【氣炸低溫烘烤水果乾】

最近的水果好香好便宜，所以我用氣炸鍋做看看水果乾。
這是我第一次做水果乾，用氣炸鍋做的話比起烘水果乾機時間更短，做好後當作零食或是加入早餐的牛奶麥片中都很適合。
材料只有水果而已，做法簡單且無添加，給小朋友的零食也很不錯！

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影視教學：https://youtu.be/KNXrRKYaHb4
詳細食譜：https://tasty-note.com/dried-fruit-made-in-non-fryer-arlink-eb2506/
VLOG：https://www.youtube.com/channel/UCJYbYLYGDijVvlRdHbSIDVw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
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📖我的第一本著作「日本男子的日式家庭料理」食譜書現正熱賣中，
博客來、金石堂、誠品、讀冊均有販售。
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喜歡這道食譜，請給我一個讚😊
如果有什麼問題呢？
可以寫在留言區喔！
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
水果---適量
---
☆作法步驟☆

[1]
將喜歡的水果切薄片，平均鋪上於氣炸鍋內。
[2]
氣炸鍋設定100度加熱1小時。
＊奇異果或鳳梨這種水分多的水果拉長至2小時。
[3]
水果內的水分逼出後，放涼就會轉為脆脆的口感即可享用。
加上牛奶麥片，或是單吃作為零食都很適合，推薦你試試。

★小撇步
同的水果加熱時間不同，建議可以是水果狀態做調整，低溫烘烤是製作水果乾的不二法門，千萬不要為了求快而提高溫度喔！
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有食譜上的問題，也可以寫在留言區☺
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【氣炸低溫烘烤水果乾】
最近的水果好香好便宜，所以我用氣炸鍋做看看水果乾。
這是我第一次做水果乾，用氣炸鍋做的話比起烘水果乾機時間更短，做好後當作零食或是加入早餐的牛奶麥片中都很適合。
材料只有水果而已，做法簡單且無添加，給小朋友的零食也很不錯！

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影視教學：https://youtu.be/KNXrRKYaHb4
詳細食譜：https://tasty-note.com/dried-fruit-made-in-non-fryer-arlin…/
VLOG：https://www.youtube.com/channel/UCJYbYLYGDijVvlRdHbSIDVw/
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水果---適量
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[1]
將喜歡的水果切薄片，平均鋪上於氣炸鍋內。
[2]
氣炸鍋設定100度加熱1小時。
＊奇異果或鳳梨這種水分多的水果拉長至2小時。
[3]
水果內的水分逼出後，放涼就會轉為脆脆的口感即可享用。
加上牛奶麥片，或是單吃作為零食都很適合，推薦你試試。

★小撇步
同的水果加熱時間不同，建議可以是水果狀態做調整，低溫烘烤是製作水果乾的不二法門，千萬不要為了求快而提高溫度喔！
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宜蘭八弟蕭志瑋特輯：https://youtu.be/SKoyg0kfrh8

《哈哈台街訪》這集前進宜蘭！我們很想知道宜蘭名產為什麼是奶凍捲？全聯與喜互惠在宜蘭人心中評比如何？當地詞彙「咕咕」為什麼是懶叫？要成為看起來就。很。Pro。的宜蘭人居然要邊騎車邊撐傘？然後宜蘭人一致跟我們說：「不要再說我們是台北後花園了🔥」

本集乾爹：最新BL影集《無邪》
都在GagaOOLala：https://reurl.cc/r1aK1b
「我愛你不是因為你是誰，而是我在你面前可以是誰。」

✔︎ 哈哈台日常都在IG：https://www.instagram.com/hahatai_official
✔︎ 哈哈台成員的社群：https://hahatai.soci.vip​
✔︎ 訂閱哈哈台頻道：http://bit.ly/HahaTai_subscribe​

