別急別急！ #史上最強過濾蓮蓬頭 終於來了！​
⏰千呼萬喚～開團囉✨我們全家都愛用❤️狂推薦給親朋好友的韓國Aroma sense終於排到檔期了！除了超級熱門的過濾蓮蓬頭，這次有新品發光水龍頭濾水器，超好用的洗手液也要趕快趁現貨囤起來喔～​
我已經使用3年多了，越來越多人認識這個可以 ＃過濾、＃除氯 還有 ＃香氛 的蓮蓬頭到底有多神！真的很難搶到優惠團購啊～​
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📌點我下單：https://gbf.tw/lf9ja​
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#為什麼我狂推AromaSense的蓮蓬頭​
＃加壓省水​
✔️家中水力小的🔜必買！水柱從此細緻又強勁不刺激，水只要開一半，用水量更省​
＃洗澡也能保養​
✔️重視肌膚保養的🔜必買！一邊洗澡也能一邊護膚，維他命C滿滿​
＃療癒香氛棒​
✔️生活壓力大，需要紓壓🔜必買！尤其媽媽們啊～大推AS款可除氯之外還有療癒的香氛棒，邊洗澡邊放鬆身心​
＃多道過濾水質更安心​
✔️住家水質差🔜必買！有些地區水質真的很差，過濾之後超多雜質、碎石、髒東西⋯，有過濾才安心，而且co值超高​
＃好水質守護者​
✔️ 剛搬新家🔜必買！新房子的水質通常不會太好，一定要過濾啊！當入厝禮也很適合，租屋族必備！​
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⚠️其實台灣的水管年代久遠普遍不是太乾淨，大家Google一下會嚇瘋，有過濾的水質才能讓用的安心💕​
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#挑選懶人包​
➡️ 想要過濾、除氯、護膚​
新品Vita就是你的完美選擇✨​
大家之前嚷嚷說想除氯又想過濾，就是要這款啊！​
可以有效去除98%以上的殘留氯氣以及有害物質外，還添加了5大肌膚保養成分，而且護膚美肌的維他命C也有！沒什麼好挑剔了啦～​
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註：維他命C過濾器適用於VITA-9000、PR9000、AS9000蓮蓬頭系列，之前有買的可以加購維他命C過濾器就好，是不是很佛心😆​
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➡️ 想要超強過濾好水質​
經典熱銷的PR過濾組✨​
如果不需要香氛很可以買這個，過濾水質的王者啊！👍👍👍​
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➡️ 想要去除氯氣​
我個人愛用的AS除氯組✨​
除了高效除氯之外，很療癒的香氛棒是我的心靈支柱，心情低潮也會豁然開朗，每次要發脾氣前就會被推去洗澡，應該就是這用意吧！算是婚姻保鮮秘方㊙️​
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➡️想要五星級精品感​
大推我最愛的尊爵款✨​
超大灑水盤很有花灑感，在家做SPA可以除氯也能有療癒香氛，我超愛這個～​
禮盒組很適合孝敬長輩，感覺很有心！​
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➡️ 要給小朋友用就購買兒童款​
兒童款也是細緻的水柱，不會太強勁！一樣有過濾、省水、加壓水著，但又不刺痛喔！重點是可愛的動物造型每個孩子都會愛～​
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➡️ 家庭必備💯除氯濾水器​
廚房浴室水龍頭都可以用！​
這是救了我臉部肌膚的必備神器，沒有裝的水龍頭我不敢用來洗臉啦～​
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➡️ LED浴室水龍頭發光濾水器​
有到我家的朋友都會驚呼「你們家水龍頭會發光耶？」​
靠水流發電LED，光是洗手都很有氣氛～（家中小孩也愛上洗手）​
這款一樣有專利三角形出水孔設計，柔順加壓水柱，更省水​
重點是，濾芯完美過濾、去除雜質、繡等異物​
純淨的水用來洗手、洗臉都更安心！​
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➡️ 沐浴球/沐浴刷​
超甜團購價的沐浴球跟沐浴霜一定要帶！​
我家先生直接說「給我買一打回來！」他說搓背好舒服👍​
泡泡超綿細、容易起泡，而且還可以去角質，沐浴乳用量更省呢～​
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#濾心更換​
濾心更換超直覺，我兒子3歲都無師自通！​
更換頻率則是依照每個地區水質、家庭用水量，會有不同​
一般家庭大約是1~2個月更換一次濾芯，可以觀察濾心顏色過深或雜質過多時，就更換吧！​
每個地區水質跟家庭用水量不一樣​
（灑水盤如果卡水垢，浸泡檸檬酸即可去除）​
這個不會常常開團，建議一次囤購半年的使用量喔～​
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📌 團購網址：https://gbf.tw/lf9ja​
📌 付款方式：虛擬帳號、信用卡​
📌 團購時間：至 10/3 ​ 23:59​
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★貼心小提醒★ 每支蓮蓬頭內都已含一根濾芯&一片過濾棉片；廚房濾水器內含一顆濾芯,凡購買廚房濾水器皆隨貨附贈:標準規格轉接頭A (M22公-M24公)；浴室濾水器內含6款轉接頭+扳手一個

