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[爆卦]水粄熱量是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇水粄熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在水粄熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 水粄熱量產品中有11篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅Scotland X Taiwan 潔米的養育進行式，也在其Facebook貼文中提到， #港點大師開團 在家享受冠軍港點👍 不用跑去店裡也能享受同等級的美味。 開團網址： https://gbf.tw/f9u1i 簡單蒸或氣炸一下就能上桌，除了當下課後的小點心，半夜餵奶餓也能墊胃獲得滿足 #不加味精與人工色素 媽媽很懶直接加熱給蝦莓當正餐當點心~ 1⃣ 芝麻流沙球 蝦莓最愛，表...

　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian，也在其Youtube影片中提到，材料： 油麵200g Oil noodles/油そば 小黃瓜40g Cucumber/きゅうり 紅蘿蔔40g Carrot/にんじん 黑木耳30g Black fungus/きくらげ 蛋1顆(加少許鹽) Egg/卵 調味料： 醬油15g Soy sauce/醤油 醋15g Vineg...

「水粄熱量」的推薦目錄

水粄熱量 在 素食舉重女孩Wanda?️‍♀️ Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 21:09:49

豆乳味增蒟蒻麵｜零失敗｜純素｜低卡 #往右滑看製作影片 #懶人蔬食譜 回來了！👏 這次分享的食譜真的超級無敵懶人🐽🦥 懶到我做過一次就會做了🤩 再也不用看食譜了～～～ 雖然作法簡單但味道超棒😋 就連吃肉的傑都覺得跟葷的味增湯相似度很高～～😯 而用蒟蒻麵替換掉拉麵 除了大大減少熱量跟碳水之外👀 也讓味...

水粄熱量 在 素食舉重女孩Wanda?️‍♀️ Instagram 的最佳解答

2021-09-10 21:09:49

#懶人蔬食譜 | 蒟蒻涼麵 ｜低卡｜低碳 這幾天天氣熱到不想吃熱食🥵 我還連續吃了三天波可碗 😂 有時候會想吃涼麵來消暑☀️ 但一想到涼麵沒什麼蛋白質，又高碳水高脂肪 😳 （一份600大卡左右，最高還可以到900大卡😵 我就不太會吃它🙅🏻‍♀️ 而 @ladywan_wan寄來正是時候✨ 解決我...

  • Scotland X Taiwan 潔米的養育進行式

    水粄熱量 在 Scotland X Taiwan 潔米的養育進行式 Facebook 的最佳解答

    2021-09-24 18:21:44
    有 11 人按讚

    #港點大師開團
    在家享受冠軍港點👍
    不用跑去店裡也能享受同等級的美味。
    開團網址：
    https://gbf.tw/f9u1i

    簡單蒸或氣炸一下就能上桌，除了當下課後的小點心，半夜餵奶餓也能墊胃獲得滿足

    #不加味精與人工色素
    媽媽很懶直接加熱給蝦莓當正餐當點心~

    1⃣ 芝麻流沙球
    蝦莓最愛，表面噴點油丟氣炸鍋，出爐後濃濃的芝麻香氣，咬下去有酥脆感，伴隨濃郁的鹹蛋黃流沙非常好吃！

    2⃣芋心胡蘿蔔、咸水角並列
    噴油氣炸後吃起來外皮軟糯~搭配芋頭淡淡的甜味；咸水角外皮跟米粄有點像，Q彈有咬勁卻不黏牙，內餡很香溼潤豐富有肉的鮮甜，兩者都是我們的點心首選

    3⃣鮮蝦腐皮卷
    千張皮取代裹粉的腐皮，除了熱量更低外，外皮一樣酥脆不油膩，口感很豐富；吃得到Q彈的蝦與韭黃香

    4⃣豉汁蒸鳳爪
    愛吃鳳爪的千萬不要錯過，不會太鹹我自己就能嗑完整包。

    5⃣港式生煎包與豉汁蒸排骨並列第五
    生煎包因為好吃又有飽足感，直接當一餐吃也沒問題，我家兩隻都會爭著吃。蒸排骨是很適合再加工的一道菜 ，連同高麗菜剝片一起蒸上桌根本外面賣的一樣，不過最近高麗菜好貴我改放青江菜😆

    其他品項可以參考我的IG首頁精選或社團影片
    本團可刷卡或匯款
    等不及的直接+1下單，早買早享受~~~想吃什麼就買什麼，不用擔心被大組合綁住還擔心塞不進冷凍櫃哦~

