（文末有超值團購優惠！）

防疫生活困難重重，在每天都軟爛得幾乎一樣的日子裡，我唯一給自己的功課就是：積極打掃、堅持運動。不為別的，除了可以keep住環境整潔和身材外，在這種每天延綿不覺得和孩子對看的非常時期，必須讓孩子參與勞務工作，因為累了才能早點睡啊！！

在防疫假期中拿到這一台「MAO Clean M7 旗艦25kPa 電動濕拖無線吸塵器」，完全是我的救贖，好看又好用，真心大推薦！！

團購優惠🔥火熱開跑中：https://bit.ly/3gvBzbS

身為一個微資深的主婦，對家電的要求不外乎是「品質、價格、美觀度」，我不是貴婦沒有辦法什麼都用最高級，但就是因為這樣我才更能精挑細選，挑到一台ＣＰ值爆炸高的家電啊！這一台我從外觀就被它燒到不行，竟然用了最時尚的木紋和大理石紋路來做搭配，市面上真的沒有比它更好看更優雅的吸塵器了，而且所有配件一次擁有，沒有囉嗦的加購價和ＡＢＣ方案，買下去就是16件大全配帶回家，不愧是日系超人氣小家電，貼心程度無人能及。

推薦幾個我最常用的配件
🌼「電動二合一地板刷頭」
這個地板刷頭其實有兩款，一款是基本平面地板使用，另一款是可以處理地毯，完全幫你想好超級貼心，吸力非常足夠，吸完用腳踩上去的乾淨度很完美，刷頭前面還有ＬＥＤ燈，小縫隙和小灰塵都可以看得清清楚楚。
🌼「電動濕拖地刷」
對比傳統拖把，使用這支完全不需使力，就順順的往前走，地板就乾淨了呢（笑），硬要說缺點就是我不喜歡水箱自動滴水的功能，很容易有水滴殘留，後來我就直接把抹布沾濕貼上去，就完美解決這個問題，拖地前我習慣滴幾滴尤加利精油在拖布上，拖完家裡超級清新，太完美了。
🌼「電動塵蟎拍打刷」
這個家有小孩都必備不用我多說了吧？小孩超愛流汗，床鋪根本是塵蟎的溫床，我自己是半個月固定吸一次，但每次吸出來的量都還是嚇死我，尤其家有過敏兒，一定要特別注重這個環節。
🌼「二合一刷頭」
這個太！好！用！了！舉凡電風扇、窗台、衣櫃拉門縫裡那些最難處裡的灰塵，它都輕輕鬆鬆地吸起來，想到這個夏天不用再汗流浹背的洗電風扇就覺得好開心。（還省水！台中人懂的！）

順帶一提，吸塵器這種東西首重打掃方便性，如果機體太重真的會是個負擔，但這支是連我兒子都可以吸完整個客廳餐廳、還能接著繼續拖地的重量，我只需要站在旁邊納涼就好，我個人一生推阿！

必須閉眼入的總結心得：
✅手持吸塵器，配給雙電池
無線吸塵器最令人詬病的就是續航力，直接附上雙電池，讓你吸好吸滿。
✅16件大全配，功能一次到位
請直接把家裡的拖把和一堆占空間的清潔工具全部丟掉，因為一隻抵全部。
✅不須更換耗材，環保救地球
集塵桶可水洗（HEPA濾網也能洗），還可每半年至官網申請一組濾網，超級大方！
✅長相美的過分，萬元以內入手
美麗的程度完全是精品等級（我是選石紋銀），萬元內就可以無痛感帶回家。

優點實在太多，大家可以看圖說故事，防疫期間我還特別穿上奶罩和外出服拍的，以表我對他的尊重，很用心耶看一下嘛！看不下去的也可以直接下單價格巨甜🍬，而且還送那麼多東西耶～我自己都沒有啊！（搖廠商肩膀）

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#Bmxmao #MAOClean #M7 #日系小家電 #主婦 #主婦日常

