#幼兒護脊背包 #小學生護脊書包
應該很多孩子跟瓜瓜一樣，即將成為小一新生（各位媽媽也跟我一樣剉咧蛋嗎🥲...）
‼️我誠心建議書包一定要用好的！小學期間正是快速生長期！不要讓重得半死的書包、壓垮了孩子的成長空間！

#挪威BECKMANN護脊書包
真的是所有媽媽用過之後讚不絕口的好書包！
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兩年前我第一次開這個書包團，好多媽媽懇求：

「兩年後再開一次！」

因為小孩兩年後才上小學🤣（還有的是說兩年後要給孩子換大一號書包）～

本人說到做到！就再請廠商讓我開一次團！因為....
美寶我已經養到國中了...我深知國小書包有多重😭！美寶巔峰時期書包曾達8公斤！根本每天背一個小孩上學嘛😩～

經多方比較後，#最多媽咪指名想要團購的挪威BECKMANN兒童護脊書包，依然是我幫粉絲找的第一順位！理由是：

一、品牌保證：
超過70年歷史！挪威市佔率高達八成！連皇室的小公主小王子都背這家書包😌

二、#護脊鋁片：
用藏在書包背部的護脊鋁片撐起孩子的背！再加上可調式胸扣＆腰扣，及上肩部調整帶，讓孩子身體能跟書包緊密貼合，#可減少50%重量！還因此榮獲 #加拿大脊椎治療師協會認可！
㊙️有沒有發現這跟登山包的設計一模一樣？這點對正值生長發育的小學生真的很重要！

三、#氣墊減壓：
背帶、肩帶，以及大面積接觸孩子的背部，都有氣墊減壓設計。
（我在美寶小學時光是買個減壓肩帶就花了兩千多塊@@⋯）
另外背部的網狀布設計很透氣，很適合天氣悶熱的台灣。

四、各種貼心設計：
書包上有好多 #反光設計！包括logo、背帶等等至少十幾個地方可反射！讓孩子在昏暗天色中行走相對較安全。

五、書包的收納夾層超多：
還 #內藏書包雨衣，在梅雨季或是颱風季節，孩子可以很輕鬆地自己為書包做好防護，內外都不會濕搭搭～

六、尺寸齊全：
說真的再好的書包都不能一背背六年🤣~~~就跟鞋一樣：為了能穿久一點硬買過大的鞋，嚴重的甚至會影響孩子的行走。
🔺書包跟鞋，都是要「天天用」的，最好符合孩子的體型身高，否則會影響到生長發育。

《如何挑選合適孩子的護脊書包尺寸？》
可依據年級、身高來挑選合適的書包大小，這樣才能正達到護脊效果。
🔸12L 幼兒園包：95~120cm（圖二：瓜瓜兩年前背到現在！出門玩一定背它！）
🔸22L/20~25L 低年級書包：110~140 cm（今年給瓜新添的 #酷黑恐龍包 就是這款！他愛到每天背著在家裡走來走去🙄...）
🔸28L 中年級書包：125~150cm
🔸30L 中/高年級書包：130~165 cm
🔸12L 周末郊遊包：95~140cm 以下
🔜周末郊遊包可以單獨使用；也可以組合22L、20~25L、28L護脊書包系列使用�❤️這次還有在歐洲長賣的大人款喔！爸媽自己也可以考慮解救你們的背😆

✔️彤雯姐推薦：
如果今年上小一，我推薦22L的低年級書包！用的時間最長且設計最可愛（有魔鬼氈設計，可自行變換布章）、有零錢包、書包上還有按下去就會閃的警示燈，夜行安全性大增！
🔺而且22L還加了護脊鋁片總共才800多公克重！輕得離譜啊～～～

✔️12L的幼兒書包跟郊遊包沒有鋁片（因為孩子較小），是以氣墊跟胸扣腰扣來保護及分散重量！過去這兩年瓜用得非常好！
說實話...這團我用不到...因為私校有制式書包（傷心），但秉持著 #你的孩子就是我的孩子 的想法🤣，我一定要拯救你們家孩子的背跟腰～

