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同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅連環泡有芒果影片專區,也在其Youtube影片中提到,...
水窪 在 筋肉媽媽 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 00:33:22
#永安漁港海灘小旅行 昨天中午本來想去置地廣場吃,才接近停車場就看到大排長龍,突然想到青埔超大的社群「我是青埔人」常常分享一間越式料理「越啡」,導航過去也才五分鐘;120元的烤雞腿飯配菜多、雞腿大,鮮牛河粉清淡美味超大碗......一家子吃560元但環境與食物本身都優質,青埔還是有美食的。 然後...
水窪 在 ◡̈︎ 芸 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 17:16:57
還有好多閨蜜照還沒發🍉♥️♥️♥️ @jamiebuuuu 攝影➕規劃行程兼好駕駛| @billy8tim213 #屏東美食 #屏東景點 #屏東 #日日旅海 #民宿 #藍天 #海邊 #墾丁景點 #墾丁 #墾丁美食 #墾丁民宿 #下午茶 #度假 #文青 #好想去喔 #小希臘 #稻草捲心酥 #熱...
水窪 在 瓶顆旅居日本中|東京生活 & 私房打卡景點 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 09:36:34
拍了淺草寺寶藏門的倒影✨不過……積水乾得太快,附近只有一個迷你水窪,所以畫面有點不完整🤣話說~ 你知道為什麼淺草寺寶藏門的燈籠,上面是寫「小舟町」嗎?👩🏻🏫💡 上個禮拜拍了淺草寺散步影片,怕內容太空洞,所以我特地去查了💪🏻(因為自己一直抱有疑問🤔️) 根據我查到的資料,小舟町其實是日本...
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水窪 在 YUNI的日常 Youtube 的最佳貼文
2021-05-20 00:00:15🌹IG: vickyy.1992
https://www.instagram.com/vickyy.1992/
🌟拍攝日期:2020/5/2~5/4
Day1 2020/5/2
國立海洋生物博物館、阿興生魚片、船帆石白旅居
Day2 2020/5/3
船帆石海灘、鹿境、南灣、國境之南
Day3 2020/5/4
水窪窟、龍磐草原、茉莉灣海洋咖啡
#墾丁#墾丁vlog#台灣
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水窪 在 方生糖-不只是房子設計 Youtube 的最佳貼文
2021-01-02 17:01:31建築改變教育、改變小孩
創造一個愉快的環境,並帶有些小危機給予刺激
真正讓孩子們開心的,就不會是那些五顏六色的華麗玩偶
允許孩子們最大可能地去探險,培育他們的好奇心才是
📌五個對孩子有啟發性的幼兒園設計:
00:00 精彩開場
01:22橢圓屋頂操場
03:10室內水窪
04:10四葉草之家
05:40家鄉的海景
06:30山坡地形
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水窪 在 Facebook 的精選貼文
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水窪 在 中醫師劉禮維 - 醫生說 Facebook 的最佳貼文
秋季養生看這邊 皮膚氣管顧好先
秋分昨天已經過了,是時候進入秋天了。
古代講秋分有三候:“一候雷始收聲,二候蟄蟲坯戶,三候水始涸。”雷是陽氣盛而發,秋分後陽氣開始收斂,所以不再打雷了。第二候中的“坯”字是細土之意,是因為天氣變冷,蟄居的小蟲開始藏入穴中。“水開始暴入。”是說由於時降雨量始減少,天氣乾燥,水蒸發快,湖泊河流水量變少,沼澤及水窪便開始乾涸。這些現象都提示著進入秋天要開始進入收藏的階段,自然界中的東西一一開始往下往內移動。
樹葉開始凋零,動物昆蟲開始沈寂或往土裡鑽以渡過寒冬,古代行刑人頭落地也都放在秋天。人的情緒當然也是一樣,讓浮動的情緒回歸平靜。
身體內的陰陽就好像國小培養皿中的養分與綠豆向上發芽的能量一樣。夏天的時候全力向上長,陰的成分成就了陽的生長。到秋天大地陽氣開始向下向內收藏,人體也跟隨大地的變化,歷經春夏的變化,養分已化為生長的能量。這時候就要回頭來補補我們身體的陰份,滋陰潤燥就是此時的功課。
秋天北方乾燥的冷空氣向南移動,這股燥氣會直接影響到肺臟跟中醫裡肺所主的皮毛,尤其傷到陰虛體弱的人。沒做好保養的人容易有感染感冒、咳嗽、口乾喉嚨乾癢口乾喉嚨乾癢、聲音沙啞、排便不順、皮膚乾燥、發癢起疹等這一系列跟乾燥相關的問題。
飲食選擇著重養陰潤燥,可多吃銀耳、蓮藕、水梨、百合;堅果類食物如杏仁、核桃、腰果、芝麻等這類種子類的食物也會有滋潤的效果。
酸甘化陰,飲料方面可選擇喝酸酸甜甜的東西如:蜂蜜、檸檬、梅子等以滋陰生津。
少吃煎炸烘烤的食物,而辣椒、蔥、韭菜、蒜、薑等辛辣刺激物也應少食,這些辛熱的食物就像爐子上的火一樣會把需要滋潤的身體變得更乾,不幸有症狀的話可能會加重喔!
另外要提醒平常喝冰冷吃生食吃水果生菜很多的人,觀察自己是否有消化道的症狀如腸胃脹氣、腹瀉或便秘、身體皮膚水腫、常常有痰等等消化或水分代謝異常的人。此時要先處理消化系統的問題,以免原本要滋陰潤燥變成全部代謝不了然後濕氣太重。
不是一樣東西好就卯起來吃,一切都是有憑有據的平衡。
#今天我先來喝一個桑椹藍莓蜂蜜汁
#平常先顧好腸胃能代謝才有後面吃補的事
#中醫師劉禮維
#秋季養生
#看病很麻煩你們趕快養起來
水窪 在 Facebook 的精選貼文
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