02/19 Bloomberg重點摘要

<美洲新聞>
美國總統拜登擬在G7峰會揭示美國新外交政策 以”全球團結”取代”美國優先”
輝瑞向美國食藥署申請疫苗簡易儲存 正常冷凍儲存兩週不影響疫苗活性
數位虛擬貨幣漲勢超越所有資產 比特幣價值逼近一兆美元
“沒有證據可以證明” 美國食藥署強調食物和食物包裝不可能成為新冠病毒傳播途徑
根據一份新研究指出 單劑輝瑞疫苗在施打四周後可大幅減少新冠病毒的症狀
全德州都出現水管爆裂狀況 導致水電工需求大增
德州油產復原緩慢 白宮稱已經協商伊朗增加石油產能

<歐洲新聞>
英國疫苗計劃讓市場充滿信心 英鎊兌美元近三年來首度升破1.40
英國首相強森公開表示將把多餘的新冠疫苗 捐給發展中國家一起抗疫
G7國家大力挹注COVAX疫苗分享計畫 顯示共同對抗疫情的力量正在集結
歐洲執委會主席馮德萊恩趁G7峰會 承諾加倍贊助支援窮國的COVAX疫苗分配計劃
英國法院一致裁定Uber司機屬於”勞工” 適用最低薪資保障政策
希臘將開始核發”疫苗證明” 凡已施打兩劑疫苗者可線上獲發數位證明
公衛機構數據顯示 德國逐漸下降的新冠感染率似乎開始停滯出現警訊
匈牙利登記疫苗施打的網站疑遭駭客攻擊 至少曾短暫癱瘓無法使用
白金漢宮證實哈利王子與梅根王妃不會重拾皇室義務 哈利王子已放棄榮譽軍銜正式脫離皇室

<亞非中東新聞>
美國表示願意與伊朗官方面對面 協商如何恢復2015年的伊朗核協議
伊朗回絕美國和談提議 稱美國必須先重返核協議並取消禁運再來談
以色列警告美國若重返伊朗核協議 形同為伊朗擁有核子武器來鋪路
中國有意禁止稀土提煉科技出口到可能危及中國國家安全的國家和企業
中國有意鬆綁禁止資本外流規範 開放離岸投資額度促進雙向資本流動
因應港府新的機組人員隔離政策 國泰航空採取每個周期49天輪調的極端模式
非洲聯盟買到3億劑俄製史普尼克V疫苗 五月起分12個月交貨
緬甸一名抗議民眾頭部中彈身亡 成為政變以來首起死亡事件
六年前一筆交易爭議 讓奈及利亞法院裁定凍結殼牌石油在當地的銀行帳戶

#德國攻略 #德雷斯頓 #東德最美 #得獎名單
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大家好，我是最喜歡🇩🇪德國🇩🇪的酥酥💁🏼‍♀️今年要去第三次喔
（像我一樣把德國當日本刷的，應該很少🤪🤪）
今年要去Oberammergau看十年一度的耶穌受難記公演
如果今年年中有排去德國的自助旅行，不妨列入旅遊清單喔！
（公演的票要在線上訂好，它會把票寄到台灣來喔！）
（大眾運輸超便宜：從慕尼黑搭flexibus+當地公車6 €左右搞定）
好像又離題了，我們進入

德雷斯頓的歷史故事，我在預告篇有跟大家稍稍提過了
它是經歷二戰大轟炸後，歷經多年的重建修復工作終於恢復往昔的光景
作為曾經的帝國王朝首都，擁有相當多的歷史建築和非常便利的交通運輸系統
是拜訪東德時一定要去的其中一站（比柏林還值得一遊）
（我們當時自駕遊從法蘭克福出發往布拉格的方向行駛，會途經此地，順便玩ㄧ下）

🏖推薦旅遊時間：至少2天1夜

#Dresden景點推薦🏰
(這裡的博物館有幾十間之多！建議挑選喜歡的去參觀即可)
（僅列舉我比較有興趣的，供大家做參考）
來到老城區的中心，會讓你有一種穿越了時代的感覺，

『老城區』
1. 王子的行列Fürstenzug 👍🏻必看，德雷斯頓的奇蹟榮光
(地址：Augustusstraße 1, 01067 Dresden）

在我之前的歷史介紹裡面有提過，1945年二戰的空襲讓這一區的建築幾乎全毀，老城區只有這面牆居然完好無損！
這面牆是全世界最大的陶瓷貼片接壁畫，總長有102米！

1871年至1876年之間，是為了慶祝薩克森地區的統治者韋廷（Wettin）王族 800週年紀念而繪。由畫家威賀姆‧華特（Wilhelm Walther）使用灰泥刮畫繪法而成
畫下歷代 35位統御過薩克森的選侯王與邊疆總督的出征群像
歷時約六、七年才完成，為了防水，在1904年至1907年期間，壁畫貼上了23,000片瓷片。這個王族加起來前前後後有一千多年的歷史，出了好幾位王國統治者，包含波蘭的英雄『奧古斯都』，壁畫上有35位君王的出征像，也有描繪當時的侍衛、貴族、藝術家、平民等。可以從王者肖像下方看到君王的名號及年代，還有各時期的代表圖徽。

