[爆卦]水吧書面語是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇水吧書面語鄉民發文沒有被收入到精華區:在水吧書面語這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 水吧書面語產品中有88篇Facebook貼文,粉絲數超過7萬的網紅失控的台語課,也在其Facebook貼文中提到, ▷▷ 八點檔賞臺語 ◁◁(PTT021) ​ 臺語劇當然偶有咬字不準的問題,但別說那個了。 來欣賞更多說得漂亮的部分吧! ​ ▧ 本次學習單影片(下有 時間序 對照): ▧《黃金歲月》(EP021-EP023) [21集] https://youtu.be/j2Qzl9hcKL4 [22集] h...

 同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅JASON,也在其Youtube影片中提到,查證!再查證!我真係好無聊。 日本神戶物產係我地出片既時候都未有書面回應,之後再同大家confirm。 ?街頭服飾品牌《boyhood.》▶ https://www.boyhood.jp ??加入成爲付費會員,瘋狂同JASON connect吧!▶ https://tinyurl.com/uwm...

水吧書面語 在 奧追の影劇插畫?? Instagram 的精選貼文

2021-09-17 17:47:39

《斯卡羅》 ✍🏼: 海上的風 吹沉了大船 也吹得部落跟漢人都不平靜 💬 劇情簡介 改編自陳耀昌的小說《傀儡花》 取材自真實歷史_美國商船「羅妹號」事件 在恆春半島南端琅𤩝地區發生船難,船員因誤闖排灣族領地遭殺害,而引發美國出兵攻打台灣,來自各種外來勢力的侵入、衝突等,最後簽訂「南岬之盟」書面協議後...

  • 水吧書面語 在 失控的台語課 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-29 00:20:24
    有 66 人按讚

    ▷▷ 八點檔賞臺語 ◁◁(PTT021)

    臺語劇當然偶有咬字不準的問題,但別說那個了。

    來欣賞更多說得漂亮的部分吧!

    ▧ 本次學習單影片(下有 時間序 對照):

    ▧《黃金歲月》(EP021-EP023)
    [21集] https://youtu.be/j2Qzl9hcKL4
    [22集] https://youtu.be/lLwoqwxFb20
    [23集] https://youtu.be/aQxi3syIsxI

    以下逐字稿臺語字,可查教育部辭典:
    https://goo.gl/7Ky6ZH

    - - - - - - - - - - - - - - -

     ▁▁▁▁▁
    1 拍生驚 [ 21集 | 32分19秒 ]
      ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 先莫按呢做啦,我驚會共𪜶〔#拍生驚〕著。❞ (GINO飾)

    (先別這麼做吧,我怕會打草驚蛇。)

    【音】〔phah-tshenn-kiann〕
    【義】使驚嚇、驚動、打草驚蛇。


     ▁▁▁▁▁
    2 揉塗跤 [ 21集 | 1時08分12秒 ]
      ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 著啊!我拄才有掃塗跤、〔#揉塗跤〕、拭桌仔、拭櫥仔,啊,猶閣有啦,我閣有泡茶。❞ (潘柏希飾)

    (對啊!我剛才有掃地、拖地、擦桌子、擦櫃子,啊,還有,我還泡了茶。)

    【音】〔jiû/giû/liû thôo-kha〕
    【義】拖地。


     ▁▁▁▁▁
    3 做瘦氣 [ 21集 | 1時33分31秒 ]
      ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 恁兩个袂輸敢若翁仔某啦,唅,毋甘來毋甘去,我看著實在是有夠欣羨的啦。啊是講,恁若欲〔#做瘦氣〕呢,著愛想著後壁閣一个人咧艱苦咧喔!❞ (龍天翔飾)

    (你們二人彷彿是一對夫妻呢,是吧,互相心疼著對方,我看了真是有夠羨慕。但是啊,你們如果要打情罵俏呢,必須想到後面還有一個人在受苦喔!)

    【音】〔tsò-sán-khuì〕
    【義】打情罵俏、調情、放閃曬恩愛。


     ▁▁▁▁▁▁▁▁
    4 粗牙的顧筋骨 [ 22集 | 39分31秒 ]
      ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 毋捌貨!人我這〔#粗牙的顧筋骨〕啦!❞ (王中平飾)

    (不識貨!人家我這種咀嚼起來很費力的,吃了可是很顧筋骨的呢!)

    【音】〔tshoo-gâ--ê kòo kin-kut〕
    【義】(戲謔用語) 口感粗糙、要費勁去咀嚼的東西,吃了會身強體健、舒筋活骨;借指「與不年輕的對象,有人與人的連結,可舒筋活骨、身強體健」。
    【註】完整版──「食幼齒的顧目睭,食粗牙的顧筋骨」。


     ▁▁▁▁▁
    5 轉現金 [ 22集 | 1時16分18秒 ]
      ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 這內面有斌哥留落來的露螺──紅蟳、滿天星,猶閣有買予我的珠寶,遮的提去〔#轉現金〕,應該嘛有規百萬啦。❞ (陳美鳳飾)

    (這裡面有斌哥留下來的勞力士──金黃色 18CT金 蠔式錶款、滿天星鑽石錶款,還有買給我的珠寶,這些拿去變現,應該也有上百萬吧。)

    【音】〔tńg-hiān-kim〕
    【義】變現。


     ▁▁▁▁▁
    6 挽牢咧 [ 22集 | 1時17分51秒 ]
      ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 欸,美娟姨啊,你手哪一直〔#挽牢咧〕啊?❞ (傅子純飾)

    (咦,美娟姨,妳的手怎麼會一直緊縮發抖啊?)

