＃前金區 新開一間低GI輕食便當店🥗🍱 #阿北飯店 6種主食和各種特製醬料，近50種選料可客制搭配，現在還有提供免費外送的活動，真心覺得超適合上班族 👇👇👇

這家的奶香燴鮭魚我給一百分 ！

每天工作回家總是累到爆，但又不想隨意吃外面太油膩，這時候家裡有個快速調理包，十分鐘後就可以輕鬆上桌，而且自己加點水煮蔬菜就是完美，裡面的鮭魚肉和牛肉就是如圖那麼多，完全真材實料，買起來囤放在家中就是方便。

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「2021宅配調味料推薦，首選無使用人工添加物的 川字九十號 油潑辣子」

📷 吃健康餐盒時覺得口感風味太單調嗎？加一點川字九十號油潑辣子，風味立刻豐富起來！

為原本輕淡的健康餐盒菜色，增添了一點點鹹香、微麻、微辣的多重口感，讓吃健康餐盒也可以覺得很美味，有趣、不單調~😋

尤其是水煮蔬菜沾上一點油潑辣子，帶點麻、辣感的口感特別涮嘴。🤤

📷 吃炸雞的時候想加辣還在用辣粉嗎？

有了川字九十號油潑辣子一樣可以派它上場，有辣粉沒有的豐富香氣還有舒服不刺激的微麻、微辣。

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獎品： #川字九十號油潑辣子

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「我愛吃辣」

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四大煮菜方法, 保留營養最多, 保留營養最少是那種? 如何煮菜增加營養? 營養師分享如何煮菜, 減少營養流失.
#營養師媽媽Priscilla #烹調蔬菜 #營養流失

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說實在，我真的沒有辦法吃純水煮的料理
所以我嘗試了用很多的方法
像是薑黃、胡椒粉，到現在的香辣粉
都是很好的搭配

我這次是用山藥、櫛瓜
你也可以換成你喜歡的蔬菜
用一點好的油，煎一下
把蔬菜的甜味、香味提出來
簡單調味就很棒了
試試看吧！

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本節目為3月錄製，錄影過程遵守防疫規則
希望能夠聚再一起好好吃飯聊天的日子早日來臨

而家食貴價野反而排長龍或訂位
我唔鐘意限死自己行程！
反而普通餐廳晚上客少又唔迫
我寧願去搵間少人唔洗排隊仲可以食到自己鐘意既菜式,上次解禁堂食,我都係第一晚即刻出黎呢度食鐵板扒餐,最大原因係抵食同好食
呢間餐廳黎過好多次！最正係佢個２０蚊鐵板扒餐，已經介紹過比好多朋友食！一致好評！
無他，夠平份量又多！唔係人人真係追求食和牛咁高級架嘛！港式鐵板一樣好食！


有咩食，好多野食，但我只集中講返佢個鐵板
最平＄２０，真係２０蚊有份吉列豬柳
限量５０份，除非係周末，平日一定食到！
不過今次黎唔係食吉列豬柳！
係食牛柳同什扒！牛柳五成熟，什扒全熟ＸＤ
加錢要埋套餐包湯包餐飲仲有甜品！


凍飲加５蚊！今次既餐包有加熱，夾牛油會溶
咁先係架嘛！細節真係做足先好食！
個紅湯係番茄羅宋湯，無以前咁辣
不過足料，好多番茄同洋蔥蘿蔔！
白湯就無咁特別，白汁粟米湯！


鐵板牛柳５成熟，加埋鐵板熱力食到尾會變七成熟，所以唔好點太熟會好乾身無肉汁


５成熟岩岩好！食到牛柳本身既肉汁之餘
肉質極細嫩，又嫩又多汁，牛肉味濃郁！
配埋大量粟米，薯條同水煮蔬菜！
賣相豪邁但味道一絕！


鐵板什扒餐，呢個係抵食之選！


一隻炸雞全翼，牛扒，豬扒，半條腸，煙肉
堆到山咁高！出盡力食都係食剩少少！
底層墊有大量薯條同蔬菜做底
全部肉都係全熟包括薄牛扒！
雞翼炸過既，好脆口，但無乜特別
豬扒肉質緊實，可以鬆佢２野再鬆化Ｄ就好
牛扒就薄身，靠個汁搭救～






最後甜品有啫喱或雪糕杯~
簡簡單單收尾~平均100蚊位,無投訴!仲好滿足~


手打牛肉漢堡
大大件,夾有新鮮沙律菜,番茄,芝士
牛肉漢堡扒肉厚多汁鬆軟好味道!


肉肉強食by 鋒膳
長沙灣東京街31號1樓
Meat Hunter by Flower Drum