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[爆卦]水泉穴位置是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇水泉穴位置鄉民發文沒有被收入到精華區：在水泉穴位置這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 水泉穴位置產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 天然水晶刮痧板回饋很大， 疫情期間大家開始注重健康跟保養， 也開始有健康抬頭意識😊。 「按摩油」更是最常使用的輔助保養品， 夏天炎熱容易不想喝水而導致水腫， 也有人跟我一樣， 為了瘦身下半身的肌肉在運動過後超緊繃， 抬腿已經沒有太大改變😂。 我自己現在運動完， 洗澡完會用刮痧板+放鬆腿部活力按摩...

「水泉穴位置」的推薦目錄

水泉穴位置 在 Kɪʀʙʏ可比|允嵐 Instagram 的精選貼文

2021-07-04 12:36:30

天然水晶刮痧板回饋很大， 疫情期間大家開始注重健康跟保養， 也開始有健康抬頭意識😊。 「按摩油」更是最常使用的輔助保養品， 夏天炎熱容易不想喝水而導致水腫， 也有人跟我一樣， 為了瘦身下半身的肌肉在運動過後超緊繃， 抬腿已經沒有太大改變😂。 我自己現在運動完， 洗澡完會用刮痧板+放鬆腿部活力按摩...

  • 水泉穴位置 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-17 22:11:45
    有 43 人按讚

    天然水晶刮痧板回饋很大，
    疫情期間大家開始注重健康跟保養，
    也開始有健康抬頭意識😊。

    「按摩油」更是最常使用的輔助保養品，
    夏天炎熱容易不想喝水而導致水腫，
    也有人跟我一樣，
    為了瘦身下半身的肌肉在運動過後超緊繃，
    抬腿已經沒有太大改變😂。

    我自己現在運動完，
    洗澡完會用刮痧板+放鬆腿部活力按摩油做排毒，
    來分享一下精油跟一定會刮的主要三個穴位吧😘。

    刮腿部時精油很重要，
    這陣子用Centella的「腿部活力按摩油」，
    是為了運動前後所調配的按摩油。
    裡面有「絲柏」這核心成分，
    可幫助增加血液循環、舒緩腿部壓力跟腫脹，
    100%無添加酒精、不含防腐劑、重金屬成分，
    最重要是不做動物試驗、不含動物來源成分，
    這超級無敵加分🤩。
    為了可以快速調理肌膚（及血管）的彈性外，
    還能有效緩解發炎中的肌，及
    預防、療癒靜脈曲張裡面添加65% 雷公根萃取，
    使用時輕輕幾滴就可以刮到深處無怨尤🤣，
    在穴位部分推薦大家簡單三個位子。

    1.三陰交 （婦科穴也算脾穴之一）
    位置：足內踝上緣，四橫指處（圖1）
    顧名思義此穴對於婦症甚有療效，婦科不好的朋友推薦這點。

    如你有經期不順、月經過多或過少、經前綜合症及更年期綜合症等，推薦此穴位，我推到痛死😭。
    兩三天推一次，可幫助脾功能也可幫助提高睡眠品質喔。
    .

    2.曲泉 （緩解疲勞就按它）
    位置：屈膝，膝内肌止端的前緣凹陷處（圖2）。

    濕氣重的朋友及推這裡，曲泉穴是肝經的合穴，也是肝經氣血的會合之處。
    疲勞時多按肝經的合穴曲泉，可以很好地補充肝經氣血，緩解疲勞喔😪。
    .

    3.水泉 （你的內臟有沒有發炎，按這穴位就知）
    位置：在足內側，內踝後下方，當太溪穴直下一手指關節跟骨結節的內側凹陷處。（我是腫..😞圖3）。

    按壓水泉穴時感到疼痛，表示體內腎有可能發炎了，發炎的輕重程度，跟按壓疼痛度成正比的喔，我也是痛到爆…🥺。

    今天介紹簡單的按摩位子，
    希望為了夏天我們能有美美腿穿美美的衣服囉，
    今天先分享到這下次再來分享臉部穴位，
    請待續。

    #天然水晶刮痧板 #身體保養 #按摩油 #穴位按摩 #對自己從現在開始 #洗完澡的腳還是很腫準備來刮

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