- #不太暈船的小秘訣
坐船 大家最擔心就是暈船
每次出船 船上必有2個以上吐

個人有一些小建議給大家
1.前一天記得要睡飽睡好一點，狀況會比較好。
2.坐船前不要吃太多也不要吃有乳製品的食物（例如牛奶、優格⋯）。
3.心理因素：不要一直害怕暈船這件事情，身體會感受的到～
4.不要跟船的晃動抵抗，跟著搖晃的move 一起Chill Chill的搖擺（個人重要的小撇步）
5.記得一定要在戶外看著遠方，不要呆在室內（保證暈）。
6.吃酸梅或是檸檬水
7.喝點酒 聽音樂 放鬆心情
8.坐船最穩的位置（中央）
9.最後最直接方法就提早吃暈船藥（日本小白兔品牌推薦）

以上是純屬個人的意見
雖然有些人會暈的還是會暈😂
吐就讓它吐吧！會舒服些～
本人不太暈船 快暈的時候就分心
去吃東西或是拍拍照會緩和下來
但每次想帶單眼相機去都打消念頭，因為晃到超級難拍🤣所以照片總是不如本意😆

好喜歡這件復古感的連身防磨衣
防曬防水母 重點修身形
不要再問我比基尼哪裡買
我最多都是 @roxy taiwan
然後提醒大家到海邊請用海洋友善防曬
不然就是穿防曬衣服～

#暈船 #光腳號 #帆船 #牛奶海 #龜山島 @ 龜山島牛奶海

4/12（日）
［100題生活題目］NO.8買衣服

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歪著頭看著我的衣櫃，
它很小，是在家樂福買的幾百塊
一個小小的布衣櫥。

幾年前我看了近藤麻理惠出的
「怦然心動的人生整理魔法」之後
開啟了丟東西模式。
一邊思考自己的理想人生，
身邊需要留下甚麼樣的的物品，
一邊清掉了一大堆
常年沒有在穿的衣服。

現在我衣櫥裡的衣服都是很常在穿的，
不過從左邊看到右邊，
幾乎八成都是參加路跑時送的跑衣，
或是其他運動服飾和T恤。
我的運動配件和裝備非常豐富，
幾乎塞爆我小小的衣櫃，
還要佔到書櫃放書的位置收納。

運動物品細分
🌼跑步：
跑衣、背心、運動內衣、跑帽、運動壓力襪、壓力褲、跑步短褲、運動腰包、運動毛巾、高緩衝跑鞋、運動水壺、衣保袋、鞋袋、運動背包、心率錶。
🌼瑜珈：
瑜珈衣褲、瑜珈墊、瑜珈磚、花生球、按摩球、自製水管滾筒、狼牙棒...等
🌼單車：
安全帽、小帽、太陽眼鏡、抗UV袖套、手套、脖圍、車衣、車褲、防風外套、單車水壺、車用背包
🌼游泳：
泳衣、泳帽、耳塞、抗UV戶外泳鏡、水母衣、防曬用品、快乾大浴巾、泳衣專用防水袋
🌼肌力訓練：
重訓手套、握力器、啞鈴、跳繩
🌼鐵人三項：
運動裝備包、攜車袋、BCAA果膠、錠、粉

每次參加馬拉松比賽後，活動都會送一件跑衣，至少有7、8件。
我對跑衣情有獨鍾，
因為跑衣的優點是柔軟、排汗性強又快乾，
在9個月都是大熱天的高雄，
穿起來非常的舒服、顏色搶眼，
也不會像其他材質的衣服一樣，
流汗時還黏答答的在身上，越穿越熱。
每次我出遊的時候，
我都很慶幸自己非常有先見之明。

但是衣服種類實在太少了，
有時會因為衣服的限制，
而沒辦法去一些場合。

相較對運動裝備的鑽研，
生活中各式搭配的衣服反而很陌生，
我問了朋友該怎麼去哪裡買衣服後，
在NET找到適合的風格。
希望在將來，
我可以為自己的專業挑選新的衣服。

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