Be.st 新品 ! 『綠啡泥』備長炭泥面膜

被稱為『毛孔清道夫』的備長炭泥面膜，蘊含黃金比例備長炭，高嶺土及膨潤土三合一泥，再配搭由甘蔗發酵的純素乳酸，具極強抗氧化力的綠咖啡箤取，消炎王檸檬香桃木箤取，及有水楊酸之母的白柳樹皮箤取，極速發揮『先溶後吸』功效。PH5做到溫和而不傷皮膚，專門針對因口罩，荷爾蒙，壓力或長期有肌膚問題，有效達到：溶解黑頭白頭，粉刺，清除阻塞毛孔的垃圾油脂，去表層死皮，加速代謝，減低石頭瘡疼痛，快速減低暗瘡發炎，收細毛孔，阻止炎症蔓延，平衡油脂分泌，減少丘疹等問題

主要活性成份：
1）備長炭 Charcoal：來自斯里蘭卡
備長炭，屬炭中之王高品質木炭的代表，吸力如同磁石般，能吸附毛孔堆積的垃圾及油脂，釋放遠紅外線，保持成份活性，促進血液循環，有效抑制及清除黑頭，白頭，將油性肌膚溫和調理，達至水油平衡

2）高嶺土 Kaolin：來自澳洲
高嶺土是天然存在的粘土礦物質，吸附力強但卻非常溫和，對於油脂分泌過度旺盛的肌膚相當有效，能吸附臉上多餘的油脂，污垢，殘留妝容，防止毛孔堵塞，有效減少發炎暗瘡，黑頭及粉刺，阻止炎症蔓延

3）膨潤土 Bentonite ：來自美國
膨潤土是一種粘土岩，主要的組成礦物是蒙脫石（火山凝灰岩和火山灰經換質作用的產物），非金屬礦產，有優異的膨脹性，吸附性，陽離子交換性等，含少量微元素鐵、鎂、鈣. 膨潤土可使皮膚排毒，清潔，去表皮厚化角質，針對粉刺(閉口及開口），油脂粒，丘疹，或石頭瘡等問題有顯著療效。相比其它泥，膨潤土在進行清潔過程中，還能帶入少量微量元素，令肌膚更健康

4）阿拉比卡綠咖啡豆箤取 Coffea arabica (Coffee bean) extract
綠咖啡豆是原生未經烘焙，當中含高咖啡多酚(CPP)，其中一個元素稱為綠元酸(chlorogenic acid)，具高抗氧化功效，是綠茶的10倍以上，也具抗炎成份，科學證明可以增加肌膚中膠原蛋白和彈性蛋白的生成，令肌膚更緊緻

5）白柳樹皮箤取 White Willow Bark Extract
被稱為“天然界的阿斯匹靈“。白柳樹為古老的藥物，是一直被用來治療疼痛的草藥，有抗炎，鎮痛功效。白柳樹皮內含水楊苷(Salicin)成分，是一種植物生化素，能在人體中代謝成水楊酸(Salicylic acid)，也是阿斯匹靈的前身。白柳樹皮箤取是製造水楊酸的天然來源，具有去角質，抗微生物，舒緩，止石頭瘡引起的疼痛，溶解粉刺，提高表皮細胞代謝速度，令皮膚更光滑透亮

6）乳酸 Lactic Acid-Vegan
我們採用的乳酸來源不是來自牛奶，而是來自甘蔗發酵，屬天然純素來源Vegan Source。乳酸屬AHA的其中一類別，相對其它AHA類別，是最溫和的一種天然果酸。顯著效果是幫助去角質死皮，令新的角質細胞快速更新，皮膚顯得軟熟，輕身，減少黑頭粉刺

『備長炭泥面膜』相比『粉紅泥排毒面膜』，有何分別？
『備長炭泥面膜』相比『粉紅泥排毒面膜』功效來得更溫和，攻略是：先溶後推方法。對有機會發炎或已發炎問題肌膚來到更有針對性。非常適合口罩肌衍生的問題例如：丘疹，暗粒，石頭瘡，黑頭，粉刺，暗瘡，或因毛孔堵塞致毛孔粗大問題等，有極強功效。因吸附力較溫和，較乾但擔心太乾人士不妨試試。此面膜總體適合任何膚質人士使用。
『粉紅泥面膜』因吸附力非常強，攻略是短時間內由底層立即吸附油脂垃圾，進行排毒清潔。相對備長炭泥面膜會較乾身，針對油脂分泌旺盛，如T字位多油人士非常適合。如不多生瘡或暗粒等肌膚又想做排毒，可選用粉紅泥面膜。此面膜總體適合任何膚質人士使用。

