終於來做近期很紅的 #水飛梭
應該有不少人有看到我上週的限時動態
曬了半天的太陽 臉整個慘不忍賭😰
（請見圖3）
因為是參加訓練所以一定得下水、曬太陽🌞
我再也不敢偷懶不擦防曬了啦😂
只有用面罩的效果根本不大

後來我也不敢過度的清潔臉😢
就用濕敷的方式🥒
還去便利商店買一瓶水美媒急救
直接先預約回台北要做水飛梭
當然也是做了些功課📘
畢竟我是敏感肌
有些療程是不能碰的

水飛梭有分成3道步驟（圖2）
第一道清潔
第二道去角質
第三道保濕
看我吸出來髒髒的水！
雖然比較深層的粉刺還是要用徒手清啦
但這又不會痛 這樣的效果已經很滿意了
就像是比較深層的洗臉☀️

‼️Q間隔多久能做一次呢
A至少要兩週
‼️Q價錢會很貴嗎😱
A 水飛梭的價錢很廣
從1999-8000以上都有
我只能說#星和診所
療程的價錢是會讓人滿意的🤣
還包含了保濕導入、敷面膜
‼️Q有修復期嗎
A沒有，可以直接上妝的。
只要注意後續的防曬、保濕就好💎
‼️Q覺得做完了有什麼改善
A鼻頭粉刺都不見了 皮膚明顯變亮
可能之前濕敷的方式錯誤 會有皮膚悶悶的感覺
做完之後好很多 也不會乾燥💞
#水飛梭 #清潔 #煥膚 #保濕

有人發現我換髮型了嗎😆 我好像只有分享在IG限時動態還沒在這邊分享，收到很多私訊問我在哪裡剪的～回台居家隔離後做的第一件最重要的事不是產檢，是立馬預約剪頭髮、接睫毛跟做指甲🤣🤣 誰能懂被關在美國家裡一整年沒辦法外出打理自己的痛！所以我回台出關後第一件事情就是趕快約起來❤️

這四五年來我年年都會回台灣兩次，每次回來必約 Haven_HH_的Kiki整理頭髮，長期追蹤我的人應該都知道我這些年來從來沒換過髮型設計師，Kiki本來是在另一家台北中山區的美髮沙龍，勇敢又愛狗的她在去年實踐了自己的夢想，自己出來開了一間結合狗狗中途之家的髮廊！Kiki小我很多歲，但她的愛跟衝勁讓我覺得好感動🥺🥺🥺 這些年有很多其他髮型設計師邀約我合作業配，但我從來都沒有想要換過設計師，對我來說要找到頻率對、溝通順暢、技術好、品質好的設計師真的非常不容易，所以五年前第一次遇見Kiki我就再也沒換過了！現在看到她實踐自己有愛的夢想真心覺得我沒跟錯人！我想我一輩子都會給Kiki剪頭髮❤️

這次我也是隨便就丟了一張歐美模特兒的圖給Kiki看「我要這個感覺」🤣🤣沒錯！我每次都是這樣講而已！Kiki就開始幫我選色、要挑染還是要燙、要怎樣比較不傷髮質？還會問我哪時候回美國，幫我估算髮型可以撐多久？留長了之後我能自己怎麼整理再撐到下一次回台？這次我告訴Kiki我想要中等長短，然後有精神的瀏海+線條感，我想要一種比較有靈氣的感覺☺️☺️ 然後成品就出來了❤️我超滿意！對了，Kiki的髮廊還有進頭皮水飛梭的儀器，可以把頭皮深層污垢角質都洗掉，洗完頭皮、頭髮都會變健康又透氣，然後邊剪髮還能邊跟狗狗玩，真是從頭皮到心靈都很紓壓☺️

想預約的人可以到這邊看看- https://haven-hair.business.site

然後這五年來真心不變做睫毛與指甲的地方，一直都是 RoseGarden 玫瑰莊園日式沙龍 睫毛與指甲的技術與品質真的非常非常好！重點是身在台北東區熱鬧的大樓中卻有那麼紓壓的地方真的很深藏不露😆 室內好多植物，播放著古典音樂，超紓壓的沙發躺椅讓我一躺下去就放鬆到把煩惱都忘光！我每次去接睫毛都直接睡死，我常常都覺得失眠的話乾脆就去那裡接睫毛補眠好了😂 Rose Garden的接睫師有日本美睫證照還有得過獎，接起來非常的舒服又自然，是用最不傷睫毛的方式嫁接，而且幫我設計的美睫很搭配我的眼型，我的眼型有一點寬但是又偏圓，所以美睫師幫我設計的弧度有加強眼尾一點點但是沒有做很長，讓我看起來很有精神但是又不會顯得很浮誇❤️

美甲的部分我不得不說真的用心，我做過很多家美甲但沒有遇過像Rose Garden這麼仔細又認真的！美甲師會花一半的時間超級detail的把指甲間的死皮有的沒的修的完美無瑕、像嬰兒一樣嫩，連足部也是！我做完手足指甲回家老公碰到我腳底直接叫出來「噢！好滑！這妳的腳？」cow我平常腳到底是有多粗糙啦😂（但我也一年多沒護足了...應該真的差很多哈哈哈哈）每次我都會做很多造型在指甲上，但這次我想走簡單清爽路線，只選了素色搭配裸粉色加一點貝殼亮片❤️成品我超喜歡，好適合春天也很適合我的膚色☺️

回台灣太幸福，有美髮美甲美睫可以做🥰 其實這也是我之前每年回台灣兩次以上的原因之一哈哈哈哈哈😂 沒辦法美國真的要做這些大部分都只有越南人開的店，風格和品質真的差非常多，他們對日韓造型風格真的蠻不ok的我含淚嘗試好多次😌 愛漂亮的海外遊子一定懂！