2. 聖十字教堂
(地址：An der Kreuzkirche 6, 01067 Dresden)

雖然我個人覺得看看外觀就很滿足了，但是我有看到評論寫說入內可以聽一段管風琴演奏和對登塔樓俯瞰老城區，如果你是12月來的甚至可以看到超熱鬧的聖誕市集（就在隔壁😂）
✍🏻參觀費：4€（似乎漲價了一點）
✍🏻內行人好康報：如果這裡無法登頂（因故關閉）可以到附近的中央圖書館Central Library（地址：Schloßstraße 2, 01067 Dresden）俯瞰聖誕市集那一片廣場。

3.聖母教堂Frauenkirche Dresden

世界上最重要的新教教會之一。被認為是阿爾卑斯山以北最大的教堂石作圓頂之一，也是世界上最大的砂岩建築之一！這座教堂由建築師喬治·拜爾（George Bähr）的於1726年至1743年建造的，1945年被英美轟炸後。1989年開始有人為了它的重建募款，整個的設計和建造一直持續到2005年。大部分捐款來自來自英國，瑞士和美國...好像有點諷刺耶....估計花費了1.8億歐元的重建費。從外觀到地下室到登頂的風景都很漂亮，然後有一個很厲害的地方一定要看一下！你猜猜看傳說這個教堂當年被轟炸以後有哪個東西還好好的？答案是那個看起來很華麗的管風琴😅

4.德雷斯頓王宮Residenzschloss
(地址：Taschenberg 2, 01067 Dresden)

我還是那句老話，如果你對皇家的各種收藏，富麗堂皇的傢俱內裝沒啥興趣的話，可以不要花錢進去看，它外觀就很漂亮了，而且很多時候外觀比裡面耐看很多🤣
我當時只有在外面拍拍照，看評論說有語音導覽跟置物櫃的樣子，給大家參考參考

5. 森柏歌劇院 Semperoper Dresden
(地址：Theaterplatz 2, 01067 Dresden)

這間外型很華美的歌劇院也是有很多故事 1841 年蓋好之後，沒想到1869年就被一場大火燒掉了😱，薩克森國王約翰在輿論壓力下，又召集了歌劇院的原建築師Zebber重建劇院（不過這位建築師在1849年參加了革命活動而被國王流放）最後在1878完成重建，不幸地在1945年的二戰轟炸中被毀，因為他還有保留蠻多外殼的部分所以重建比較順利，1985年重建工作就完成了。內部無法免費參觀，不過有提供導覽團可以付費參觀內部，如果想去看場歌劇表演，可以去碰碰運氣，說不定可以買到票喔！
廣場前頭有個雕像Statue of King Johann，恩...你可以去個跟他拍個照打卡...😅

6.平價的迷你蒸氣火車體驗（大推👍🏻
（地址：Hauptallee 10, 01219 Dresden）

如果你是個有點懶的人，想逛The Grand Garden of Dresden和它附近的一些景點（汽車廠、動物園）可以搭乘這個迷你蒸氣火車到處跑喔，雖然不是那種古董蒸汽火車的旅行，不過不用跑到英國鄉下特地轉三趟車，花好幾千塊就能坐到蒸氣火車也不錯！
✍🏻良心價：來回只要6 €，單程一站1 €

7. 宮廷教堂Katholische Hofkirche
(地址 Schloßstraße 24, 01067 Dresden）

教堂建於1697-1754年，由知名的波蘭國王奧古斯特一世的兒子弗雷德里克·奧古斯都二世委託建築師Gaetano Chiaveri設計並建造，裡面有這個統治了這地區千年Vettin家族的墓地，據說裡頭包含了奧古斯都一世的心臟（身體其他部位居然在別處...），在1945年也在那場轟炸中毀到只剩碎片...
這個教堂主要是供國王皇室高級官員使用（當時的國王為天主教舊教徒，這裡的居民卻多為新教徒，所以後來的居民建了新教教堂聖母教堂）

這座建築由東德政府於1962年進行了翻新。
在德國統一後的21世紀初，它得到了進一步修復。
今天，它是德累斯頓-邁森大都會的大教堂。

8. 金色騎士 Goldener Reiter
(地址：Neustädter Markt 14, 01097 Dresden)
就是個拍照景點，有時間再去沒時間可跳過哈哈