【重點傳送們幫補】
00:00 宜蘭縣簡介
00:44 刺青水果葛格愛宜蘭美女
01:09 海鮮姐姐已置產
01:43 喜互惠VS全聯
03:00 機車一定有擋風玻璃
03:54 必備技能：騎腳踏車邊撐傘
04:49 奕順軒VS諾貝爾
05:45 抱怨奕順軒前的單行道
06:56 宜蘭特有的台語腔
07:41 宜蘭蕭志瑋
08:28 咕咕到底是什麼？
09:38 宜蘭是台北後花園？
10:41 宜蘭好聲音

【街訪團隊】
企劃｜哈哈台全體
編導、採訪｜Gary https://www.instagram.com/0901_gary
採訪｜小魔女 https://www.instagram.com/_imjianait
業務、旁白｜旁白哥RJ https://www.instagram.com/rueijie
剪接｜大美女 https://www.instagram.com/e0l010​
動畫｜金童 https://www.instagram.com/made.with.gold
攝影｜茗鈞、憫豪 https://www.instagram.com/minho4933
社群｜勞倫斯 https://www.instagram.com/lawrytw

本節目獲文化部影視及流行音樂產業局109年補助

／

🌿哈粉們想餵食或寄東西給哈哈台團隊的話 傳送門如下：
106台北市大安區敦化南路二段164號8樓

業務需求請洽鑽石經理aka旁白哥RJ：sales@porticomedia.com

0:00 精采預告
1:29 關於市面上皮膚藥品的迷思？
2:04 長痘痘如何做及時處理？
3:32 作息對皮膚影響真的很大嗎？
3:53 有甚麼健康食物其實單對皮膚不好？
4:44 用水溫度對皮膚的影響？
5:20 如何挑選合適的洗劑產品？
6:35 戴口罩的期間如何養好皮膚？
7:26 私密處的皮膚如何保養？
8:30 衛生棉推薦

今天竟然邀到皮膚科院長來聊皮膚保養，真的太有榮幸！
用最對的、最溫柔方式愛護自己吧！！！

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6大無添加、#無漂白，肌膚使用舒適不刺激，敏感肌也能安心使用！
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耗時半年製作...台灣蔬食地圖APP火熱上架！
植物肉菜炒飯、黑嘉麗植物軟糖...多款蔬食新品開賣
竟發生走私貓安樂死事件...
讓我們看看八月發生什麼事吧！

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【Plant A 源自台灣，唯一無添加植物奶】
■ 台灣團隊研發，義大利技術合作
■ 無化學添加、成分天然
■ 國際有機雙認證，無麩質燕麥
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嘖嘖募資中👉https://reurl.cc/Enqaem

00:00 開場
00:22 乾爹時間(PlantA燕麥奶)
01:13 蔬食新品
08:45 蔬食快訊
10:53 走私貓安樂死事件 議題討論
17:51 提問

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★ 黑嘉麗植物系軟糖【綜合水果/黑莓子】（全素）$39

👉全 家

★ 台灣啤酒-星月荔枝烏龍（全素，無酒精）$45
★ 台灣啤酒-烈日芒果冰茶（全素，無酒精）$45
★ 夯番薯 X 瓜瓜園-甘梅薯條（全素）$39
★ 楊枝甘露凍（全素）$45

👉家 樂 福

★ 金品-三珍杏鮑菇炒飯（五辛素）$59
★ 歐米市集-香辣牛肝菌菇炒藜麥（五辛素）$95
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==== 蔬 食 快 訊 =====

⭗ 蔬市圈 APP 正式上架囉！
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⭗ 無肉文創商品販售中
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===== 議 題 討 論 =====

⭗ 154 隻走私貓安樂死事件
【事件背景】
台灣破獲了154 隻非法走私的品種貓，並全數執行安樂死。農委會防疫局基於防疫需求只能立即「銷毀」，是否有道德爭議？引發社會高度關注...
(詳細請看本期影片 或 PDF文字檔)

✓本集提問
關於這次事件的討論，你有什麼看法呢？
Ａ. 沒有買賣就沒有傷害，唯一支持領養
Ｂ. 想買品種動物沒有錯，但要慎選賣家
Ｃ. 走私業者太可惡，應該重罰殺雞儆猴
Ｄ. 其他想法，歡迎留言分享

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提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！

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