【新文章🎉下車即達戲水烤肉秘境🥓】
📍攻略文含GPX路線檔下載

瀑布群有數個瀑布
停車處即有小瀑布可戲水
還有涼棚、桌椅可以烤肉🍢
小朋友直接玩瘋💦
交通易達性也很高
從市區開車約一小時就到了

對戶外愛好者來說這裏是入門溯溪路線
若不參加溯溪團自行探訪也可以
（要載阿波攻略文的GPX檔）
約半小時即能抵達第四層瀑布
位於峽谷內的瀑布高達數十公尺
氣勢滂薄 仙氣爆表！！！

（今年中秋縣府規定不可以烤肉，請注意各地防疫規定喔⚠️）

🔹秘境攻略文含GPX路線檔下載在留言處～

#只有在日常生活中盡責的人才會在重大時刻盡責。

早起完成了一個短短40分鐘的主持，
與其說是主持不如說是線上與大家同樂會的概念。因為疫情影響，很多活動都轉至線上辦理，當然活動主持也可能是一項，尤其是鮮少面對鏡頭的大家可能更加害羞，那麼主持怎麼樣可以自嗨解悶就很重要了。
自從我上完 #家安老師 的口語表達課程後，無論是正式還是非正式的場合，只要需要我開口說話或是拿麥克風，我就會需要事前準備逐字稿、手稿，這樣我才會有安全感避免措手不及或是遇到詞窮的窘境，真的謝謝老師授課的內容，非常實用也非常活用於日常中。

不論你是常常需要簡報，還是需要向客戶解說產品，甚至很多時候你需要面對鏡頭，難免都會有說不出話的時候，或是不懂得怎麼靈活運用你聲音的音揚頓挫。這時候你就非常急需要來一場 #說話力 ，不是一句話說的多麼氣勢滂薄，而是把一句話好好說。如何清楚的表達你想說的話？如何用你特色的聲音吸引別人的耳朵、眼睛？或是如何好好使用說話力讓一場活動圓滿落幕呢？
都值得我們一一拆解細細品讀。

👉不要猶豫了！！👈
線上互動課程一起與家安老師 、姮均老師
❤️家家安愛說話❤️林林姮均說說話一同來場 #聲音表達課😉

✨活動詳情✨
https://m.facebook.com/234769293381550/posts/1761441164047681/?d=n
⬇️⬇️⬇️
報名表單連結
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdHAOD3KCT1pQtZ2yjRqi3YQ9YR-f7KP-CY0MY_Uv24KvMpfg/viewform

夏天是潛水跟瀑布的季節，但可惜今年因為疫情到了現在才去了第一座...

颱風過後的水量直接暴增，瀑布就是要氣勢滂薄才好看啊！感謝 @gb_hung 約我來這條很有原始氛圍的路線👍🏽

#單純調味就是美味的 ＃涼拌干絲冬粉絲

拍攝的時候
正好廚房下了一陣好大好大的雨
雨勢落在貨櫃屋和清水模上
嘰嘰喳喳的聲音 搶盡了風頭
讓拍攝時的許多現場都收不清楚了

不過真的也因為這樣才有身歷其境的感覺

在廚房做菜很多時候都是這樣
會有許多自然的聲音出現
風聲、鳥聲、蟲聲、蟬鳴聲
最常聽到的是隔壁池塘的鵝
傳來鵝鵝鵝的聲音
另外還有在地定居的小黑狗
和幾隻就住在廚房貨櫃下面浪浪貓咪
他們互相嬉戲追逐的跑步聲

當然 最親切的就是噗噗噗鍋中的煮沸聲
和砧板上刷刷刷的切菜聲

以及不時被老劉逗笑的我
呵呵呵的爽朗笑聲

這些生動悅耳的聲音
通常都會在拍攝中被老劉錄下來
回來在電腦的剪接序列中
再次被有聲有色的呈現

這集影片在氣勢滂薄的雨聲覆蓋下
反映了在貨櫃屋之下的生活廚房
就是這樣的可愛
那些無法消磁的雨聲
就是下雨時的真實廚房聲音

這樣的實境 讓我好想跟你們分享～
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＃涼拌干絲 在家裡我經常做可算是我家裡的常備菜
前一陣子開始加入了冬粉絲
純粹只是我和嬌媽都喜歡吃冬粉
而且加入了冬粉也可以多了些飽足感
矇混了也就算是一餐了

而這道菜我做多了的心得是＃調味料越簡單越好吃

我經常是醬油、白醋、香油、糖辦拌一拌就上桌了
影片中我有加了烏醋 其實如果只有白醋也OK
但是我就不建議完全都用烏醋
因為 如果只有烏醋最後成品顏色就會顯得太沉重

不過我倒是蠻建議烏醋、白醋混搭的
因為兩者的香氣、酸度
互相層疊襯托是我最喜歡的
但是這個部分也有待你自己去調配出你喜歡的味道

夏天吃這樣的涼拌菜百吃不厭
多做一點放在冰箱冷藏擺個兩三天都沒問題
我最喜歡這樣的冰箱常備菜
會讓我覺得隨時忽然想吃 打開冰箱就有
這樣的心情讓人覺得
一點都不會被怠慢到的喔！

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【涼拌干絲冬粉絲 食材】

豆干絲1包
紅蘿蔔絲40克
木耳絲40克
豆芽菜60克
冬粉1朵
紅辣椒1支
青蔥2支
香菜適量

調味料：
醬油2大匙
烏醋1大匙
白醋2大匙
香油2大匙
糖1大匙
鹽 ¼小匙
白胡椒粉少許

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