9. 古董蒸汽火車展覽館Eisenbahnmuseum Dresden
(地址：Zwickauer Str. 86, 01187 Dresden)
這間展覽館就在火車站旁邊，要看古董電車蒸汽火車超方便的！
我都不知道這就有了，還特地跑去英國花大錢轉兩三趟車去搭蒸氣火車（和蒸汽船）
運氣好的話還會看到工作人員駕駛古董蒸汽火車的場景喔！
可惜這裡只有德文的解說沒有英文的解說😢😢😢

10. 茨溫格宮Zwinger
(地址： Sophienstraße, 01067 Dresden）

當年經歷了1945年的那場戰爭後，考古學家和建築師們一直在努力恢復它的原貌
華麗的外觀跟巨型的庭院，可以讓後人一窺當時王朝
購票的地方在二樓，旁邊有付費置物櫃可以使用，博物館裡面也會有免費洗手間
聽說裡面除了一些瓷器、武器、數學工業相關常見的展示品以外，還有個德國最大的地球儀，展覽部分有興趣在花錢進去看，或者不花錢在外頭拍拍照也很棒！

『老城區外』很可惜這兩個地方我都沒去到，不過還是把它寫出來推薦給大家

11. Yenidze
（地址：Weißeritzstrasse 3, 01067 Dresden,）
這間“前菸草工廠”建於1907年和1909年之間，現在已經改成餐廳和辦公大樓做使用。「耶尼則」是當時這間菸草公司的名稱，因為他們的菸草是從鄂圖曼帝國色雷斯的耶尼則進口的，為了強調他們家的菸草是從東方國家進口的，所以就設計成這種清真寺風格
嘛...反正就是個拍照打卡，日落照很漂亮的人氣IG打卡點😅歷史什麼的應該沒人在意

12. Kunsthofpassage Dresden
（地址：Görlitzer Str. 21-25, 01099 Dresden）
這地方是很少台灣遊客知道的藝術文化社區，外觀有點像維也納的百水公寓，連路燈、水管、建築外觀都超有設計感的，感覺就是很好拍的地方！而且可以免費參觀，順便逛逛一些咖啡店、酒吧和當地藝術家販售自己自製商品的小店。總之這裡的裝置藝術超級殺底片，這是我下次去德累斯頓想補去的地方之一！

德雷斯頓還有幾十個很棒的博物館，但是沒有一一列舉上來
可以挑自己喜歡的去，例如有一個是360度全息投影各種歷史影像，透過配音和旁白讓大家用更生動的方式了解德累斯頓的過去和1945年的那場大轟炸的殘酷歷史
有興趣的可以去這看看『Dresden Panometer』

#市中心的便宜停車場🅿️
Karstadt Parkplatz （超大型停車場）建議過夜或長時間的停車停這
✍🏻費用：費用：一小時1€，停一日6 €，星期日免費

#免費停車場 （建議只臨停一兩小時可停這）
Lidl超市（公園旁）
（地址： Comeniuspl. 2, 01307 Dresden）
Netto Filiale（近景點）
（地址： Gerichtsstraße 1, 01069 Dresden）

#免費廁所：
沒有加油站⛽️的休息站（自駕途中）
火車車廂內
博物館、麥當勞等餐廳咖啡店內

#餐廳推薦 （以下這幾間都是口袋名單，我大部分沒吃過😂）
（有查到但是沒時間去吃😅😅😅因為我們是在休息站隨便吃）

1. Dresdner Kaffeestübchen
（地址：Salzgasse 8, 01067 Dresden）

擁有百年歷史的傳統家族經營的老牌咖啡館
你可以在這裡品嘗到傳統的德雷斯頓起司蛋糕
（上層是輕乳酪蛋糕體，下層是重乳酪和餅乾體）
其實這種蛋糕在這裡的一些餐廳也都能吃到，有看到可以點看看

2. Kulturzentrum Scheune
(地址：Alaunstraße 36-40, 01099 Dresden)

百年穀倉改建的音樂餐廳，菜色比較印度風（有印度抓餅咖哩、生菜沙拉等等）
（有提供全素餐🥗🥗🥗）
每星期一晚上都有爵士音樂晚會，當地人才知道的好去處

3. Willy Vanilli 德雷斯頓著名的老牌冰淇淋
（Helmut-Schön-Allee, 01069 Dresden）

這間店在德雷斯頓有很多分店，是當地的老牌冰淇淋店，一份只要1.2~1.8 €，有香草跟巧克力兩種口味，但是我覺得這家就是吃回憶的冰淇淋店，就像ㄅㄚˇㄅㄨˉ冰可能沒有義式濃醇風味冰淇淋美味，但是那是很多人的回憶😂
口味可能沒義大利名店那麼濃郁，但以這個價位來說算不錯吃了