韓國AromaSense過濾除氯精品蓮蓬頭補貨團♥️
🛒團購網址：https://gbf.tw/fwvud
⏰團購期間 ：9/20-9/26

自從去年開過韓國最受歡迎的AromaSense精品蓮蓬頭後就一直陸續收到網友想要再回購的訊息😎
今年終於敲到這一團‼️快趁現在團購優惠價趕緊囤起來💪

相信很多人對這超好用的洗澡神器不陌生吧！
近幾年在台灣可以說是越來越夯，每個家庭必備的過濾蓮蓬頭呢！🤩
Aroma Sense是韓國第一大濾淨蓮蓬頭品牌，
擁有近20年蓮蓬頭製造經驗，獲獎無數，多項專利，已經在全世界數十個國家販售唷！而且全產品皆為100%韓國設計生產🤗

雖說我們是住在大樓，但累積好幾年的老舊水管，都會隱藏一些髒污納垢，更可怕的是看不見的健康危害！看見身邊太多朋友換上這牌子的濾淨蓮蓬頭後，也跟著幫家裡的蓮蓬頭全換上試試看！真的是一換就回不去😌
不只過濾讓水質用的更安心，尤其像我們住高樓層就有水壓不穩問題，但換了Aroma Sense 濾淨蓮蓬頭和洗手台濾水器後，不只柔順加壓水柱，更省水呢！😎😎😎

這次團購有超多款蓮蓬頭🚿
就來簡單分享這幾款功用吧‼️

🚿廚房浴室水龍頭除氯濾水器
真的是每家廚房.洗手台必備神器✨
可以完美過濾老舊水管水中的鏽水、去除雜質、鏽等異物！還能有效除氯去除水中98%的氯氣！
它還有專利灑水盤有效省水高達20~50%😍
尤其現在防疫期間每天要勤勞洗手，提升家中水龍頭水質，才是真正洗的乾淨又安心

🚿 VITA香氛淋浴過濾器
這支擁有強力水柱可以過濾、除氯、護膚一次滿足，還有香氛功能完全是洗澡神器啊啊啊😍

🚿 PR過濾組
有著最強三道過濾系統，想要極致濾淨好水質，這款最適合不過了，可以完美過濾喔！

🚿 AS香氛除氯組
這款屬於溫和水柱，香氛除氯、微過濾，精油紓壓 ！
濾芯高達3000顆檸檬的維他命C含量🍋
還添加了天然香氛精油成分😍
有效去除自來水中98%以上殘留餘氯！
洗澡同時全身保養～香氛紓壓療癒呢！

🚿 尊爵款 AS-PRESTIGE
這款屬於五星級精品設計加大版，SPA級最大出水面積，洗的超過癮🤪
而且時尚玫瑰金設計真的美極了！女孩必敗的一款！
它的超大弧形灑水盤，有著最綿密水柱！
香氛除氯、微過濾一次擁有
而且裡面還有天然香氛精油紓壓療癒
在國外更是五星級飯店指定款喔喔喔！
擁有這支在家就能享受奢華淋浴😍

🚿可愛兒童款
小栗子愛慘她的粉紅BABY SHARK 蓮蓬頭了！
多種海洋動物造型蓮蓬頭，融化孩子的心🥰
還能增加洗澎澎的樂趣，更取代易發霉的洗澡玩具呢！
而且這系列出水溫和細緻，加上天然精油香氛和豐富維他命C，食用級矽膠，寶寶和爸媽都能安心使用呢！