用法：
一星期1-2次，每次膚大約5-10分鐘，避開眼肌，建議未乾前暖水洗去。

建議用法：
1）和『粉紅泥面膜』配搭，可因應部位膚質需求同膚。如T字位較油，可膚粉紅泥面膜，U字位較多暗粒，則膚備長碳泥面膜
2）或每星期最少1次粉紅泥面膜，1次備長碳泥面膜，做足預防，針對性處理及排毒功效
3）如暗粒黑頭等問題較多人士，可參考：連續2天膚備長碳泥面膜，之後1天膚粉紅泥面膜。凡膚完泥面膜，接著膚『苦橙花活肌再生精華面膜』＋『大馬士革粉紅玫瑰純露』做Double Mask，效果更佳

100%天然
57%有機認證成份

澳洲製造

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皮膚資詢或任何問題
歡迎 💌 96903178
或按 https://bit.ly/3i1OmRI

門市：
尖沙咀諾士佛臺9號冠福中心4樓403室

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BE.ST 新品推廣優惠 - 『綠啡泥』

Tiffany Blue的綠啡泥面膜，蘊含黃金比例備長炭，高嶺土及膨潤土三合一泥，再配搭由甘蔗發酵的純素乳酸，具極強抗氧化力及對抗痤瘡桿菌的綠咖啡箤取，消炎王檸檬香桃木箤取，及有水楊酸之母的白柳樹皮箤取，極速發揮『先溶後吸』功效。PH5做到溫和而不傷皮膚，專門針對因口罩，荷爾蒙，壓力或長期有以下問題肌膚重點處理：

1）油脂粒粉刺
2）暗粒暗瘡
3）黑頭白頭
4）多油暗啞
5）因毛孔堵塞造成的毛孔粗大
6）表層死皮過厚
7）輕度及中度丘疹

💧有效達到：
1）溶解黑頭白頭，趕走千年士多啤梨鼻
2）溶解開口粉刺及閉口粉刺，再推出發炎物
3）溶解及清除阻塞毛孔的垃圾油脂
4）溶解表層死皮，加速代謝
5）減低石頭瘡疼痛，快速減低暗瘡發炎，阻止炎症蔓延
6）平衡油脂分泌
7）減少丘疹等問題
8）收細毛孔，營造偽零孔

💧主要活性成份：
1️⃣備長炭 Charcoal
備長炭，屬炭中之王高品質木炭的代表，吸力如同磁石般，能吸附毛孔堆積的垃圾及油脂，釋放遠紅外線，保持成份活性，促進血液循環，有效抑制及清除黑頭，白頭，將油性肌膚溫和調理，達至水油平衡

2️⃣高嶺土 Kaolin
高嶺土是天然存在的粘土礦物質，吸附力強但卻非常溫和，對於油脂分泌過度旺盛的肌膚相當有效，能吸附臉上多餘的油脂，污垢，殘留妝容，防止毛孔堵塞，有效減少發炎暗瘡，黑頭及粉刺，阻止炎症蔓延

3️⃣膨潤土 Bentonite
膨潤土是一種粘土岩，主要的組成礦物是蒙脫石（火山凝灰岩和火山灰經換質作用的產物），非金屬礦產，有優異的膨脹性，吸附性，陽離子交換性等，含少量微元素鐵、鎂、鈣. 膨潤土可使皮膚排毒，清潔，去表皮厚化角質，針對粉刺(閉口及開口），油脂粒，丘疹，或石頭瘡等問題有顯著療效。相比其它泥，膨潤土在進行清潔過程中，還能帶入少量微量元素，令肌膚更健康

4️⃣阿拉比卡綠咖啡豆箤取 Coffea arabica (Coffee bean) extract
綠咖啡豆是原生未經烘焙，當中含高咖啡多酚(CPP)，其中一個元素稱為綠元酸(chlorogenic acid)，具高抗氧化功效，是綠茶的10倍以上，科學證明可以增加肌膚中膠原蛋白和彈性蛋白的生成，令肌膚更緊緻。也具抗炎成份, 能提升中長鍊不飽和游離脂肪酸FFA。FFA（游離脂肪酸）是由分泌性磷脂酶 A2 和神經酰胺酶產生，參與調節皮膚 pH 值和滲透屏障功能，有自我抗菌防禦功能，被證實是最有效的抗菌脂肪酸(Wille & Kydonieus,2003)，能抑制暗瘡發炎.