4. Sophienkeller im Taschenbergpalais有歌舞表演的餐廳
（地址：Taschenberg 3, 01067 Dresden）
（營業時間：星期ㄧ和星期二，中午11:00到凌晨1點）

不知道是我眼花還是怎樣，這間餐廳一星期只有開兩天？
但是他有很多點好像還不錯，例如菜單都是Dresden傳統菜色
這間餐廳也是傳統酒窖改建成的民俗風餐廳
晚上還有歌舞的表演，豬腳看起來烤的也不錯
不過我老實跟你說德國豬腳皮都常常烤到超硬，刀叉不入那種
希望這家的豬腳皮不是這種類型的😂😂😂

✍🏻記得訂位，如果你要吃豬腳建議也是要跟他預訂喔！

#德國菜推薦：
黑啤、小麥啤酒、大麥啤酒、豬腳（北方是煮的，南方是烤的）、烤魚、起司蛋糕、不臭的起司😂豬排跟香腸是最容易踩雷的，連我自己都不太敢點😂😂😂 冰酒也超好喝，雖然很貴😢
下次再分享一下超市有哪些超推薦的必買必吃，敬請期待

#購物推薦
德雷斯超有名氣的聖誕市集Dresdner Striezelmarkt
已有585年傳統的聖誕市集，如果是12月拜訪德雷斯頓的話
如果要去超市購物的話，最好要自備購物袋喔！因為他們的塑膠袋都薄到不行，看起來東西隨時要掉下去了...超不可靠的感覺🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️而且塑膠購物袋一個可以跟你收6~70台幣...所以我都盡量不要花錢在購物袋上...

#飲用水的部分
德國的水算蠻乾淨的，但是水質偏硬，灰質很多，煮完以後可能會看到浮ㄧ層像殼的東西...很介意的話，建議在超市購買大桶的飲用水🚰

#大眾運輸建議
『Dresden老城區和老城區外圍景點』
如果你只有逛老城區之內的景點，是完全不用研究大眾運輸的部分（很近）
但是如果要逛在老城區範圍外的景點，可能要稍微研究一下大眾運輸的部分
德國的優點就是他的大眾運輸價錢很平價又常有多人優惠（鼓勵一起搭大眾運輸出遊）

如果你只有逛我說的這幾個景點，就只要買最便宜的非跨區票，但是我在德國都買搭到飽（團體日票）因為多人超划算的！你還不用擔心你忘記打票這件事！

以下是購票用的德語對照表...
單程票（Einzelfahrt ）2.4 €
Tageskarte (日票)
Tageskarte für einzelne Personen (單人日票 )：6 €
Familientageskarte (家庭日票 )最多兩人可用：9€
Kleingruppenkarte (小團體日票)最多五人可用，邦票也是：15 € (一個人3 €搭到飽)
（有效期限: 打票啟用後可使用到隔天凌晨四點）

線上購買的話我就不教了，因為有人問過我買電子票要怎麼打票，萬一沒電怎辦...等等，因為我當年去的時候好像還沒有電子票系統，所以我就只教紙本票如何買跟打票，萬一教錯造成麻煩就不太好了...

路面上的 DVB 售票機：
[紅色按鈕]是Normalpreis (普通票)，[綠色按鈕]是ermäßigten Preis(6-14歲兒童票）選擇你要的票種以及投入硬幣或鈔票就可以拿到票了

路面電車車廂內的DVB售票機：
通常在第一節車廂裡可以找到，不過並不是每種票種都有賣

如果你是搭公車也可以直接跟公車司機購買，這種票是不用再另外打卡的。
⚠️結論：電車車廂內或公車上買的票，不用打卡。其他地方買的票都要打卡

火車站內的德鐵售票機、服務中心也可以幫你買到你需要的票喔！
✍🏻如果要查其他路徑的票價，請到 VVO 網站查詢。
在購票機上使用英文頁面購買，沒英文介面時我們可能會使出大絕招，請好心的德國路人幫忙我們在機器上買完我們要的票😂這種密技只有德國這種治安較好，善良的一人比較多的國家可以用，其他歐洲國家可能會搶你的零錢或是偷你的東西之類的很危險。

『Berlin-Dresden-Prague』
如果你排的行程包含東德和捷克首都布拉格的話，建議這樣安排
『Berlin-Dresden』( 2小時35分，5 €，Euroline巴士）
『Dresden-Prague』(2小時，11 €，Euroline, Regiojet,Arda tur巴士)
如果你們是四、五人一起旅行，有時候德國鐵路的邦票也可以讓你省很多錢喔！
不過邦票的系統有點複雜有時候蠻燒腦的，不想弄的那麼複雜可以搭巴士就好

雖然柏林實在沒有太多亮點
不過起司蛋糕🍰是人間美味
#柏林美食推薦 #berlincheesecake
#FiveElephantKreuzberg
（地址：Reichenberger Str. 101, Berlin）

