觀音嬷，想要求姻緣，另一半能可愛點or求孩子，請找祂，聽說很靈驗。

每年農曆9月到11月是龜島最熱鬧的進香季，怕人多能避開👌

▫️
但我更喜歡這座島嶼的寧靜。
旅客不多也沒過度開發，減緩了浮躁感。

隨意挑個藍天綠地
鋪塊野餐墊開心揮霍時光吧！

沙灘算細緻，且有許多人工打造的海灣，簡直是天然大泳池！水不深也風平浪靜，安全度滿分💯

適合親子戲水，一起擁抱盛夏 ☁️

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我想龜島的魅力
在於呈現新加坡繁華城市的另一面
用自己的步調享受這座島的緩時光☀️

很值得排進行程，放假來玩！

#景點資訊
📍景點 ｜ Kusu Island
📍交通 ｜搭船時間約25分鐘
📍購票 ｜Singapore Island Cruise
📍搭船位置 ｜Marina South Pier S018988
📍搭船地點 ｜Marina South Pier 出口 B

📍船票 ｜（3-12歲）$12新元 / 大人$15 新元 （包含跳島與來回）

✅ 如果想跳島旅行，推薦在聖約翰島野餐並在龜島游泳。

✅ 龜島有完善的盥洗設備

✅ 島上的廟宇內有賣運動飲料和水，沒有賣食物

✅ 碼頭停車位很少也貴

#有一種藍是新加坡的藍天白雲
#先帶你用照片遊玩新加坡
#下次也來跳島旅行

某天我被美國的母校俄亥俄大學的人資部門找上我，他們發現我的創業蠻成功的。 問我願不願意加入他們的mentor導師顧問團，可以給學弟妹一些職涯上的建議。我回說沒有問題，在我現在的人生階段，我了解到我的成功有很大部份是來自於運氣（光是出生在願意栽培我的好家庭就已經是最好的運氣），所以我願意當個服務者。

我跟他們聊著如何合作的過程，我談到我在學校的博士班指導教授Dr.Nesic對我的人生是多麼重要的影響，他教會了我永遠要誠實，不管是在做學問，或是做人處事上。我從他身上學到信任感才是最難得的超能力。我非常感激他。不知道他們是否可以幫我連絡上老教授？

很快的，隔天學校人資部門就幫我找上了我的老教授，老教授很開心跟我連絡上，跟我講了他過去十幾年做了什麼事，他所經營的油管腐蝕中心經歷過風風雨雨也撐過來了，現在是世界最頂尖的腐蝕研究中心。 他的兒子現在大四，有一個很漂亮的女友，所以他們沒有什麼好抱怨的。 他自己剛得了一個最高等級的教授奬，是學校可以給教授的最高榮譽。他們現在在塞爾維亞照顧年邁的父母，也因為疫情一年多都是線上上課，他也發現自己蠻喜歡的。 他問我最近好嗎？

十多年前的回憶湧上心頭，過去十多年的人生不知從何開始講起，所以我決定從二個回憶開始講起，第一個回憶是我當年剛搬去美國時住在他家客房一陣子，某天早晨偷聽到教授你跟當年四歲的兒子的對話，你那時正在教兒子金錢的概念。

跟一般亞洲父母的教學不一樣，博學多聞的你從歷史開始教起，你開始講古，說在很久以前，在錢的概念還沒有發明之前，是用以物易物的概念。 也就是我生產牛奶但我想要雞蛋，所以我拿牛奶去跟養雞的人換雞蛋。但如果養雞的人不想要牛奶的話就會很麻煩，養雞人可能需要的是鞋子，所以牛奶人就要先去把牛奶換成鞋子，再拿鞋子去換雞蛋。 但多少瓶牛奶能換多少雙鞋子或多少雞蛋是很難計算的概念。 所以才會有金錢概念的產生。

我在客房聽了這段對話，是滿滿的不可思議，兒子才四歲，你卻用如此耐心，用如此有邏輯性，並且加上歷史背景的故事去解說金錢的概念。 這跟我以前所受過的教育方式完全不一樣。

所以當我自己有小孩時，我也期許自己能像教授你這麼的有智慧教自己的小孩。

第二個回憶是，兒子比較大了，可以上小學一年級了，教授你當年手下有十幾個博士班學生，但我發現你無論工作多麼的忙碌，你總是能撥出時間陪伴兒子每天走路上學，騎腳踏車或是打球。

我小時候是幾乎完全沒有時間跟我那白手起家的爸爸互動，因為他實在是太忙了，所以我們小孩也學會適應父母的忙碌跟辛苦，盡量不打擾父母。所以我很好奇的問教授：「為什麼你會那麼努力的撥出時間刻意陪伴小孩」