    【音】〔bán-tiâu--leh〕
    【義】肌肉持續性收縮、無法鬆弛,肌肉僵直發抖。


     ▁▁▁
    7 㨂 [ 22集 | 1時17分58秒 ]
      ̄ ̄ ̄
    ❝ 哎啊!美娟啊!你毋通閣〔#㨂〕--lueh [落去]--矣啦,你看,彼會流血呢!❞ (洪都拉斯飾)

    (哎啊!美娟啊!妳別再用指甲掐了啦,妳看,那會流血耶!)

    【音】〔tàng〕
    【義】用指甲掐下去。


     ▁▁▁▁▁▁▁
    8 手不動三寶 [ 22集 | 1時27分51秒 ]
      ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 想袂到乎,你這〔#手不動三寶〕的查埔人,閣會煮糜予 tsa̋u-kiánn [查某囝] 食!❞ (王彩樺飾)

    (想不到啊,你這個不做家事的男人,還會煮粥給女兒吃!)

    【音】〔tshiú put tāng sam-pó〕
    【義】① 不做家事的人 ② 不用自己工作賺錢的人。
    【註】「手不動三寶」臺語說〔~ sam-pó〕,「三寶身體」(身體很差) 臺語說〔sann-pó ~〕。


     ▁▁▁▁
    9 插胳 [ 22集 | 1時28分38秒 ]
      ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 我會記得我的爸爸乎,是毋管拄著任何的困難,伊攏會手〔#插胳〕,攑頭對天頂講,毋管是拄著任何的困難,伊攏會共苦齣演做笑詼劇,連天公伯看著攏會笑咍咍呢!❞ (葉家妤飾)

    (我記得我的爸爸啊,是無論遇到任何的困難,他都會雙手插腰,抬頭對天空說,無論是遇到任何的困難,他都會將苦情戲演成爆笑劇,連老天爺看到都會哈哈大笑呢!)

    【音】〔tshah-koh〕
    【義】插腰。


      ▁▁▁▁
    10 入茶 [ 22集 | 1時31分18秒 ]
       ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 我去〔#入茶〕。(天寶!)(天寶仔毋知佗位〔#入茶_〕,我來去看覓仔。)❞ (潘柏希飾)

    (我去裝水。/天寶!/天寶不知道哪裡可裝水,我去看看。)

    【音】〔ji̍p/gi̍p/li̍p-tê〕
    【義】拿水瓶、水壺等容器去裝開水。
    【註】拿瓶子裝開水,臺語說〔入茶〕;倒開水到杯子裡,臺語說〔斟茶〕。


      ▁▁▁▁
    11 坐監 [ 23集 | 12分36秒 ]
       ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 你按呢做乎,是盜領公款呢!按呢你佮我,攏會食罪、〔#坐監〕,袂用得啦!❞ (于浩威飾)

    (妳這麼做,是盜領公款耶!這樣妳和我,都會背負罪責而坐牢的,不行啦!)

    【音】〔tsē-kann〕
    【義】坐牢。


      ▁▁▁▁▁
    12 讓渡書 [ 23集 | 23分15秒 ]
       ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 我愛知影講,我的後生若是平安無代誌,我會簽〔#讓渡書〕予你。(你真正欲簽〔#讓渡書_〕?)❞ (陳美鳳飾)

    (我得先知道我兒子如果是平安無事,我就會簽讓渡書給你。/妳真的要簽讓渡書?)

    【音】〔jiōng/giōng/liōng-tōo-su〕
    【義】讓渡書。«摘選此詞,目的著眼於「漢字的識讀能力」。自然口語說得流暢,若又能識讀漢字、搭配少量書面用詞,和諧又內部完整,就不會常常說著臺語,還被迫穿插其他語言了»

    【註】「讓」的文讀音,有豐富口音差──〔jiāng / giāng / liāng / jiōng / giōng / liōng / jīng / gīng / līng〕,此口音差可參考〔 http://bit.ly/30w2vyI 〕(#BK07);「渡」口音差則有〔tōo / tiō〕;「書」的文讀音,口音差有〔si / su / sir〕。故「讓渡書」口音組合多,部分如〔jiōng/giōng/liōng-tōo-su〕(普通腔)、〔jiāng-tōo-si〕(宜蘭溪南腔)、〔jīng-tōo-si〕(宜蘭溪北腔)、〔giāng-tōo-si〕(老臺中腔)、〔jiōng-tiō-su〕(澎湖湖西腔)、〔jiōng-tōo-sir〕(新北平溪腔) ……。另,「讓渡」的「讓」亦可說白話音,因文白語意未分化,不影響語意。


      ▁▁▁▁▁▁▁▁▁
    13 看有食無干焦癮 [ 23集 | 38分18秒 ]
       ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 勇哥啊,〔#看有食無干焦癮〕乎!❞ (傅子純飾)

    (勇哥啊,看得到、吃不到,哈得要死對不對!)

