#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)

這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 )，希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程，給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:

【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽，會建議什麼時候開始準備待產包呢？】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後，肚子也不會太大的階段就很適合開始準備，順便調適一下心情，增加期待感。

【Q2. 在整理待產包時，有哪些注意事項或小技巧？】
🖊如果要住月子中心，可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備，以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚，有些能先放進去的就先放好並打勾，最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。

【Q3. 入院及進月子中心時，分別有哪些必備物品？有哪些是醫院可能會提供的？】
🖊每間醫院的備品不太一樣，在孕期就應先問清楚，像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供，但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。

👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包，裡面的文件要先簽好並放進去。

🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多，盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。

🧳月子中心包有點像住院包的延伸，只是住院只會住3-5天，月子中心可能住久一點，需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點，另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品，只是第一胎還不確定會不會有奶的話，像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到，因此也可以看情況再買。

【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎？】
🖊呈上題，先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣，有的會提供尿布，通常奶粉和保養品需自備，總之可以先問他們會提供什麼東西，確定沒提供的再買。

【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備，但後來覺得不是那麼必要的？】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服，就改買水洗式的，雖然用過要洗，但覺得比較舒服又能重複使用較環保。

【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議？該先做好哪些心理準備？】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住，休息品質跟多人房比起來差太多了，而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠，用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶，因為剛生完可能奶量其實不足，新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸，我家老大就是這樣，所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵，之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累，可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎，每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意，建議用拋棄式的乾濕兩用巾，不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境，布置消毒好需要的物品，安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。

新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶，親餵可能更頻繁，如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝，一次就花很多時間，沒多久又要下一次餵奶循環了，如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰，所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份，奶瓶也可以買多一點，避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同，養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕，但必須接受有的寶寶就不屬於這型，如果隨時都要人抱，一放下就哭其實也是正常的，忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!

這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外，他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501

以上是簡單的分享(炫耀)，最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊，看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包，這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!

#新貝樂電動吸乳器及haakaa配件團購

第二次進入乳牛生涯算是駕輕就熟了，產母乳這件事可以說是有甘苦啦，被擠奶的時間制約，但又因為可以消耗大量熱量真的是我人生中唯一可以吃爽的時期！

之前因為完全沒有要生第二胎的打算，所以乳牛退役之後馬上把電動吸乳器送人了，這次生產則是收到比較新款的電動吸乳器，才發現過了五年半，吸乳器的發展也算是進步很快，變得更小、更安靜；配件更是多功能了，價格上居然還比之前的機器更加便宜呢！

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新貝樂的C1跟小饅頭，配件真的多到讓我吃驚啊！現在的機款好像「免手持」是最基本的了，其實免手持就是把集乳瓶跟喇叭罩結合在一起，就可以搭配一般內衣免手持擠奶，很適合出門在外的職場媽媽啊！

C1可以搭配多種吸乳模式，而小饅頭就是主打免手持喔，詳細介紹可以看一下文章比較清楚 👉https://www.loiswonderland.com/blog/post/220210175

#haakaa小花集乳瓶 應該不用多說了吧，也是這個牌子最知名的產品，我上一胎的時候還沒有這個神奇的東西呢！反正它的功能就是利用真空吸在奶上，然後讓乳汁自己慢慢滴進去，用過就會發現，如果沒有這個會浪費掉很多乳汁欸！常常自己滴就滴了一大瓶真的很神奇，有親餵的人更是不能錯過！


#haakaa小瓢蟲 也是超棒的新產品，有這個就不需要溢乳墊了啊！雖然有一點點吸力但還是要搭配內衣使用！開始脹奶的時候放進內衣裡，奶就會自己滴進去了，我常常就這樣接了60ml，還可以幫我多爭取到一兩小時的睡眠，這種接來的乳汁，我一樣掌握333原則，3小時內我就會倒出來保存、清洗！

#haakaa貝殼電動按摩器 也是一個超級無敵神奇的東西，我本來對他很輕蔑的，想說按摩器就那樣啊！我用我按臉的按摩器之類也差不多啦！所以就沒帶去月子中心了，某天我拿出來用整個嚇呆欸！它震動的頻率有點類似超音波，放在我做了十多堂疏乳課程都沒推開的硬塊上，沒多久整個胸部均勻的變柔軟，然後就可把微塞住的奶都擠出來了，不知道那些奶塞了多久，擠出來還比較黃咧，這個矽膠材質很柔軟親膚，有防水所以可以水洗，然後有7個模式可以催奶又可以疏通，有時候感覺擠不出來了，用這個震一下又擠了好多！就覺得我之前花時間甩奶真的很心酸，這個效果激好！還可以把貝殼塞進喇叭罩，邊震邊擠大噴奶！

