[爆卦]水桶腰男是什麼?優點缺點精華區懶人包

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水桶腰男 在 Uncle Sean Instagram 的最佳貼文

2021-08-18 09:34:57

你可能會想說:蛤⁉️就這樣⁉️ Uncle這有什麼難的,太簡單了吧! 如果你這麼想就是太天真了,因為對我來說,這才是最難的教學環節。一個學員,她可能深蹲硬舉臀推都會了,可是我可以跟你保證以上三點她還是做不好。 在我教了那麼多年的經驗,越基礎的反而是越難教,因為以上這些動作,都是無意識的,而且你可能...

水桶腰男 在 情侶套裝專賣 KingnQueenie |韓國男女裝 Instagram 的最讚貼文

2021-07-05 13:39:03

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  • 水桶腰男 在 愛嬰美智慧母嬰 Facebook 的最讚貼文

    2020-04-03 10:00:00
    有 6 人按讚

    美國Hotsuit銀纖維爆汗腰帶
    #狂瘦 #爆汗 #穿戴1小時等於慢跑2小時
    #告別大肚腩水桶腰 #男女都可用
    美國Hotsuit銀纖維爆汗腰帶
    黑科技熱控銀纖維雙層復合材料,採用Hotsuit專利發汗塗層熱控銀科技SS2.0,10倍高效爆汗燃脂,壓力塑形的同時促進排汗,瘦身事半功倍
    外層為意大利高回彈基布,運動自如,防止變形,穿著舒適
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    腰帶材質:外層為尼龍+氨綸,內層為熱控納米銀纖維雙層復合材料
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  • 水桶腰男 在 Ly Huy The Pharmacist Youtube 的最讚貼文

    2020-11-10 12:50:40

    大家敲碗已久的淘宝开箱影片终于来啦!
    我是众所周知的淘宝狂 这次也买了很多衣服、耳环、饰品等等
    全部品质都真的超超超好!
    我辛辛苦苦survey还有买回来验证过的品质 大家可以放心地下单?

    明天就是双11了 快点加入购物车下单吧?
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    ?Instagram:
    lyhuylau
    https://www.instagram.com/lyhuylau/


    ?Ly Huy The Pharmacist 藥劑師不只是會派藥
    https://www.youtube.com/channel/UC3nnyBdOxpnDLcTWsYk86Vw


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  • 水桶腰男 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳解答

    2020-07-28 21:30:13

    #打造徐睿知螞蟻腰 #高效腰部減肥 #徒手動起來

    最近黑媽有在追「雖然是精神病但沒關係」這部韓劇,
    男主角金秀賢的六塊肌是我的終極目標,
    女主角徐睿知的螞蟻腰是我的中級目標😏

    這部韓劇愈看愈覺得徐睿知的身材真的太好了,
    20吋細腰穿上合身洋裝,非常出色呀!
    來~雖然黑媽天生水桶腰,
    但我已經確認後天可以努力打造,
    逆天生長把腰瘦下來,
    #因為黑媽就是靠運動腰圍減了10公分
    #愛瘋耳機線可以纏腰圍二圈

    今天開始和黑媽一起打造我們的後天螞蟻腰,
    我們只需要徒手就能開始,
    400秒間歇運動,預備起!
    影片最後有伸展,記得和我一起放鬆。

    ●黑媽居家運動執行方式:
    ☛簡單熱身
    ☛主要訓練:
    一整套運動做3~5組循環,組間大休息約60秒;
    也可搭配其他的腹臀腿運動,
    訓練組合更多元,同時訓練其他肌群,
    提高運動成效。
    例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
    ☛肌肉伸展放鬆
    ☛運動後30分鐘內補充蛋白質

    #黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
    #馬甲線 #ABS #11LINE #腰部減脂 #間歇運動

  • 水桶腰男 在 Pieces of Celine C琳 Youtube 的精選貼文

    2020-05-10 22:34:42

    謝謝大家收看, 今天分享的單品細節都在下方⇩⇩請點開看⇩⇩
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    我身高 158cm/ 44 kg / 鞋尺寸: 5.5-6 / 35.5 / 22.5

    ——————— 影片中分享的單品 —————————

    Uniqlo 這週末有不限金額免運費。
    ? Uniqlo 上衣 https://bit.ly/2YWrQ6e 影片中我穿的是 Blue 顏色,我穿XS,建議買深色,不建議買米色白色。
    ?Uniqlo 長裙 https://bit.ly/3clpUZ8 我穿XXS。,腰部怕顯胖的人不建議買。
    ? Uniqlo 連身洋裝 HANA TAJIMA https://bit.ly/2yzduOM 我穿XS,特價中,黑色也很好看。

