_ 搬進新家第三週了終於要來微分享， 只看了一次只看了一間就決定是它了 _ 先來分享儷娘一見鍾情的開放式廚房🤤 （嗎啊～還有烘碗機欸～嗎啊～還有雙頭瓦斯爐耶～） 你們能懂租屋十年來，下廚沒有瓦斯爐，只能用電磁爐，也沒有一個料理台，只有一個每次需要彎腰切菜的檯面，重點氣炸鍋跟電磁爐還不能同時使用、因為會跳電^_^ （尤其住在頂樓夏天一定要吹冷氣、冬天還要吹暖氣） 所以每次我弄完一桌菜的時候都要一個小時之後了🤣菜也總是吃涼的阿傑哥也從來沒有嫌棄過🥲孩子們的兩歲以前儷娘都是在這廚房生出各種電鍋料理😌往左滑，不用懷疑以上我敘述的就是這間陪伴我們十年的廚房 _ 天下沒有白吃的午餐，你想要得到什麼樣的生活，你就必須付出相對的努力，與其羨慕別人，不如想想自己背後付出多少的努力？因為我們就是這樣一點一滴走過來的🥰

今日菜單🛎 泡菜蛋豆腐豬肉燴飯 懶惰煮飯的時候煮燴飯就對了！也不用考慮配菜還有顏色，反正全部東西都丟到鍋子裡就好，最近天氣太熱，就需要一些酸酸辣辣的食物來開胃～泡菜真的是超棒的選擇，這幾天想要再去買泡菜罐頭就發現都被搶光了QQ希望可以趕快補貨，跟大家分享泡菜燴飯食譜，另外這次搭配的是很方便的即食飯也會在後面跟大家分享 📌需要的食材： 嫩豆腐 1盒 雞蛋 4顆 豬肉片 400g 韓式泡菜半罐 高麗菜 半顆 📝做菜步驟： 1.雞蛋打散、豆腐切丁備用 2.中火下油煎蛋及豆腐約7分熟起鍋備用 3.再加少許油將以泡菜汁醃過的肉片、洋蔥下鍋 4.肉片雙面轉白加入高麗菜拌炒 5.高麗菜拌炒至葉片軟化加入泡菜、雞蛋、豆腐 6.持續拌炒至入味後起鍋 泡菜蛋豆腐豬肉完成！ 煮完後再打開一盒膳纖熟飯加熱1.5分鐘就可以擺盤上桌！這個飯是我最近的快煮救星，感謝南僑的邀請～因為我們家只能使用插電電器，一次不能用太多電器不然會導致跳電，如果下廚的當天沒有提早煮飯的話等所有東西都煮完就差不多九點了QQ到那時候也不能馬上吃新鮮的料理大部分都會裝盒帶便當，所以對我來說真的蠻方便的！或是偶爾就臨時起意想煮個東西來吃煮飯就不用等那麼久了～ 它不是普通的白飯，還加了大麥跟燕麥，所以口感還蠻豐富的，我本身就很喜歡燕麥的口感，覺得吃起來更有嚼勁，而且一盒的飯量滿多的，我通常都是兩盒裝三個便當！當初在看產品介紹時有特別看到富含纖維xd不知道是我心理作用還是真的促進腸胃蠕動，我吃了連續一週的當週每天上廁所真的都很順暢，如果有便秘困擾可以嘗試看看 最近天氣很熱用電鍋煮飯整個客廳都是熱氣，這時候拿出這個來吃就還蠻不錯的，可以叫一箱放在家裡當存糧xd反正常溫保存就好～ 以上推薦給大家，是說這幾天去超市的時候蔬菜都被買完了！好像有點攝取不足上廁所不太順，大家如果有在家工作的，還是要想辦法攝取充足的營養和水分，才不會像我這樣QQ 希望大家都能保持身體健康啊～ 📍附上商品資訊給想要嘗試膳纖熟飯的朋友： https://www.omefun.com.tw/collections/%E6%83%B3%E8%A6%81%E6%B8%9B%E9%86%A3%E6%B8%9B%E5%8D%A1 #南僑膳纖熟飯 #健康雙麥飯 #減醣減卡 #便當日記 #自製便當 #自己煮 #自炊 #便當手帳 #上班族便當 #健康料理 #健康飲食 #健康生活 #飲食記錄 #懶人料理 #快速料理 #簡單料理 #簡單吃 #胖朵拉的便當盒 #氣炸鍋 #一鍋到底 #在家吃飯 #好家在我在家

🍳ᴅɪɴɴᴇʀ 🍳 氣炸鍋跟我鬧脾氣 上禮拜氣炸雞柳 氣炸鍋插座跳電(以為用電過量) 今天氣炸香腸 氣炸鍋再次跳電🤦🏻‍♀️ 重點是。。。 吃電最大的冷氣還沒開吹啊 不知哪裡出問題了 🔺只有氣炸鍋插座跳電，其他供電都正常 . . 📍紫米糙米飯 📍麻婆豆腐雞茸 📍薑炒皇宮菜 📍吻仔魚炒紅莧 📍菜脯蛋 📍香腸 📍冬瓜蛤蠣湯 📍芒果 . . ➋⓿➋⓿自我挑戰🔜➋➐➍ 紀錄不愛下廚的我能堅持多久 . . #晚餐時間 #紀錄 #餐桌風景 #人妻廚房 #台湾料理 #晚餐吃什麼 #家常菜 #餐桌日記 #料理写真 #中華料理 #料理好きな人と繋がりたい #相機先食 #晚ご飯 #eatcolorful #dinner #healthyfood #cook #animalfood #taiwan #dinnertable #homecooking #foodphotography #cookingvideos #like4likes #amazing #homecookingrocks #instafood #followforfollowback #皇宮菜 #莧菜