教授回我的這段話，我到今天還記得：「大多數人都以為他們可以擁有小孩直到18歲長大長人，但真相是最好的親子時光只有5～12歲，因為這段時光他們最需要父母當他們的玩伴，12歲青少年之後就有他們自己的朋友，父母就沒有那麼重要了」

這段對話對我的重要性，比教授你教給我的任何熱力學原則都還重要多了。所以當我的孩子成長時，我很有意識的安排自己的時間，確保我每天都可以有高品質的陪伴小孩的時間。

像是我的兒子Savi, （他還知道他的本名Sava是被你命名的，是來自於13世紀知名的塞爾維亞國王，以及首都Belgrade的最大Sava河流）現在已經12歲了，是個充滿好奇心的有趣男孩。 喜歡各式各樣的運動，我去年40天不工作，我兒子40天不上學，我們父子一起挑戰徒步環島40天，雖然沒有成功走完全部的台灣，但最重要的是我們擁有大量的只有父子的時間，我們每天玩大量的西洋棋。

像是我的女兒Anna, 10歲卻很早熟，長得很漂亮又自信，跟她媽媽一樣。是個優秀的小提琴家，K-pop舞者以及動物熱愛者，我們家養了一隻狗，一隻貓，三隻亞達伯拉陸龜，一隻變色龍，一隻豹紋守宮，25隻海水魚（每隻都有取名），以及曾經有一隻會像狗聽命令的鵝。

所以我花了大量的時間幫我女兒照顧這些動物，我猜如果我在事業上有更多野心，花多一點時間的話，我的事業或許可以更好一點吧……

至於事業，人生會把你帶到哪去真的很有趣，當我遇見我太太時，當時她剛創業完並且邀請她的家族成員加入，但沒有做得太好。 所以她邀請我加入幫忙拓展國際市場，我們夫妻很用心的把原本快倒閉的公司轉換為台灣最知名的保養品牌之一。

但人性就是這樣，有賺了錢之後就會爭執。我們夫妻堅持只使用最高品質的原物料做出一定效的產品（這樣的品德是向教授你學的）。 因為跟太太家族那邊的理念不同，所以我們夫妻決定自己出來從新做品牌跟重蓋新的製造工廠跟研發中心。 那是四年前發生的。

我們很幸運，在四年內我們就站起來，又重新成為台灣的保養品領導者之一，比以前更強大。

但跟經營事業比起來，我其實更驕傲的是我在婚姻上的經營。 因為我認為經營婚姻需要更多的維護跟智慧。 像我記得住在你們家時，好幾次看到你跟師母吵架，我很意外的發現，你在外頭有這麼高的光環，你回到家是如此的尊重老婆。 那個辯論從來沒有輸過的教授竟然會講輸老婆。 我在旁邊觀察，當然是知道你是故意讓她的。

但這個求生小智慧我有學起來，目前也有使用在我老婆身上，所以婚姻才能走得這麼順。

要感謝教授你的實在是太多了。 寫了這麼多回顧我的人生時，我才終於體會到，我賺多少錢其實一點也不重要，在你面前我從沒有覺得向你報告我賺了多少錢是值得吹噓的事，我反而很驕傲自己有傳承了你對家庭教育的堅持，重視親人之間的連結，能否回饋給社會，能否用正直的品德做出不愧良心的事。