    ?Ann Taylor 毛尼外套 https://bit.ly/3dndPCP 我自己穿Petite 00,5折碼『TREAT50』

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    ?Everlane 直筒褲: https://slooks.top/3Bow/63 這件我穿 (Regular) 0碼。
    ?Everlane 米色單寧外套 https://slooks.top/3BoF/63 我穿XXS。
    ?另外很推薦 這件羊絨針織衫 https://slooks.top/3BoB/63 很舒服很好穿,厚薄度剛好的,我在前幾隻指甲貼影片中穿的上衣,我穿的是燕麥色Oatmeal 我很喜歡這顏色,我穿XXS合身剛好。打折中!

    ?Stella Mccartney 星星丹寧短褲 https://bit.ly/3cm7VSa 我穿14Y呎碼。
    √ 或是這裡 https://slooks.top/3IWP/64 當母女裝超可愛

    ?Caslon 深藍色麻質 Joggers 休閒褲 https://slooks.top/3HDP/63 我穿XS,腰部略鬆但有綁帶。特價中。
    同款還有 √ 不同的灰色這裡 https://slooks.top/3HDR/63 還有 √白色 這裡 https://slooks.top/3HDS/63

    ?Lululemon Align Jogger Crop *23" https://bit.ly/3dBFqQR 平時我Align穿2號,這件影片中我穿6號才有寬鬆感。我穿大兩碼腰部會比較鬆喔,但因為有彈性所以不會掉,就是穿起來像休閒褲不像穿legging那麼緊身。
    √ Lululemon 的折扣區這裡:https://bit.ly/2Agw52i


    ?米色蕾絲針織裙 https://bit.ly/2AfRbhq 我穿S-M剛好,我買的顏色好像賣完了。
    √ 新季有出同款紗質版的裙子 https://bit.ly/3fAoMmn


    ——————— 影片中搭配的單品 ————————

    ■ 白色涼鞋 Matiko https://bit.ly/38sgY2d 我穿36碼。特價中,好穿好搭。
    ■ 米白色紐結水桶包 Vasic Mini Mini https://bit.ly/2PDXZu8 特價中
    ■ 裸色細帶涼鞋 Jeffrey Campbell https://bit.ly/3dugr1N 很好穿,我穿6號。

    ■ Stella Mccartney 黑白相機包 https://bit.ly/2xPzR1X ,裸色更便宜 https://bit.ly/2YvHx4r
    ■ All Saints Cargo 皮外套 https://bit.ly/37I4PWD 我穿US00/UK2號,官網八折中。
    ■ ALEXANDER MCQUEEN 小白鞋,https://slooks.top/3vwq/64 八折碼『SHOP20』穿正常碼35.5剛好。

    ■ BV 裸色小雲朵包 https://bit.ly/3fB5D3R 從NAP澳洲站買寄送美國便宜非常多。
    ■ 黑白配色 RV 方頭鞋 https://bit.ly/2YOylIl S家的RV鞋都降價了。

    ■ GUCCI 白色腰帶 https://slooks.top/3IWB/64 最實搭的皮帶,我高腰用70碼,低腰用75碼。
    ■ GUCCI 裸色針織腰帶 https://slooks.top/3zu5/64 這條超美!我高腰用70碼,低腰用75碼。
    ■ Strathberry 方包 https://bit.ly/2LjPNfK 全站5折起。


    ------------------- 影片中的我 -------------------

    ◎ 項鍊 Missoma https://slooks.top/3F8I/64 和這條 https://slooks.top/3IWk/64 (PR)
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    ◎ Moncler https://slooks.top/3J8S/63
    ◎ Saint Laurent  https://slooks.top/3JcJ/63 很多包包打折。
    ◎ Chloe  https://slooks.top/3J8z/63

    ■ Mango 全站7折 https://bit.ly/35T0srp

    ■ All Saints 英國官網 正價八折,折扣區折上八折 https://bit.ly/2JTQ4Fw 價格很棒!
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    √ GOLDEN GOOSE 我買的同款銀尾白底 https://bit.ly/2KHnurv 定價 $345美金( NT.10300台幣.),原價是$490美金。


    ■ Tessabit 私密折扣 https://slooks.top/3Hj8/63 折扣區內商品全部六折,折扣碼『PRIVATE40XT』。
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    哈囉 我是位在紐約的 Celine , 熱愛穿搭和生活, 希望透過我的影片和大家分享 我喜歡的穿搭購物, 美妝, 紐約生活 (lifestyle).
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