5️⃣白柳樹皮箤取 White Willow Bark Extract
被稱為“天然界的阿斯匹靈“。白柳樹為古老的藥物，是一直被用來治療疼痛的草藥，有抗炎，鎮痛功效。白柳樹皮內含水楊苷(Salicin)成分，是一種植物生化素，能在人體中代謝成水楊酸(Salicylic acid)，也是阿斯匹靈的前身。白柳樹皮箤取是製造水楊酸的天然來源，具有去角質，抗微生物，舒緩，止石頭瘡引起的疼痛，溶解粉刺，提高表皮細胞代謝速度，令皮膚更光滑透亮

6️⃣乳酸 Lactic Acid-Vegan
我們採用的乳酸來源不是來自牛奶，而是來自甘蔗發酵，屬天然純素來源Vegan Source。乳酸屬AHA的其中一類別，相對其它AHA類別，是最溫和的一種天然果酸。顯著效果是幫助去角質死皮，令新的角質細胞快速更新，皮膚顯得軟熟，輕身，減少黑頭粉刺

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8月2-6日

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【抗戰曙光─德式中央軍(第一部：建軍)】賽克特改革─中德合作的巔峰

1933年，一個德國人無法忘記的時刻，這年的1月30日，興登堡總統任命希特勒為總理，正式開啟所謂的「納粹掌權」時代。
很快的，希特勒開始不遵守凡爾賽條約的內容開始大規模擴軍，這對當時的歐洲，特別是昔日死敵的英法兩國無疑是個充滿壓迫的壞消息，但對當時的中國卻反而是個良機。
由於德國缺少原物料，尤其是當時高科技工業必備的稀土，擴軍的納粹政府必須尋找到穩定的貨源，那猜猜哪一個國家擁有最多的稀土？答案就是中國，而且還非常多(中國的稀土蘊藏量占了全世界的90%)。而且對於正在蓬勃發展的德國國防工業，它們也亟需開闊海外市場，一直與德國合作且正在進行現代化改革的中華民國，無疑是個誘人的客戶。
對於中華民國來說，完全不甩凡爾賽條約限制的納粹德國政府，將可以進行更大規模極力度的軍事合作，這無疑是利大於弊的好消息。
於是中德兩國政府簽訂《五年軍事工業發展計劃》，德國顧問團的性質也從最初的民間志願組織，轉變成有國家力量支持的軍事組織。而賽克特正是在此背景下來華擔任顧問團團長，這代表……他比之前任何一位團長擁有更高的權限以及更豐沛的資源，更何況他就任之前就深獲老蔣信任，而他也懂得如何使用以上所說的資源。

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首先，在建軍問題上，賽克特反對蔣介石及國軍將領打算整編60~80個師的計畫，他認為「與其打造量多質差的大軍，不如先組建量少質精的精銳」，所以他提出只需先整編6~8師的新軍，之後再擴大規模至18個師(約30萬人)。
這個方案立刻遭到眾多國軍將領反對，其中以宿將─陳誠最為激烈，他認為：「中國那麼大，賽克特組建軍隊規模太少，根本不符合我國國情呀！就算要追求品質，起碼也整編30個師的規模比較洽當吧。」
其實老蔣也覺得賽克特的建軍方案不合己意，所以他順水推舟的將反對意見傳遞給賽克特，結果賽克特只是一句：「如果不按照我的方案，那我寧願辭職回國。」眼看對方態度堅決，老蔣只能批准賽克特的方案。

之後，賽克特奉命組建江南的防禦系統，除了建構出要塞及防線等硬體設施草案，他另外主張：「應當在江南地區鋪設鐵路，一方面這能解決剿共結束後被遣散軍人的失業問題，另一方面這是解決日後作戰時的運輸問題。」
從以上建議可看出，賽克特的眼光不只侷限於戰場，而是將國防與經濟及政治進行高度的結合。而且更厲害的一點，是賽克特後來推薦德國廠商負責鐵路相關事宜，如此就能為母國賺取收益，還能更綁緊中德兩國間的合作利益。一個建議能達到多項收穫，可見賽克特的才智之高。