    【音】〔khuànn-ū tsia̍h-bô kan-ta/na giàn〕
    【義】看得到、吃不到,只能乾瞪眼,哈得要死。


      ▁▁▁▁▁
    14 內籬仔 [ 23集 | 38分47秒 ]
       ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 勇哥啊,你哪會攏按呢講袂伸捙?哎啊!人講乎,「冤冤相報何時了」啦,咱閣按呢觸纏落去,對你、對咱逐家攏無好。你家己應該知影,有幾若擺,美娟仔攏有彼个機會,共你送去〔#內籬仔〕去食免錢飯,敢毋是?❞ (洪都拉斯飾)

    (勇哥啊,你怎麼都這麼難溝通?哎啊!常言道,「冤冤相報何時了」啦,我們再這樣糾纏下去,對你、對我們大家都不好。你自己應該知道,有好幾次,美娟都有機會把你送進監獄去吃牢飯,你知道吧?)

    【音】〔lāi-lî-á〕
    【義】監獄。


      ▁▁▁▁
    15 精神 [ 23集 | 49分10秒 ]
       ̄ ̄ ̄ ̄
    ❝ 你這恩情乎,我永遠囥我的心肝內。等崇輝若〔#精神〕,我就會一條仔一條講予知影,你按怎為伊付出、啊你對伊的恩情,我攏愛予伊知影。❞ (陳美鳳飾)

    (妳這恩情啊,我永遠放在我的心裡。等崇輝一醒過來,我就會一項一項說給他知道,妳如何為他付出、妳對他的恩情,我都得讓他知道。)

    【音】〔tsing-sîn〕
    【義】醒來、睡醒、甦醒。

    - - - - - - - - - - - - - - -


    #八點檔賞臺語 #PTT021 #黃金歲月|GINO Tsai|潘柏希 Penber|#龍天翔|王中平和余皓然愛的小屋|陳美鳳 MeiFen|傅子純的粉絲團|洪都拉斯|王彩樺-台灣濱崎步|葉家妤Joey ya|于浩威 Fish|

  • 水吧書面語 在 媽媽好忙。媽媽好嗎? Facebook 的最佳貼文

    2021-07-12 00:15:04
    有 136 人按讚

    今天還是聊 phonics。很多家長可能不太了解 phonics 是什麼,有的趕早送小孩去學,有的跟著公立小學慢慢學,但到後來發現,小考段考以為過關了,實際孩子學完就忘了,其實不會用,船過水無痕。最擔心的是過程中折損了孩子對英文的好感。

    先說一句,我那年代學校是國中才教英文,我小學四年級(30 多年前!)在兒童美語班學英文,就是學 phonics,同時學 KK 音標。現在回想起來,當時課程的設計是用 KK 音標+模仿老師學發音、背鵝媽媽童謠學語調、phonics 學拼讀,加上每次下課前錄音回家聽,每次上課默寫、背書、考聽寫,高強度聽說讀寫齊頭並進。我到現在都還記得上課的時候老師邊唱 "Phonics, phonics, phonics~" 要我們拿課本出來,也記得回家作業第一條永遠是 "recite and memorize..." XD

    以多年 phonics 使用者的經驗,參考國外母語孩子學 phonics 的歷程資料,試著說清楚 phonics 到底是什麼,怎麼學怎麼練,不足的地方在哪裡。希望對大家有幫助。

    -------
    以 cat 這個字來舉例。為了說明方便,聲音我用 IPA / KK 音標表示,臺灣小學階段大部分不用音標。

    一、
    1.
    cat 有「形」-「音」-「義」三個組成部分
    形=拼字 spelling:C-A-T
    音=發音 pronunciation:[kæt]
    義=涵義 meaning (實物、圖片或中文翻譯):🐈

    上次貼文裡提到過了,phonics 處理的是「形」-「音」對應,在聽、說、讀、寫四項能力中:
    看到 C-A-T,可以唸出 [kæt] :讀的基礎技能
    聽到 [kæt] ,可以拼出 C-A-T:寫的基礎技能
    (讀和寫是閱讀理解和書面表達能力,需要與「義」結合,並且有上下文,才是有意義的讀寫)

    *Phonics 促進的是讀寫能力。(不要再被「自然發音」四個字誤導了!)
    把學英文的年齡段提前,就是要按照更合理的「聽說讀寫」學習順序,聽說能力應該先於讀寫。
    這樣一看就很清楚,不應該在沒有聽說能力前先學 phonics。

    2.
    外語孩子不太可能像母語人士一樣,上小學前已經有數千字的聽力詞彙,邊學 phonics 邊學新單字的情況很多。
    如果是這樣的情況,就是聽說讀寫同時學習。

    *需要留意一個盲點:
    小孩看著 🐈 圖卡,唸出 [kæt],拼出 C-A-T,
    這時小孩是正確運用了 phonics 規則,由讀音拼出 C-A-T,
    還是走了捷徑,看著圖片直接拼出 C-A-T 的?--如果直接由「義」連結到「形」,那就沒有練習到 phonics 技巧。

    二、
    要能看著 C-A-T 讀出 [kæt],或是聽到 [kæt] 拼出 C-A-T ,孩子需要先具備哪些能力?

