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水肺潛水意思 在 Lillian Lee ?️ Instagram 的精選貼文
2021-05-15 14:04:22
海歸看到海龜，就想來玩個海龜湯(?) 第一次近距離跟海龜一起游泳，真的太Q了 還有可愛的尼莫！！ #綠蠵龜 比想像中大隻很多，前兩天都沒看到🐢還在擔心會不會一隻都沒看到，沒想到最後一天海龜大軍來襲，大概看到了7.8隻，還有同時2隻一起來玩的，也看到1隻被釣魚線纏住的😢好險教練拿著潛水刀割掉線解救...
水肺潛水意思 在 背起行囊，和珊迪一起去旅行吧。 Instagram 的最佳貼文
2021-05-31 01:28:29
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 經常有人問起我身上的刺青 都是什麼意思？ 第一個刺青是顆籃球在背後🏀 是20歲那年我一個人去美國打工遊學獻給自己的禮物 至於為何是籃球 是因為我大學時的夢想是當體育記者 當時第一志願世新新聞錄取時 我還在電腦前哭了出來🥲 雖然很多人覺得刺籃球很蠢 但我一點都不覺得 因為那是我...
水肺潛水意思 在 政穎｜小琉球潛水 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 22:03:44
又來到 每日一耶綠島照片沒有政穎時間😅 🏝綠島知名潛點-海底郵筒 這是一個綠島體驗潛水必去景點，蠻值得一探究竟的海底裝置藝術，綠島真是令人羨慕啊啊啊啊啊🥺🥺🥺 不好意思一直放綠島毒，難怪傳說綠島的海很黏人，真的是讓我差點一頭都栽了進去🤣🤣🤣 #scubadiving #scuba #scubal...
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水肺潛水意思 在 凱西與蓋瑞Cathy and Gary Youtube 的最佳解答
2021-06-19 22:00:12（五月初拍攝）
Hi 我們是凱西與蓋瑞，這次跟著Moana潛店一起到龍洞進行水肺潛水的活動，這次跟平常休閒行程不一樣，這次我們要幫軟絲蓋產房啦！你可能會好奇是什麼意思，簡單來說，因為人類的影響，東北角的軟絲棲息/生產地被破壞，他們因此無法好好的生小軟絲寶寶，因此我們決定替他們蓋一個天然的產房，讓他們有足夠的遮蔽物能夠放心的生小孩！想知道更多的事情，影片直接看下去啦！！
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水肺潛水意思 在 袁緒虎 Facebook 的最讚貼文
《池塘怪談》工作人員
Underwater Team 二軍
為了讓年經的工作人員可以有更多舞台，可以被看見，所以我開始放手讓他們來執行拍片，我就退到攝影助理的角色去幫忙，退一步開闊天空，...ㄟ好像成語不是這樣用的，但知道我的意思，水攝組二軍成立完成。
水底攝影 /Underwater cinematography
張佑誠 You-Cheng Chang
水底攝影助理 /Underwater Camera assistant
簡偉哲 Wei-Che Chien
袁緒虎 Hsu-Hu Yuan
水肺安全戒護教練/Rescue Scuba instructor
楊啟助 Qi-ZHu Yang
陳志騰 Zhi-Teng Chen
許伯瑜 Po-Yu Hsu
林彥合 Yen-He Lin
演員訓練潛水教練/Actor training instructor
鐘哲豪 Che-Hao Chung
劉庭佑 Ting-Yu Liu
替身/Actor stand-in
詹佳翰 Chan Chia-Han
水肺潛水意思 在 健身狂 Sally & 隊長 Facebook 的精選貼文
通常在剛開始學習健身的學生來說，
我們不會一開始就教大重量的訓練，
而是從徒手及小重量的啞鈴慢慢增加。
要學習先把動作做習慣，
習慣變成是生活中一些自然的動作。
好比深蹲的練習，深蹲不單單只是練習翹臀這件事情（太膚淺了拉，雖然我以前是ＸＤ），
而是練習生活中，如何從椅子上及地板上站起來，
這對任何人來說“不過就是站起來而已？”
不只是～
對我們來說，正確的如何站起是一個學問，
像現在大家很流行爬山，很流行水肺潛水等等運動，
你需要如何負重下站起來的動作模式，
就是跟深蹲的動作大同小異，
我們常常分享“訓練跟生活要融合”，就是這個意思。
就像是硬舉，當你協助搬運重物的時候，
你該如何搬運而不讓你的腰痛？
不是只有硬舉練翹臀（又是翹臀，沒關係，我以前也是這樣膚淺...）
正確的搬運重物，會讓你腰閃到的機率大大減少，
我們學生裡面很多懷孕過後的媽媽上課，
最害怕的就是遇到抱不起來小孩的動作，
所以深蹲硬舉就成了他們減少腰痛的訓練，
而輕鬆抱小孩就成了目的，
在這過程中減脂就是附加價值。
你要了解這些訓練動作的目的是什麼？
為什麼要做？ 如何做的？ 要怎麼做到更好？
透過這些訓練讓你的生活功能越來越強化，
你就可以在生活中改變你的體態，
而長期的正確訓練動作，
就會改變你的身體使用習慣，
這樣就不會只有鍛鍊時注意身體姿勢，
而是平常生活中的行為都會讓你體態更好。
今日訓練
握把式扶槓箱上蹲
今天只有練大重量的訓練就沒練了，練不到三十分鐘，接到媽媽的電話，緊急中斷訓練，快速趕回家陪媽媽。
當初開工作室第一個目標就是「沒有任何事情可以阻止我陪家人。」
所以當老闆雖然很辛苦，但是這是唯一能就近照顧家人，時間自由的工作。雖然一天工作時間超過十二三個鐘頭，但是我還是非常喜悅與滿足，而學生們都很體諒我如果突然請假都是因為要就近陪我媽媽，再一次，感謝身體健康給我的一切。
水肺潛水意思 在 吳婉君 Cocco Wu Facebook 的最佳解答
我的水肺潛水終於下海了👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
睽違了 313天，差點變成「一年一度」的海洋實習課🤣🤣🤣🤣
打鋼潛水 Diveveryday
今天看到好漂亮的水蛇，好長好美。管蟲很可愛，像含羞草一樣，還一度以為我是它的食物🤷🏻♀️
軟絲在海裡看起來很有靈氣，感覺是仙女；華麗的獅子魚跟嘴很長的不知道什麼魚，很像公主與侍衛。
好像來到摳摳的異想世界🥰
魚群還是讓我害怕，忍不住還是把他們撥開⋯真是不好意思，我知道是你們的地盤，可我真的怕碰到你們😌請原諒我。哈哈哈哈
#離開泳池的勇氣
#水下的異想世界