「妳想喝什麼？#我想呵護妳。」

第一次看到這行字，
就覺得寫出媽媽對孩子的心聲呀~
(明明是談戀愛用的。😆💕）

這篇想來聊一開始接觸中醫育兒的事。

一開始是跟好鄰居們一起帶孩子們看中醫，
謝謝妳們的推薦。

雖然知道家人們會有疑慮，但是那時2歲的柔寶寶每到夏天都出濕疹，臉和手都有，手在那年嚴重到曬完太陽滿手都是，看著她會癢又忍耐不抓的努力模樣，媽媽心裡超級心疼，就這樣決定去嘗試中醫，從根本解決。

柔寶寶第一次看中醫是看紫苑的陳醫生，很溫柔的陳醫生看過她後說她不是過敏體質，而且2歲還小先不用吃藥。

但是需要「戒掉牛奶」（無論鮮奶或奶粉都是）。

那時我有請教醫生飲食上該注意的地方，
醫生說可以用豆漿加一點黑芝麻粉代替。
（後來柔姊喜歡加有點甜味的黑芝麻醬）

日常飲食也要注意，炒蔬菜或湯要放些蔥薑蒜去寒氣，水果少吃一點，屬性太寒涼的盡量別吃。

（有看過 #兒科三百首 的賴醫生說水果一天是小孩1個拳頭的量，平日我們盡量控制在0~2個拳頭內，寒涼屬性的會盡可能避開不吃，像是柑橘類我們家三個女生都不太能吃，被三位醫生都說過。）

就這樣我帶著「戒掉牛奶」的處方，回家努力之後，

✨柔姊就再~也沒有發濕疹過了，超~神~奇，對吧！✨

所以現在除非假日或夏天很熱偶爾，柔姊才能喝一點牛奶，下雨天我覺得不行，濕氣很重，喝多會咳。
（上網查過才知道牛奶是蓄濕氣的食物。）

因為這個神奇經驗，柔姊的幼兒園時期和小一都是去請陳醫生在看顧，感謝醫生。💖

印象比較深刻的是有一次小班柔柔得腸病毒，
看完西醫後她發高燒，我覺得要是喉嚨痛還讓她吃冰冷食物可能會更糟，就帶去給陳醫生看。

那次當然就要乖乖吃中藥啦~柔姊很配合，她小時候是跟她講吃了就不痛會變好，就會乖乖吃藥的孩子。
（現在是非藥錠不可。🤣）

而且陳醫生還教我可以自己煮綠豆湯，綠豆要泡過，但殼不用煮破，放涼給孩子喝。(後來上網查綠豆湯可以清熱解毒，大長今裡也有用過。）

後來柔姊一兩天就好了，只燒了一天和喉嚨痛一天，超神~~後面幾天都在家活蹦亂跳。😆

之後便按照陳醫生的日常飲食教導和用藥，柔姊幼兒園跟小一上都很少生病，少到爸爸以為她不會生病，後來因為爸爸覺得可以多吃點冰（喂），柔姊小一下才身體變差。（已經唸過他，他看到小孩生病也很擔心，後來都不會這麼做了。）

我個人則是有段時間支氣管很糟，有請陳醫生幫我調養了大概一兩個月。

一開始覺得痰變少、咳也變少，大部分都是改善的感覺，但是喉嚨裡有個點越來越癢，直到最後一兩天那個點很癢就一直咳，本來豪哥說別吃藥了，但我知道大部分情況有好轉就繼續，隔天咳出一塊半個指節大的塑膠片！
(帶點Q的硬度，總之不是一般的痰~）

我傻眼看著它很久，接著發現自己喉嚨完全不癢了，超舒暢~才意識到那不是塑膠片，是老痰呀！(大驚）

繼續吃藥過幾天後，鼻子也擤出類似的東西，形狀是細長型的塑膠片（黏裡面很久的老鼻涕啦XD）。

坐月子時期陳醫生也幫我顧得很好，頭痛少很多很多，生理期也很順。（後來是自己太累才又傷到身體，飲食跟睡眠還是很重要。）

再後來是因為時間、芯芯不吃藥、和家人希望有聽診，才找到詠恆的許醫生，上學後又因為時間安排遇見雅丰唯心的劉醫生。

非常感謝三位醫生這些年來對我們家的照顧。💖

這次之所以會寫三位中醫生的介紹，是因為中醫社團「邪教私人招待所」的教主邀請，希望我寫一下推薦這三位中醫生的原因，也是我之前一直想寫卻沒空整理的文章。

很感謝教主長期宣導中醫育兒，很無私地希望更多孩子們和大人們都能更健康。

也很感謝當初推薦社團、中醫粉專的朋友們，
還有在社團裡願意分享的網友們。

社團裡有很多寶，像是「各地的推薦中醫名單」，
或者是各種照護的討論與分享。
很推薦對中醫有興趣的爸爸媽媽們加入唷~。

最後，則是回應過朋友們對尋找中醫的疑慮。
我個人覺得先找「有健保的中醫」較安心，
接著是「時間距離上較能配合的時段和地點」，
長期調養時較能堅持，然後，便是「醫緣」了。