防疫生活邁入第15天，已經快要忘記和朋友在咖啡廳痛快暢聊、在百貨公司閒逛、以及周末規劃出遊的親子時光，在每天都軟爛得幾乎一樣的日子裡，我唯一給自己的功課就是：積極打掃、堅持運動。不為別的，除了可以keep住環境整潔和身材外，在這種每天延綿不覺得和孩子對看的非常時期，必須讓孩子參與勞務工作，因為累了才能早點睡啊！！

在防疫假期前拿到這一台「MAO Clean M7 旗艦25kPa 電動濕拖無線吸塵器」，完全是我假期裡的救贖，好看又好用，真心大推薦！！

身為一個微資深的主婦，對家電的要求不外乎是「品質、價格、美觀度」，我不是貴婦沒有辦法什麼都用最高級，但就是因為這樣我才更能精挑細選，挑到一台ＣＰ值爆炸高的家電啊！這一台我從外觀就被它燒到不行，竟然用了最時尚的木紋和大理石紋路來做搭配，市面上真的沒有比它更好看更優雅的吸塵器了，而且所有配件一次擁有，沒有囉嗦的加購價和ＡＢＣ方案，買下去就是16件大全配帶回家，不愧是日系超人氣小家電，貼心程度無人能及。

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順帶一提，吸塵器這種東西首重打掃方便性，如果機體太重真的會是個負擔，但這支是連我兒子都可以吸完整個客廳餐廳、還能接著繼續拖地的重量，我只需要站在旁邊納涼就好，我個人一生推阿！

必須閉眼入的總結心得：
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#Bmxmao #MAOClean #M7

《剪紙遊戲可以好有趣✂️》
#3歲半以上技能解鎖 #提升握筆書寫穩定力和姿勢
#肌肉耐力

剪紙訓練係難度較高既家居訓練
需要精細手部動作
剪紙技巧牽涉幾種肌肉協調
🌟#前三指開合
🌟#小肌肉力度
🌟#肌肉耐力
🌟#手眼協調

一般小朋友都唔係太鍾意剪紙
反而拎起把剪刀✂️黎雙手玩開合開合就鍾意🤦🏻‍♀️
實際要揸剪刀做練習既話
剪一兩下就放棄。。。

3歲半後可加入剪紙遊戲
由最簡單剪紙條開始
為了令小朋友坐定定剪紙
可以加入他們喜歡的元素
我俾三小火揀自己喜歡的蓋印
自己蓋印再逐個剪出來 #有得揀寧舍開心
#男仔喜歡Mcqueen
或者簡單一點畫圖案也可
當中可加入線條分隔
#有明確目標 和適當的 #視覺提示
愈剪愈起勁 #小心手指呀細路💥

護士Vi媽分享一下家中使用的兒童剪刀✂️ #見圖
❤️膠造的刀鋒相對安全但較鈍
💛有回彈的兒童剪刀，能在學習初期幫助小孩將剪刀由合變成開
💙洞洞較細作為學習剪刀較好，相當容易控制
💜控制得較熟練就可以嘗試用正常剪刀
刀鋒較利，需要家長陪同
輕易剪出圖案，孩子感到成功感

剪紙技巧手勢：
一般人用前三指去操控剪刀✂️
但對小手肌肉弱的小朋友
可以調整用大拇指和中指+無名指穿洞洞
食指放在握柄上方作穩定和平衡🌾
這個方法對大火相對有效
增加成功感和剪紙動力

⭐️材料： A4紙、兒童剪刀、蓋印、筆
⭐️做法：1. 請家長將A4紙剪成長條，大約一吋至兩吋粗
2. 畫上簡單圖案或者請小朋友蓋印，美化紙條
3. （可選擇）在圖案與圖案中間畫上分隔線
4. 陪同小朋友使用剪刀✂️將圖案剪出

