#氣泡水機團購即將結束⏰ #直播示範蔓越莓氣泡飲
氣泡水飲料這幾年特別夯，進口超市、24小時的便利商店也都可以輕鬆買到氣泡飲料，各式品牌口味的氣泡飲料琳瑯滿目，對不喜歡喝白開水的人，是另類鼓勵多喝水的方式。
我也是個不愛喝水的人，但自從家裡有氣泡水機後，我的實驗精神大噴發！氣泡水的變化真的可以百百種，想要孩子少喝點市售飲料，夏季真的必備一台氣泡水機，在家就能自製各式消暑氣泡飲，而且真的可以喝的很健康、無負擔～
買一台氣泡水機，自己想喝什麼就打什麼，不僅大幅降低購買瓶裝氣泡水的成本，也能享受碳酸飲料的口感，遠離添加物的負擔。
❤️天氣熱來一杯「珍珠美人醋」、「蔬果酵素」與最新口味的蔓越莓醋飲，真的好喝！讓自己與家人美美與健康囉！
👉氣泡水機與果醋賣場底加➡️ https://bit.ly/2VAk3Zd

#氣泡水機超優團購即將結束⏰ #取代市售高糖汽水飲料
氣泡水的變化真的可以百百種，想要孩子少喝點市售飲料，夏季真的必備一台氣泡水機，在家就能自製各式消暑氣泡飲🍹，而且真的可以喝的很健康、無負擔～
自己想喝什麼就打什麼，不僅大幅降低購買瓶裝氣泡水的成本，也能享受碳酸飲料的口感，遠離添加物的負擔。有了氣泡水機不用再花錢買市售氣泡飲，想喝的飲品都能打氣唄❗️
專用水瓶減碳減塑好環保🌏免插電、免電池，操作非常簡單👏
❤️天氣熱來一杯「珍珠美人醋」或「蔬果酵素」飲，讓自己與家人美美與健康囉！
👉賣場的氣泡水機有二款
1️⃣iSoda【全自動直打飲品氣泡水機】白色，團購優惠＄3990元
一台輕鬆搞定，隨手製作創意氣泡飲。可直接打水、果汁、酒類、茶飲、咖啡、果醋、乳酸飲等飲料
專利渦流進氣設計，氣泡口感最佳化，鋼瓶台灣製造，食用級二氧化碳，多國安全認證，飲用更安心。
✅影片示範的機器就是這台，現在買氣泡水機除主機外，還有60L鋼瓶 2支，專用水瓶1大1小再送法國果露一瓶，大推～👍👏
2️⃣【全自動氣泡水機】獨家優惠團購價$2990元，除主機一台，還有60L鋼瓶 2支，專用水瓶1大1小。
這台有四個顏色可以挑選，但不能打果汁、不能打醋飲、不能打酒類，只能打水，但也是非常方便只需先將果露、果醋、果醬、水果...等先加入玻璃杯再放入冰塊與氣泡水，即可以泡出非常療癒好喝的氣泡飲品啦！
❤️【氣泡機】、【蔬果酵素】與【各式天然蔬果醋】賣場連結底加 ➡️ https://bit.ly/2VAk3Zd

今天去醫院檢查回家的路上，看到的畫面，象徵我的心情。
（本來設定過幾天才發文，所以寫了「前一陣子」，沒想到在設定時間時烏龍，變成今天發文，所以時間改回「今天」，留言處補上今天去醫院照，以免被認為說謊XD）

先向一直關心我身體的各位報告一個好消息，困擾我一年多的心臟積水，今天做心臟超音波，醫生說，原本積水的地方已經都沒有了！

雖然表面鎮定，但內心開心得快流淚了！！！

其實去年的狀況真的蠻嚴重，最嚴重時，一天只能勉強塞半片土司，那還是我告訴自己要活下去，勉強塞的，體重減少了五、六公斤。連從自己的座位走去廁所（差不多十步路）都要扶著，那時候我去醫院時，都會拄拐杖，因為真的走不動。有時候每分鐘心跳只有四十幾下，渾身無力，只能癱躺在床上。而且常常吸不到氧氣，家裡買了好幾罐氧氣，有時候需要吸一下。
那段時間，常常急診，而且還有兩次救護車送醫記錄（事後收到新北市長的慰問卡，可能是根據救護車記錄吧，這點還蠻貼心的）。