去柏林可以不看柏林圍牆，但是你不能不去「五頭大象🐘」咖啡館來杯咖啡和超厲害的起司蛋糕，柏林起司蛋糕據說與又貴又要排很長隊伍才買得到的紐約起司蛋糕齊名，德國當地人和各國遊客都很非常推薦的超美味蛋糕，有時間一定要去吃一下喔！

#PrincessCheesecake
（地址：Tucholskystraße 37, 10117 Berlin）
這家店比較靠近市中心，也比較觀光客的店，所以我後來沒有考慮去這家，評價也是蠻不錯的說，他裡面有各式各樣不同口味的起司蛋糕，有興趣可以去吃看看👍🏻反正吃一個也是胖，兩個也是胖，就多吃一家也無妨（喂😂

#法蘭克福機場：
持台灣護照可以在機場使用快速通關服務喔👍🏻👍🏻👍🏻
#德國自駕要注意的幾個小地方
1.雖然高速公路一般沒有速限，但是如果車多的話會在儀表板上出現數字，表示目前是有限速多少。
2.可以留意一下每一家加油站的收費，通常有幾家比較貴，有幾家比較便宜，高速公路旁的可能比一般道路旁的貴
3.租完車一樣也是要問清楚要加的汽油是哪一款（Disel柴油還是Regular之類的）有很多人想從德國租車前往捷克、匈牙利之類的國家，但是其實很多租車公司都是禁止這麼做的，所以建議到當地在租車前一定要問清楚是否可以跨境開車到這些國家，我個人建議搭車到當地再租（記得在入境這些國家前要買vignette高速公路使用費）德國的高速公路是不收費的
4.德國的高速公路車禍頻率超級超級高，之前遇過超大型油罐車翻覆，往來的六線道都不能動😭😭😭建議大家下載Sygic導航，並且隨時接收是否有車禍的訊息，如果有被回報車禍事故就可以選擇避免事故的路線（我們臨時遇到結果塞車塞到大家下來做體操😅😅😅）
5.德國抓超速非常的嚴格，罰單又超貴的，市區限速50，郊區限速100，速限常常變來變去有時候開車的人會非常辛苦喔...(建議使用會提醒你超速的導航...)
6.在高速公路上，台灣人很喜歡佔用內線道然後開很慢，在德國千萬別這麼做不然一定會被閃燈或鳴喇叭警告，內線道是專門超車用的，超完請開回中線
7.交通標誌記熟，支線（倒三角形有紅色的線）需要禮讓主幹道

啊...德國真是超棒超有趣的！下次再跟大家聊更多有趣又實用的資訊吧！

#防疫小禮物抽獎得獎名單
A獎：David Hsu
B獎：Lin Joan
C獎：Jeanne Wang
得獎者記得私訊我收件的資料喔！

PS.照片是剛大學畢業不久的年輕酥酥🤣🤣🤣
下回：慕尼黑 、德國超便宜又優質的住宿、德國人也不一定知道的超棒小鎮！德國超市詳細介紹！

【該治療的，也許不是身體，而是情緒】

身體這裡痛那裡痛，
常常是因為情緒、壓力引起的。

醫生只會開藥給你讓你睡覺，
或「壓力太大」一言以敝之，

大部份放鬆的方式都很有限，
應該說，大部份的放鬆方式，
都是在「轉移注意力」而已，
久之壓力還是一樣累積在身體裡，
因此而形成病痛。

如何解決？ 我們來看看這個個案....

她因為身體不適，向我求助。

個案：「妳有空時幫我看看下腹部，不急。
這兩月都很痛，不管是不是經期，
醫生說跟我壓力有關，
我以為跟胃的問題是一起的，
但是我的經期兩個星期前才完，今天又來。」

我看到能量後，畫了一張圖給她，
有一點像兩片鮭魚片。

我：「下腹就看到一個能量像這樣，
想讀進去看會被反彈出來，
妳有在抗拒什麼東西嗎？」

個案：「我以為妳早餐要吃地瓜勒…」

我：「哈哈哈，明明比較像鮪魚肚好嗎。」

個案：「還兩層，我想想…我想不到我在抗拒什麼…」

我：「還會反彈，妳自己讀讀看，一樣靜心，但讀能量。」

個案：「鮪魚肚…就是要加壽司飯啊..才能變成握壽司。」

我：「所以妳是缺壽司飯哦？你最近出貨不順嗎？只欠東風？因為我看到，加了壽司飯，就可以上菜了。」

個案：「上個月就是新機器貨差點出不去，
不過這是可預期的，新機器...」

我：「還運轉不順吧？」

個案：「這個月就是昨天要送打樣給客戶，
很忐忑，不過我並不太在意他的單。
愈想去讀它，它就愈悶、愈沉…」

我：「看到他就好了，讓訊息自己浮出來。」

她這時彷佛因為疼痛的關係，
一直ㄜ.... 痛... 呼...個不停。

個案：「我是個還滿能忍痛的人說…(抱腹)。
愈想要靜下來讀它，就事情愈來愈多，愈心浮氣躁。感覺有一隻手，很模糊，不是很確定，抓很緊的感覺….愈感覺它，它抓越緊…..」