通常濾芯建議約1-2個月後就需更換一次
或是微纖維濾芯顏色變深和雜質堵塞時就可以更換！建議更換濾芯時，一起更換棉片！
香氛濾芯中間的維他命C也是會因使用水量而慢慢消耗，如果消耗完畢就可以做更換囉！
所以別忘了買的時候可以順便把補充濾芯、耗材一起買好買滿喔！😄

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#好久以前的露營 #回顧

除了出國旅行外
我在今年發現了「新的脫離現實」的方法！
就是從零開始去露營！
不是懶人露營 高級露營那種唷！
是真的自己準備、架帳篷、買食材煮飯、生火喝咖啡那種🥰
雖然要帶一堆器材
到了現場還要要做一堆勞力活

但重點就是從頭到尾自己動手
有辛苦的地方 出力的時候累
買食材 好玩
架帳篷 累
休息的時候 爽！
才能更感受到之中的特別 淬煉出其中的寧靜

最喜歡一直煮一直吃一直放空
然後看木曜看到睡著
（好像跟在家裡一樣😆）（但空氣比較好）

露營的真諦 就是耍廢 煮菜 吃 聊天 玩
回到過去沒有世俗的壓力 科技的打擾

在大自然裡 回到質樸的面對面交流
形成了一種氛圍
天然的屏障
就算是沒做什麼事的一直發呆耍廢
也很放鬆 療癒
（去越高越脫離世俗哈哈哈）

我自從年初跟我妹去宜蘭露營後就愛上了
馬上又找了方跟臭臭們再露一次
但不想跑太遠 居然找到在台北的免費露營區！
離北投超近 還可以去吃正當冰跟吳家牛肉麵
然後再洗個溫泉♨️🥰
名字是「貴子坑露營區」要提早一週前上網預約
或者當天直接現場登記 平日沒什麼人挺讚的
裡面還有超多內建狗狗跟貓貓自由奔跑😍（晚上食物要收好）
真的蠻有離塵不離城的感覺
臨時要call朋友來玩吃飯聊天也算近

要注意的是 因為免費要自己處理垃圾
雖然有門禁但只限制車 蠻多附近居民跟學生會來走走跟辦活動的！人流比較多
衛浴有限制使用時間（但我露營不洗澡所以還好🤪）但廁所就一定要上 我覺得不髒不臭 但有點小恐怖 女廁水龍頭不知為何水量很小
（這發拍影片唷）

照片是年初時跟飽妮 妮妹 ZZ去「高台山露營區」
旁邊的山是一顆顆的樹組成的
讓我想起在京都嵐山搭遊船時的風景
比玉山、合歡山更加地漂亮和療癒
尤其是夕陽餘暉 橘綠相間時
是我看過台灣最美的山了！
（其他都太放飛自我回家看照片都超醜哈哈哈）

疫情期間出去還是要很小心哦！
防疫措施不可少
但還是幫Shopback宣傳一下
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#露營 #貴子坑 #露營區 #北投

#露營YJ 2021.05.03
除了出國旅行外
我最近發現了「新的脫離現實」的方法！
就是從零開始去露營！
不是懶人露營 高級露營那種唷！
是真的自己準備、架帳篷、買食材煮飯、生火喝咖啡那種🥰
雖然要帶一堆器材
到了現場還要要做一堆勞力活

但就是因為一直動 煮菜 聊天 在大自然裡
形成了一種氛圍
天然的屏障
就算是沒做什麼事的一直發呆耍廢
也很放鬆 療癒
（去越高越脫離世俗哈哈哈）

我自從上次跟我妹去宜蘭露營後就愛上了
馬上又找了方跟臭臭們再露一次
但不想跑太遠 居然找到在台北的免費露營區！
離北投超近 還可以去吃正當冰跟吳家牛肉麵
然後再洗個溫泉♨️🥰
名字是「#貴子坑露營區 」要提早一週前上網預約
或者當天直接現場登記 平日沒什麼人挺讚的
裡面還有超多內建狗狗跟貓貓自由奔跑😍（晚上食物要收好）
真的蠻有離塵不離城的感覺
臨時要call朋友來玩吃飯聊天也算近

