超級常見的【毛囊角化症】，當個「酸民」能讓你擁有細嫩膚質?!
皮膚上總有一顆一顆凸凸的粗糙紅點，像雞皮疙瘩一樣消不掉，究竟該怎麼辦？
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【快速導覽】
00:00 精彩片段
00:14 毛囊角化症的 #前世今生？
01:06 幾歲開始？長大會好嗎？
01:37 迷思1：除毛能根治毛囊角化症?
02:53 迷思2：常去角質就能根治？
03:48 居家 vs 醫院診所 #酸類濃度 差很大
04:48 正確使用A酸和果酸治療
05:13 痘痘 vs毛囊角化症哪裡不一樣?
05:48 兩大保養重點: #保濕 和 #角質調理
06:19 兩大輔助治療: #雷射和脈衝光
07:07 #正確保養習慣 比什麼都重要
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做個總結：
毛囊角化症是 #先天遺傳，常見於手臂、大腿外側、甚至臉頰，合併異位性體質、魚鱗癬。常見 #幼童或青春期 開始，隨著年紀改善但很難完全光滑。

不建議 #物理性去角質(摳抓、磨砂膏)，使用 #化學性去角質 (果酸、水楊酸)也要注意安全性避免受傷。

市面 #水楊酸乳液 是2%以下，醫療院所可用10-20%加強療效。居家 #果酸 的酸鹼值>=3.5, 濃度<30%，醫療院所 #果酸 可以用酸一點( 小於3.5，濃度30-70%)，依個人膚況去做治療改善。

#保濕 使用乳液和尿素成分，#去角質 可用果酸、外用A酸，紅癢會使用外用類固醇解決急性發炎，#光電雷射輔助 (針對毛髮/血管/黑色素也可以用雷射和脈衝光治療)。有問題就看醫師唷。

Youtube搶先看｜毛囊角化症怎麼治: 👉https://youtu.be/_uK1aIL8BCs
影片最後被美醫誌cue要很嗨的請大家開起小鈴鐺🔔😂

特別感謝：
訪談： 美醫誌-Memedia
場地： 安珀琢玉診所

#王筱涵醫師 #皮膚專家 #萬芳醫院 #歡迎分享

#吳特務小教室

肌膚上會有凹凸的粗糙顆粒，摸起來會有點像雞皮疙瘩~
這是許多人擁有的小煩惱： #毛囊角化症
目前認為和遺傳有關，雖無法根治，但有些人會隨著年紀漸長慢慢好轉!
那青春的肉體們該如何減緩症狀呢?!?! 📣📣

1⃣ 不要過度清潔
❌ 洗澡時喜歡大力刷身體
⭕ 用輕柔的海綿球以畫圓方式清洗

2⃣ 選擇正確的清潔產品
❌ 喜歡清潔力很強的產品
⭕ 選用不含皂的溫和產品

3⃣ 洗澡水溫跟時間要注意
❌ 喜歡用偏燙的水沖澡或是長時間泡澡
⭕ 用溫熱的水沖澡，泡澡不要泡到皮膚皺掉

再加上定期使用杏仁酸亮白煥膚身體乳保養並適度為肌膚保濕
是可以減少粗糙的顆粒感喔！！

趕快分享給有這類煩惱的朋友吧～

#DRWU #專注科研美麗有理 #杏仁酸煥膚系列
#真是好酸 #一起成為好酸民

【皮膚上有常駐的雞皮疙瘩？！其實那就是 #毛囊角化症】
體感氣溫越來越高想要穿短褲短裙
但是身上長滿一粒粒禿禿
像 #粉刺 又像 #雞皮疙瘩 的東西
勤做保養還是沒改善
到底為什麼🤔？

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#毛囊角化不是雞皮疙瘩
毛囊角化症又稱毛周角化症，是一種染色體遺傳的皮膚現象，指的是毛囊因為皮膚角質過度堆積，而無法順利的生出來，常見於 #手臂 #大腿 #臂部，通常青春期時症狀最嚴重，青春期後會慢慢退去。