我：「妳對品質很要求吧，貨送不出去。」

個案：「那是一定的啊，總是貨出去，
不能100也要盡力啊…正在冒冷汗…一直喘。」

個案冒冷汗跟喘到一直罵髒話。

我：「如果去看醫生的話，他應該會說妳恐慌症發作。」

個案：「對…症頭很像。」

此時待得能量進來，我請她靜下來，
並連結底下那片鮪魚肚能量。

個案：「白白的，好大一團。」

我：「煮熟魚肉的感覺嗎？」

個案：「對，類似，全熟。」

我：「應該是差不多你每天被煎的感覺，
我轉一下能量，幫他復原，現在應該稍微好一點。」

個案：「有一點了，八分熟。」

我：「在心輪裡，有一個妳很無力的在哭，很累，坐著抱膝在拭淚，是對於工作以及支持性不足昨力感。所以醫生說妳壓力太大沒錯啊，
只是通常，醫生說這句是萬用的廢話。」

(我想一開始的反彈應該來自這個能量)

個案：「我看到了，他給我所有的答案都是壓力大。真的很無力的感覺。」

我：「先去找到跟陪伴她，感覺一下她的思緒與情緒。」

個案：「我胸口很麻。」

我：「範圍大小多少，超出胸口嗎？」

個案：「對，到喉嚨，非常大一片，冒冷汗。
端不過氣的感覺，全部擠在胸口」

我：「那個能量，好像氣體上面又有一些絲，
我幫妳在斜前方開個口，你把能量從上面排出去。」

個案：「好，麻到頭頂了，這股能量好像愈來愈大，排不完的感覺。」

我：「積很久了啊，沒關係，一定會排完，讓他跑，看著就好。」

個案：「好，等我。」

我：「這對妳來說，應該是反覆的壓力，好幾年了，請妳排到宇宙能量當中化掉。」

個案：「我恐慌症從小就有了，
只是那時候不知道是恐慌症，
我以前在新創公司工作，那真的叫賣命。
現在胸口被鎮得好麻。」

我：「裡面很多東西，感情的壓力、家裡的壓力，所以怪不得這樣的報價，現在知道為什麼。」

個案：「好難受，天啊。」

我：「超多的，辛苦了，我會邊幫妳化。」

個案：「真的一直冒冷汗，手麻耳朵癢，
我整個上半部都麻掉了，能量跑得很慢耶，好難受。就像被重擊一樣的麻，努力喘氣中…」

此時邊協助她化開能量的我也在乾嘔。

我：「不是很慢，是太多了，我點蠟燭淨化一下。」

我點了蠟燭並協助她將排出來的黑色能量化掉，
之後請她用旁觀者的角度看著自己，避免過度陷入情境當中。

個案：「想吐…麻到快沒知覺了，我試著跳脫一下。」

我：「從後面看著自己，陪伴自己，
妳現在全身都是比較低頻的能量，觀照即可。」

個案：「胸口的能量就好像是用冒的，噴出來。
這也太。多。了。吧 …..(癱)」

我：「積很久了啊。我幫妳在心輪前面裝了一根管子，請妳把這些能量往前排掉，從水管流掉。」

個案聽從了我的指示，開始排除負能量。

個案：「可以借條….口徑大一點的嗎？太小了…」

我：「妳有看過醫院用很大條在導流的嗎？」

個案：「我就是想到醫院那種啊，超細的，是要流到哪一年啊….冷汗直流，我一個身體怎麼能放這麼多東西啊？」

我：「沒有這麼細，大約是一般水管大小，
潛意識的容量，是無限大哦~」

個案：「麻的感覺有點往胃的方向跑。」

我：「胸口比較鬆一點了嗎？」

個案：「也沒有，感覺就無止盡了，
很難完全觀照，總是來來去去。」

我：「跳上來看，我給妳手，拉我手上來，從上面往下看。(過一會兒)..應該上來了，現在呢？」

個案：「上來了，看到她在下面了。」

我：「很好，應該看得到，並不是無限的吧？
只是當妳困在裡面的時候，覺得好像無窮無盡。」

個案：「我好多了，冒出來的好像都是黑的氣。」

我：「看著他往外排掉吧，範圍有小一點嗎？」

個案：「有小一點了，我趴在雲朵上往下看自己排氣，好像丘比特趴在那裏，消很多了。」

我：「好，現在應該也沒這麼喘了吧？」

個案：「比較不喘了，麻的範圍小很多了。」

我：「看吧，不會永遠這樣的，還有幾成？」

個案：「3-4成。」

我：「現在回去找到剛剛在心輪低頭拭淚那個妳，她現在頭抬起來了，關心一下，她現在如何？」

個案：「還是蹲著，但看起來比較有精神些了，
我幫她擦了擦眼淚，可以拉她起來嗎？」

我：「可以，她有什麼要跟妳講的嗎？」