接下來，賽克特繼續強化中國軍工產業，讓老字號卻殘破不堪的漢陽兵工廠恢復生產量並能生產新式的毛瑟步槍；擴建金陵兵工廠，並使之生產機關槍及衝鋒槍；又在鞏縣兵工廠設置中國第一個化學兵工廠，讓國軍擁有製造防毒面具以及毒氣的能力；另有株州炮廠、南京兵工署軍用光學儀器設備廠等新式工廠開始動工，這都成為之後抗戰重要的國防資源。

除了以上貢獻，賽克特任內最引起我關注及興趣的措施，則是裝甲兵團的擴增。

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國軍的裝甲部隊成立背景可以追溯到民國18年3月1日，當時稅警部隊將卡登·洛伊德超輕型戰車移交給教導第一師騎兵團使用，但這批戰車的狀況不佳，以至於出現「鐵牛鐵牛，一走三拋錨」的揶揄。
後來魏澤爾強化特種兵的分類時，這批超輕型坦克就轉移至交通兵科，並搭配汽車、卡車等裝備進行搜索任務。

坦克雖然是兼具攻擊、防禦、速度的陸戰霸主，但造價昂貴而且極耗資源(比如在二戰時期的德國，打造1輛主炮口徑88mm的虎式坦克所耗用的鐵，可以用來打造21座105mm口徑的火炮)，這對於國力貧弱的中國實在是很難用的奢侈品，所以國軍本來對坦克部隊不甚重視。
但後來國軍在與日軍的諸多衝突中，發現日軍坦克在戰場上威攝力極大，於是在1934年11月，國軍購買32輛坦克擴充實力，分別是16輛的英製維克斯六噸坦克，以及16輛維克斯水陸兩棲輕戰車，裝甲部隊的規模也隨之擴大。
新購入的武器中，維克斯六噸坦克搭載47公釐火炮，是國軍第一款擁有火炮攻擊能力的坦克(之前超輕型坦克只有配備機槍)。而維克斯水陸兩棲輕戰車則是蠻有趣的存在，看名字也知道它擁有渡河的能力，由於國民政府核心統治區域是中國東南一帶，當地水道縱橫，這或許是國軍購買該款戰車的原因。但這款戰車的武器只有一挺機槍，11公厘的裝甲厚度則會被反坦克步槍輕易貫穿，真要說有何特長，除了水陸兩棲外，大概就是速度比維克斯六噸坦克以及卡登·洛伊德超輕型戰車略快了(英國的數據是時速43公里，國軍則說他們曾經催到64公里的時速)。

雖然客觀來看，國軍採購的坦克不算優質，但在資金有限的狀況下，政府已經是盡量擠出預算企圖提昇坦克部隊的實力，這樣的用心還是很值得肯定的。而經過一番補強，戰車隊擴編成為戰車營，下轄三個連(第一連裝備維克斯六噸坦克、第二連裝備維克斯水陸兩棲輕戰車、第三連裝備卡登·洛伊德輕型戰車)，以及警戒排、通訊排、戰車偵查排等輔助單位。
話說到此處，不知大家是否有注意到……不是中德合作嗎？怎麼國軍是採購英國坦克？

這時就要跟大家介紹一下一戰到二戰之間的國際形勢。
首先，德國在一戰戰敗後被規定「不得成立坦克部隊」，所以德國直到1933年希特勒執政前，德國軍隊是沒有裝備坦克的，日後以閃擊戰聞名的德國裝甲兵之父─古德里安，就曾在他的回憶錄提到，德國最初只能用紙糊的假戰車當作演習，所以有些前來參訪的87學生還會拿鉛筆戳穿紙坦克，可見德國早期坦克裝備及研發上的弱勢。
另外，英國是全世界第一個製造出坦克的國家，所以在最初，英國坦克的質量其實較有優勢 (補充一點，即便後來德國在二戰中曾運用閃擊戰擊敗英法聯軍，但在坦克的攻防能力上其實是處於劣勢的。在古德里安的回憶中，德國坦克射出的炮彈，完全被法國的B1坦克彈開；而在相同距離下，法國的坦克炮卻能擊破德國坦克。所以真正成就德國坦克部隊威名的關鍵，在於德軍將坦克集中使用，運用高機動力打穿對方防線並包抄到敵軍後方，形成迅捷有力的鉗形攻勢。所以德國在二戰初期的勝利，更多是來自訓練的精良以及突破傳統思維的出奇制勝)。