而雞皮疙瘩指的是人類感到冷或面對恐懼時，立毛肌縮收縮造成的現象，肌膚表面會出現一粒粒像是「雞皮」上的小疙瘩，兩者是外貌看似相同，但原因不同的生理現象喔！
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#毛囊角化症不是病而是體質！
統計顯示約有40%的人都患有毛囊角化症，準確來說它更像一種體質，算不上是皮膚疾病，多數人也不一定會有明顯的症狀，而有症狀但不明顯的人也不一定要採取治療手段。
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#讓毛囊角化惡化的因子
👉 缺乏維生素A攝取
👉 環境、空氣乾燥
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#毛囊角化症的治療方式
根據不同階段不同症狀的角化症亦會有不同的應對治療

發紅/發炎 → 擦拭類固醇藥膏
毛髮卡住發炎 → 雷射除毛可部分緩解
角化嚴重堆積 → 磨皮or 果酸煥膚
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#改善毛囊角化症的日常保養
◆ 保持皮膚保溼
◆ 使用低皂清潔產品
◆ 適當去角質（角質護理）
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小提醒👨‍🔬
若是發現毛囊角化部分有紅腫發炎現象，或是任何自己無法判定的症狀，請盡快尋求皮膚科醫師協助!
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#黃千耀皮膚科 #皮膚遺傳 #皮膚問題 #美膚保養 #夏天 # Keratosispilaris #毛周角化症 #雞皮病 #角質護理

00:00 開始
00:09 跟UNY的關係
00:16 尖沙咀谷辰走的路線
00:37 金句一
00:50 看這條影片的著數
00:55 金句二
01:05 來這裏的原因
01:20 谷辰第一個賣點
01:25 THE SALFEE BAR
01:47 谷辰設施
01:58 谷辰吃喝價位
02:08 點解叫SALFEE
02:28 谷辰第二個賣點
02:40 米角（Kome Korner）
03:07 米角和THE SALFEE BAR營業時間
03:17 谷辰室內設計風格
04:13 金句三
04:17 谷辰第三個賣點
04:49 店內售賣什麼
05:11 跟HKTV mall比較價錢
05:43 日用品特別推介
05:55 「毛囊角化症」
06:15 食品推介
06:28 健康食品推介
06:54 用途廣泛
07:03 椰子油如何減肥
07:23 什麼叫｢抗性澱粉｣
07:55 日本手工啤酒推介
08:19 甜品推介
08:45 地址和交通
09:15 是咁的環節


#尖沙咀谷辰 #尖沙咀 #谷辰 #GuuSan #TST #日式百貨超市 #日式百貨 #日式超市 #驚安之殿堂 #HZentre #谷辰guusan

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

今日會為大家介紹一間位於尖沙咀中間道新的日式超市

它是恒基兆業旗下繼UNY之後，

成立一個新品牌日式精品生活雜貨店「谷辰GUU SAN」

非Jur 神，人家走高級路線，比尖沙咀AEON SUPERMARKET

和驚安更高檔，雖然我覺得它的價錢比前兩間超市貴

但我相信他們都一定有一班支持者

日式超市在香港越開越多，多多都有?同的捧場客

所以你們最好看到尾影片，

幫我用whatsapp Facebook分享給朋友

最緊要有得揀 ，格價不會眼坦坦

我知你們好鍾意聽”是咁的”環節, 那麼一定要看到最尾

今日我不會講十大必買，因為真的非我平日去開的超市

不過你們都應該看看這條片，

因為你若不看過價錢，你又何知將來買會平幾多呢

正如有人話愛過方知酒濃，睇我介紹不會捉蟲

雖然這裏非我平日去開的超市，

不過如果有朋友約我去尖沙咀我都會約這裏

因為個環境真好舒服，有凳坐

即使你不買飲食，坐久都沒人趕你走，

而且平過坐附近酒店coffee shop

事不宜遲，快看這裏有什麼買，Are u ready?