要注意的是 因為免費要自己處理垃圾
雖然有門禁但只限制車 蠻多附近居民跟學生會來走走跟辦活動的！人流比較多
衛浴有限制使用時間（但我露營不洗澡所以還好）
但廁所就一定要上 我覺得不髒不臭 但有點小恐怖 女廁水龍頭不知為何水量很小

00:00 露營要帶什麼東西？
00:11 行前準備！準備好再出發~
00:24 YJ與粒方認為「旅遊的意義是什麼？」
00:58 貴子坑露營車區一覽
01:24 情人湖一遊
01:43 帶大家逛淋浴間與廁所(?)
02:16 來搭帳棚囉！
03:06 餓了！午餐時間～
03:39 本日精華
03:49 自己的調酒自己品
04:13 肉肉煮湯煮起來
04:22 YJ的輕鬆愜意時光
05:28 唱歌TIME！粒方秀歌喉？！
05:56 煮晚餐！沒有什麼是牛奶跟奶油cover不了的
06:30 大合唱結束一天
07:07 Day 2 早餐吃什麼呢
07:44 跟露營區說掰掰！
07:50 路過吃個冰再走！有養超可愛貓咪的冰店！
08:40 尾聲


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我們足足講了三個月的新冠病毒，我都覺得我長得跟病毒有點像了，這周琪斐大放送終於要談一個跟肺炎不相關的主題「水資源」。

這次的肺炎疫情點燃了全球石油戰火、引爆糧食危機，但其實「水資源」比兩個還要更早成為國際間的主要戰場，正所謂「石油誠可貴，糧食價更高。若為水源故，兩者皆可拋。」我覺得我的中文越來越好了，還落韻文耶。

最近一次的國際水資源爭議，就發生中國跟中南半島各國分享的湄公河。上個月美國氣候學家就抓包，中國在湄公河上游蓋了11座水壩，把原本該流到中南半島的水攔光光，導致下游的泰國、寮國、柬埔寨和越南河域，水位暴跌1公尺，創下50年來最低水位。

住在島國的我們可能很難想像，河流必須跟鄰居公家用，鄰居多糾紛就多，例如歐洲第二大河「多瑙河」就一口氣流經10國，1992年，匈牙利和它的鄰居前捷克斯洛伐克，就因為水壩建設問題而鬧上國際法院，最後很難得地，以理性和法學解決糾紛。但萬一你的鄰居是胖虎，你跟他講道理，他回你的是拳頭，這事就難了。這次中國就被發現，在湄公河上游一口氣蓋11座水壩，用來儲水、進行水力發電，這一直備受爭議，因為這水壩到底攔住多少水，外界只能觀落陰；下游的國家有多少水用，也只能看中國臉色，「朕不給的，你不能搶！」你想想啊，你家明明有自來水管，但水龍頭卻放在胖虎家，你想洗澡還得去拜託他多給你一點水，結果他只給你一湯匙，還說「我已經盡力了」。

像這樣的鄰居你會不會很想把他巴下去？一定會嘛，但是在我們講到各國為了水資源巴來巴去之前，我們先來瞭解地球上的水資源到底有多珍貴。

地理老師說過，地表不是有75%被水覆蓋嗎？到處都是水，怎麼還會缺水？其實這些水，有高達97.5%是不能利用的鹹水，包括海洋還有像死海這種鹹湖或鹽井、鹽田，只有大約2.5%是淡水，但其中又有七成藏在冰山、冰河裡，看的到吃不到，我們實際上「可能」使用的淡水，只有區區0.8%。為什麼說「可能」呢？因為這0.8%裡面，有九成是需要相當技術才能抽取的地下水，另外一成才是河川湖泊等的地表水，以及卡在凍土層和大氣中的水源，覺得數據太多很複雜沒關係，打個比方，你把家裡浴缸裝滿水，再拿個漱口杯往浴缸裡撈，浴缸裡的水就像地球上的水，但只有杯子裡的可以拿來飲用、發展農耕和工業，還必須全人類共享，這只是比喻而已喔！小朋友千萬不要真的去放一缸水，你真的要，記得說是凱莉教的。