不過既然是中德合作，沒有德國坦克就實在太說不過去了(畢竟德國不少軍火業者可是等著賺錢呀)，於是在1937年，國軍採購17輛德國一號坦克A型(火力是兩挺機槍，裝甲厚度7~13公厘，時速約40公里)，並裝備於戰車營第三連。至此，戰車營的編制為：
3個戰車連
(第一連裝備維克斯六噸坦克；第二連裝備維克斯水陸兩棲輕戰車；第三連裝備德國一號坦克B型)
1個補給連
(負責燃料、彈藥、衛生、行李運輸)
另有通信排、特務排、搜索連等單位。

只可惜當國軍採購德國坦克時，老將賽克特卻無法看到裝甲部隊真正落實德國化的場面了......

圖片為：
抗戰之前，國軍裝備的坦克型號

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真正的療癒一定是來自我們的內在
藉由認知並糾正自身的錯誤，重新獲得內在寧靜。
造物者為了協助我們，而在原野中創造某些花草植物
使其蘊含神聖力量，幫助我們一步步進化，朝完美的道路邁進。

疾病純粹是指標而已，它並非是要用來殘酷懲罰我們所犯下的錯誤
而是要指出錯誤，讓我們儘早改進，以免犯下更大的錯誤或做出更多傷害
並且帶領我們回到真理與光明的道路上。


在瞭解疾病的本質之前，我們必須先知道一些基本的真相。

【第一點】

就是每個人都有一個靈魂，那個靈魂就是他/她的真我(RealSelf)；是一個神聖、強而有力的存在，是宇宙萬物的造物主的子女；這個身體屬於它所有，是真我在地球上的殿堂，但也僅只是真我最渺小的反射而已：住在我們內邊、也在我們四周的我們的靈魂、我們的「神性」已經依祂的意願為我們定好這輩子的生活，只要我們容許的話，它都會一直導引我們、保護與鼓勵我們，永遠為了我們最大的利益而小心戒備並慈愛地領導著我們：那個「祂」、我們的「高等自我」，是屬於上帝的一個光點，所以是無敵的、不朽的。

【第二點】

個我們必須知道的原理是，我們在這個世界所認知的「我們」是下來這裡的「人格」，為了在地球上生存期間獲得所有知識與體驗，為了發展我們所缺乏的美德，也為了消滅自己內邊的一切錯誤，如此才能向著我們完美的本質前進。靈魂知道怎樣的環境與條件最能讓我們這樣做，因此將我們放在最適合我們達到目的的生命軌道上。

【第三點】

我們必須認知在地球上的短暫旅行–也就是所謂的「生命」--只是我們進化過程中的一個片刻，就像在學校的一天而已，而雖然我們現在只能看到與瞭解這個「一天」，我們的直覺告訴我們：我們這一世的出生距離我們的起點無限遙遠，這一世的「死亡」也距離我們的終點無限遙遠。我們的靈魂才是真正的「我們」，是不朽的，而這個我們所察覺的身體只是暫時性的，只是像我們騎去旅行的一匹馬，或我們用來做一件作品的工具而已。

【第四點】

只要我們的靈魂與人格合作無間，我們就只有喜悅與和平、快樂與健康。也許我們的世俗欲望、也許別人的勸說，會讓人格在靈魂所定下的道路上迷失，此時衝突就會出現。這個衝突就是疾病與不快樂的根源。不論我們在世上的工作是什麼–擦鞋童或君王，大地主或小耕農，富裕或貧窮–只要我們依循靈魂的指示從事該項工作，一切都會沒問題；我們還進一步可以確認的是，不論我們這一世被放在哪個位置，不論尊貴或卑微，它都包含著這一次讓我們進化所須的功課與經驗，也提供我們為了自我發展所須的最有利條件。



水菫
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12靈魂
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，不曉得對你來說，「做決定」這件事情會不會很困難？而你通常會很容易卡在哪些事情上面，難以抉擇呢？

