我很多朋友已經回歸健身房運動，但俗辣巴如我，還是沒回健身房運動，我已經關在家頂樓用視訊上課訓練一季以上，那摳阿巴如我來分享一下我居家運動必備的幾樣常見東西，居家訓練也能滿身大汗而且這些東西你家就有！（我到底有幾個巴結尾的稱號） 第一：門簾桿 哈哈哈哈啊哈很荒唐，但這東西就是可以暫時取代bar，配上彈力帶可以幹好多事！！！ 第二 ：除濕機的滿水箱 喔如果你家剛好有大台的，水滿了先不要倒掉，因為滿重的，可以拿來做各種負重蹲！！免費的啞鈴，但要拿好就是～ 第三：餐桌椅 椅子靠牆就可以做好多訓練，撐在上面做斜的伏地挺身，或單腳跨在上面單腳深蹲等等。 所以你只要買彈力帶，沒多少錢，就可以搭配這些做很多居家訓練！不開冷氣也是大流汗，但要小心不要中暑，我整整在家裡頂樓運動中暑三次……有一次還差點暈倒，直接跟視訊的教練喊下課哈哈哈哈啊哈哈哈哈。 在這閉關居家訓練的時間裡，我每一次運動前，都大噴歐舒丹 L’OCCITANE光萃肌活精華水！ 這瓶 #星光水 我一開始也是一點都不想用，因為我很怕用錯有油的東西長痘痘，但噴一次後，我馬上下跪，有夠好用，完整分析如何使用！有夠萬用我真的噴噴噴噴噴噴噴噴噴到不行 建議使用4個時機！ 第一：運動前 我每次運動前一定大噴一場，因為反正等下要流汗，這樣擦一堆保養品也不是，流汗後我就是變成黏鼠板？但都不擦又好乾！我就一定猛噴這罐星光水，因為這樣很剛好！！運動後毛孔全打開可以吸收精華油跟水的保濕但流汗也不會黏膩。 首先～噴頭很細，超適合在冷氣房補噴，上班族的！辦公室可以丟一瓶，我跟你們說，真的覺得臉乾，不該噴那種什麼很像開水的噴霧（得罪超多品牌），我每次噴都還是乾啊哈哈哈，那就噴自來水比較划算，如果你真每次吹冷氣吹久臉很乾，你愛在辦公室噴啊噴的，大推你這罐，真的噴完臉上會留下一層超超超超淡薄的精華油，就算吸收後也還是有一層潤感！ 因為這罐是油+水的精華水，裡面就是有22%精華油，是 L’OCCITANE台柱成分科西嘉島蠟菊精華油，野生蠟菊自古就在地中海文化就被用在皮膚上做各種事，完全這一區域老天的賞賜，就是讓皮膚更勇健，更有支撐力彈力，抗氧化～ 而下層78%的精華水，則是蘊含天然益生元，給皮膚吃好菌，維持好的生態，再搭配千日菊精萃，真的是歐舒丹，菊博士誒，各種菊！這千日菊被喻為「植物性肉毒桿菌」,舒緩老皮膚老皮，噴之前一定要搖啊搖。 第二：冷氣房待久很乾 我在冷氣房久惹也會大噴他，真的就是馬上保濕，收乾後臉上真的有留下一層超薄精華油，而且噴的時候超舒壓，就是歐舒丹的舒服蠟菊味 第三：底妝過乾或脫妝 如果底妝上完過乾，我也會大噴星光水（我油田但我也是會滑鐵盧），馬上更吃妝！千萬不能噴那種自來水款的噴霧，那不會幫助吃妝，一定要像星光水有精華油成份的。 沙漠肌底妝很容易撕裂的，星光水真的除了當保養之外，拿來噴吃妝超有感！ 第四：化妝水程序 當然也可以當保養的第一道手續，有效平衡和強化肌膚，飽滿彈潤～ 現在週年慶優惠 前導神水霸主組：原價NT. 5,955 優惠價 NT. 4,300 （72折） 光萃肌活精華水150ml*2 光萃肌活露5ml 蠟菊賦活潔面乳14ml 運動後這陣子會擦杏仁緊膚凝霜，這款身體凝霜很適合夏天擦！ 