個案：「她說”謝謝”。但我想，這應該是跟妳說的。」

我：「她是跟妳謝謝，我只不過協助妳罷了，
只有妳自己願意，才幫得了自己。」

個案：「她說她等我等很久了，我想，應該是等妳。」

我：「妳為什麼對自己這麼沒信心？」

個案：「誰讓妳混這麼久才出現，因為我也沒做什麼啊。」

我：「……………………」

個案：「陽光進來了，感覺很溫暖，
可是，這小女孩的表情…不知道，有點反覆。」

我：「妳剛剛那串沒自信的情緒，在身體哪個位置？妳要知道，其實這一切都只有妳，不是我。
我只是引路人，妳才是寫功課的人。」

個案：「心和頭都有。」

接下來我引導她把沒自信的能量化開，
再請她再回去陪伴那個小女孩。

個案：「她現在是站起來的，但是沒笑容。
就…表情很….我說不出來。」

我：「她在憂心忡忡。
這時候，是壽司該出現的時候，
我給妳一團像壽司底下那團飯，請妳給她。」

個案：「真的嗎？(收)」

我：「接下來應該會看到，
原來的鮪魚底下加了飯團，
然後噹啷，出貨出去，
像電動那樣，框啷，錢進來。」

個案：「哈哈，Ka-chin的意思嗎？
收銀機打開時的那個Ka-Chin。」

我：「對，現在呢？」

個案：「哇，神了….她笑了！
原本的那個表情，我之前其實很想說…猙獰，
她之前的表情陰晴不定，
我捉摸不出來她到底是猙獰還是…
但就是很不愉快的表情。」

我：「就妳認真工作的樣子而已，看到了吧？」

個案：「哈哈哈真假？好恐怖耶。
我下腹不痛了，胸口也鬆了。還有些緊，
但差很多了。」

我：「妳需要睡眠，多休息，
睡不著的話，睡前靜個心，就很好睡。」

最後，我請她跟那個已經在微笑的小女孩在一起：「鬆很多了吧？」

個案：「鬆超多的。」

我：「好的，完成了！」

個案：「耶！超好多….」

我：「我好強哦(忍不住自己說)，
這要寫個案分享的話，大家應該覺得很扯吧，
要怎麼寫啊？」

個案：「妳是很強(真的)，妳還怕扯，
妳其他個案各個都很扯好不好(笑翻在地)。
妳出的書應該叫神話故事集、封神榜，
我自己都覺得很神奇了…
能量這種東西，我覺得一定要對等的互換，
不然，對雙方都不是好事。
調整後，我感覺連我對前段感情的一種
壓在心頭的負荷，好像也輕了。

總覺得每一次都是很神奇的經驗...
每次都像是被逼上梁山一樣，
一點都無法控制的被逼到牆角一樣，
而我是個自認很能忍耐和控制的人...

現在，頭腦有比較清醒了，
我想起來昨天送樣的這個客戶是自己來找我的。
如果接到，他的單可能會不少，
但是他們要求的品質超高標準，
我從看到他們的原樣品心就涼了半截。

算算新機器的問題和送樣兩件事，
都重疊在過去這1-2個月，
才會把情緒一下共振出來，
胃痛和下腹痛一起劇烈爆了開來...
都讓我無法像以前一樣忍痛過去，
都覺得快掛了一樣。
我早上都覺得自己一下臉色蒼白，
一下又滿臉漲紅一樣。

那小女孩難以摸透心思和情緒的猙獰表情，
還印在我腦海裡.....
我得去躺一下，平復一下心情...

妳真的太強了，感覺妳功力大增，
從壽司飯還有我不經意直覺說出來的，
妳都能發現蹊蹺...
tsk tsk tsk 嘖嘖嘖，太厲害了！」

而且，那天很巧。

我大兒子的幼兒園原本安排他當週一賣早餐，
早餐的內容是握壽司。

但不巧他禮拜一去看牙齒，
因此老師變動了他賣早餐的時間，
正好到我們調整的這一天。

所以我當天早上，
我是先到幼稚園捧場完兒子的握壽司後，
才回來處理這個個案的，非常共時。

我把當天兒子賣的握壽司拍給她看。

個案：「太不可思議了，
所以妳是真的畫兩塊鮪魚肚？
不過壽司飯還有握壽司是我講的。」

我：「對啊，雖然驚訝度降低，
但每天都還是覺得很神奇。」

個案：「真的，從第一次寫訊息給妳到現在，
走了也快要一年了，最近開始感受到這種神奇的經歷。」

我：「能堅持下去的人，都不容易。」

個案：「剛開始要靜心時一分鐘都坐立難安，
現在開車、校稿、電話客戶攻防、拜訪客戶、
怒火攻心準備發飆前，慢慢會想到先靜下來，
也許一分鐘，也許兩分鐘，
事情還是事情，人還是人，但心境開始不同。」