就算我們減不了孩子書包裡物品的重量🥲⋯至少能減低不適感及這些重量對成長的不良影響！

Ps. 我之前拍的開箱影片連結放留言區，兩年前這支影片中瓜瓜背的是12L幼兒園包，美寶的是30L中高年級書包，你們可以比較一下。
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📌結團時間2021/07/28 23:59
🚚出貨時間：2021/08/11開始出貨
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⚠本方案無法配送外島，限台灣本島配送
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隨著疫情趨緩+大家開始可以打疫苗
我們的生活也會慢慢一步步走回正軌
雖然距離回到完全正常還有好一段路要走
但是我們也是要學著跟病毒共存，好好生活!
我想很多人已經開始準備要好好運動了吧!!!
畢竟這兩個月在家裡幾乎都是不動狀態啊~

之前有一天，趁著平日我就跟朋友們去沒什麼人的自行車道騎了腳踏車
每天都不動覺得吃東西沒胃口，吃完又消化不良
當然，騎腳踏車之前有先用酒精把ubike消毒了一遍
再好好動了一下~
那天我是穿著WARX的經典條紋中筒襪
有微微厚度的足底氣墊讓雙腳的包覆性和舒適性都很好，但又因為有著比一般襪子更高的兩段式彈性設計，所以長時間穿著上也不會感覺緊縛不適，運動完後也覺得腳很乾爽舒適
我跟阿載是穿情侶襪~我覺得穿起來好可愛唷
不管是穿運動鞋還是帆布鞋，搭配起來都很好看
而且他在襪子口的內側有貼心的尺寸標示，在疊襪子的時候也不會搞混

隱形襪穿起來好看，看起來腳細腿長
但最大的問題是有一些很容易鬆
像我也買過某日本品牌的隱形襪，價格還不便宜呢
但是穿幾次他走幾步就會掉到鞋子裡面去
這個大家也很有經驗吧?
而且剛拉好，走幾步又掉的話真的是會很生氣
會很想回家換襪子，或是直接把襪子丟了 哈哈哈
他家的隱形襪增加了立體定位設計和最重要的「親膚抗敏防滑膠」，所以在包覆性上做得很好更貼合腳型，穿起來根本不會亂跑。
WARX 說不怕大家挑戰這款號稱「絕不脫落」的隱形襪😂
也是我到目前都很滿意的商品

另外~我相信很多人都有相同的經驗，就是運動完脫下襪子時覺得腳很潮濕
之前還可以去健身房時，我跟阿載就都穿WARX的襪子去運動
穿著他家的襪子運動完，脫下來時覺得腳還是乾的耶
襪子上面有網眼設計，可以加強排汗透氣效果，
另外，腳底還有很特殊類似溝槽設計的「間隔式氣流通道」，這一道道的結構不但提高了運動時的緩衝防護外，更提供了額外的散熱幫助。
襪子本體非常好摸耐磨
有的襪子穿一穿，腳後跟那邊會磨到起毛球，或者是腳背跟鞋舌磨出毛球
但這襪子我穿了這麼些時間，都跟新的一樣耶!!!
足弓、腳底的部份都非常有支撐感，穿起來舒適又穩
而且襪子款式也很好看，有在運動的人真的可以買一些來穿!

襪子貼在腳上，可能很多人就忽略他的安全性
但其實襪子貼著的一樣是你的肌膚
WARX就會定期把襪子送到SGS去檢測，確認商品的安全性
而且他們全部的襪子都具有《Ag+銀離子》抑菌科技，並獲得國際認證
不是坊間常見的除臭藥水方式。
是真的能消滅+抑制織物纖維上的有害細菌與微生物，抑菌力高達99.9%以上
而且根據實驗，洗了50次以上也還是保有99.9%以上的抗菌效果

各種情侶襪、運動襪、長襪短襪隱形襪
現在只要輸入折扣碼：tammywarx
全站商品通通享9折優惠(套組、零碼優惠除外)
目前購物車結帳滿$1500還有贈送防塵收納袋
不僅自己穿，爸爸媽媽也可以買給孩子穿
活動量高、容易流汗的孩子最適合這樣的襪子啦
平均算下來真的很划算
大力推薦給大家 :D
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【ITEMS OF THIS WEEK】