我曾經遇到一個學員，他自稱罹患了「選擇困難症」。

他從報名實體課程開始，就遲遲下不了決定；他很怕自己選了某一期之後，到時候會出差啊、太忙啊，去影響自己的學習而浪費了學費。

好不容易他終於進了教室，他似乎又把我當成土地公，任何事情都要先徵詢我的意見；從小到交通安排，大到選工作、買房子，他總想要透過我幫他做決定，他才敢放心的去執行。

表面上啊，這是一個很謹慎的人，但實事上這種決策風格，他常常會惹毛身邊的人。

他也知道自己會鑽牛角尖，可是他實在是不知道該怎麼停止這種習慣。於是呢，我就問他：「如果不要想這麼多，直接做一個決定，那會怎樣？」

他就很驚恐的回答我：「怎麼可以呢？做錯決定會有損失，不能這麼草率啊！」

於是我接著問：「可是你再怎麼小心，也不可能事事保證成功。假使真的跟預期不同，那又會怎樣呢？」

他就回答：「失敗了很丟臉，而且會被罵……」這個話講到一半，他突然收回去，有一點欲言又止。

我意識到喔，這背後有故事，就輕聲的問他說：「那被誰罵呢？」

他說：「沒事，他們都不在了……」他的眼神忽然變得有一點迷離，好像是自己的思緒，被拉回到過去的某個時間點。

原來啊，他的父母在他很小的時候，就不斷的對他耳提面命，說所有的決定都要小心，如果做錯了，輕考試會扣分，重呢，人生會壞掉。

像是某個親戚就是因為誤信了明牌，從此以後家破人亡；或是某個鄰居，就是因為夠幸運，他選對了產業、嫁對了人，從此以後吃香喝辣、生活無虞。

而他的父母親呢，也常常對他叨念，如果當年呢懂得多買兩棟房子，那早就當包租公、享清福了啊！

他的父母親不斷的灌輸他，人生只要做對一個決定，就有可能上天堂；但是也可能因為一時看走眼，從天堂掉到地獄，從此不得翻身。

然而像這樣子過於簡略的歸因，讓他完全沒有辦法思考，任何事情的詳細過程；他只會把結果歸因在「單一因素」上面。

進而讓他對於「做決定」這件事情喔，變得越來越焦慮，他深怕自己一不注意，就會變成自己父母口中當中的失敗者。

日積月累下來，他變成是一個「隱性的完美主義者」。他如果沒有辦法保證這個結果是好的，他就會開始拖延、他遲遲不敢下決定。

儘管呢，他總是誠懇的待人，他對品質的要求也不至於吹毛求疵，但是這種需要「正確」的習慣，還是讓他受盡折磨。

特別啊，是隨著科技的發展，大環境的變化越來越快，過去的成功方程式，一個個的被證明失效；在別人口中當中的「好決定」，放到自己身上卻變成了惡夢。

他就越來越害怕改變，他一想到要跨出舒適區，去做自己那些不熟悉的事情，腦子裡就會充滿災難性的思考；他會覺得對方不會錄用自己、老闆一定會質疑自己的能力…。

不管是生活或者是工作，都會變得越來越僵化；他明明知道自己的產業正在走下坡，他要轉型，但卻因為恐懼而動彈不得。

因為他心裡，一直想要當爸媽心目中的乖女兒，他企圖做對一個決定，就讓自己永保安康；而不是喔好好的去面對現實，去長出獨立思考和判斷的能力。

於是我試著跟他分析，父母親跟他之間的差異。也許喔，在爸媽那個年代，真的可以透過選對一家公司，從此就做到終老、頤養天年。

而且那個年代，民風保守，很多人呢，他可能只談過一次戀愛，就直接嫁了或娶了，根本不敢認識多一些異性朋友。

再加上結了婚，還不能輕易的離婚，所以選擇伴侶，就會像一場賭博，選錯了，就賠上了一生的幸福，那當然不能掉以輕心啊！

可是時至今日，社會越來越開放，很多過去的禁忌，一個個的被解放；所有顛撲不破的規則，一個個的被改寫。

所以從「抉擇」到「結果」之間，它的關連性會越來越低，沒有人能夠預測，未來究竟會是什麼模樣。

這使我們所做的任何一個決定，都只是一種「校正」的刻度，它的目的是要去重新思考我們下一個選擇，可以怎麼做？怎麼做會更貼近自己的期待？

這個時代裡面的「決定」，它意味著它開始了一個持續「修正」的過程，而不是最終的「結論」。

