[爆卦]水上運動世錦賽是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇水上運動世錦賽鄉民發文沒有被收入到精華區:在水上運動世錦賽這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 水上運動世錦賽產品中有6篇Facebook貼文,粉絲數超過87萬的網紅新Monday,也在其Facebook貼文中提到, 【#時事新聞台】來自美國嘅4屆韻律泳世錦賽冠軍運動員Kristina Makushenko,將水上芭蕾呢項優雅嘅表演再融入其他現代感元素拍成影片。當然Moonwalk、一字馬呢類型動作完全無難度!! 影片授權:kristimakusha #新Monday #newmonday #運動員 #韻律...

  • 水上運動世錦賽 在 新Monday Facebook 的最佳貼文

    2021-07-30 22:00:05
    有 32,682 人按讚

    【#時事新聞台】來自美國嘅4屆韻律泳世錦賽冠軍運動員Kristina Makushenko,將水上芭蕾呢項優雅嘅表演再融入其他現代感元素拍成影片。當然Moonwalk、一字馬呢類型動作完全無難度!!

    影片授權:kristimakusha

    #新Monday #newmonday #運動員 #韻律泳 #Olympics #奧運 #陳積

  • 水上運動世錦賽 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文

    2020-08-11 20:00:07
    有 149 人按讚

    夏日天氣熱烘烘,泳池必然是消暑的最佳去處,除了涼快一下還能活動筋骨達到運動的效果,但是如果是要靠游泳減肥真的有用嗎?
    🛎開啟提醒不錯過精彩直播喔👍

    #游泳減肥 #游泳熱量 #點擊提醒我接收直播通知

    我們準備了以下問題,直播中歡迎大家踴躍提出問題!
    ✔️網傳,游泳是很好的有氧運動,但游泳真的能減肥嗎?還是搭配重訓會瘦更快?
    ✔️如果真的要用游泳來達到減肥的效果,速度是關鍵嗎?慢慢游,還是要游得很快都不能休息?
    ✔️不同的泳姿消耗的熱量是不是也不一樣?(蝶式、自由式、蛙式和仰式)
    ✔️李炫諺本身是蛙式專長,可以跟我們分享一下游蛙式跟游其它式累的程度會差很多嗎?
    ✔️如果是游泳新手,會建議先學哪一式?
    ✔️可能很多會游泳的人認為會游泳還使用輔具蠻丟臉的,但使用輔具可以幫助瘦身是真的嗎?
    ✔️像李炫諺平常在練習,也會用到輔具嗎?使用輔具可以增強訓練的強度嗎?
    ✔️游泳會消耗很多熱量,游完的時候都會覺得好餓。平常游完泳,都吃什麼補充營養?
    ✔️會不會真的游到很累,結果顧不了忌口大吃大喝然後發胖的經驗?
    ✔️游泳就像其它的運動一樣,下水前都要先熱身,除了要熱身以外,還有沒有其它的禁忌,像是吃太飽不能下水、空腹不能下水...等?
    ✔️下水游泳有什麼禁忌可能導致身體不舒服的狀況?例如吃太飽游到吐?

    直播中歡迎大家踴躍提出問題!

    蛙王 李炫諺經歷:
    ⭐學歷⭐
    博士:台北市立大學競技運動訓練研究所二年級
    碩士:台北市立大學競技運動訓練研究所
    學士:台北市立大學水上運動學系

    ⭐經歷⭐
    2016年里約奧運游泳代表選手項目200蛙式
    2016年亞洲錦標賽 4*100公尺混合式接力銅牌
    2014年仁川亞運 4*100公尺混合式接力第六名
    2018年雅加達亞運 4*100公尺男女混合式接力第六名
    2013年喀山/2015年光州/2017年台北世大運代表選手
    2015年喀山世錦賽/2017年布達佩斯世錦賽代表選手
    2014/2015/2018年香港公開賽金牌