LOOK 2

本週熱門新品推薦，完美的工藝風格結合居家的舒適感，好看有型的同時又能宅家休閒穿，防疫期間也可以穿新衣，讓生活充滿儀式感。

#001

TIGRE BROCANTE

STAND COLLAR CARGO S/S SHIRT

無領口袋襯衫，整體使用純棉材質製成，並結合軍事口袋作為設計要點，左右兩側的立體口袋採用不對稱設計，並均有配置翻蓋鈕扣，使得收納物品更有安全性，胸前口袋更加入拼接設計，多了幾分趣味感，版型略為寬鬆，純棉材質也讓穿著感更為舒適，相當適合於春夏作為重點搭配單品。

#002

TIGRE BROCANTE

TAGOSAKU PANTS

拼接休閒運動褲，將傳統刺子技術及抓絨布料相結合，兼具復古質感及抓絨效果，，讓深色褲款佈滿了低調與豐富的特性，腰部設有抽繩設計，可自由調節鬆緊，整體輪廓寬鬆舒適，相當適合於居家休閒時著用。

#003

SEVEN BY SEVEN

GEOMETRIC HAT

使用精細的打孔工藝所製成帽款，此技法是在牛仔布的背面，加入特殊的打孔工藝，讓牛仔布料展現出獨特的圖騰面料感，遠看能看出漂亮的混織圖騰，近看便能看出立體感，簡單有型，適合各種頭型配戴。

#004

PTARMIGAN

SUEDE SLIDE OLIVE

PTARMIGAN經典設計鞋款，採用 VIBRAM SOLE 大底與中底氣墊，可以透過側邊的FREE LOCK轉盤將鞋子收緊或鬆開調整鞋型，並將多種鞋款融合作為靈感，再現經典。

#sevenbyseven #tigrebrocante #ptarmigan

【親子玩樂】玩不膩的球池溜滑梯，台北市唯一擁有獨立花園的親子餐廳│大樹先生的家親子空間│ Mr. Tree House Restaurant

2017年12月12日，芭樂媽出席 大樹先生的家- Mr.Tree (親子餐廳）新裝潢開幕活動, 讓小芭樂請事假一天, 難得的母子約會, 偶而和老大單獨在一起, 讓他知道媽媽不是只有在照顧妹妹, 也有陪他一起玩的時候, 媽媽還是很愛他的~ 從走路去捷運站的路上, 可以看出小芭樂臉上滿足雀躍的笑容, 一直維持到回家還是很開心, 只是在餐廳玩溜滑梯玩得太累了, 喊腳痠, 但最後還是走到捷運站走回家了, 然後很開心的爸爸說, 今天好好玩喔!

大樹先生可以說是整個大改造, 花園外面的溜滑梯、裡面遊戲區的面貌, 都變得很不一樣, 最重要的餐點也變得超級健康, 採用五穀飯、新鮮蔬菜, 調味少鹽、少糖, 口味算蠻清淡的~ 偶爾吃吃健康的餐點, 讓身體無負擔, 很清爽~

另外, 遊戲區照顧孩子的姐姐也很負責任, 會很用心在注意每一個孩子的安全, 因為小芭樂溜滑梯有一次頭先下, 或是從滑梯的地方要走上去, 都被姐姐友善的阻止, 芭樂媽在旁邊注意到這一幕, 覺得他們照顧得很細心, 這樣媽媽才可以安心地在外面吃飯, 孩子在裡面玩~

小芭樂一看到大球池和溜滑梯整個飛奔進去, 完全忽略旁邊好玩的小桌游區, 在球池裡面一直玩, 一直溜, 玩不膩的~ 要回家他還很依依不捨, 一直說怎麼那麼快, 明明就玩了兩個小時多了~