另外還有一些發奶營養品、奶頭修護霜(這個很厲害，小傷口隔天就不痛)、痔瘡膏等等一起團喔！

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防疫期間舒壓購物你買了什麼？
⭕️享居 dot dot 頂級天絲幼童寢具第二團 #團購倒數一天❗️❗️
打折打到骨折優惠 還沒買就虧大啦😂😂

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＃放榜囉
最後一天團購，公布一下大家防疫期間都買什麼？

第一名是天然乳膠枕
第二名白底灰幾何防水保潔墊
第三名是水洗枕

乳膠枕是凹醉姊姊用了一年半
每天都有乖乖睡在上面的枕頭
買了會用我就覺得值得
而且還不能沒有枕頭她會生氣

#保潔墊必買商品
防水透氣保潔墊真的是要買起來！
幼童溢奶還有後來奶量上來睡過夜的漏尿
吐啊什麼的真的是慘況一堆
戒尿布一定要記得買防水
其實我只買過ikea的換尿布防水墊
洗的時候就覺得痛苦很不想洗
因為每次洗完背後材質都是水超麻煩（背面是像塑膠材質會都是水）
但享居的保潔墊有1cm的澎度吸水不變形
洗完透氣舒適不會滴水

🛑床單pattern 大家選了什麼？
第一名是仲夏星空
第二名是夢幻獨角獸
第三名樂趣叢林

仲夏星空實至名歸
看來我必須再入手一組
真的太美了美到不要不要
這樣換洗床單就不用吵著問我乾了沒（翻白眼）
最近真的耐性極低不要考驗我🙄

#大家最常問的問題
1.水洗枕跟乳膠枕推薦哪個？
如果是在家睡我選乳膠枕，乳膠枕下面是平的所以比較不易被熟睡的孩子翻來翻去睡到不知何去何從。
如果是學校午休、喜歡澎澎軟軟我推水洗枕，因為可以水洗趴著午休流口水也能輕鬆洗淨。

2.天絲床包尺寸
我推薦大家都值得買張天絲床單試試，搭配上保潔墊寶寶透氣度夠，睡起來也舒適，寶寶舒適爸媽也舒適，寶寶不舒適她就讓父母非常痛苦哈哈！70X130通用許多床型，小一點的可以往下折，一般床還可以放乳膠墊在下面也不用擔心包的汗流浹背。

3.洗衣袋計畫
這個洗衣袋計畫屬於官網上原價購買，基礎在環保原則，如果家中沒有洗衣袋享居會在結帳處勾選附上一個洗衣袋，但！但！但 團購已經打到骨折了，所以這次就沒有了！我非常抱歉沒有特別備註，所以有讓購買的媽咪們稍稍誤會，還好媽咪們都好體諒，愛大家！所以在這也在跟大家說一下

其他在文章內都有可以找找，如果你問的問題好特殊不要擔心，歡迎私我，我都會回😳但不要學最近假帳號都問「你知道你長得像誰？」「你照片看起來好幸福是生ㄧ男ㄧ女嗎？」（會被我封鎖🤭）

不小心又講好多，太搞威了！

＃團購介紹
歷經兩年多的使用，上次開完享居保潔墊後，沙莫太太常被問何時還要開享居dot dot二團，這不就來了～要跟好唷！ : )
上回有跟到首團的驚艷回覆根本是100%，上團雖然只有團保潔墊，但大家收到都說材質真的很好對享居的評價極佳，隨著孩童長大使用體驗的款式越來越多元，也希望能跟大家分享這麼棒的MIT台灣品牌，最重要的是『買到優惠』！享居的首團幼童頂級天絲寢具，舒適安全好用，讓龜毛的我自信自滿可以保證買了絕不讓你失望，而且享居擁有『織品下水保固14天』，就是為了向消費者保證MIT好功力，從小細節就會發現到dot dot的產品一直都站在媽媽的角度去想，貼心又方便。▍強力推薦 ▍
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★ 高透氣保潔床睡墊有防水、無防水如何挑選：
   『無防水-透氣舒適』兩款通常建議首選高透氣保潔床睡墊，底層無防水透氣層，整體透氣度佳，可防止少量髒污滲透道床墊，適用於一般小寶貝/易熱體質等。
   『防水-透氣防水』戒尿布、大量溢奶推薦選用此款防水保潔床睡墊，大大增加清潔上的便利度。
★ 枕頭｜水洗枕(30 X50)、天然乳膠 (枕套可共用），夯特現在用水洗枕頭、姊姊用乳膠枕
 
 
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