最初不知道原因，但我的心臟一直會痛，檢查之後確定不是心肌梗塞，但身體狀況還是越來越差，醫生就讓我住院，檢查之後，發現是心臟方面有點問題，確定心臟有積水，但不知道還有沒有其他的問題。經過漫長的檢查，排除了各種可能性，最後認為心臟內的積水引起這些問題。

於是又有問題，要不要把積水抽掉？抽積水有風險，但如果不抽，積水會對心臟造成負擔，引起不適症狀，只是我的積水並沒有到危險的程度，理論上會慢慢吸收。

我和主治醫生討論之後，認為造成心臟積水的病因正在改善，就相信身體的自癒力，定期追蹤，看積水的變化，如果又增加，再抽就好。

雖然那段時間心臟經常會痛，而且會痛到肩膀和後背（那種心理感覺更可怕），幸好在後續的定期追蹤時，醫生說，都有持續在減少，今天終於對我說，已經看不到了。

只是還留了一個但書，如果心臟不舒服，要趕快回來看診。

老人經常說，健康最重要。這句話是真的，我一度以為自己是心臟衰竭（醫生也曾懷疑）時，想到自己存了養老的錢還沒花完，就有點⋯⋯。但那時候吃也吃不下，玩也沒辦法（連路都走不動），就覺得存了錢，好像只是為了讓自己住好一點的病房。

所以，我現在也變成十足的老人，經常叮嚀小孩，要注意身體，只有健康最重要，其他都可以放下。

預約打疫苗時，發現自己不是第十類，而是第九類，有點小傷心💔。

🐟桑潔的murmur時間
這部影片真的太難拍了...
身邊的朋友都知道，我是個從小到大都不愛喝東西的人
不管是水或是飲料，我永遠都喝不完😭
所以這次來做一個【一週喝水挑戰】的企劃！
看我是如何從每天只喝水400cc「駱駝女」
進化成每天喝水2000cc的「水噹噹女」（？
挑戰一週喝水對我來說真的是很困難的事😛
歡迎留言告訴我，
你是跟我一樣不愛喝水的人嗎？同胞們！來相認吧～～～🤣
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我會持續產出更多優質內容給你們的！

🐟本片出現的東西
水壺（好像只剩下1500cc的）
https://24h.pchome.com.tw/prod/DXAF67-A900AZ3QU

黑色高領＋米色高領毛衣
https://shopee.tw/serenevitale

耳環
https://shopee.tw/diffy0927/

灰色睡袍
無印良品

看到爆笑的電影
印第安納·瓊斯系列-聖戰奇兵

🐟更多桑潔
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#一週喝水#喝水挑戰#每天喝水2000cc

李好哩賀
我們這次到瑞芳的小鬼瀑布溯溪啦～
買了溯溪鞋、幾件救生衣、糧食就出發了，一路上走走笑笑，還遇到了好心的叔叔，帶著我們上山，不然我們應該會半路撤退的，沿途隨著地形位置和溪水的變化，有不同的風景，每個路段都好美，來看看我們挑戰傳說中新北最簡單的溯溪路線吧。

還是要提醒大家：
1. 評估自己的能力和天氣狀況。
2. 裝備要齊全：安全帽、救生衣、溯溪鞋、手套。
3. 來回大約兩個半小時，可帶一些小麵包、飯糰。
4. 自己的垃圾自己帶走。

沿路隨手拍下這些片段，本來只想當作練習剪片的題材，剪完發現蠻有趣的（自己講xdd)，希望大家會喜歡！

ig有改名喔～
https://instagram.com/leehow_leeho?igshid=1gmrl5n25bzes

實驗的設備老貴了，每一輛車都是價值幾十萬呢。把車啓動後，將引擎蓋打開，將一杯水放在寶馬和豐田的發動機上。隨著發動機的轟鳴，我們來觀察水杯中的水的變化。豐田除了是世界上知名的汽車制造商，還是世界排在前兩名的發動機制造商，它的發動機性能之優越更是爲世人所知。但是實驗現場，明顯感到豐田的發動機轟鳴聲更大，噪音更刺耳，水杯中的水也隨著發動機的震動在跟著顫抖。寶馬車的發動機聲音聽起來就小了許多，並不是十分響亮聒噪，或許是豐田襯托的了吧。再看杯中的水，也僅僅是起了一些小波紋，明顯寶馬發動機的性能比豐田的要好一些。