大樹先生可以說是台北市唯一一間, 也是第一間, 擁有自己獨立花園的親子餐廳, 孩子可以到花園跑跳, 大人吃飯也變得格外有情調~

營業地址：
台北市大安區潮州街38號

營業資訊：
營業時間分為以下三時段
11:30~14:30 中餐時間;
15:00~17:30 下午茶時間;
18:00~21:00 晚餐時間

公共運輸：
捷運古亭站六號出口走路5分鐘;
公車235捷運古亭站;公車15潮州街口;公車1捷運古亭站


Mr. Tree House Restaurant
(A Restaurant with Indoor and Outdoor Play Area)

A child-focused restaurant targeting the pre-school

and younger crowd, this particular Mr Tree

restaurant is located in a residential house. The

front yard includes an outdoor play set, sand pit,

water table and other play activities. Inside the

house is a restaurant, large ball pool with slides,

a 0-24 month area, and other various toys. Menu is

in Chinese and English.

Address: No. 38, Chaozhou St, Da’an District,

Taipei City, Taiwan
https://goo.gl/maps/XGt61s9KSQn
Hours: Lunch 11:30AM – 2:30 PM, Tea Time 3PM –

5:30 PM, Dinner 6PM – 9 PM
Phone: 02 3393 3313 (reservation is required)

★芭樂媽其他影片★
鋼琴演奏-櫻桃小丸子
https://youtu.be/FTwNeKkIkTk?list=PLf...
第一次嘗試短髮燙捲，2017年新髮型
https://youtu.be/CsUYc_8vn7Q
焗烤番茄鮮蔬螺絲義大利面
https://youtu.be/PCkMaBe4838

★芭樂媽是誰★
芭樂媽從馬來西亞來到台灣念政大,畢業結婚一年後,生下了一個可愛的小芭樂,芭樂媽從全職鋼琴老師變成了全職的芭樂人妻~喜歡寫部落格,分享育兒好物、時尚穿搭、素食料理、育兒生活、教鋼琴趣事。

★ 任何合作邀約請直接聯繫⬇️
E-mail：86mahouse@gmail.com

★Qistin 最愛看 YouTuber★
蔡阿嘎
聖結石Saint
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台語漢字 / 羅馬字對照 & 內容解說

諺語：
飯後行百步，較好開藥舖
Png au kiânn pah poo, khah hó khui ioh-phoo

標題：
運動很簡單 日健走20分多活1.3年
運動真輕鬆 1工行健20分加活1.3冬
ūn-tōng tsin khin-sang tsit kang kiânn-kiann ji-tsap hun ke uah 1.3 tang

健走運動溫和 不傷關節最適合老人
行健真溫和 袂傷關節適合老大人
Kiânn-kiann tsin un-hô Be siong kuan-tsat sik-hap lau-tua-lâng