  • 素食舉重女孩Wanda

    水粄熱量 在 素食舉重女孩Wanda Facebook 的最佳解答

    2021-08-30 23:07:35
    有 22 人按讚

    豆乳味增蒟蒻麵｜零失敗｜純素｜低卡
    #留言區看製作影片
    #懶人蔬食譜 回來了！👏
    這次分享的食譜真的超級無敵懶人🐽🦥
    懶到我做過一次就會做了🤩
    再也不用看食譜了～～～
    雖然作法簡單但味道超棒😋
    就連吃肉的傑都覺得跟葷的味增湯相似度很高～～😯
    而用蒟蒻麵替換掉拉麵
    除了大大減少熱量跟碳水之外👀
    也讓味增湯麵變得更爽口，更是適合炎熱的夏天食用🏖

    份量2~3人份
    🍜食材：
    水 300ml
    高湯 1塊 （極度建議用高湯，更有味道，傑也說更像外面賣的）
    豆漿 100ml
    豆瓣醬 1小匙
    味增 2大匙
    蒟蒻麵 300g
    豆包（先煎過）
    黑芝麻 （可省略）
    海苔（可省略）
    菜：（可依個人喜好調整）
    豆芽
    白蘿蔔
    紅蘿蔔
    玉米筍

    🍜步驟：
    用大火將水、高湯、白蘿蔔、紅蘿蔔、玉米筍煮開
    豆芽菜燙20秒後先勞起來
    菜看起來差不多透後（可以撈一些起來擺盤用）把火轉小，加入豆漿、豆瓣醬、味增（絕對不能讓水滾）
    攪拌到味增化開就可以起鍋、加入蒟蒻麵、擺盤

    蒟蒻麵跟味增湯真的意外的搭🤩
    Ｑ軟嫩的口感 跟我們以往所知道的蒟蒻很不一樣👅
    吃起來像有嚼勁的粄條～
    而且蒟蒻麵清爽的口感讓味增湯變得更耐喝～😙😙😙

    蒟蒻麵哪裡買：Ladywan旺小姐 即食燕窩 (現在有66折專案價🤩）
    折扣碼：W777 （再享9折！）
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  • 素食舉重女孩Wanda

    水粄熱量 在 素食舉重女孩Wanda Facebook 的最佳貼文

    2021-08-22 19:21:39
    有 12 人按讚

    #懶人蔬食譜 | 蒟蒻涼麵 ｜低卡｜低碳

    這幾天天氣熱到不想吃熱食🥵
    我還連續吃了三天波可碗 😂
    有時候會想吃涼麵來消暑☀️
    但一想到涼麵沒什麼蛋白質，又高碳水高脂肪 😳
    （一份600大卡左右，最高還可以到900大卡😵
    我就不太會吃它🙅🏻‍♀️
    而 Ladywan旺小姐 即食燕窩寄來正是時候✨
    解決我想吃涼涼的食物的慾望👅
    用蒟蒻粄條來代替油麵🍝
    大大減少熱量、碳水🙌
    如果想要更減少脂肪和卡路里的攝取
    胡麻醬也可以改成和風醬～🧂

    我以前有買過傳統的蒟蒻麵來吃
    那時的經驗蠻糟的 🤣
    除了味道很臭之外😵
    也不好消化
    每次吃完隔一兩天 上廁所都會拉出來一絲絲的蒟蒻麵...💩
    （抱歉各位打的這麼有畫面 但這種💩真的上的很痛苦
    是一個難忘且再也不想再經歷的回憶😅
    之後就再也沒碰蒟蒻麵了🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♀️

    遇到LadyWan時我想說 「好吧 我再給蒟蒻麵一次機會！」
    幸好我再次相信它🤩
    因為它跟以往吃過的完全不一樣☝️
    口感很Ｑ嫩，不像傳統的太韌咬不斷🥰
    從拆封到入口完全沒有臭味😙
    閉上眼睛吃真的不會覺得自己在吃蒟蒻 很像Ｑ的粄條👏
    LadyWan的食品都不用煮，打開來就可以直接吃了😬
    冰冰涼涼的 太適合當夏天的正餐了～😎
    重點是 連續兩天吃一碗之後 過了兩三天 上廁所都正常！！！（感動

    LadyWan的蒟蒻麵口感、味道、方便性 都很推👍
    我會食用蒟蒻麵、花椰菜米等來減少碳水的攝取
    但我一整天下來的飲食還是保持均衡🥚🥗🍙
    我還是會攝取好碳水、好油脂喔！
    所以這邊我要提醒大家⚠️
    身體健康最重要的依然是保持均衡的飲食✨
    蒟蒻麵應該是用來輔助你減少過多的碳水及熱量攝取！😊
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