也推薦各位我比較常看的中醫粉專：
「兒科三百首」 「本末中醫」，
謝謝各位醫生平日的分享，受益良多。

祝福大家都健康平安，報告完畢。💖✨✨✨

本系列之後會上架blog，方便大家搜尋。

#中醫育兒 #竹北中醫 #中醫
#紫苑中醫 #詠恆中醫 #雅丰唯心中醫診所
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#Janie的愛生活
拍照地點：#airkiss 竹北店

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🐝日夜溫差大？還是空氣汙染嚴重？甚至是被傳染？

🐝總感覺有些不適，雖說並沒有持續很久。

🐝但容易因為外在環境或食物刺激而感覺不適。

🐝服用麥蘆卡蜂蜜喉糖後，緩解乾燥咳嗽喉嚨痛聲音嘶啞。

【產品特色】

🍄麥蘆卡蜂蜜原為紐西蘭原住民使用的傳統醫療原料，做為抑制鎮痛解熱、消毒、治感冒等用途。

🍄因產量稀少且具有療效價值而被譽為是紐西蘭國寶！

🍄添加特殊活性成分組合的錦葵和冰島苔蘚在粘膜周圍形成保護膜。

🍄錦葵提取物廣泛用於草藥冷配方中以清除和排出肺和竇道中的痰液積聚。

🍄具有舒緩的鎮痛和祛痰性質，有助於軟化多餘的粘性粘液並將其從體內除去。

🍄冰島苔蘚提取物具有抗菌，滋補作用舒緩刺激性咳嗽。

🍄聲音嘶啞，喉嚨痛和咳嗽加劇等感冒症狀令人不快，健康有益含有麥盧卡蜂蜜潤喉糖可以緩解症狀。

【使用方式】

☕喉嚨不適的最初跡像出現時，每天可根據需要讓錠劑逐漸在口腔中溶解幾次。不應超過每日建議劑量6片。

☕如果7天後仍無改善，應尋求醫生或藥劑師的建議。適合成人和6歲以上的兒童。

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兒童藥藥安全~ 常用化痰藥
👨‍⚕#生病請看醫生，#母湯自行買藥吃唷! 👩‍⚕
Actein #愛克痰 #小鳥橘子粉
(歡迎跟前一篇 舒痰液一起閱讀)
✅學名: Acetylcysteine
✅主要的作用
呼吸道黏液分泌物內的蛋白之濃度及DNA越多，
痰就會越黏越難咳出。
Acetylcysteine可將黏液中的蛋白質或DNA的雙硫鏈打斷分解，
#降低痰的黏性而讓痰比較好被咳出來
(相較於先前的舒痰是增加呼吸道內的水份幫助排痰不太一樣唷)
且居然有解毒功能😲，
可用於acetaminophen(普拿疼、安佳熱)過量中毒的治療。

✅使用方式:
⚠️粉劑有分橘色和綠色的
橘色的劑量比較低也比較甜 適合孩子吃
綠色的劑量是橘色的兩倍但比較不甜 適合大人使用
(其實小孩也可以吃 就是劑量要減半)
也有發泡錠可以直接泡水使用 適合大人用

因為劑型有太多種
怕大家自己吃弄混吃錯藥所以這邊吃法就不特別介紹了
請聽從醫師指示使用唷!! 😉

✅副作用: 少
1. 輕微腸胃不適
2. 偶有發疹等過敏現象
3. 可能口腔會有硫磺味
(因為這個藥本身就很臭，所以才會弄得很有甜味蓋過去😅)
4. 有引起氣管痙攣的機會
#優點:
1. 泡水後變成橘子口味的藥水，甜甜好喝，常被小病人指定 😂
2. 也是純化痰~ 所以沒有某些鎮咳藥物的神經抑制或上癮的副作用
(ex 甘草止咳液)
3. 有解毒效果，可用在acetaminophen(普拿疼、安佳熱) 過量肝中毒的治療。
#缺點:
1. 因為是純化痰~
所以因為氣喘咳 或是 喉嚨發炎刺激引起的乾咳效果就很差~
2. 小機率引起氣管痙攣
所以有氣喘的孩子使用此藥劑量須小心，以免引起氣喘發作
3. 因為好喝，也常發生小孩偷吃事件 😑
✨小建議✨
愛克痰是兒科感冒的常用化痰藥物，
正確劑量下短期使用是安全的，
服用期間多攝取水份可讓化痰效果更佳
大人小孩連孕婦也可服用，
不過有氣喘體質或老人家使用上必須小心~
今天介紹到這邊~ 謝謝大家耐心閱讀 🧐 下課~

同場加映: 舒痰液
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