「谷辰」是全新一站式日式精品生活雜貨店，

劃分為3大區域，我覺得最吸睛就是THE SALFEE BAR

結合 salad bar 和 coffee shop 概念，

提供自家烘焙咖啡及每日九款富創意配搭的營養沙律，

有南美西瓜生菜沙律、椰香咖喱甘筍蝦仁沙律、

松露香草醬車輪粉沙律等，用料新鮮，

買完食物之後，可以坐在門口附近吧檯

設有充電位，坐著嘆下咖啡看書、玩電腦, 好文青

價錢跟starbucks差不多 ，由於這邊酒店較多

而且尖沙咀的茶餐廳亦買少見少，執得就執

所以是個好Chill的休閒地方

「Salfee」一字是由Salad與Coffee而來的

他們想營造一種有品味High-end 的感覺

同時亦是取材於Selfie這個字的諧音

作為店舖一個icon，instagrammable或IG-able

透過social media，令到顧客或店舖能夠做到

To see and To Be Seen

店舖第二個賣點就是米角（Kome Korner）

米角飯糰全由專業師傅親手捏製，嚴選健康營養食材，

以日本食材現場新鮮製作多款不同的健康手工飯糰便當，

100%採用日本米，提供日本最優質的珍珠米之一的

傳統秋田小町米、五穀米、黑米等不同有營選擇,

食落飯香十足，包裝簡潔精美，超有和式風味

亦有自家濃湯、野菜料理、宇治綠茶、京都茶葉產品等

米角和THE SALFEE BAR朝早八點半開始serve早餐

如果在附近上班的朋友就可以有多個選擇喇

店裏面除了設有吧檯之外，還有小corner旁邊

亦有些座位給你等人 ，旁邊有一幅和風小瀑布 ，

整間店舖的設計滲入絲絲的禪意，

建築素材用好多木質、竹的顏色物料等等天然素材

運用簡約線條、自然的氣氛, 營造一種簡約風格，

燈光配合色調單純、有協調性，揉合溫暖的自然光線

貨架不會密質質，營造廣闊的空間感,

背景音樂選擇柔和的演繹，這裹絕不會聽到洗腦歌

客人在店舖裏面的購物體驗，整體能重拾內心寧靜

畢竟禪最大目的, 就要做到內心自在， 清靜安穩的感覺

所謂“佛在靈山莫遠求，靈山只在汝心頭，

人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。

明就明，唔明就楊明!!!