    1. 認識字母並熟記相應字母音
    現在流行的字母音 chants,常是 "A, A, A, /æ/, /æ/, /æ/, apple, apple, apple..." 這類型的。
    英文有 26 個字母,但有 44 個音素,不是一一對應的,所以有 phonics 規則來輔助判斷單字如何發音。

    2. 聽到 [kæt] ,可分解為 /k/ - /æ/ - /t/ 三個音素
    -之前分享過資料,母語孩子大約 6 歲可以有這個能力

    3. 聽到 /k/ - /æ/ - /t/ 可以連著讀出 [kæt]
    -同上,母語孩子 6 歲的能力

    4. 運用 phonics 規則解碼-讀:
    (1) 看到 C-A-T,判斷為 CVC (子音-母音-子音) 結構
    (2) CVC 結構,判斷 "A" 讀短音 /æ/
    (3) "C" 在 "A" 前面,判斷 "C" 讀 /k/ ("C" 在 "E", "I" 前面讀 /s/,其他字母前讀 /k/)
    (4) 三個字母分別對應字母音:/k/ - /æ/ - /t/
    (5) 運用 3. 的 blending 能力,讀出 [kæt]

    5. 運用 phonics 規則編碼-寫:
    (1) 聽到 [kæt],分解為 /k/ - /æ/ - /t/ (上述 2. 的能力)
    (2) 辨認 /æ/ 為短母音 "A" (上述 1. 的能力)
    (3) 判斷 /k/ 在 "A" 前面應為 "C"
    (4) 寫出 C-A-T

    三、彩蛋!(地雷?)
    上面第 5. 項聽音拼字的過程,如果聽力不夠好:
    (1) 把 /æ/ 聽成 /ɛ/,就會拼出 K-E-T
    (2) 把 /æ/ 聽成 /eɪ/,就會拼出 C-A-T-E

    聽力不夠好,原因通常是發音不標準、不穩固。自己說不出來的,耳朵就聽不到。
    不穩固的意思是,可能要你特別把 cat, KET, Cate 三個字放在一起唸,還可以分得清楚
    但是三個分開在不同句子裡面的時候,難保不會把 cat 唸成 Cate,把 Cate 唸成 KET。
    現在看過 phonics 規則運用全過程,你就知道發音不標準,不是要聽的人「自己憑上下文判斷就好、不要吹毛求疵」那麼簡單的問題,
    而是會連帶影響拼寫,考試會扣分喔!這樣發音是不是很重要 XD

    ------
    做個小結:
    1. 發音準確是使用 phonics 規則的必要前提。在小孩能正確發出 44 個音素之前,都不需要心急先學 phonics 規則。
    2. Phonics 規則對小小孩來說太抽象,如果你覺得你家三、四歲小孩都學會了,那他要不是天才,就是你看到假象。
    3. 小孩 phonics 學很久都還不熟,請不要怪他,真的不是像廣告裡說的那麼輕鬆愉快。
    4. 108 課綱之後不知道小學教材有沒有重編過,之前 phonics 分為一個單元一個單元,前面學過考過,後面不會再出現,可能小孩快畢業了你才發現之前幾年學的都船過水無痕...
    5. Phonics 規則就算學會了,要大量反覆練習才能精熟,學校的教材練習量只夠應付段考,真正要運用自如,那絕對是不夠的。
    6. Phonics 只能讓孩子看到單字唸出聲音,沒辦法讓孩子知道他發出的聲音是什麼意思,並沒有辦法讓孩子像學會注音之後享受自主閱讀,孩子覺得很煩、沒興趣是很正常的。
    7. Phonics 只能讓孩子學會閱讀,沒辦法讓孩子愛上閱讀-這才是最重要的事,對吧?

    *「爸媽的英文繪本交流站」社團每天都有親子共讀打卡,快來參加!

    ------
    一不小心寫了好多,這還只是符合規則的最簡單單字~
    不知道這樣寫大家看得清楚嗎?還是更模糊?
    留言讓我知道一下吧!

    下一篇要先插播講發音。
    發音超級重要。Phonics 不能教你發音,但你如果發音不準,phonics 就跟著完蛋。
    很多家長擔心自己發音不標準,不敢教小孩,直接送到外面給老師教。
    嗯,我有一個壞消息,跟一個好消息...

  • 水吧書面語 在 市議員李順進 Facebook 的精選貼文

    2021-06-10 18:14:03
    有 41 人按讚

    市議員李順進 轉傳 [110/06/09 ~ 06/10] 衛生福利部 及 高雄市政府 要點公告
    ●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人!

    ︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽︽
    [110/06/10] 衛生福利部 我國COVID-19疫苗的EUA審查標準、疫苗療效評估標準
    https://www.facebook.com/mohw.gov.tw/posts/1904058199760589

    #衛福編編分享時間 #COVID19
    我國COVID-19疫苗的EUA審查標準、疫苗療效評估標準
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/06/09] 衛生福利部 #住家環境如何消毒
    https://www.facebook.com/TWCDC/posts/10159135860198407

    感謝雨神天降甘霖,水庫警報暫時解除
    #愛惜水資源跟 #防疫一樣,都是與日常生活必備的好習慣!
    #疾小編教大家一個可以省水兼顧居家防疫的好方法,這個端午連假一起宅在家大掃除吧!