簡短心得：就是杏仁優格！！非常需要配兩片吐司，這一罐完全不是想像的夜市杏仁味，歐舒丹用的是南法普羅旺斯的杏樹（而且是永續經營的種植），這罐味道很像甜甜烘培小店的味道，你整個人會變成一道甜點哈哈哈哈哈哈，我都超想吃掉我自己我說真的！ 這罐裡面有杏仁奶杏仁油，還有含有核桃籽萃取、杏仁萃取及杏仁蛋白，這些都對皮膚緊實感有幫助，他是凝霜優格感，滋潤度是屬於水水中高級，一年四季都能用，但如果大乾皮你冬天就換成霜。 天然成分高達95%（就是杏仁用到淋漓盡致！），使用上更安心、親膚，包裝上也大幅減少26%的玻璃使用量，所以更環保， 現在週年慶優惠 杏仁奢華柔嫩緊膚組：杏仁緊膚凝霜200ml*2原價NT. 4,560優惠價NT. 3,450 （76折） #NO1前導精華#重啟肌底超導修護#放大保養#粉紅水泡泡#金黃抗老 #loccitane #歐舒丹

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#加開延長今日晚上結單 #開學後的使用頻率 開學的第二天，我發現開學後IGGI消毒功能發揮極致，因為其實去上學我最擔心的就是細菌帶回家中，書包隨手放、小孩隨手摸，回到家中我想了都心驚膽顫，尤其家中還有更小的幼兒！所以現在回到家後，都是直接把書包帶到洗衣房去，插上電源後消毒（我是等孩子睡去後才做），如果家中玄關夠大，我覺得可以放置玄關更佳。 #消毒寶寶隨身娃娃 LAURASTAR IGGI手持式蒸汽掛燙機，除了蒸汽掛燙衣物以外，實際上它帶給我的極大附加價值是『高溫汽化乾式消毒』，消毒我兩個不到3歲的寶貝的隨身娃娃，每天都要抱也無法每天丟洗衣機洗，而且洗滌也有洗劑問題，更大的問題是抓去洗都要抓好時間，但高溫殺菌消毒是馬上就好，也不會整隻濕淋淋的！ #消毒外出衣物 疫情稍為減緩，帶孩子去學校、去市場後，我會將整套衣物用IGGI消毒，尤其像是牛仔褲或者是比較美的衣服捨不得穿一下就洗，因為一直洗一直洗就會不挺不美了（愛美媽媽），不洗又覺得細菌怎麼辦！因此，自從有了IGGI出門一下不用再穿耐洗衣物（笑），我真的希望我每天接小孩都可以很美（仰天長嘯）！我有放影片在動態，也整理在精選動態喔！ #熨燙衣物 IGGI手持式的優點就是隨處可擺放、拿取！過往的掛燙機其實很大，下面的水箱還是有輪子，雖然不像IGGI要頻繁加水，但考量到家中居家空間跟便利性，還有LAURASTAR的專利蒸汽汽化技術，選擇留著IGGI把舊有的斷捨離，原因簡單1.外型時尚精品造型 2.汽化後掛燙衣物都不會濕噠噠 3.可熨燙、可消毒（一般熨燙機大多沒有超過100度而且都會濕噠噠要等乾） #問題Q&A 🆘 分享了那麼多使用上的好，也整理這幾天幾個網友們陸續有私訊的問題： ⭕️為什麼可以消毒？ IGGI經過加熱後，蒸氣溫度可達攝氏148度，在 5 秒內就可快速消滅99.9%存在於衣物纖維、家居用品上的病毒、細菌和100%塵蟎，尤其現在疫情猖獗，日本東京都工學院研究報告顯示，可以有效殺死COVID-19新型冠狀病毒，外出回來的外套、安全帽、或是不容易清洗的玩偶、沙發、窗簾、枕頭等等都可以用IGGI消毒殺菌一次搞定！ Note:越是僅貼物品，溫度更高消毒效果更好。 ⭕️會濕濕的嗎？ 不會！IGGI獨家「3.9 bar恆壓蒸汽」功能，超過100度的強勁乾式蒸汽可以快速穿透纖維不會溼答答可即燙即穿，深層清潔紡織物、並撐起衣物纖維，比一般蒸汽熨斗產生之蒸汽快15倍，重點不挑質地，也因為蒸氣100%汽化，手觸也不會燙 Note:首次熱機後要對空氣噴10秒把機器握把（脖子）的水順出，剛使用沒有專人教學時，常沒有正確使用導致有點潮濕，後來疑難排解後就沒問題。 ⭕️掛燙衣服效果好嗎？ IGGI是輕便型手持掛燙，因沒有另置水箱，設計讓消費者在能手持的重量內，相對的燙的接觸面頭較小，但功能絕對有效，而且汽化的技術真的讓整件衣服能膨起來，尤其是有皺摺的衣物，強勁乾式蒸汽可以快速穿透纖維並撐起衣物纖維，比一般蒸汽熨斗產生之蒸汽快15倍，重點不挑質地。 掛燙衣物建議都是緊貼著熨燙，我覺得目前我的衣服都沒問題！ Note: 蒸汽掛燙機不能跟一般鐵板熨斗相提並論喔！有使用過蒸氣掛燙機的朋友應該就知道。 ⭕️價格不低值得買嗎？ 這問題問的都是好朋友！我覺得每個人的經濟能力跟需求都不同，變動因素實在太多！ 我覺得大家可以衡量幾個點： 1.潔癖媽媽勤勞愛消毒嗎？會不會看客人來坐沙發就心裡罣礙，小朋友放學書包回家會不會覺得髒？去買菜會不會覺得錢包、包包都是細菌...點點那這台就很必要！ 2.喜歡美型產品，這台來自瑞士大有來頭的高端品牌，是走秀、高訂服、精品店都愛用的熨燙品牌，所以價格也較高，專業的台灣也有上市只是就要4-5萬起跳，有興趣歡迎敲碗我可以在跟廠商談談。 3.家中空間不大，偶而需要熨燙，想要可以拿來拿去不受侷限。 #沙莫說真心話 買了一台機器，就要好好發揮它的功能，習慣使用後我覺得就會是好機器！尤其他每個功能真的就是非常管用！但小缺點是真的是因為他的優點『手持』導致得ㄧ直加水，ㄧ體兩面我相信大家都能衡量且考量適不適合自己！！起碼我真的有了它，很喜歡覺得使用頻率很高 🉐｜沙莫太太X恆隆行LAURASTAR IGGI 優惠｜🉐 換算起來這台只要約$5450 1.折扣碼summer 折300 2.Stasher白金矽膠密封站站袋3入 （價值2550) 站袋真的很環保可以裝乾糧、水果、各式各樣的物品，我甚至可以裝兜、碗、湯匙，小朋友各種東西。 我現在只有一咖，但我準備入手更多咖。 3.再贈恆隆行官網LAURASTAR品牌抵用券500元 建議加購掛勾帶/除垢劑使用 4.恆隆行專人到府/視訊教學 🆘花8500贈價值2550站站袋-500品牌抵用券（可+購除垢劑） 首頁有連結跟介紹文 團購優惠有多送Stasher白金矽膠密封站站袋*3入(我個人非常熱愛） 期間限定: 特別延長到9/2 23:59 連結https://bit.ly/3Dcwzmc 文章看更多介紹：https://misssummerchang.blog/2021/08/24/laurastar-iggi #iggi #laurastar #蒸汽掛燙機 #ifdesignaward