這些東西都是教授你教給我的，我很感激我的生命中有你。

感謝維基的中文翻譯，能夠看到各種面向的評價很不錯
"《核爆家園》獲得影評人的讚賞，雖然熟悉輻射的醫生表示此片散布危險的錯誤訊息 。爛番茄評論數45條，新鮮度96%，平均分8.87/10。網站共識寫道：「《核爆家園》鉚接一種永不消失、發展緩慢的恐懼，以英國工藝戲劇化表現一場國家級悲劇，全面架構機構性腐敗。」Metacritic評論25條，平均分83/100，即「普遍好評」。
《大西洋》、《華盛頓郵報》和英國廣播公司的評論都指出影片著重展現了情報的力量，以及謊話連篇的領導者是如何無意中犯下超出他們理解範圍的錯誤的，成功吸引觀眾關注跟他們同時代的社會主義社會。《大西洋》蘇菲·吉爾伯特（Sophie Gilbert）認為影片「嚴肅考究了貶低真相會造成的損害」。《華盛頓郵報》漢克·斯圖艾佛（Hank Stuever）稱讚影片展現出「謊言成為標準，權力遭到濫用時會發生什麼」。而紐約客的評論則肯定了該片對其對蘇聯生活環境的準確復刻，但批評稱其「逾越了構建虛幻作品和編造謊言之間的界限」，「未能準確刻畫蘇維埃的權力關係」。
但是富比士的James Conca指出這部片裡的輻射傷害的描述充滿幻想，沒有任何科學根據。這部片的編劇沒有諮詢專家或是參考任何相關的研究報告。此片主要根據諾貝爾獎得主斯維拉娜·亞歷塞維奇的車諾比的悲鳴。此書記錄經歷過車諾比事故的人的對此事故的印象或是聽來的故事。很多描述和事實相距甚遠。事實上只要沒有放射源，一位受到嚴重輻射傷害的人就像嚴重燒傷病人，需要悉心照顧但不會散發著輻射污染。沒有研究指出胎兒比較會吸收輻射。事實上，很多報告指出沒有胎兒因車諾比事故的輻射而受傷，但有很多孕婦因為恐懼選擇墮胎。所有得急性輻射綜合症的都是工作人員，沒有一位居民得急性放射線綜合症，更沒有一位兒童得急性放射線綜合症 。
核物理學家Kelvin Kemm表示此片是受到歷史啟發的科幻小說，其誇張不實的輻射傷害和現實相差甚遠。像是影片中的急性輻射綜合症是明顯說謊。短時間暴露於大劑量的游離放射線下不會造成突然流血或是皮膚龜裂 。
俄羅斯文化部長弗拉基米爾·梅德辛斯基讚賞電視劇是「大師之作」，「拍攝時非常尊重普通人」。俄羅斯電視台NTV宣布開發自己版本的車諾比故事，讓美國中央情報局在這次災難中擔任關鍵角色。然而這部劇在HBO的迷你劇之前就在製作，並不是對HBO劇集的回應。這部電視劇的預告片曾被上傳到YouTube，但後來因惡評如潮被刪除。《新報》的安娜·納林斯卡雅指出，儘管蘇維埃政府受到猛烈抨擊，但是《車諾比》是同情老百姓的，展現他們的恐懼，乃至團結到給那些被稱為「蘇聯高官」的人潑髒水。
俄羅斯共產黨呼籲對《車諾比》的編劇、導演和製片人發起誹謗訴訟，認為這部片子「噁心至極」。黨員謝爾蓋·馬林科維奇發表聲明，表示黨打算遊說負責監管電視的俄羅斯聯邦電信、信息技術和大眾傳媒監督局阻止當地媒體播出該劇。《共青團真理報》的迪米特里·斯特辛認為這部電視劇講了「狂野、愚蠢、粗心的俄國人用他們的核電站在歐洲製造了一場始料未及的環境災難」，直接給在全球核能市場占主要份額的俄羅斯國家原子能公司的競爭對手們帶來好處。"

