原味十足的 #全國原住民族運動會 來啦🏆🤼🏋️🤾🏇🚴🏃🤸⛹️

今年是宜蘭縣相隔14年，再度舉辦國內最高等級的原住民族競技運動賽事「全國原住民族運動會」。

本次競賽區分為「原住民族傳統民俗體育活動」及「原住民族擅長之競賽種類」兩大類共17項運動項目，其中原住民擅長運動包括田徑、柔道、跆拳道、籃球、棒球、角力、慢速壘球和槌球等8項，原住民族傳統民俗運動則涵蓋傳統射箭、傳統樂舞、傳統路跑、傳統負重、傳統摔角、傳統鋸木、傳統狩獵、傳統擲矛、傳統拔河等9項。

本屆有10種競賽項目規劃在宜蘭縣的兩個原住民族鄉大同鄉、南澳鄉，讓賽事更原汁原味。

開幕典禮會場布置規劃因應文化工廠建築物的特色，將現場16根頂天大柱，布置包裝上16族群圖騰，象徵著原住民族群融合，於夜晚時刻，包柱上下投射燈開起，打亮16根圖騰柱時，將為現場帶來視覺之震憾效果。

#聖火引燃典禮 📢📢📢
宜蘭縣境【思源埡口】為宜蘭與臺中縣交界亦為蘭陽溪及大甲溪之分水嶺，原住民泰雅族在此分道，移居蘭陽各自尋找開枝散葉寶地，在族人敬告護佑土地的祖靈後定居於此，始為原住民聖地。

本屆「聖火引燃典禮」將於110年3月6日(六) 上午6時於大同鄉思源埡口，擷取潔淨之水，由泰雅族長老進行灑淨儀式後，進行母火護火並進行聖火開遞，繞行全國原住民各相關區域。

#開幕典禮🏆🏆🏆
將在羅東文化工廠辦理，序幕表演發想以宜蘭的各種地景及文化意涵(如山-族群文化、河-永續環境、海-面向世界、平原-節慶習俗、島-龜山組曲）等元素及故事，加上幸福生活、大型慶典活動等概念，規劃讓全國各縣市民眾「共同感受」、「共同記憶」﹑「共同經驗」的臺灣歷史及音樂組曲主題，以「和平、純潔」理念，呈現活力與歡樂的畫面。

#開幕表演💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺
團體有史瓦立樂團、臺東縣海端鄉馬瑪瑪部落永續發展協會、瑪嘎巴嗨文化藝術團、四季文化創意舞蹈團、依拜維吉及原鄉學生。

在開幕典禮結束後，接著登場的是原民之夜，時間訂於20：20-21：10進行，表演藝人有#巴大雄 (巴紮溜樂團主唱)、#王宏恩(金曲歌王)、#BOXING樂團 (金曲樂團)、#阿爆 (金曲歌后)

為歡迎全國各地原住民運動好手，參加110年全國原住民族運動會開幕，大會特地邀請神農獎得主─陳吳美玉掌廚，以原住民傳統香料「馬告、打那」入菜，做成美味料理10道佳餚，於開幕典禮前招待來自全國各地的選手、裁判及嘉賓，讓大家暖胃，也暖心，感受宜蘭人的好客與熱情。同時也邀請本縣學校傳統藝術團隊及街頭藝人駐點表演，創造與會嘉賓、選手驚奇與欣喜的別致用餐體驗。

為營造走入原鄉之運動賽事及原住民族嘉年華會，以蘭陽平原地區、本縣兩個原住民鄉(大同鄉、南澳鄉) 構成三大運動競賽園區。

依體育署規劃邀約台灣55個原住民族鄉及16個原住民族代表參加開幕典禮，讓全國原住民族共同參與，與三大運動競賽園區規劃原住民族表演舞台、原住民族 農特產展示及原住民族著名小吃攤位，讓55個原鄉族人有那份回到自己原住民族故鄉的情懷。