如果大家無咩idea 可以同小朋友玩啲咩消磨時間
可以參考護士Vi媽啲在家小遊戲😃
從遊戲中練習小手肌同手眼協調
在職媽媽都可以找定一兩個遊戲
請家中照顧者幫忙同小朋友玩都得架
希望總有幾個幫到你😃
尤其暑假又到啦
真係放假放到驚🤦🏻‍♀️

☘️再玩多次《 困獸鬥小遊戲》系列☘️
1. 滴水滴LEGO https://bit.ly/304yx6B
2. STEM https://bit.ly/2WZCqYJ
3. 擠水海棉 https://bit.ly/3f31Niu
4. X for X Ray https://bit.ly/2OX2KhF
5. 拯救叮噹練力膠 https://bit.ly/2Ejm32p
6. 自家農場擠牛奶 https://bit.ly/32XMnJV
7 冰封蜘蛛俠 https://bit.ly/3jW21vv
8 STEM繽紛磁石數學棒 https://bit.ly/3fyZNyq
9 飄浮心心 https://bit.ly/3iqu70g
10. LEGO 拋圈 https://bit.ly/2E3IKaH
11. 衣夾花圈 https://bit.ly/2Y46tPt
12. Mini sensory play https://bit.ly/2FWQFrn
13. 蒙特梭利倒水練習 https://bit.ly/2EokKPQ
14. STEM彩虹糖🌈實驗 https://bit.ly/2EnvWw9
15. 偽科學。真邏輯 https://bit.ly/2YzjTTy
16. 從温柔的樽蓋到激烈的海膽 https://bit.ly/3b5ewRj
17. STEM小實驗：魔幻牛奶 https://bit.ly/2R2FjnS
18. 神秘百寶袋 https://bit.ly/2Fmb7lE
19. DIY蒙特梭利小教具 https://bit.ly/2Fs7xWN
20. 我家的一道彩虹🌈 https://bit.ly/36e1gJt
21. 一歲BB認顏色 https://bit.ly/3lcn6RY
22. 觸感遊戲袋Sensory Bag https://bit.ly/34ywnNw
23. 一歲BB毛絨球 https://bit.ly/3epwfVl
24. 迪士尼味道的LEGO https://bit.ly/3kPPV6A
25. 小小弓箭手 https://bit.ly/2IVYsrb
26. 水中綻放彩虹煙花🎆 https://bit.ly/2TQBC6f
27. 督督波波紙 https://bit.ly/3mMJdzl
28. 搣桔感官小訓練 https://bit.ly/2GGPtcm
29. 踩踩波波紙 https://bit.ly/3mz4PiV
30. 搓泥膠與畫線條 https://bit.ly/3lSZGkM
31. 燕麥森林 https://bit.ly/3oQH1Yq
32. 豆豆當入樽 https://bit.ly/3oDDwVu
33. 不倒翁鋁罐 - STEM科學實驗 https://bit.ly/2Ly3tHo
34. 廁紙鬥一番 https://bit.ly/2XvLnJ7
35. 蒙特梭利教學-沙盤訓練 https://bit.ly/2Y1arbc
36. 燕麥工程車sensory play https://bit.ly/3rqYibX
37. 執葉子學習生命循環 https://bit.ly/3bf7R7s
38. 自制彩虹米 https://bit.ly/3qTLwCU
39. 探索木棉花 https://bit.ly/3fKG1nC
40. 輕輕鬆鬆摺毛巾 https://bit.ly/3dE7CnE
41. LEGO玩樂領悟STEM教學 https://bit.ly/3oXQVZv
42. 彩虹米彩沙瓶 https://bit.ly/3bW0JxY
43. 搓揉麵團小遊戲｜再烤烘變無酵餅 https://bit.ly/3wQEguv
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「如何讓一滴水不乾涸？」
「讓他流入大海」🌊🌊

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口君の英雄戰場系列影片：

■ 小蝦米🐳對抗大鯨魚！会心の一撃...必殺穿心長矛!!! #一週年第365集🎉《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #365 https://youtu.be/rcBtq8vCbt4