    ●預防COVID-19,住家環境怎麼消毒?
    ○一般的環境(如家具、廚房):1:50的稀釋漂白水(1000ppm)
    ○浴室或馬桶表面:1:10的稀釋漂白水(5000ppm)
    ○防疫期間用稀釋漂白水定期消毒,既能維持環境清潔又省水!

    ●疾小編提醒:消毒時記得保持室內空氣流通,調製好的稀釋漂白水要在24小時內使用完畢唷!

    #想省水省酒精的你快來試試 #防疫不能掉以輕心 #台灣加油顯示較少內容
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/06/10] 衛生福利部 保健闢謠:菸癮無法戒掉?
    https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=13956

    錯!錯!錯!
    戒菸的過程,因為要克服戒菸所產生的尼古丁戒斷症狀,以及想要吸菸的慾望,所以容易戒菸失敗,但是,戒菸者只要尋求正確的戒菸協助,就有機會成功戒菸。

    國民健康署教你如何雙管齊下,善用戒菸服務資源:
    一、戒菸門診:全國有將近4,000家戒菸合約醫事機構提供戒菸治療服務,請上「衛生福利部國民健康署委託戒菸治療與管理」網站查詢,讓專業醫事人員協助您戒菸。
    二、戒菸專線:免付費戒菸專線0800-636363,週一至週六上午9時至下午9時,提供戒菸諮詢及相關資訊,協助您擬訂戒菸策略與計畫,逐步擺脫菸癮,成功戒菸。

    資料來源:
    1.https://ttc.hpa.gov.tw/Web/Agency.aspx
    2.https://www.tsh.org.tw/about/index.php
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/06/10] 衛生福利部 高齡孕婦掌握7原則 助安心懷孕平安生產
    https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61311-1.html

    依內政部人口統計資料顯示,國人108年女性生育平均年齡為32.12歲、生育第1胎平均年齡為31歲,其中35歲以上者占30.94%。而108年出生通報統計年報資料也顯示生母年齡為35歲至39歲之早產比例達12.54%,較25歲至29歲之早產比例高(8.31%)。隨著孕媽咪年齡升高,懷孕早產風險也隨之提升。另,正值嚴重特殊傳染性肺炎期間,孕媽咪對於是否到醫院進行產檢充滿擔心及焦慮,國民健康署呼籲高齡孕婦應「重視產前檢查」、「注重葉酸、鐵攝取」、「注重體重管理」、「避免危害物質」、「認識早產預兆」、「瞭解產兆來臨」及「自我健康管理」等原則,幫助寶寶健康長大。

    好孕助攻原則 確保孕期健康

    為讓高齡懷孕媽咪降低妊娠相關併發症風險,國民健康署建議高齡孕婦應掌握下列原則:

    重視產前檢查:孕婦定期產前檢查,可追蹤胎兒發育及母體生理變化,發現任何異常,就能及早治療。自今年7月起,國民健康署補助每位準媽媽14次產前檢查、3次超音波檢查及妊娠糖尿病、貧血、乙型鏈球菌等檢查,請孕媽咪務必按照妊娠期程接受產檢。

    注重葉酸、鐵攝取:葉酸與胎兒神經系統發育有關,建議每日應攝取3-4份深綠葉蔬菜、豆類及切塊水果約2-3碗,以達到每日葉酸建議攝取量;鐵是製造母體及胎兒血紅素的重要元素,建議食用鐵質豐富的食物,如紅肉、深綠色蔬菜(如莧菜、甜碗豆、紅鳳菜等)及豆類,可於用餐中或餐後一起食用富含維生素C的新鮮當季水果,可促進鐵吸收。

    注重體重管理:懷孕期間,孕婦體重應依懷孕前體重做適量調整,以增加10~14公斤為宜。若懷孕期間低於建議體重,會增加胎兒成長發育不良、早產風險;高於建議體重,會有胎兒過大,增加生產風險。如果增重異常者,或有特殊情況者如懷多胞胎,建議諮詢醫師或營養師。

    避免危害物質:菸(含二手菸)、咖啡因、酒都會對準媽媽及胎兒造成危害,包含影響胎兒智力發展及發育,或造成早產或流產的風險。孕媽咪若有戒菸、戒酒的困擾,可主動向您的產檢醫療院所人員提出,讓專業人員提供您相關支持與協助。

    認識早產徵兆:如出現產兆,或是子宮規則性收縮、腹部悶痛、腹痛、下墜感或便意感、胎動較平常明顯減少等早產徵兆,應儘速就醫,以降低早產風險。

    瞭解產兆來臨:若出現輕鬆感(食慾較好,呼吸較順暢)、落紅、陣痛或腰痠(不規則疼痛轉變為規則陣痛,且無論按摩或走動都無法減輕)、破水(由陰道流出多量液體)等生產徵兆,應儘速至醫院待產。

    自我健康管理:建議孕婦依照孕期時程進行產檢。平日非必要請勿出門,避免接觸人群而增加感染風險,並加強自我健康管理措施(如:戴口罩、勤洗手),如有不明原因的發燒或其他症狀應主動告訴醫師,讓專業的醫護人員協助順利渡過孕產期。

