為什麼這篇氣炸鍋鮭魚鄉民發文收入到精華區:因為在氣炸鍋鮭魚這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者qqdcat (>>小可<<)看板cookclub標題[食譜] 飛利浦氣...
氣炸鍋鮭魚 在 ✨小莉Lily Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 20:13:44
這塊仿木桌布 剛收到看到第一眼 「醜死了!」心裡冒出這句話 就這樣丟在一旁 後來又看看當初下單的賣場評價 評價都很好!而且買家拍起來都很漂亮 我就拿來拍看看 每想到這麼醜的布這麼上像?! #增肌減脂餐 #健康餐 #減脂餐 #天然食物 #備餐 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋 #鮭魚 #波菜 #地瓜 #咖啡 ...
每次要煎魚都會恰巧忘記退冰(是有那麼巧嗎XD?)
這次要教大家不用把魚退冰的煮法,時間雖然稍微拉長,但氣炸鍋不用顧
所以可以同時做其他的料理,做法簡單而且又非常好吃,懶媽媽們可以試試看
圖文並茂版:http://qqdcat.pixnet.net/blog/post/30405229
[菜名]義式焗烤鮭魚佐洋蔥 80度20分、180度20分、200度3分
[材料]鮭魚一片、洋蔥絲、起司絲適量、橄欖油2大匙、義式綜合香料、天然海鹽
[做法]
1.將冷凍鮭魚(不用退冰)放在烤盤紙上,淋上橄欖油、灑義式綜合香料,
包起來(要包緊避免露出)用80度炸20分鐘(這是退冰的動作)
2.再來設定180度20分鐘將鮭魚"悶"熟
3.鮭魚熟透後在邊緣(不是鮭魚上方喔)放洋蔥絲,均勻地灑上天然海鹽,
再在魚上鋪上起司絲
4.轉到200度3~5分炸至起司融化表面金黃即可(烤盤紙是打開的狀態喔)
5.盛盤
[備註]
a.洋蔥不可一開始就放入,容易烤焦
b.烤盤紙也很容易燒焦,若有看到燒焦的烤盤紙記得及時剪掉,不然脆化就會掉到食物上
面囉!
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