■ 療癒核彈流💣！炸到動畫停不下來...隔著螢幕都在震動!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #362 https://youtu.be/JozU-aOiHhk

■ ７×４火焰掃除🔥覺醒的龍息！傳說中的船長...流著龍族血液!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #350 https://youtu.be/tQgT_C_NfEM

■ 世界級單挑賽🏆心理系の對弈！不動如山...我預判你的預判!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #332 https://youtu.be/9f1xLEnZlUI

■ 冰箱裡住著魔鬼🧊！請殺死我四次，否則...將成為你的夢魘!!! 《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #320 https://youtu.be/oI7Xa5kWKVg

■ １０張聚合體👾！再破遊戲限制...神一般的存在!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #307 https://youtu.be/8PqDqWjq6aA

■ 戰場佛地魔💋不能說的名字！疾疾護法現身...黑魔法防禦學!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #305 https://youtu.be/IzEnwkD3B90

■ 傳說中の金魚🐠加倍死聲效果！臨場發揮創意...妹妹看金魚流!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #295 https://youtu.be/FK_-nees1d4

■ 0.1%勝率🌠無視電腦計算！靠賽...能解決任何敵人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #277 https://youtu.be/snRW1E4y7jQ

■ 比賽模式開啟🏆醜醜魚他作弊！這不可能翻盤...只有奇蹟發生!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #276 https://youtu.be/cSTweHEJEZY

■ 飛行荷蘭人🛫機長完全體！從現在開始...永遠是我的回合!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #266 https://youtu.be/wD4mQM8Tc0c

■ 少林十三銅鬚🔔！得罪了方丈還想走...沒那麼容易!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #265 https://youtu.be/Lc8HAx06MwA

■ 被惹火的貓🦁就像頭獅子！這是我家養的...大胖橘!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #259 https://youtu.be/qqxRpBOK790

■ 新版本的神🦉死聲蛋蛋流！娘子啊...跟牛魔王出來看上帝!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #235 https://youtu.be/k30IKKrIEi0

■ ８張『小小拉格納羅斯』🔥！灼熱的敬意...讓火焰淨化一切!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #228 https://youtu.be/k6RN0mC2etw

■ 元素傲慢自大🙃表情嘲諷！鬼之轉陣...教他做人!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #224 https://youtu.be/yY7sw3KOBm0

■ ８張『廚房夢魘』糯米！大鍋熱炒...地獄廚神!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #214 https://youtu.be/6a8yBL38_20

■ 美服巧遇Kripp！卡同開始上課...一拳秒殺怒關台!!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #213 https://youtu.be/zOS2u5uARqg

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■ 『卡卡羅同』122/122小貓！卡同的里程碑 2020.6.6直播《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #94 https://youtu.be/ZHdaAn93zm8

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■ 拉法姆還想吃雞阿！早就在針對你了！！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #64 https://youtu.be/UfhXA9FNtRM

■ 英雄戰場最強的體系：療癒蛋蛋流！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #59 https://youtu.be/bVCbcDGO21c

■ 『金卡聚合體』我才是館長！第512雞 解鎖新成就!!《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #43 https://youtu.be/KwwQbZuP0kQ

■ 葛拉克朗：開局先賣寶寶，無與倫比的進化！！《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #41 https://youtu.be/0v_xWeBya84

■ 鬼之轉陣！對手完全猜不透的～《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #35 https://youtu.be/Z3HAA119m8k

■ 誰叫蹦蹦兔那麼可愛～37血吃雞🐔🐔《爐石戰記:英雄戰場》Hearthstone Battlegrounds #34 https://youtu.be/dK76WxsmRxM

英雄戰場播放清單：https://bit.ly/2KcSa3r

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致謝
重要他人：招俊辰，張承宇，周凱薪
概括化他人：聞一多