【輸人不輸陣】 #桂綿資訊報報📢

#國立傳統藝術中心精心策劃
#臺灣陣頭表演藝術提升計畫
集結北、中、南頂尖優秀藝陣團隊
為桃園帶來精彩的
女子八家將、官將首、夜光龍、
臺灣獅、跳鼓陣、戰鼓
婆姐陣、桃花過渡等傳統特色技藝表演一次看夠
保證讓您不虛此行
🔹12/12(六)桃園市政府府前廣場
(桃園區縣府路1號)
🔹18:30自由入場
現場採實名制入場，請儘早入席唷！

📢演出團隊
#九天民俗技藝團雷昇傳藝劇團
#妙璇舞蹈團大肚山同仁堂國術獅藝館
#藝姿舞集振宗藝術團
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🔺溫馨提醒，看好戲
也要記得做好防疫戴口罩喔😷
更多詳情
請上桃園閩南文化臉書 https://reurl.cc/Q34bvo
及文化局官網 https://culture.tycg.gov.tw/
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#市議員張桂綿資訊分享ℹ

好康報你知
〈輸人不輸陣》(strong arm)
＃由國立傳統藝術中心精心策劃
＃臺灣陣頭表演藝術提升計畫
集結北、中、南頂尖優秀藝陣團隊
為桃園帶來精彩的
女子八家將、官將首、夜光龍、(dragon)
(timpani)臺灣獅、跳鼓陣、戰鼓
(magic wand)婆姐陣、桃花過渡等傳統特色技藝表演
一次看夠
保證讓您不虛此行(high five)
12/12(六)桃園市政府府前廣場(桃園區縣府路1號)
18:30自由入場
現場採實名制入場，請儘早入席唷!

演出團隊
#九天民俗技藝團、雷昇傳藝劇團
#妙璇舞蹈團、大肚山同仁堂國術獅藝館
#藝姿舞集、振宗藝術團
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溫馨提醒，看好戲，也要記得做好防疫戴口罩喔！

廣東醒獅屬於中國獅舞中的南獅，是一種地道的廣東省傳統民間舞蹈，是廣東舞苑中的一寶。歷史上由唐代宮廷獅子舞脫胎而來，五代十國之後，隨著中原移民的南遷，舞獅文化傳入嶺南地區。明代時，醒獅在廣東出現，起源於南海縣。現流傳於廣東、廣西及東南亞各國華僑中間；在廣東境內主要分佈在珠三角及粵西地區。廣東醒獅被認為是驅邪避害的吉祥瑞物，每逢節慶，或有重大活動，必有醒獅助興，長盛不衰，歷代相傳。醒獅是融武術、舞蹈、音樂等為一體的傳統民俗文化。表演時，鑼鼓擂響，舞獅人先打一陣南拳，這稱為"開樁"，然後由兩人扮演一頭獅子耍舞，另一人頭戴笑面"大頭佛"，手執大葵扇引獅登場。舞獅人動作多以南拳馬步為主，獅子動作有"睜眼"、"洗鬚"、"舔身"、"抖毛"等。主要套路有"采青"、"高臺飲水"、"獅子吐球"、"踩梅花樁"等。其中"采青"是醒獅的精髓，有起、承、轉、合等過程，具戲劇性和故事性。"采青"歷經變化，派生出多種套路，廣泛流傳。遂溪醒獅在表演上從傳統的地獅逐步發展到凳獅，由凳獅又發展到高臺獅、高竿獅，由高竿獅又發展到樁獅。樁獅的難度也在不斷增大，如增加了走鋼絲、騰空跳等表演類。最高的樁接近3米，跨度最大達3.7米，充分體現了"新、高、難、險"的特色，被譽為"中華一絕"。廣州市的沙坑醒獅的道具造型特點是：獅頭額高而窄，眼大而能轉動，口闊帶筆，背寬、鼻塌、面頰飽滿，牙齒能隱能露。表演分文獅、舞獅和少獅三大類。通過在地面或樁陣上騰、挪、閃、撲、迴旋、飛躍等高難度動作演繹獅子喜、怒、哀、樂、動、靜、驚、疑八態，表現獅子的威猛與剛勁。20世紀80年代以來，幾乎鄉鄉都有自己的醒獅隊，一年四季，開張慶典鑼鼓聲不斷，逢年過節，獅隊便上街采青、巡演。各鎮、鄉村群眾性的獅藝普及也盛況空前。廣東醒獅已成為全國知名的為廣東特有的民間舞品牌。醒獅活動也廣泛流傳于海外華人社區，成為海外同胞認祖歸宗的文化橋樑，其文化價值和意義十分深遠。

