想再為了吃個水果搞得滿身汗了嗎？

家裡人多，每次買水果都非常費力，
外頭天氣熱，想吃個西瓜，還得一路從水果攤扛回家，
滿身汗，且西瓜又重。

另外呢！我比較常遇到突然想吃某種水果，
但市場已經收攤，超市又沒有賣的情況，
因此當我發現這個 放心初蔬果網-雙北3小時配送到家 之後，
就立刻展開我的水果網購宅配體驗。

#放心初 真的超方便！
手指點點點，想吃的水果直接宅配到府。
而且台灣、進口都有，最棒的是他們還有品質管控，
有了安心初，讓我可以省時省力又安心的吃到想吃的水果。

操作心得分享：https://livia1028.pixnet.net/blog/post/504419249

【二月綠色消費 活動得獎名單出爐】
得獎名單公布📣📣
來看看誰是幸運兒吧！！！👇
　
➤➤ 得獎名單🎉

【2/6 講茶 抽獎活動】
奇萊山芽心茶包組 乙組，共 3 名
陳Ｏ鋒, 劉Ｏ瑜, KlaＯdia ChＯng
　

【2/7 菜奇芽 抽獎活動】
菜奇芽水果宅配網商品兌換序號 乙組，共 5 名
裴Ｏ又, MiＯg LＯn, OsＯar LＯn, MeＯmei PＯi, BiＯbin LＯn
　

【2/11 共生藻旅行社 抽獎活動】
共生藻頭巾 乙條，共 5 名
吳Ｏ育, 林Ｏ婷, 王Ｏ存, WＯn TＯng TsＯi, 王Ｏ安
　

【2/12 大愛感恩科技 DA.AI 抽獎活動】
3R可掀式太陽套鏡 乙個或R2R靠枕手提小蓋毯 乙條(隨機贈送)，共 2 名
RicＯard HＯu, TsＯen TsＯen

⚠ 活動辦法：
1. O-Bank王道銀行臉書粉絲專頁將於中獎名單公告後，我們會於留言下方告知贈獎，請主動私訊與我們聯繫，如3日內無聯繫將視同放棄資格；另外中獎人須於收到正式得獎通知 3 天內以『E-mail』聯繫兌獎廠商及回覆相關資料，以便辦理後續贈品兌獎核對與寄送事宜，逾期回覆視同放棄領獎資格，中獎人應確實E-mail提供「FB私訊得獎通知畫面截圖」、填寫完整及正確之個人資料予贈品提供商，資料若有不實或違法情事，O-Bank有權取消其參加及領獎資格。如有致損害於O-Bank或其他任何第三人，應自負法律責任。
2. 本活動贈送獎項將於 2020/3/31 起陸續由贈品提供商寄發得獎贈品。
3. 王道銀行非本活動贈品之供應商，與該業者並無任何經銷、代理、合夥或保證關係，對本活動贈品之生產、製造不負瑕疵擔保責任。
4. 本活動注意事項請詳閱：https://bit.ly/2M8C8am
5. 王道銀行保留審核、變更、修改或終止本活動之權利; 如遇商品數量不足或缺貨將以其他等值商品替代之。
6. 參加人參與本活動之同時，即視為已充分知悉與同意接受本活動辦法及注意事項之規範。

#改變世界不難綠色消費就好
來喔 ~ 來線上挑選新鮮好吃的蔬果喔 ~
產地鮮採直送，菜奇芽水果行 有菜市場的人情味，也有水果的鮮甜滋味👍👍

響應王道銀行ｘ綠色消費，一起善待我們的世界🌱
🌿 綠色消費 享活動回饋上限內加碼4.22%現金回饋 🌿
活動期間 : 2019/12/1~2020/4/30
✔持O-Bank簽帳金融卡刷卡購買指定『綠色消費力合作品牌』產品
✔ 享活動回饋上限內加碼4.22%現金回饋！
該月登錄，該月消費 (每月1號開放登錄 每月限額5,000名) 👉 https://bit.ly/2Rff4vm

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O-Bank x 菜奇芽水果行 活動辦法
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即日起至 2/29 止，完成第一則留言指定之四個步驟，
就有機會得到「菜奇芽水果宅配網商品兌換序號」乙組(共 5 名)

#認同請更換大頭貼 #綠色消費
#菜奇芽 #OBank

這次分享的是我們的愛店 #Maccanti馬卡諦義大利冰淇淋
台灣唯一使用最多最大量義大利進口材料的正統義式冰淇淋
他們在 #松菸 有專賣店以外，#桃園旗艦店 更是有一整片網美牆
每次經過都大排長龍，是很夯的打卡點