    ⭐社會服務⭐
    106~108年度中華泳協教練指導證台北市大學/新竹市游泳代表隊
    105年全中運新竹市建功高中國中女子組教練
    新竹市游泳代表隊教練
    新竹市體育會游泳委員會香山培訓站指導教練

    ⭐特殊表現⭐
    2016年獲 新竹市立載熙國民小學傑出校友
    2016年獲 新竹市立建功高級中學傑出校友
    105學年度台北市市長獎
    2015年香港游泳分齡賽最佳運動員
    103學年度台北市市長獎
    -
    (抽獎更新)
    恭喜得獎者「吳淑美、吳喬丹、謝燕子」,請於8/16前私訊編編真實姓名+電話+欲領取分店,屆時會由俱樂部同仁通知領獎,逾時不候喔!

  • 水上運動世錦賽 在 World Gym健身俱樂部 Taiwan Facebook 的最讚貼文

    2020-08-06 13:11:34
    有 79 人按讚

    夏日天氣熱烘烘,泳池必然是消暑的最佳去處,除了涼快一下還能活動筋骨達到運動的效果,但是如果是要靠游泳減肥真的有用嗎?
    🛎開啟提醒不錯過精彩直播喔👍

    #游泳減肥 #游泳熱量 #點擊提醒我接收直播通知

    我們準備了以下問題,直播中歡迎大家踴躍提出問題!
    ✔️網傳,游泳是很好的有氧運動,但游泳真的能減肥嗎?還是搭配重訓會瘦更快?
    ✔️如果真的要用游泳來達到減肥的效果,速度是關鍵嗎?慢慢游,還是要游得很快都不能休息?
    ✔️不同的泳姿消耗的熱量是不是也不一樣?(蝶式、自由式、蛙式和仰式)
    ✔️李炫諺本身是蛙式專長,可以跟我們分享一下游蛙式跟游其它式累的程度會差很多嗎?
    ✔️如果是游泳新手,會建議先學哪一式?
    ✔️可能很多會游泳的人認為會游泳還使用輔具蠻丟臉的,但使用輔具可以幫助瘦身是真的嗎?
    ✔️像李炫諺平常在練習,也會用到輔具嗎?使用輔具可以增強訓練的強度嗎?
    ✔️游泳會消耗很多熱量,游完的時候都會覺得好餓。平常游完泳,都吃什麼補充營養?
    ✔️會不會真的游到很累,結果顧不了忌口大吃大喝然後發胖的經驗?
    ✔️游泳就像其它的運動一樣,下水前都要先熱身,除了要熱身以外,還有沒有其它的禁忌,像是吃太飽不能下水、空腹不能下水...等?
    ✔️下水游泳有什麼禁忌可能導致身體不舒服的狀況?例如吃太飽游到吐?

    直播中歡迎大家踴躍提出問題!

    蛙王 李炫諺經歷:
    ⭐學歷⭐
    博士:台北市立大學競技運動訓練研究所二年級
    碩士:台北市立大學競技運動訓練研究所
    學士:台北市立大學水上運動學系

    ⭐經歷⭐
    2016年里約奧運游泳代表選手項目200蛙式
    2016年亞洲錦標賽 4*100公尺混合式接力銅牌
    2014年仁川亞運 4*100公尺混合式接力第六名
    2018年雅加達亞運 4*100公尺男女混合式接力第六名
    2013年喀山/2015年光州/2017年台北世大運代表選手
    2015年喀山世錦賽/2017年布達佩斯世錦賽代表選手
    2014/2015/2018年香港公開賽金牌

    ⭐社會服務⭐
    106~108年度中華泳協教練指導證台北市大學/新竹市游泳代表隊
    105年全中運新竹市建功高中國中女子組教練
    新竹市游泳代表隊教練
    新竹市體育會游泳委員會香山培訓站指導教練

    ⭐特殊表現⭐
    2016年獲 新竹市立載熙國民小學傑出校友
    2016年獲 新竹市立建功高級中學傑出校友
    105學年度台北市市長獎
    2015年香港游泳分齡賽最佳運動員
    103學年度台北市市長獎

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