這間店第三個部分就是沢屋 SAWAYA

主張出售零包裝或少包裝的營養食材、

還有日式精選雜貨、綠色健康果仁、

五穀雜糧、日式調味料等等，

客人更可以隨心選購所需要的分量，減少使用包裝，

提倡 Go Green，Stay Healthy的生活態度

他們亦有售三種頂級特色日本米，有禮盒包裝

中秋節送禮不一定買生果或月餅那麼行貨

這裏有一般日本生活百貨超市的新鮮蔬果、

健康零食、急凍和包裝食品、嬰兒用品、生活雜貨、

個人日用品，有些在其他日式百貨超市都有,

那我就不會重複講了，除非我覺得

它賣得比別店平又或外面找不到我就會介紹啦

像這個日本急凍室津全殼蠔, 乜乜tv mall賣緊105hkd

這裏賣83hkd, 每盒8隻。有兩種食法

1.將蠔(連盒)放入微波爐叮6分鐘即可食用！

2.將蠔解凍後！可以 蒸,燒烤, 火鍋....等！

室津蠔被日本人形容為海底的牛奶。厚大肥美，

蠔味十足。微微的海水味加上蠔身的鮮甜味道，

值得一試，日用品好多都在其他日式百貨有得賣

除了這個我覺得幾特別，出面好少見到

重曹手臂石鹼，可以去角質層，尤其是手臂有瘡瘡的人

手臂上的小紅點其實好大機會不是暗瘡，

反而是一種叫「毛囊角化症」的遺傳皮膚問題，

會令毛囊周圍細胞角質過度堆積, 亦可能代表營養不均，

身體缺乏鋅和維他命A，要多吃魚類、南瓜、蘋果等食物

這個井上烤小魚高湯即食粥, 特別鮮甜嘅

如果大家沒什胃口，又不想咁齋食白粥，

就可試試這個，22.9不算太貴, 大部分人都負擔得起

這個來自泰國的加康栢椰子

有機冷壓特級初榨椰子油710毫升

它以先進離心冷壓技術製作,

100%保留天然冷壓椰子油之營養

無精煉; 只帶有輕淡椰子味，

GMP是藥品生產之嚴格標準,

保證品質及質量優勝, 用途廣泛

在食用方面可以用作煮食油或 直接食用,

或混合飲品, 沙律, 米飯, 燕麥片或炒粉麵

椰子油可減肥， 一碗飯相當於約240卡路里，

根據美國《時代》雜誌Time Magazine報導，

煮飯的時候，把一茶匙的椰子油加入沸水中，

把米煮40分鐘，然後放進雪櫃12個小時，

進食時，再拿出來加熱，

這個煮法會令飯多了10倍的｢抗性澱粉｣。

原理是當飯剛煮熟的時候，當中的葡萄糖結構比較鬆散，

但是椰子油可以令飯的結構更加堅固，

加上當飯放涼之後，葡萄糖分子會重新排列，

再變成｢抗性澱粉｣，相對就減少了60%的卡路里。

其他用法可以潤膚, 按摩油, 驅蚊油,

防曬油,同埋當護髮素用，

這裏有個craft beer越前福井浪漫麥酒，

happy hour可以來買完之後在吧檯飲，好Chill㗎

泡沬細緻，碳酸口感幼滑，百份百以大麥釀造，

發酵後無進行過濾工序入樽，

保留釀造時帶出的獨有風味，

微微的苦澀餘韻更添層次感。味道豐富，酒質醇厚

這裏有幾款甜品都是好吃的，

像這個北海道抹茶紅豆班戟蛋糕

一盒有四件 ，甘香的班戟外層，

包著由北海道的牛奶，加上抹茶忌廉和紅豆，

班戟與忌廉層層重疊，滋味無窮。

北海道大地の歡泡芙，抹茶味,

純正北海道牛奶的濃醇內餡

加上宇治抹茶雪糕的口感, 徹徹底底融化你個心

谷辰位於尖沙咀中間道15號，全新商廈H ZENTRE地舖

佔地逾5,000平方呎，地鐵尖東站L1,

即郵政局斜對面或尖東站K出口、

尖沙咀站D1出口，及天星碼頭，

無論你乘搭什麼交通工具

或揸車來都好方便, 看完影片

記得幫我用whatsapp facebook分享出去

留個表情符號以示支持呀，又來到是咁的環節喇

話說有一日我朋友阿成去了一個舊唐樓工作

工作完後, 他就搭?，想離開這棟大廈

你知道舊唐樓的?都運作較慢, 所以等得比較耐

終於等到喇, 一打開門, 就見到一個打扮得花姿招展

滿有自信的肥女人，阿成不以為然就行入?裹面

部?好靜, 因為只有他倆

說時遲那時快, 突然間傳來一個巨響,

不用問都知道發生什麼事啦,

但是?真的行得好慢才到地面

阿成已經好冇禮地用手掩住口鼻, 但終於都忍不住

.......睇片啦!!!
這世界竟有這種人, 記得幫我將影片分享給朋友呀, 88!

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。
＃健康沙律＃ココナッツオイル減量＃日本のデザイン


H Zentre | [AEON SUPERMARKET]より高級な、和風デパートスーパーマーケット| Tsim Sha Tsui Gu Chen

本日は、ミドルロードにある新しい日本のスーパーマーケット、Tsim ShaTsuiをご紹介します。

UNYの後、ヘンダーソンランドの子会社です。

新ブランド和風ブティックライフスタイル食料品店「GuChenGUUSAN」を設立

それはJurの神ではありません、人々はTsim Sha Tsui AEONSUPERMARKETよりも優れた高度なルートを取ります

ヘジンガンは最初の2つのスーパーマーケットよりも値段が高いと思いますが、より高級です

しかし、私は彼らがサポーターのグループを持っている必要があると信じています

日本のスーパーマーケットは香港でますますオープンしていて、ますます多くのファンがいます

だからあなたは最後のビデオを見た方がいいです、

whatsappfacebookで友達と共有するのを手伝ってください

最も重要なことは選択をすることです、価格は率直ではありません

「はい」のリンクを聞きたいので、最後を見る必要があります

平日に開店するスーパーマーケットではないので、今日は必需品トップ10についてはお話しません。

しかし、皆さんはこのビデオを見る必要があります、

価格を読んでいない場合、価格がいくらになるかをどうやって知るのですか？

一部の人々がそれを愛したときにワインが強いことを知っていると言うように。

これは私のいつものスーパーマーケットではありませんが、

でも友達からチムシャツイに行くように言われたらここで予約します

環境がとても快適なので、座るスツールがあります

食べ物を買わなくても、長時間座っていても誰もあなたを追い払うことはありません。

そしてホテル近くのコーヒーショップ

それ以上の苦労なしに、ここで何を買うべきか見てください、あなたは準備ができていますか？