智翔愛運動系列來到第三站，這次要挑戰熱情奔放的Belly Dance！

Belly Dance（肚皮舞），起源自中東地區，特色為高速擺動臀部與腹部，充滿了成熟女性的魅力，是民俗舞蹈，也是具有濃厚阿拉伯地區文化特色的舞步，據說對於燃脂塑身也非常有效果喔！

這次邀請到桃園帕羅舞蹈教室的Ivy（楊詠喬）老師參與對談，Ivy 老師說，肚皮舞是一種具有高度節奏性的舞蹈，源自於對土地與生命的熱愛，其舞姿與技巧，總能激發出自己內心對生命的熱情。十幾年來從事肚皮舞教學的Ivy 老師，看著肚皮舞在台灣慢慢發展、興盛起來，智翔也能感受那份發自內心，對於喜愛事物的熱情。

我本身也是一位喜歡多方嘗試，對任何事物都保有興趣的人，但從事一項事物多年，有時候再喜歡的東西，也會出現疲乏、倦怠的時刻，關於這點，我特別請教了Ivy 老師，如何長期保有高度的熱情。

Ivy老師也坦言，接觸一個領域久了，熱情總有不若當初的時候，其實「休息」是很重要的，讓自己沈澱下來，或是再去接觸不同的領域，嘗試新的學習與挑戰，讓自己回歸一個學生的心態，師法不同專業人士所長，讓自己對生活可以保持源源不斷的熱情。

其實這也與「智翔愛運動」系列影片的發想初衷不謀而合，當初雖然有構想介紹桃園在地的各項運動高手，但關於要用怎麼樣的形式去介紹也傷透腦筋，後來才想到，自己這麼熱愛運動，喜歡嘗試不同的項目，何不每一支影片都去挑戰看看？用自己的身體去體驗每一個運動項目的箇中專業與背後的精神，就像Ivy 老師鼓勵說，只要有興趣，就去執行，當完成一個事情時，擁有這樣的熱情支撐，能夠讓獲得的成就感更加倍。

熱情，源自於不斷的挑戰、學習，對於喜歡的事物，有興趣就大膽嘗試吧！原來一趟肚皮舞體驗，也能帶給我如此特別的啟發。

桃園-帕羅中東舞蹈團位於桃園區正康三街，除了肚皮舞、種類多元的瑜珈課程之外，也有極限鋼管、韓流MV跟智翔最愛的街舞系列，想嘗試不同舞風的市民朋友們，不妨來體驗看看吧！

＊更正啟事：影片中Ivy 老師的姓名誤植為「楊語蕎」，正確為貼文中的「楊詠喬」，特此更正，深表歉意。

＃熱情就是不做會難過完成有成就
＃智翔愛運動
＃Bellydance

EP.1【創新，傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】
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EP.2【準備充足，勇敢出擊 蘊含在勇氣之中的知所進退 ft. 范Sir】
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👉｜簡述：期待乾淨與健康的新桃園《九大政見願景》
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2018 PUMA 50週年聯舞企劃：【JOY老師 X 逢甲大學】

以台中的在地文化特色、民俗風情帶出整支舞蹈的自有風格，利用台中的鎮瀾宮、逢甲大學、逢甲夜市等知名景點營造觀眾對於台中的想像，再結合逢甲大學街舞社的編排舞蹈，呈現出最有台中味的在地街舞，時下最新潮的舞步編排X台中在地百年文化，期待一下會激盪出什麼不一樣的火花呢?