好，截至2020年，世界上大概有78億人，足足是100年前的四倍多。一天下來，我們就要用掉100億噸的淡水，相當400萬座游泳池的水，400萬座是多少？啊，總之就是很多啦！

根據「世界資源研究所」的數據，這張地圖中的深色區域，就是目前面臨極高缺水壓力的國家和地區。是不是很多，用人口來看是八億多人都缺水，我知道你在找台灣，台灣是灰色的，什麼意思呢，無數據的意思。為什麼無數據？你去問聯合國啊！聯合國還估計，到了2025年，也就是五年以後，情況就會惡化到，分佈在50國的全球26億人口，都將面臨水資源短缺問題。水資源已經那麼緊張了，還不是所有地方的水都保證乾淨無虞，而根據台灣的BFF，世界衛生組織WHO的資料，發生在開發中國家的疾病，有80%與水有關。人不健康，國家就一定窮，而且世世代代無法翻身。

那麼到底為什麼我們會缺水缺成這樣？

每天一睜開眼睛，洗臉刷牙就要用水，每個人平均每天需要喝3公升的水，但這是在你當阿宅，不動也不流汗的情況下。其他還包括上廁所、洗頭洗澡洗衣服，還有最近大家為了防疫勤洗手，都需要用水。根據自來水公司的數據，全台每人每日用水量，大約280公升，差不多是一個標準浴缸的滿水量。

地球上75%到90%的淡水，都流進農牧業，每生產1公斤的穀物，就要大約1000公升的水，以台灣來說，會有四成的灌溉水，回流成地下水，但也不是每個地方的地下水都能被抽取利用。

至於畜牧業更驚人，拿牛肉為例，每生產1公斤的牛排，需要耗費1萬5400公升的水。以一頭美國牛為例，平均需要養3年才能進屠宰場，3年來會吃1300公斤的穀物，而這些穀物又需要水去灌溉，加上牛本人要喝水，牧場和屠宰場也需要用水清洗，所以一頭肉牛從出生到變成200公斤的肉排，總共要用掉310萬公升的水。看到這裡，我決定每個月少吃一份牛排。

大約有一到兩成的淡水，用在工業。紡織業是農牧業以外，最喝水的行業，從退漿、精練、漂白到絲光，以及幾乎所有的染料都要用到水。冬天穿羊毛衫很暖對吧，不過每生產一磅的羊毛（454g），也就是差不多一件羊毛衫的量，平均就要消耗130公升的水，也就是你去超市買2公升裝的可樂，要買65瓶。而我們夏天愛穿吸汗舒適的棉布，耗水量更是其他種類的三倍。汽車製造也是耗水大宗，每生產一輛汽車大約需要15萬公升的水。

但是水不是可以回收再利用嗎？的確，但不是百分之百都適合回收，而且也不是所有國家都有這個技術回收工業廢水。至於農牧業，你是要農作物和牛羊再把水吐出來重複利用嗎，不然幾年前很流行尿療法……你先去試試，再回來告訴我效果怎麼樣。

總之呢，人類用掉的淡水，有九成是一去不復返的。

所以水真的很珍貴，那不夠用怎麼辦呢？各國第一個反應，應該是大家省點用吧？不是。是趕快去搶。

很多在河流上游的國家就築起了水壩，標準的肥水不落外人田，結果當然就是外人拿著飛機大炮來討了。除了我們剛剛講到的湄公河，世界上的五大河流域，也就是非洲的尼羅河、印度半島的恆河、印度河、中東的幼發拉底河以及美國的科羅拉多河，都已經出現嚴重的水資源競爭，今天因為時間限制，我們只講兩個。

首先我們來看兩河流域。兩河流域指的就是幼發拉底河跟底格里斯河，我小時候為了背這兩條河的名字，不知吃了多少棍子，對啦，我那個年代就是早餐配體罰。總而言之，這兩河源頭在土耳其，流過敘利亞、伊拉克，擦過伊朗後，注入波斯灣，下游的美索不達米亞平原，是古文明搖籃，周杰倫的歌聽過吧？這幾個國家都聲稱他們擁有河流的使用權，但偏偏四國需求量遠超過兩河水量。