所以呢，關鍵已經不是「做決定」的那個當下，而是做完決定之後，的觀察跟評估，如果情況不如預期，那該怎麼調整？假如一切順利，那要怎麼樣保持水準？

同時隨時隨地的去掌握最新的趨勢，去適時的去作出一些改變。

換句話說喔，如果你想在21世紀脫穎而出，你必須學會和不確定共處，去建立屬於自己的決策模式；幫助自己在多變的狀況底下，保持冷靜，穩定的朝向你的目標邁進。

否則啊，你越害怕做決定，就代表著你越不相信自己有能力調整，當你把得失心放得太大，就沒有辦法對現況有真正客觀，而且全面的理解。

甚至於還把選擇權，交給所謂的「權威者」，讓他代替你思考，結果受騙上當，造成更大的悲劇。

如果你身旁真的有人企圖用做對一個決定，來獲得永恆不變的保障；那麼你可以合理懷疑，在他的心中有極大的機率，是想偷懶和推卸責任的。

就像有人結了婚，從此以後，就覺得伴侶必須為自己的幸福負責，而不再去努力的經營關係、時時刻刻的去注意對方的需要，你覺得這樣的婚姻可能快樂嗎？

你越想要一步到位，就越容易死在半路上。

沒有人可以跟你保證，選擇A公司一定會比B公司好，花錢學C技能，就一定能夠賺回D額度的報酬。這是沒有的事！但任何一個決定，都蘊含著失敗的可能。

如果你沒有克服問題的自信，遲遲不下決定，只想躲在猶豫的背後，再合理化自己的行為是與世無爭啊、求穩定啊…但事實上，是你的完美主義在作祟，到最後你的命運，就只能掌握在別人手裡。

要能夠擁有「做決定」的能力，首先你一定要能夠擁有「期望值」的概念，而不是「絕對值」的思維。

任何事情都有發生，或不發生的機率，評估可能的機率它的背後，各自去分析不同的結果，需要付出什麼樣的代價，而哪一個代價是你負擔得起，而且更符合你的需求？

而不是把所有的雞蛋，都放在同一個籃子裡，企圖一把翻身，這樣子會落入賭徒的心態，一次不成功，下一次就會放更多的期待，讓自己有一種「非得成功不可」的壓力。

反過來，如果你懂得「摸著石頭過河」，用「修正」的態度，取代「一把定生死」，那麼你已經具備了「做決定」的理性思維。

剩下來就是鍛鍊「做決定」的肌肉，懂得去計算最差的結果，做出合理的歸因；如此喔隨著時間累積，你做決定的準度和品質，就一定會越來越好。

千萬不要像我前面提到的那個學員一樣，把別人的成功，歸結到單一因素，企圖把自己擺在神的位置，老想要預測未來，再回推自己現在該做的事，卻把自己卡的更死，更不得動彈啊！

假使你想精進自己「做決定的能力」，戒除「完美主義」的習慣，我很鼓勵你，可以參與我最新推出的【過好人生學】。這門線上課程，集合了我上千人次的諮詢經驗。

我會跟你分享，為什麼人很容易被卡住？怎麼樣去評估自己的處境？去恰如其分的，做出最適合自己的選擇跟決定，既不猶豫也不躁進，去過上一個你想要的人生。

其實任何人或任何事的成功或圓滿，都是不是單一因素的結果。人生本來就是有很多「不確定」因素的結合。

你企圖透過單一決定來控制人生，你會得到的只有無止境的挫折感。你需要學會跟「不確定」共處，任何決定不意味著此後就不能變更。

你學會「做決定」是幫助你建立修正的基準點，讓你做出下一個更適當的決定。

如果沒有這些參照，你就想像一個想確保行車安全的人，他卻蒙上眼睛、上路開車，那你覺得這樣的人，上路之後會發生什麼事情呢？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

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這一門課，從推出到現在，受到很多朋友的喜歡，也幫助了很多人開始重新定位自己的人生，去過去一個自己更想要的好人生。

期待你的加入，更期待得到你在學習之後的體會、收獲跟發現。謝謝你的收看，我們再會。