    孕產婦關懷諮詢專線及防疫諮詢管道一把罩

    民眾如有任何孕前、孕期及產後健康管理相關問題,歡迎撥打孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870(國語諧音:抱緊您,抱緊您),將由專業人員解答及主動致電回復,或至「孕產婦關懷網站」(https://mammy.hpa.gov.tw/)查詢孕期照護資訊;相關防疫措施資訊可至疾管署全球資訊網(https://www.cdc.gov.tw),或撥打免付費防疫專線1922(或0800-001922) 洽詢。
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/06/09] 衛生福利部 網傳「台灣冠清一號,專治任何武漢新冠病毒」為不實訊息 籲請勿轉載與散布
    https://www.mohw.gov.tw/cp-4343-61299-1.html

    近日臉書流傳「台北三軍總醫院用藥:台灣冠清一號,專治任何武漢新冠病毒,與變異新冠都沒問題,平均連續服用9天後,就能三採陰,且不會產生肺部纖維化」等流言,本部嚴正澄清,此為不實訊息,請民眾勿再轉傳與散布。

    為因應新冠肺炎疫情需要,本部國家中醫藥研究所團隊研發出「臺灣清冠一號」中藥方劑,並由領有「臺灣清冠一號濃縮製劑」外銷專用藥品許可證之藥廠,向本部申請該方劑之專案製造,該藥品屬於「須由中醫師處方使用」類別,須經中醫師診斷病人臨床症狀後,才能開立使用。

    臉書登載之「台灣冠清一號」,與本部核准藥品「臺灣清冠一號」名稱近似,該產品成分內容係網路穿鑿附會,與本部專案核准之「臺灣清冠一號濃縮製劑」處方組成並不相同。本部再次呼籲民眾切勿聽信謠言,自行至坊間中藥房、網路、其他通路購買來路不明中藥方製成之藥品,以免誤服而導致傷害。
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/06/10] 高雄市政府 暑假不知道要幹嘛?不如來公部門打工,豐富你的視野吧!
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4221393991255532

    「110年度大專青年學生公部門暑期工讀」開始報名啦~
    ●總共418個名額同學們快來報名,讓暑假生活充實精彩
    ●青年就業職涯探索體驗公職人生
    ●海洋局新聞局毒防局
    ●教育局消防局交通局
    ●還有更多更多

    報名詳情
    ●報名期間|110年6月10日(四)~110年6月17日(四)
    ●報名方式|採「掛號郵寄」寄至 高雄市政府 勞工局訓練就業中心收
    (地址:83341高雄市鳥松區大埤路117號)
    ●簡章|https://bit.ly/2SfjN3R
    ●防疫考量一律採 #書面審查
    ●每人僅可填寫[一個單位]的[一項職缺]
    ●如有疑問,請洽青年局07-7991721楊小姐

    ●新聞稿
    【降低疫情對學子衝擊高雄市擴增暑期工讀名額】
    https://bit.ly/354Mx1N
    #高雄市政府青年局
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/06/09] 高雄市政府 報稅最安心線上申報好便利
    https://www.facebook.com/bravo.Kaohsiung/posts/4218220021572929

    今年綜合所得稅新增手機報稅及行動電話認證,
    ●防疫期間使用電腦或手機線上辦理,免跑國稅局,免出門日曬雨淋,輕鬆安全又便利。

    ●報稅小知識:
    #所得稅報繳期限至6月底
    ●臨櫃服務6月14日以前都暫停
    ●6月15日起恢復臨櫃服務
    ●如受疫情影響而繳稅困難,可到「財政部稅務入口網」申請延期或分期繳稅

    ●財政部稅務入口網 https://www.etax.nat.gov.tw/etwmain/

    ●新聞稿
    https://bit.ly/3vbFBe8
    圖片來源:中華民國財政部
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    [110/06/10] 高雄市政府 110年6月底前暫停辦理替代役徵集入營作業
    https://www.kcg.gov.tw/News_Content.aspx?n=F29A02A9D36C47F0&sms=19902EF36D6B551D&s=95D25C8A432CEA26

    因應嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情持續嚴峻,全國三級警戒延長至本(6)月28日,內政部役政署為配合防疫及維護訓練安全,原定6月24日替代役第224梯次(含警大警專)停止徵集,後續入營時間將視疫情狀況另行通知。
    ︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾︾

    臉書貼文連結 >>> https://www.facebook.com/LeeShunJin/posts/1274066356381780

    LINE貼文連結 >>> https://timeline.line.me/post/1162331994305042186

    ●請持續關注並給予指教:
    ○LINE官方帳號〔市議員李順進顧地方大小事聯盟〕:https://lin.ee/9YhCukt
    ○臉書粉絲專頁〔市議員李順進〕:https://www.facebook.com/LeeShunJin

    #高雄 #議員 #李順進 #環安 #治安 #交安 #工安 #婦幼安 #代言人 #轉傳 #衛生福利部 #高雄市政府 #公告

  • 水吧書面語 在 JASON Youtube 的最讚貼文

    2021-05-07 17:00:23

    查證!再查證!我真係好無聊。
    日本神戶物產係我地出片既時候都未有書面回應,之後再同大家confirm。

    ?街頭服飾品牌《boyhood.》▶ https://www.boyhood.jp

    ??加入成爲付費會員,瘋狂同JASON connect吧!▶ https://tinyurl.com/uwmxac4

    ?社交平臺 Social Media?
    Facebook ▶ http://facebook.com/HUNGGY816
    Instagram ▶ http://instagram.com/hunggy9527
    Mai-san的Instagram ▶ http://instagram.com/mai.journal