我：「有趣吧？哈哈，很多人覺得靜心修行，
老了才要做，真的太可惜了。」

個案：「那都太晚了。」

我：「也不晚，只是可惜，放下屠刀立地成佛啊。」

個案：「如同妳說的，覺醒只是一瞬間，朝聞道，夕死可矣。」

我：「沒錯。」

隔天，個案告訴我：
「我要跟妳說，KA-CHING，
英國人是說 CHA-CHING，
但是都一樣模擬收銀機錢幣的碰撞聲。

回到重點，我送樣的那家公司，
原本採購收樣時，臉色不是很樂觀，
當時候是跟我說，
要等到下個星期他們開會才能決定，
我本來也沒放太多希望在上面。

今天他們採購打給我，說第一關，過。了！

當然還沒確定啦，變數還是會很多，
因為還要董事會之類的流程，
只是這個經驗讓我感到很…不知道該如何形容，
真的很驚奇，且不論是否真的拿得到單，
但是真的很奇特的感受。
我聽到他們採購打給我，
我的腦海裡就響起好大一聲” KA-CHING!!!”！

我要再趕去會計師那裏了，love you, baby girl，
amazing experience I have, through you，
You are incredible.
AND "I", am incredible, too. ;-)」

再隔一天，長長的心得：

「早安, baby girl!
這一陣子不管是難受或是痛到快掛了，
還是滿肚子爛草（包），
或是見識到自己那個難以形容的表情，
感受到妳說的全身那股巨大的、
低頻能量一股腦往上衝的衝擊，
當然還有鮪魚肚壽司，
這些對我而言都是從未有過的奇幻經驗。

我自己這兩天腦海裡還一直重播那幾個畫面，
仍然無法形容我的情緒表情，
從憤怒，害怕，猙獰，
總之就不是讓人愉快的感覺。

妳的形容非常貼切，憂心忡忡，
符合我每天像是坐雲霄飛車的心情，
有單，擔心生產線趕不出來，
沒單，又煩惱入不敷出。

貨，要嘛趕不出來交不出去，
要不就擔心客訴電話響起。
今天人員好好的，
明天不知道會不會少來一隻貓，
或是演出什麼戲碼來。

總之上床前想很多，
起床後又有很多要想，
很難可以熟睡超過2-3小時的。

這些情緒即便不顯於外，仍存我心。
我才知道，在潛意識層面，
我在工作上給同仁的感受和壓力是如此的沈重。

我對壓力也很習以為常，
醫生說我壓力大時，
我總覺得壓力誰沒有啊？
這些壓力是我的責任，
我不承受誰承受？
我總以為自己看得開，
卻沒想到都只是表象。

上個週末，有一段時間發現，
我竟然很放鬆的，
真的只在過“那一個當下”而已，
我忽然了解什麼是“活在當下”的感覺，
頭腦沒有轉著思考家人、工作、客戶，
就只是過著那一刻的生活。

原來，活在當下，是這樣的感覺。
這在我的字典裡，是不容許被存在的。

我過去汲汲營營尋求著人生解套的方向，
一直都是要把外顯面臨的人生，
各種煎熬我的問題解決，
無論是人生、家庭、感情、
自我認同、或工作及事業。

卻不曾，也沒想過，一切的一切，
都還是回到原點的我。
這個世界，只有我，沒有別人。

這句話剛聽到時，
每個字我都懂，但每個字我也都不懂。

如同我那兩片原本價值不斐，
上等餐廳桌上的透紅鮪魚肚肉，
被我自己反覆不斷的煎熬，
到乾澀全熟的鮪魚罐頭。

鮪魚還是鮪魚，價值已經不同。

早上，一如往常的從斷續的睡眠裡醒來。
我坐起身來，深呼吸了幾下，開始靜心。

靜心完後，我坐在電腦前，
開始打這一大段給妳。

拿不拿得到單，能不能達到我的人生目標，
或業績數字，已經不是重點。做什麼不重要，
找回自己的心，找回真正的自己才是所有一切的目的。

Love, baby girl. Thank you for accompanying me through the journey. 」

當你找到你自己的時候，
就擁有面對事情的能力，
當我們能夠自我轉化的時候，
無論遇到什麼，都會是順的。

人生的幸福不在於好運或壞運，
而在於面對事情的能力與勇氣。

吸引力法則，能量引動，確實存在，
想要更好運，除非你變成一個更好的人。

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