內文：
為著健康
Uī-tio̍h kiān-khong
天氣閣再按怎寒
thinn-khì koh-tsài án-tsuánn kuânn
猶原有人來公園做運動
iû-guân ū lâng lâi kong-hn̂g tsò-ūn-tōng
筋骨予伊較軟khiū一下
kin-kut hōo i khah nńg-khiū--tsi̍t-ē
(民眾陳先生)
我逐工來矣
Guá ta̍k-kang lâi--ā
來遮運動矣
lâi tsia ūn-tōng--ā
快速行路啦 按呢
khuài-sok kiânn-lōo--lah án-ne
一工大概一點鐘啦
tsi̍t-kang tāi-khài tsi̍t tiám-tsing--lah
(民眾蔡女士)
有歲矣
Ū-huè--ah
莫行siunn劇烈啦
mài kiânn siunn ki̍k-lia̍t--lah
按呢對身體負擔較袂遐大
án-ne tuì sin-thé hū-tam khah bē hiah tuā
醫生是講
I-sing sī kóng
運動毋但會當焚燒脂肪(體內的油)
ūn-tōng m̄-nā ē-tàng hiânn-sio tsi-hông(thé-lāi ê iû)
閣會當加強新陳代謝
koh ē-tàng ka-kiông sin-tîn-tāi-siā
加速心肺的耐力
ka-sok sim hì ê nāi-li̍k
譬如講
phì-jū kóng
騎腳踏車
khiâ kha-ta̍h-tshia
或者是行路散步一點鐘
hi̍k-tsiá sī kiânn-lōo sàn-pōo tsi̍t tiám-tsing
上無會當消耗180卡的熱量
siōng-bô ē-tàng siau-hàu tsi̍t-pah peh-tsa̍p khah ê jia̍t-liōng
泅水會當消耗264卡
siû-tsuí ē-tàng siau-hàu nn̄g-pah la̍k-tsa̍p-sì khah
若是用走的更加濟
nā-sī īng tsáu--ê kìng-ka tsē
一點鐘會當消耗差不多800大卡的熱量
tsi̍t tiám-tsing ē-tàng siau-hàu tsha-put-to peh-pah tuā-khah ê jia̍t-liōng
不過醫生是講
M̄-koh i-sing sī kóng
用走的容易(較會)傷著跤頭窩的關節
īng tsáu--ê iông-īnn(khah ē)siong-tio̍h kha-thâu-u ê kuan-tsat
毋是逐个人攏適合
m̄-sī ta̍k-ê lâng lóng sik-ha̍p
尤其是有歲的老大人
iû-kî sī ū-huè ê lāu-tuā-lâng
所以建議民眾用『健走』(行健)
sóo-í kiàn-gī bîn-tsiòng īng kiânn-kiānn
來達到運動效果
lâi ta̍t-kàu ūn-tōng hāu-kó
(雙和醫院復健科 許雅雯醫師 )
若是『健走』(行健)
Nā-sī kiânn-kiānn
對跤頭窩佮腰的壓力是較細
tuì kha-thâu-u kap io ê ap-li̍k sī khah sè
而且伊對骨頭含梢嘛有好處
jî-tshiánn i tuì kut-thâu hâm-sau mā ū hó--tshù
另外，對心臟嘛有訓練的效果
līng-guā, tuì sim-tsōng mā ū hùn-liān ê hāu-kó
所以其實阮是較推薦『健走』(行健)
Sóo-í kî-si̍t guán sī khah tshui-tsiàn kiânn-ki ānn
這个運動
tsit ê ūn-tōng
日本上新研究發現
Ji̍t-pún siōng sin gián-kiù huat-hiān
若逐工消耗300卡『卡路里』
nā ta̍k-kang siau-hàu sann-pah khah
等於一禮拜消耗2000大卡
tíng-î tsi̍t lé-pài siau-hàu nn̄g-tshing tuā-khah
長久以來會當延長1.3年的歲壽
tn̂g-kú í-lâi ē-tàng iân-tn̂g it-tiám-sann nî ê huè-siū
醫生認為
I-sing jīn-uî
『健走』(行健)是上簡單閣安全的運動
kiânn-kiānn sī siōng kán-tan koh an-tsuân ê ūn-tōng
但是毋通賭強
tān-sī m̄-thang tóo-kiông
一擺20分至30分上適合
tsi̍t pái jī-tsa̍p hun tsì sann-tsa̍p hun siōng sik-ha̍p
小可流汗，小可會喘為原則
sió-khuá lâu-kuānn, sió-khuá ē tshuán uî guân-tsik
上好穿有air氣墊的慢跑鞋
siōng-hó tshīng ū khong-khì khì-tiām ê bān-pháu-ê
才有法度減少運動傷害
tsiah ū-huat-tōo kiám-tsió ūn-tōng siong-hāi

PNN 台語新聞「看世事，講台語」是 PNN 佮公視台語新聞，以及李江却基金會佇網路頂­懸合作的一個新單­­元。主播許雅文，每­禮拜招逐家來看幾條­仔新聞，看新聞來學台語­文字是誠利便。而且雅­文­閣會佇每­­­一­擺新聞播煞的時陣，講一句台灣俗諺，抑是典雅，­趣味的台語文字。請­逐家­做夥­來­，用台語講看覓喔！阮若是有寫毋對，抑是用毋對的­所在，嘛請大家無棄嫌，­多­多­­來 kā ­阮指教討論～