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會聯播每週五晚上九點半的【半瓶醋夜未眠】，之前都會用這個台玩遊戲，可是因為老是被Ban，所以最近轉戰YouTube了
Podcast
基本上就是把【半瓶醋夜未眠】當中的精選討論片段放上去，不想看畫面只想聽聲音的朋友可取用。
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本集主題：少年總鋪師系列「第一百面金牌、台灣炒飯王、異國料理大賽」新書介紹
　
專訪作者： 鄭宗弦
　　　
內容簡介：第一百面金牌：少年總鋪師1
　　我是阿弘，人稱「金牌辦桌總鋪師」阿添師是我爸，只要吃過他的辦桌每個人都讚不絕口。他還參加過許多拚桌比賽，靠著精湛的廚藝贏得九十九面金牌，如果能報名參加日本料理鐵人比賽，我相信老爸一定會贏。可惜拚桌比賽不常有，真希望爸爸能早點奪得第一百面金牌。
　　
　　我喜歡做菜也想成為獨當一面的總鋪師，爸爸卻要我好好用功讀書考上大學，怎樣都不願意教我做菜，連人手不足都不肯讓我去當「水腳」幫忙端菜擺盤，直到最後不得已才讓我去幫忙。辦桌真的不簡單，從辦食材挑選準備，到當天的洗菜、挑菜、切菜、烹調、擺盤樣樣都不能馬虎，菜色要搭配場合還得取個吉祥的好菜名，如喜宴的冷盤運用食材擺出「鸞鳳拼盤」，運用燻鵝和鹹水鵝組合而成的「永浴愛河」，或是銀魚煲海參的「庭院深深」，除了「色、香、味」，還有菜式的搭配，這些都考驗著總鋪師的巧思。
　　
　　在爭奪第一百面金牌之前，爸爸跌斷了右手，眼看著將要退出比賽，幸好在太師父勸說後，爸爸才願意讓我幫忙，這次拚桌不但事關爸爸的第一百面金牌，更重是的是決定爸爸是否教我做菜，但大師伯用的全都是世界頂級的材料，不惜賠本，爸爸真的能順利贏下第一百面金牌嗎？
　　
內容簡介：台灣炒飯王：少年總鋪師2
　　自從我幫爸爸贏得第一百面金牌之後，爸爸實現對我的承諾，開始教我做菜。我學會調配滷包原料的比例、組合拼盤，還有新的雕花果飾，看著一道道美味的料理從自己的手中完成，那種成就感真是太棒了。同學都誇獎我是金牌主廚，只有爸爸對我不滿意，還擅自替我報名「台灣炒飯王」大賽，我一點都不想參加，但爸說我若學不會炒飯，就不肯教我辦桌菜。
　　
　　只好開始學炒飯，這才發現炒飯雖然家常，居然也是一門大學問，從選米煮飯，到拋鍋翻炒，不只要快狠準，還要把配料炒香，並仔細炒鬆飯粒，只要練成這個技術我就能在比賽中大顯身手了！但是，我炒出來的不是太油，太糊，就是太焦有苦味，學拋鍋卻將飯菜撒了滿地。
　糟糕了，眼看比賽就要來臨了，我到底該怎麼辦？爸爸說炒飯和辦桌菜不同，大鍋小鍋火候不同，技術也就不同，「火箭快炒手──小周」火很大，手很快，炒飯特好吃，我想拜他為師學炒飯，但他會答應嗎？
　　
內容簡介：異國料理大賽：少年總鋪師3
　　我終於晉升爸爸的二廚，我的總鋪處女秀開桌了！味噌加了起司片的獨門密技，讓「龍膽海鮮味噌鍋」很受歡迎，連水腳們也心悅誠服，另眼相看。雖然手忙腳亂，但這一晚學到好多東西！
　　
　　辦桌淡季的暑假，爸爸答應讓我到台中玩，因此在逢甲夜市認識了在雞排店裡打工的達哥，我第一次接觸不熟悉且別具創意的異國小吃料理，還去吃了法國料理，法國菜和辦桌菜大異其趣，真是有意思。
　　
　　我跟達哥去參加的異國料理初賽，有人做韓國菜、泰國菜，達哥端出四道越南料理，鮮蝦生春捲、沙茶牛肉米粉、茄汁牛腩法國麵包和甘蔗蝦，都是運用東南亞當地的調味料和食材製作出來的，真的讓我大開眼界呢。
　　
　　沒想到雞排店生意不好老闆打算關店，不甘心的我和達哥，決定研發新口味的德式鹽酥雞，來挽救雞排店，我們能成功嗎？我報名參加了芋頭料理大賽，但要如何想出有創意的新菜色？芋頭可以跟異國料理搭配嗎？芋香瑞士起司火鍋？而達哥的異國料理大賽又是否可以順利贏得冠軍呢？
　
作者簡介：鄭宗弦
　　喜愛美食、閱讀與寫作。筆尖常帶感情與幽默，擅長用各種故事引領孩子去探索歷史與文化的精華。
　　
　　他是個文學獎的得獎高手，曾經榮獲九歌現代兒童文學獎首獎、陳國政兒童文學獎首獎、好書大家讀年度最佳少兒讀物獎、教育部文藝創作獎優選、金鼎獎推薦獎、小太陽獎等數十個文學獎項。
　　
　　著作有：《媽祖回娘家》、《又見寒煙壺》、《姑姑家的夏令營》、《紅龜粿與風獅爺：鄭宗弦
精選集》、「鄭宗弦的生命教育」系列、「豬頭小偵探」系列、「快樂點心人」系列、「來自星星的小偵探」系列、「穿越故宮大冒險」系列、「少年廚俠」系列等數十本書籍。
　　
　　他立志要寫出優秀的故事，分享有趣的生活體驗。期盼小朋友因他的作品而能熱愛生命，熱心助人，熱情閱讀。

長鹿休閒度假農莊即長鹿旅遊休博園（簡稱“長鹿農莊”），2014年11月成為國家5A級旅遊景區。由廣東長鹿集團於2001年投資興建，位於順德倫教三洲，毗鄰珠江幹流，占地40萬平方米，預計總投資7.8億元，是一個以嶺南歷史文化、順德水鄉風情、農家生活情趣為特色，集吃、住、玩、賞、娛、購於一體的綜合性景區，主要由“長鹿休閒度假村”、“機動遊樂主題公園”、“水世界主題公園”、“農家樂主題公園”和“動物主題公園”等五大園區組成，各具特色，精彩紛呈，是休閒娛樂、旅遊度假的最佳場所。憑門票卡可遊玩:
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