一開始伊拉克和敘利亞，蓋了很多水利設施，沒想到上游土耳其的水利設施後來居上，攔截掉幼發拉底河一半的水量，部分敘利亞的水利工程，甚至因此淪為蚊子設施，毫無作用。像1990年土耳其「阿塔圖克」大壩蓄水期間，就導致幼發拉底河直接斷流了整整9天，但土耳其是北約成員，敘利亞只能在心裡罵髒話。

接下來我們來看，位於非洲的世界最長河「尼羅河。尼羅河流經10個國家，但各國為了怎麼用水吵了幾十年，甚至差點打起來。早在1929年殖民時期，英國和埃及簽訂「尼羅河條約」，規定沿岸國家不能做出任何讓水量減少的行為，只有最下游以農立國的埃及，可以全權使用河水，不過後來其他國家覺得不公平，他們也想用尼羅河灌溉發電啊，就多次向埃及抗議條約不公，各國多年來紛爭不斷。到了2011年，主要支流「藍尼羅河」的發源地衣索比亞，開始興建大壩用來發電，這讓下游的蘇丹和埃及氣炸了，後來是美國出面調停，才讓這三國有望在今年達成協議。

但是在1950年到2000年，世界上發生1800多起關於水的國際衝突，這還不包括國內衝突或家庭紛爭，平均一年有36個水資源的衝突。這中間除了剛剛提到的國家級搶水大戰，同一國的也在搶。包括奈及利亞、馬利和肯亞，都發生過農人和牧民，搶水互殺的慘劇。不少戰亂事件，也把摧毀供水設施當作戰略，沒水活命的一方，當然就只能乖乖束手就擒，包括2006年以色列和真主黨的戰爭，以及2018年衣索比亞的族群衝突，都用上了這一個狠招。

除了人口爆炸，導致水資源長年供不應求，未來還有一大隱患，那就是氣候變遷。暖化會直接導致乾旱，缺水的地方更多，這個問題已經是現在進行式，還會導致冰川和冰帽消融，咦？融光了不是很好嗎？這樣就人人有水用啦！但這等於是預支未來的水，等全部消融後大家都沒得用！

水資源匱乏將會影響到國家的生存與發展，最後很容易訴諸武力，來捍衛水的主權與安全。聯合國早在1972年就警告，繼石油危機後，下一個就是「水危機」。照理來說，水資源應該要國際共享，各國政府合作解決水荒，但老實說，如果你只拿到一杯水，你會願意分鄰居半杯嗎？

今天琪斐大放送的關鍵字是#全球搶水戰　#拳頭護水權　#暖化加劇水荒

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由英國經濟學人智庫進行的亞洲綠色城市評比，台北市僅次於新加坡，在２２個評比城市當中排名第２。
但是在８個環境面中，雖然有７個超過平均標準，但卻被漏水率偏高，以及平均用水量偏高受到拖累。
學者也認為，汰換老舊管線改善漏水率，以及培養民眾節約用水，都是台北市在面對綠色永續經營上，不得不面對的挑戰。

台北市首度參加英國經濟學人智庫舉辦的亞洲綠色城市評比，儘次於新加坡，名列第二，是對台北市邁向綠色城市的一種肯定，還勝過日本大城市東京和橫濱。雖然平均成績不錯，可惜比起第一名新加坡，台北市漏水率高，用水量也偏高，卻有很大的進步空間。

就算台北市在其他七個環境面向評比超出平均水準，但台北市漏水率卻高達22%，其他城市僅個位數字；而用水量平均每人每日342公升，只比香港、大阪少，已經是第３高。學者估計，自來水從水廠流到住戶端，1百公升的水恐怕超過22公升，就因為管線老舊破損而平白流失，管線更新也佔自來水處近九成的業務，但因漏水處不易發現，加上地下管線複雜，都連帶影響汰換進度。

除了漏水率待改善，許多人打開水龍頭用水，稀鬆平常，台灣水價1度才8塊錢，比起德國1度水要99塊，便宜太多，也導至民眾和產業用水，沒有節約觀念，台北市用水量偏高，學者說水價就是關鍵。

學者說，東京花了50年的時間，汰換老舊管線改善漏水率，和教育民眾節約用水。台北市水管要全部更新，預計還得花25年以上的時間，被""水""拖累的台北市，要向綠色城市邁前一步，水問題將是很大的挑戰。

記者 李曉儒 陳柏諭 台北報導"