    ?你訂閲了我新的遊戲頻道了嗎?
    HunggyGames▶ https://www.youtube.com/channel/UCqBMuXxkjded936sAf_znpg

    ?加入我的Discord群組!參加討論吧!▶ https://discord.gg/hunggy
    ========業務聯絡========
    工作聯絡請發電郵到 info@hunggy.com

    日本語のお問い合わせも対応しております mai@hunggy.com までご連絡ください。

  • 水吧書面語 在 黃偉民易經講堂 Youtube 的精選貼文

    2019-06-18 19:50:52

    林鄭政府各人為自保,正如鐵達尼號般下沉。林鄭毫無誠意記者招待會,你收貨嗎?二百萬加一香港人走上街頭。年青人關心社會,學生包圍立會,不讓惡法過關,被誣衊成「暴動」。林鄭書面致歉,但未撤回惡法;未改動暴動帽子;未釋放被捕學生;未道歉警隊暴力;未下台。(完整文字版將會在節目後上載至易經講堂網頁)
    #林鄭道歉 #盧偉聰 #送中 #暴動罪 #百萬人上街 #逃犯條例
    ==========
    星期六易經班現正招生 https://wmwong730.wordpress.com/ichingsaturday
    ==========
    如若你喜歡「易經講堂」節目,覺得內容有益世道人心,希望你能繼續收看、讚好、「訂閱及推介」易經講堂YouTube頻道,集腋可以成裘,謝謝支持與鼓勵。

    易經講堂有限公司
    香港上環郵政局郵政信箱33249號

    I Ching Consultancy Limited
    Sheung Wan Post Office P.O. Box 33249, 1/F West Exchange Tower, 322-324 Des Voeux Road Central, Sheung Wan, Hong Kong

    網頁 Website: https://wmwong730.wordpress.com/gift
    電郵 Gmail: IChingConsultancyLtd
    ==========
    Wong Wai Man 2019年6月18日 星期二下午5:00

    救學生,反惡法。

    二百萬香港人走上街頭。

    香港其實只有七百萬人口,扣除二百萬大陸人,他們根本不知香港人做什麼?那有大熱天時唔收錢就去遊行的?

    還有十歲以下小孩,未懂行走的嬰兒,老弱臥床病患,和不能離開工作崗位的一百萬人。

    其實,其餘能穿上黑衣,走上街頭的,都已經上街了。

    6月9日,一百萬人白衣似雪的人塞滿港島,告訴林鄭,《逃犯條例》修訂不可行。

    一條傷害所有香港人,而無人得益的「法例」,為何急於通過?

    政府由始至終,說不出條例修訂後,會為香港帶來什麼好處?只虛構出一個「逃犯天堂」的藉口來。

    學生包圍立會,不讓惡法過關,竟然被誣衊成「暴動」!

    暴動?

    香港曾經出現過暴動,那在1967年。

    林鄭政府應該請教工聯會,暴動是遍地炸彈,政府戒嚴。暴徒炸死清華街一對小姊弟,用汽油彈燒死商台林彬,在西環用鐵鈎鈎斷警察喉嚨的,才叫暴動。

    學生包圍立法會,阻止建制派議員開會,通過惡法,在全世界的人民議會,都司空見慣。

    這樣竟招來警隊,用超級暴力手段對付,塑膠子彈、布袋彈、催淚彈,瞄準頭眼,旨在奪命。

    全隊警隊陷入瘋狂,政府管治失效。

    星期六下午,林鄭公佈暫緩修例,但一臉不屑倨傲,不以為然,對受傷學生毫無慰問,對暴動帽子隻字不提。

    林鄭的記招方完,一位身穿黃衣的示威者在太古廣場掛上示威橫額後,墮下不治。

    據社交網站稱,烈士名梁凌杰。

    他的標語寫著:
    全面撤回送中
    我們不是暴動
    釋放學生傷者
    林鄭下台
    Help Hong Kong

    至此,全港震怒。

    林鄭深宵書面致歉,但是:
    一、 送中惡法未撤回;
    二、 暴動帽子未改動;
    三、 被捕學生未釋放;
    四、 警隊暴力未道歉;
    五、 林鄭月娥未下台。

    6月16日的全港大示威,凝聚了香港人的良知良心,但惡法未撤,政治惡棍仍在。

    用616大示威取卦,得《周易》第五卦水天需卦上六爻動,變卦風天小畜卦。

    《周易》第五卦是水天需卦,第六卦為天水訟卦,兩卦相綜,是一體兩面。

    有需要便有爭訟,人間是非不休,因為需求各異,互相衝突。

    水天需卦,上卦坎為水為險,下卦乾為天為健。水在天上,可視為浮雲,還未成雨,因此卦象是時機未至,要耐心等候。

    坎為險,代表風險,為水,又代表資源。所以,凡資源的獲取都有危險性;下卦乾為天,為健,自強不息,冒險犯難,對外開拓,為的是爭取資源。

    需卦卦辭:

    需。有孚,光亨,貞吉。
    利涉大川。

    需卦說的是需求,等待。人生在需求和等待中,無論遇到什麼重大風險,都可以利涉大川,到達彼岸。憑的,就是兩個字:

    有孚。

    有信心,有誠意,像「孚」的象形,上一代照顧下一代,母鳥照顧小鳥,有信念,有誠意。

    雖然現況很糟,過不了河。可是我充滿信心,毫不動搖。不光是自己過河,還要讓眾生跟我一起渡過彼岸。

    只要渡過上卦的坎,大川,下卦的乾,就「光亨,貞吉」。

    所以,前提是「有孚」,只要有孚,就能「光亨」,光明亨通,滿足所需。

    貞吉,正,就吉。

    固守正道,一步一腳印,如此自然獲吉。

    需卦上六爻辭:

    入于穴,有不速之客三人來,敬之終吉。

    事情發展到關鍵的位置了。

    入於穴,是對方的巢穴了,虎穴中當然有風險,但為了我們所需,非去不可。

    有不速之客三人來,有幾位預料不到的人物出現,扭轉了整個局面。

    當然,這三人,是指下卦的乾卦三支陽爻。三人為眾,這是說,我們是乾,對手是坎,乾的三人小組,要渡過危機重重的坎卦,絕不能單打獨鬥,一定要集體作戰,互相照應,不能一盤散沙。

    乾入坎中,最後「敬之終吉」。一個敬字,將眼前的危機化解了。

    這爻爻變,變卦為《周易》第九卦風天小畜卦。

    《周易》乾坤開天闢地之後,屯蒙需訟師比,都包含坎險在內,到第九卦,風天小畜,才沒有坎險,但面對的,仍是艱難處境。因為小畜卦是「密雲不雨」,必須以小畜大,在夾縫中生存,利用自己的特點,游走於大國之間,這便是這卦小畜的智慧。

    風天小畜是一陰五陽的卦,第四爻是唯一的陰爻,所以《雜卦傳》說:

    「小畜,寡也;履,不處也。」

    唯一的陰爻六四,所以說「寡也」,其餘五支都是實力強大的陽爻,但六四在上卦之中,位置高,成為戰略要地,所有陽爻都想和這支唯一陰爻構成關係。

    這支唯一陰爻,看似寡,其實是優點,因為大家都不能失去你。

    這就是香港吧!

    本身小,是寡,但是「唯一」的。以小畜大,以寡用眾,便得到最高的發展條件。

    616的大示威,香港人的遊行質素,令世界眼前一亮,亦注意到香港目前的困局,香港的存在,對國際列強都有好處,星期日的二百萬人,可引來「不速之客三人來」,我們「敬之終吉」,改變我們今日的困局,有不速之客。

    2019年6月18日星期二下午5:00
    你的收看、訂閱、讚好便是對「易經講堂」的支持,謝謝。

  • 水吧書面語 在 每天簡單說泰語 Youtube 的最讚貼文

    2019-03-29 14:50:26

    🇹🇭[#看電影學泰語] #愛情太需要翻譯 不怕英文菜 只怕不敢談戀愛, #潑水節 快到了,想學更多泰語日常生活常用句,歡迎加Line@好友,可即時收到最新泰語教學通知: https://line.me/R/ti/p/%40bxy0128d

    |看電影學泰語-愛情太需要翻譯|
    泰文片名-愛情不用語言 รักไม่เป็นภาษา
    (我也)很高興認識你!ยินดีที่ได้รู้จัก (เช่นกัน)
    我也是!เช่นกัน
    自個兒看著辦! คุยกันเองนะ
    海南雞飯 ข้าวมันไก่
    是嗎?หรอ / ใช่ไหม
    嗎?ไหม (書面)/ มั้ย(口語)
    去看人妖秀 ไปดูโชว์กระเทย
    超級揪心 โคตรอิน
    走路 เดิน
    直走 ตรงไป
    左轉 เลี้ยวซ้าย
    右轉 เลี้ยวขวา
    了 แล้ว

    💡喜歡這支影片的粉絲們,記得按👍及也可留一句鼓勵團長Ricky的話吧!

    🗣記得加入FB粉絲團: https://www.facebook.com/eztalk.Thai
    🗣記得加入FB社團,可與其他粉絲互動及獲得更多完整情報:
    https://www.facebook.com/groups/eztalk.Thai

    🇹🇭更多泰語分享影片,請按「訂閱」及「鈴鐺」,將可第一時間收到影片更新訊息: https://goo.gl/E3kzAK

    🇹🇭 IG 上線,字卡隨身帶! 🙏歡迎大家加入~
    IG帳號: eztalk.thai
    https://www.instagram.com/eztalk.thai/

    🇹🇭 想快樂及無壓力的學習道地曼谷腔泰語?!歡迎大家一同來學說泰語,當「 #每天簡單說泰語 」版主Ricky的學弟妹吧!也邀請大家加入Line@好友,可以隨時查詢教學過的單字及句子喔!
    https://line.me/R/ti/p/%40bxy0128d

    #泰國 #曼谷 #清邁 #泰語 #泰文 #學泰語 #學泰文 #看電影學泰語 #每天簡單說泰語 #Thai #Thailand #BKK #BANGKOK #讀書會 #家教 #團體班 #分享會 #座談會 #甲上娛樂

你可能也想看看

搜尋相關網站