Uber滑了快半小時還不知道要吃什麼
營養要攝取均衡還是得自己煮
鴨胸交給氣炸鍋-烤吐司-煮咖啡-洗菜
15分鐘搞定👌

【美膳雅氣炸烤箱開箱大推薦】
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這次開箱的氣炸烤箱是美國知名大廠「美膳雅多功能氣炸烤箱」，不僅可以取代傳統烤箱、氣炸鍋、烤吐司機，一機多用，讓你省荷包又省空間。我最愛它的氣炸籃的墊腳設計，讓氣炸食物的時候氣流可以自動對流，無需翻面，兩面都可以酥脆烘烤。而且加熱速度真的超級快，因為上下都有燈管，加熱均勻省時，原廠保固還長達兩年，讓人超安心！
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❤姊姊的開箱文中做了烤雞🍗、串燒🍢、牛排🥩、漢堡🍔、烘蛋🥚，讓人成就感爆棚！
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【Cuisinart美膳雅 9L多功能氣炸烤箱】
✅六種烘烤功能，一機多用
✅氣炸、烘焙、炙烤、烤吐司、貝果、保溫
✅加熱幅度廣：保溫～230度烘烤加熱
✅快速加熱 (上下環狀加熱管+強力風扇)
✅體積小、容量大 (30cm*35cm*28cm，烘烤容量高達９L)
✅內附四種烤盤設備(集屑盤、鐵絲架、烘焙盤、氣炸籃)
✅玻璃觀景窗＋照明燈，方便觀察烹調進度
✅原廠主機保固兩年
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自從有了氣炸鍋之後，就覺得開啟了下廚的新世界。但很多人會問氣炸鍋到底跟烤箱有什麼差別？簡單來說，氣炸鍋的原理跟烤箱雷同，但因為氣炸鍋有強大的風扇設計，可以做出烤箱做不出來的酥脆口感。而氣炸鍋的快速高溫氣炸，也無法做到烤箱的慢烤功能。所以很多人家裡都是一台烤箱，一台氣炸鍋，此時就有聰明的廠商推出了「氣炸烤箱」！

這次開箱的氣炸烤箱是美國知名大廠「美膳雅多功能氣炸烤箱」，不僅可以取代傳統烤箱、氣炸鍋、烤吐司機，一機多用，讓你省荷包又省空間。我最愛它的氣炸籃的墊腳設計，讓氣炸食物的時候氣流可以自動對流，無需翻面，兩面都可以酥脆烘烤。而且加熱速度真的超級快，因為上下都有燈管，加熱均勻省時，原廠保固還長達兩年，讓人超安心！
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Instagram : www.Instagram .com/Chelsea.Chiang
旋風氣炸烤箱：https://sansui1994.1shop.tw/yd6s20

一份不到200卡！金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms！super easy and yummy! 184kcal/19C/7F/13P
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很多dear敲碗鹹酥雞的食譜
家裡剛好有一包美人菇
家裡自從添購了氣炸烤箱
很少吃炸物
因為自己手作就能變化出超多樣化的氣炸酥脆煎炸物了❤️
今天要來分享這道超美味
金黃酥香的氣炸鹹酥菇
給愛吃炸物又怕胖的朋友
沾上健康低卡的優格芥末醬
真的能一解想吃鹹酥雞的慾望！
不敢相信一份無油
不僅低卡還有13克蛋白質！
蛋奶素朋友也能放心享用喔❤️
試試看，簡單懶人料理
你一定會喜歡！

🍄食譜：
一包美人菇（或任何你喜歡的菇類）
一匙麵粉
一顆蛋
蒜頭
巴西里
海鹽
黑胡椒
卡宴辣椒
優格
黃芥末醬
零卡甜菊液或羅漢果糖漿
🌟
✔️氣炸烤箱優惠連結在首頁～相關食材也都一起整理在首頁，找不到的可以私訊索取❤️
🌟
🍄作法：
先把美人菇切塊
把吐司放入氣炸烤箱烤到金黃酥脆
被我偷吃了幾口
放入塑膠袋中
敲打成粉狀
打一顆蛋
加入蒜泥
攪拌均勻後
準備一個新的小盅
加入一匙麵粉
黑胡椒
海鹽
卡宴辣椒粉
巴西里
攪拌均勻之後
將美人菇沾一層香料麵粉
裹上蛋液
最後包覆一層麵包粉
就可以送入氣炸烤箱
兩面200度各烤7分鐘
挖一匙特調的低卡優格芥末醬
就完成啦！
🌟
🌟
金黃香酥的鹹酥菇沾上這低卡優格芥末醬真的超美味！
低卡高纖，好吃又解饞的小點心，你學起來了嗎？
趕快試試看吧
記得關注我訂閱更多食譜唷！
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🍄RECIPE:
cut mushrooms into quarters
Bake 1 toast until golden and crisp.
Transfer the bread to a plastic bag.
gradually crush the bread into crumbs.
Beat 1 egg and minced garlic
Whisk in a small bowl
In another bowl,
Add 1 tsp flour
Black pepper
sea salt
Cayenne pepper
Parsley
Toss the mushrooms in the flour
then dunk it in the eggs
finally toss them in the breadcrumb
Push the basket into the fryer
and cook for 360°F 7 mins both side
Serve with this healthy yogurt mustard dipping sauce.
Air Fryer Mushroom pairs well with this dipping sauces
They are a low calorie and great source of fiber, too!
I’m sure you will love this easy-to-make appetizers.
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🌱三明治烤盤可完美封邊不掉餡
🌱二段式扣環，較厚食材也沒問題
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🌱上下雙發熱管均勻導熱，在高溫時可以自動斷電

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