#馬卡諦 為了讓大家宅在家也能吃到，它們也有宅配喔！
我喜歡他們除了忠實傳承義大利冰淇淋技術外
他們更支持台灣在地小農、使用台灣在地新鮮水果
絕不是香精冰淇淋喔！不含防腐劑等！
還有市面找不到的獨家口味

影片有我們各自的最愛
特別是，阿母們需要來點 #微醺 冰淇淋的話
馬卡諦還有 #蘭姆酒口味 的唷！
而且他們連蘭姆酒口味都是自釀的呢！
自釀的蛋黃酒醬及蘭姆酒醬
再精選上等葡萄乾搭配蘭姆酒浸泡超過48小時
上層鋪滿自釀的蘭姆葡萄乾裝飾點綴而成
吃完真的有微醺的港結🤣🤣🤣🤣

不論大小朋友都愛吃冰淇淋
寶貝們吃水果冰、吃開心果，爸媽可以來點蘭姆酒口味……….😏
內用以外也能宅配！

#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年

00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?


【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3

#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可 包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。

女性生理期間，絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下，調整一下溫度，再吞下肚，這樣對胃傷害比較小。

❤️【現磨香濃黑芝麻醬】↘https://lihi1.com/0w9dm
❤️【芝麻醬冰沙】↘https://lihi1.com/e6hE4
❤️【綜合水果冰淇淋】↘https://lihi1.com/mEqXY
👍去哪裡找Vitamix A系列(百週年活動)↘https://lihi1.com/efe82
或至百貨Vitamix專櫃

⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️


🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82
北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc

===日常保養鮮凍包===
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===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh

||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

嗨！大家好，我是 Cassandre，今天來紀錄一下蔬果箱的初體驗 #vlog。
這個小短片本來只是上傳到 IG 的一則生活分享，後來覺得這些蔬果還蠻賞心悅目的，就一併來這裡分享，不知道大家也有使用蔬果箱的經驗嗎？

上個禮拜因為打疫苗的關係，至少有三個全天都廢在家裡體驗被卡車輾過的感覺 (沒打過的別擔心，每個人反應不同囉，主要是我沒有吃藥去緩解不適，全部交給免疫大軍去作戰)，雖然精神萎糜，但肚子是另一個平行宇宙，特別感覺飢餓，但休息期間聽醫生的話，不喝咖啡茶，不吃海鮮 (魚可以), 儘可能不要出門日曬吹風，只能在家裡過著吃喝昏睡的日子，還好事先預約了蔬果箱，在副作用大緩解的 Day 3 收到，真的是幫了大忙。

我很喜歡去傳統市場跟超市採買，但每次明明沒買多少東西，兩個購物袋也沒有裝滿，卻重得不得了，扛回家都快崩潰了。後來學聰明了，米、油、調味料這類比較重的都採取網購，那幹嘛不也來宅配蔬菜水果，我們社區在疫情期間倒是很多人這麼做。
這次的蔬果箱初衷很不錯，所有蔬果都是裸裝或用紙袋分裝，完全不使用塑膠袋，而蔬菜是當日產地現採直送，這點算是有吸引我 :)
個人覺得蔬果箱有另一個好處，就是有很多食材平時在傳統市場或超市難買到，蔬果箱反而有，好比顏色呈現鵝黃色的奶油黃龍果，我這個台北俗第一次看到，不過味道與紅色的火龍果都一樣就是了。
還有平時去市場買的菜就固定那幾樣，但蔬果箱的蔬菜種類很多，像蘋果絲瓜、捲心菜、拇指水果黃瓜、山蘇、水蓮菜這些之前沒買過。
算一算有二十多種，詳列如下。趁著食材新鮮，當天就做了幾道料理，果然新鮮就是美味～(📍料理照分享在IG限時動態--“一日三餐“📍)

🔔 這次的蔬果箱內容如下：
❶ 澳洲馬鈴薯 ❷ 水果彩椒 ❸ 牛蕃茄 ❹ 大蒜 ❺ 老薑 ❻ 甜豆筴 ❼ 拇指水果黃瓜 ❽ 地瓜 ❾ 梨山高麗菜 ❿ 蘋果絲瓜 ⓫ 紫洋蔥 ⓬ 栗子南瓜 ⓭ 山蘇 ⓮ 水蓮菜 ⓯ 奶油黃龍果 ⓰ 黃金果 ⓱ 台東拇指酪梨 ⓲ 荷蘭豆 ⓳ 羅勒 ⓴ 荷蘭芹 ㉑ 香菜 ㉒ 雞蛋兩盒 ㉓ 青蔥一把