你看，人潮就像水流一樣，捷運的門是水壩。水壩一開，水就流出來，水往低處流，但也有一些往上，但無論怎樣，都看不見單獨的一滴水滴。我們能看見的只有水流，水滴消失了，它不在我們的判斷範圍內，自然就被認為不曾存在過。

「我們沒有分別」絕不是高喊世界大同、鼓吹普世價值的一句口號。只是我們同活在這世上，誰也沒有比誰高尚。同為背負過去而來的人，一身腥臭，不用自己的標準判斷他人的脈絡，不要為了自己而誤傷他人，應該是重要的美德，因為人很脆弱，很容易就死掉了。

作詞：楊舒雅
編曲：Lee https://www.youtube.com/watch?v=bdkRwyw2PRI
錄音：鱔魚意麵BigBullLazier
混音：鱔魚意麵BigBullLazier

Ig
鱔魚意麵https://www.instagram.com/bigbulllazier/
楊舒雅：https://www.instagram.com/hans.j_morgenthau/?igshid=181ddry2bggsi
街聲：https://streetvoice.com/shuya_/

你跟他擦肩而過在大街上
他拿著黑色鑲金的傘轉身
那目光
帶著猖狂的鋒芒
把你的眼眶都鑿成一口深井
他站在井邊張望
彷彿水裡僅有深情而沒有猙獰
沒有失控 沒有畸形
那不就也沒激情
眼裡泛著晶瑩剔透 動人依舊
但不是山頂洞人
沒法住進山洞
他們還在煽動著說
躁起來鼓弄吧
水面上閃閃浮動你的傷痛
想起那些當眾的時刻你逐漸離開自己
但能去哪裡
那是你家的事情

遠看是埤塘近看是死水　
掛在世界邊緣　
誰都無暇看見
你的黑眼圈
訴說什麼瘋狂的崩潰的那些畫面
我們都沒分別
我們都沒分別
我們行走在深夜
我們想有人陪
我們都不純粹
躺在駛向未來的列車昏睡且假裝沉醉
找不到癥結 我們哪有分別

我們沒有分別卻還是逐漸分別了
飲彼此血液解渴
也切割著過去
成為時光的歌者後
將深夜熬成兩頰赤紅星斗
就這麼擱著
隔著幾個年頭
卻恍若隔世
原先的格式失效後
你失去笑容
哭著質問是誰挖走星空
將抬頭可見的完整也逐漸變得千瘡百孔
試圖擺脫陰影也拜託鬼魂
成不了偉人也回不去回程
那規則被定下後
我們被塞進架構
無視藏汙納垢
直到自己也變灰塵
塞滿罪責
瘋狂問著為何他可以閉上眼睛就披上夢境
漫遊在太空
還不會感到痛
不沉重
你卻不能動又佈滿坑洞
生活卻不生動

我們都沒分別
我們行走在深夜
我們想有人陪
我們都不純粹
躺在駛向光明的列車昏睡且假裝沉醉
找不到癥結

於是抹不去的隻字片語
被丟進井裡化為石頭 沒死
但井水逐漸死去
世界不是大富翁 標明由此去
舊字句還沉在井底
來了一個刑警
說這裡死了東西
依照程序
要來關心
他低下頭看著井看得目不轉睛
直到泛起漣漪
凝視一整個世紀
他卻只在意井中映照的他自己
想著城市又多了一個埤塘
滋養中產階級的跟鞋與西裝 穿上
量身訂製高級皮囊
抵抗了骯髒無法抵擋社會的猥瑣淫蕩
我們需要界線營造自己的高尚
就像需要皮膚來維持清潔假象
一旦這隻象不再發出聲響
空洞的我們依舊踩著別人大體爭搶

遠看是埤塘近看是死水　
掛在世界邊緣　
誰都無暇看見
你的黑眼圈
訴說什麼瘋狂的崩潰的那些畫面
我們都沒分別
我們都沒分別
我們行走在深夜
我們想有人陪
我們都不純粹
躺在駛向光明的列車昏睡且假裝沉醉
找不到癥結 我們哪有分別