未來演出時間更改為：19:30-21:30。
每週將安排休息1-2天。

前幾天和水星人聊著夢想，實現夢想前，熱情與初衷很重要，像是存在身體裡的心靈一樣，越強大就越不容易被擊倒。
而實現夢想前也將面對現實的那一塊，也就是金錢，沒了金錢就無法填飽肚子，又怎能有體力去完成夢想呢？而金錢就像我們的身體，必需要有相當的付出，換取夢想的基金。

而經歷了這一次的身體檢查及結果，讓我意識到我忘記了身體也需要休息，沒有健康的身體我還能繼續唱歌嗎？能繼續在街上展開每一次不同的驚喜嗎？
這次，真的嚇到了，雖然不會到沒命，但我真的很慶幸，我有去做體檢，才發現我並沒有我自己想像中的健康😩

2018年，我開始步上街頭，開始上街頭演出時，發現自己會的華語真的很少，每天聽歌每天練習，吉他彈的不好，就繼續練，當時挫敗不少。
也常被說，妳什麼都不會唱，怎麼還出來唱呢？那時的我自嘲的說，所以我是街頭藝人啊！
雖然我是街頭藝人，但我會努力加油，讓街頭藝人不再只是街頭藝人，我們只是座落在街上看似平凡的燈光，卻依舊努力的發光，也照亮黑暗中行走的人們。

小余班身體目前亮起了黃燈，因為長期的熬夜，不規律的飲食，導致腎結石及脂肪肝，近期的作息及飲食相當的重要，若是沒有好轉或者持續惡化的後果，我真的不敢想。

起初我只是一直覺得，奇怪？我一直在運動怎麼體重降不下來？我也沒什麼吃怎麼體重降不下來？於是就和自己說，一定是自己不夠操所以才會這樣⋯
於是今年4月我開始用生銅飲食來搭配運動減重，短短一個月，體重確實降了好幾斤，回想起來，真的很不可思議！
生銅飲食持續了一個月，我開始好奇我體內的含銅量有多少？反正也有兩年沒健檢了，那就一次做巴～

也因為這樣，我才知道，我的身體狀況沒有我想像中的健康，原來這陣子的疲倦感不是睡不夠而是身體在抗議了。
6月檢查報告指出我的尿酸高達9mg/di，回診看報告時，醫師說，改善飲食11月在抽血檢驗，到了11月尿酸直衝10.5mg/di！
小余班現在也在吃降尿酸的藥，希望下週二回診時情況能有好轉。

我也會繼續加油的！還好因為好奇而去體檢，小余班很愛吃貝類和紅肉，只能戒了。啤酒過去偶爾喝，所以尿酸過高沒直接痛風？總之就不喝了💪

很謝謝大家的關心！小余班考慮許久後才決定和大家說明近況，也希望大家能安心放心！

我依舊還是會站在街上，唱著歌，等待停下腳步聽我唱完一首歌的你（妳）～

可以的話，記得提醒我喝水要3000cc，要記得運動，晚上演出時不要唱超時喔～

【#雜學校｜#神鬼雜學 參展單位大公開】

繼上次 #四大守護神 解鎖之後🔓
今天為是所有的 #參展單位大公開 ✨
四大展區總共109個展位等你來一探究竟！
快點開照片，有哪些團隊和我們一起 #神鬼雜學 ㊙️

#金星系＿教育產業 ：
TUTEEMI、字旅航澗編鄉耆行、賽先生科學工廠、一起阿拉伯、探索教育、MK反轉外語+、為夢而生築夢踏實、萊特豪斯兒童營隊、奇幻工房、創意思達、推動香港教育創新、安迪談教育超現實、臺灣吧、CodingBar、漫話心情日記、留學計畫、Termsoup、NYPA、Solve Education!、PlayAblo for Schools、圖靈證書、荷光性諮商團隊

#火星系＿學習現場 ：
Design for Change/Riverside School、小人小學、小人1號、DFC 臺灣、Humanising Education in Malaysia、乃基森林逛個老木、學學實驗教育機構、漁光素養學習基地、Classroom Steam、玩轉創意、Evergreen Nature School、玩玩移動教室、Agile Learning Centers、鬼「獄」暗房、Multibhashi Solutions Pvt. Ltd.、展翅飛行教室、島島阿學教育社群、程式老爹、超越基金會、心輔犬出動計畫、熊貓實驗室、臺灣璞育CEDA、MAKER十創新課程、可能製造所、超越視覺的世界、上場之前得獎之後、Supporting Your System、Space Mindle、The Doodle Dojo

#木星系＿社會參與 ：
瞎款的有感溝通、可能幸福學院、酷女聲：女力共振、玩創玩具、溫叨超有事、扣扣老師親子觀察、衣圖有限公司、時習教育有限公司、芒果遊戲股份有限公司、配客嘉股份有限公司、環意有限公司、社會影響力製造所、聚起來！、熱青年、窩懼 日常、HAS Service Learning、我想和你洄游農村、Youth Climate Action!、雞湯來了、慈濟大專青年、慈濟基金會、腦力加倍佳

#水星系＿文化生活 ：
祖補的學校、盲旅、BKA 知識學校、小大中文悟功場、老王當鋪、匠心手工皮雕坊、Qbi、熱情的原理、牛頓的樹洞、山小日子、獨立製作、超神學院 Online、師大附中吉他社、育成嘻研、和平勁舞社、市大同潮音、中和熱音、中山手語、「古典新詠」計劃、國際民主教育年會
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🛎展覽資訊🛎
#2020雜學校
🔺國際教育創新博覽會- 24hr POP-UP School
🔺時間：11/21（六） 中午12:00- 11/22（日） 中午12:00
🔺網址：http://zashare2020.org
🔺地點：Worldwide

那天和 @hank___z 玩的很開心
索性錄影下來～

#郭頂
#水星記
#國寶cover

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vocal 偉民
guitar 建中

下載吉他譜：https://drive.google.com/open?id=0B7eFfT2c5NFkUzAydnJtdDAxVkU

水星記 詞曲 / 郭頂

著迷於你眼睛
銀河有跡可循

穿過時間的縫隙
它依然真實地
吸引我軌跡

這瞬眼的光景
最親密的距離

沿著你皮膚紋理
走過曲折手臂

做個夢給你
做個夢給你

等到看你銀色滿際
等到分不清季節更替
才敢說沉溺

還要多遠才能進入你的心
還要多久才能和你接近

咫尺遠近卻無法靠近的那個人
也等著和你相遇

環遊的行星 怎麼可以 擁有你

這瞬眼的光景
最親密的距離

沿著你皮膚紋理
走過曲折手臂

做個夢給你
做個夢給你

等到看你銀色滿際
等到分不清季節更替
才敢說沉溺

還要多遠才能進入你的心
還要多久才能和你接近

咫尺遠近卻無法靠近的那個人
也等著和你相遇

環遊的行星 怎麼可以 擁有你

還要多遠才能進入你的心
還要多久才能和你接近

咫尺遠近卻無法靠近的那個人
要怎麼探尋 要多麼幸運

才敢讓你發覺你並不孤寂
當我還可以再跟你飛行

環遊是無趣 至少可以 陪著你