以上是我長年來真心不變的美髮沙龍與美睫、美甲沙龍，推薦給和我一樣愛美又注重品質與風格的網友們❤️

皮膚保養分享(經驗談)

最近我妹突然問我皮膚到底怎麼變好的，因為她一直記得我以前真的是爛臉🤣

我皮膚底子天生真的不好
只有膚色是白肉底
到國一開始進入青春期大爆痘

我是混合性偏油的膚質
青春期的痘痘都長在T字額頭、鼻子、下巴
而且是非常嚴重那種
額頭整片最慘不忍睹(粉刺、白色化膿我都經歷過)
那時候開始有喜歡的男生所以非常在意外表，小時候堅持剪瀏海，最怕風吹來露額頭、鼻子的粉刺也是非常猖狂
記得國中是我最崩潰的時候(差點以為自己毀容，每天都抓著媽媽問怎麼辦)

到高中開始有好一點點，但額頭還是長了一堆痘子，而且每一長都非常大顆
那時候手賤只要一長痘痘我就擠
皮膚上留了超多黑色的疤
到大學開始愛漂亮，打工一領到錢就先去治療皮膚、買保養品

我記得一上大學的暑假就跑去打了人生第一次淨膚雷射，大約打了三次之後我額頭上黑黑的痘疤就都不見了，剩下一些比較大的凹疤，但粉刺、痘痘持續的還是會長出來

18歲後我開始很執著的在尋找怎麼樣讓皮膚更好的方法(你們有聽過的我大概都試了)
厲害的皮膚科、做臉、A酸、果酸杏仁酸、雷射、一些網路偏方
後來發現，雖然有些方法有效，但對我來說最重要的除了這些保養，飲食也佔很大比例

首先是從飲食講起
我發現我只要吃炸物隔天必長痘痘
印象最深刻的一次我因為太久沒吃地瓜球，有一天下課買了一包來吃，隔天鼻頭冒了一個巨痘，還持續長一個月被同學笑超久😂

從那時候開始我就堅持不吃炸物、慢慢的我從隨時會長痘痘變成生理期前才會長
並且開始堅持每天喝很多水，讓身體有更多的機會排掉廢物，然後每天堅持吃一盒水果，如果沒吃就會額外補充維他命C，
一陣子之後皮膚變得很透亮，而且比較穩定，以前常長痘痘出油導致的皮膚暗沈狀況也有改善

再來就是日常保養
混合偏油最怕厚重的保養品
我通常都避開乳霜產品，化妝水、精華液、乳液都選清爽型，並且加強保濕類的產品
皮膚容易出油大部分是保濕沒做足
只要缺水就更容易出油
美白的部分我都是靠敷面膜來補充
並且定期去角質(一週最多一次)

再來就是雷射的部分
之前比較密集的是一個月打一次淨膚
皮膚出油量會明顯減少，痘疤淡化的很快，大約打了3-5次後皮膚就會開始透亮
飛梭我也打過一次，不過恢復期太可怕我就再也沒打過了😂但是對於比較深的凹疤是很有效果的
而後來皮秒雷射出現後我就都只打皮秒了
雖然比較貴，但是效果等於是上面兩種加在一起

經過這麼多年跟皮膚奮戰
我的膚況已經算是很穩定，只有偶爾去戶外曬太久，皮膚被髒空氣悶太久會長一些粉刺
我都是在粉刺冒出來就把它清掉、避免發展成痘痘(粉刺不要自己亂擠，我是之前很認真的學過不擠壓毛孔的清粉刺方法，建議不會的人還是去找專業美容師哦)
至於生理期的痘痘我現在還是束手無策
只能在它冒出來的時候勤擦痘痘藥，沒多久就消了

說了這麼多其實還有一些細節沒分享到
以後再分享其它保養的秘訣
有任何問題可以隨時私訊我哦～

Hey I'm Alice 嗨我是愛麗絲
#璞之妍 #玻尿酸 #醫美
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QA時間軸
Ｑ：為什麼想去填淚溝？ 1:40
Ｑ：為什麼會選擇玻尿酸這個項目？ 2:41
Ｑ：施打玻尿酸的過程感覺如何？ 3:25
Ｑ：左右臉頰分別打了多少CC？ 6:23
Ｑ：打完玻尿酸會有什麼樣的改變？ 7:07
Ｑ：修復期的時間？ 7:45
Ｑ：填補完淚溝之後是否讓你變得更有自信？ 10:16
Ｑ：玻尿酸大約可以維持多久呢？ 11:40

📍璞之妍 Essenangelo
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電話：(02)2740-2777 （採預約制）
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地址：台北市大安區敦化南路一段233巷13號
電話：(02)27411-0436 （採預約制）
營業時間以店家為主！

此次做的課程是：玻尿酸填補淚溝。

了解水飛梭👉🏻https://youtu.be/F-pM7J9tNjI
了解皮秒雷射👉🏻https://youtu.be/6A3Rwhw6tA0

❗️礙於台灣的法規的問題醫美診所的價格是不能公開說明的😭
（很抱歉愛麗絲無法公開說明價錢）
如果對課程項目有興趣的話歡迎直接私訊診所做詢問喔！謝謝❤️

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🖋愛麗絲的膚質：混合偏乾T字出油
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身高：166cm / 體重：60kg
肩寬：15吋、38cm
上腰圍：29吋、74cm
下腰圍：36吋、91cm
臀圍：39吋、99.5cm
大腿圍：24.5吋、64.5cm

使用相機/剪輯軟體：Canon M50 / Final Cut Pro X

*非合作影片*
*Not a sponsored video*

Thank you for watching!!