小時候父母忙著打拼事業，我從國小開始，就是標準的鑰匙兒童，只要一下課，就必須自己走路回家，當時回家最大的樂趣，就是偷偷在客廳裡邊看電視，一看就是好幾個小時。
　
途中一聽到樓下有人回來的聲音，我就馬上把電視關掉，躲在書房裡寫功課，一副資優生的模樣。
　
但父親也不是省油的燈阿!他看到我都會先關心的詢問說:「有沒有乖乖寫功課阿?」
　
我因為心虛而低著頭不敢看他:「有，一直都在寫。」
父親不說話，走到客廳摸了一下電視，「嗯 怎麼是熱的? 」
　
下一秒，你就會看到一個大男人拿著藤條在後面追一個小鬼頭。
　
父親邊追著邊罵說，「猴死囝仔，再騙阿!!叫你讀書不讀書，每天給我看電視。」
　
我邊跑給他追邊大喊，「爸，賣夠打了拉，我下次不敢了拉!!下次不敢了阿。」 但…小孩的話，聽聽就好。
　
隔天我直接用扇子搧風讓電視降溫，心想：「這次穩妥當了。」結果父親一回來，發現遙控器位置不對，我又被打了一頓。
　
第三天，遙控器位置對了，但忘了拔掉電視機的插頭 ，又被扁。
　
第四天，插頭拔了，可是蓋電視機的布歪了，又被打。
　
第五天，父親回來看一看我，又看一看客廳，也沒多說什麼，就獨自下樓去了，我當時心裡還暗爽說:「耶，父親終於沒發現了。」
　
往後那幾天，我天天都過得好開心，直到有一次我跟母親抱怨說，「為什麼最近晚餐都是綠色蔬菜，我不喜歡吃。」
　
母親才笑笑說，「你老爸交代的阿，你真以為做的那些事都沒人知道嗎?」
　
我當時還逞強嘴硬地說，「我哪有做什麼事? 」
　
母親開頭道，「有人音量似乎都忘了調回正常也。」
　
我才驚覺，「啊!!! 原來…父親都知道。」
　
母親摸著我的頭說，「你爸捨不得打你，叫我多煮一些綠色蔬菜替你保養，你不要以為你爸對你嚴格，他其實最疼你了，自己好自為之。」
　
養兒方知父母恩，父母的關愛往往會用很多種形式呈現出來，只是小時候還小，往往不懂的體會跟明白，現在自己回想起來，才知道，他一直都是這麼深愛著我。
　
而現在的我，也想給小孩最好的照顧。看著科技日新月異，女兒、兒子正是頻繁接觸繪本、ipad進行線上學習的時候，這是一個時代的趨勢，除了控制使用時間之外，我也想用另一種方式，來關愛他們。
　
但老婆家務已經夠繁重，難道還要她天天煮菜這麼辛苦?其實不用，只要輕輕一倒，一瓶冰涼又酸甜的黑醋栗即刻完成。炎炎夏日，在小孩讀書、寫字之餘，來上個幾口，一個個都搶著喝呢!
　
其實這幾年常常寫文章到半夜還離不開電腦，長時間與三C商品相處，工作到了晚上便會開始覺得吃力，加上又愛滑手機，這麼頻繁的使用，如果不好好照顧，不好好保養，只會加速他的耗損! 分享我這陣子喝了有感的晶亮保養品 #適倍利黑醋栗濃萃精華飲
　
每天晚上來上一瓶，冰涼又清爽。要給心愛的家人飲用，除了成份我特別重視之外，關於來源甚至到了龜毛的程度。
　
《適倍利》無防腐劑、色素、香料、代糖等人工添加物，萃取來自無農藥無汙染純淨南島的《莓果之王紐西蘭黑醋栗》。
　
花青素BCA世界最高，日本研究顯示黑醋栗有感度完勝山桑子!! 並且使用《美國Kemin專利游離型葉黃素FloraGLOⓇ》配方，是通過美國FDA安全認證的葉黃素，擁有原廠授權雷射標籤哦!
　
【一瓶冰涼酸甜的黑醋粟，代表對家人無聲的關愛。】
　
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養貓咪，吃得飽、吃得巧好像還不夠，還要吃的保，身體健康才能陪你一起幸福久久的！
怕難餵，也有粉狀的，混入飼料，輕鬆就能健康強壯。

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身體在虛弱時容易引起一些奇奇怪怪的小毛病，
看似無礙，其實都是你的身體在對你發出通牒，
前陣子日夜顛倒，半夜怎麼翻躺就是無法睡去，
因為無聊，精神尚未榨乾，心一橫決定起身追劇，
嗯…我就在一片漆黑中追追追到天亮了…你懂我，追劇這種事一追就會是好多天，不到結局停不下手啊…
幾天後用手機修飾照片時，總覺得「怎麼每一張都調色處理了還是不清晰？」
抬頭看了看筆電才發現「怎麼連文字也是糊的？」
我強做鎮定，用力眨了眨、揉一揉仍無法看清楚，
這才驚覺大事不妙，「出事了！」
自此之後我開始乖乖的維持好習慣，並認真重視晶明的保養，畢竟處理什麼事都要透過3C的生活，確實太過辛勞了啊！

為什麼照顧晶明的健康就是要補充 #葉黃素 呢？
葉黃素是護明的黃色色素，俗稱食補的太陽眼鏡，是抗光防護的必備營養素，

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游離型👑不含脂肪酸，小分子游離態能快速吸收，
酯化型👉🏻含脂肪酸，分子量較游離型大，經油脂消化後才能被吸收，

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#自我成長