#歌的故事 你能看見多少黑，就能製造多少光 〈黑〉 - wannasleep @wannasleep0613 ◾️處於黑是否無法直視陽光？ wannasleep ：「完全的自信跟家庭健全的人對我來說是無法直視的太陽，他們總像披著主角的光，而我就像對立面。」那些正能量與美好就像中午的陽光，刺眼讓人難以直視；反而是黑夜包容了你的無助與不堪。 ◾️不懂得降落要怎麼起飛? 我們常常逃避或是隱藏那些黑暗面，認為「黑」是如此不堪，但那些黑暗面，往往是激勵人前進的動力，讓你不斷的強壯。 ◾️迷路的你會回到軌道。 「黑」有著神祕的氣息，並非代表黑暗與負面，或許你迷失於黑暗之中，但摸黑過程你會找的你的軌道，持續前進。 🌿wannasleep 本名李奕賢，擅長饒舌，為政大黑人音樂社社員。 於2021年發表首張專輯《裸雀》，專輯在嘻哈圈頗受肯定。也在嘻哈音樂實境選秀節目《大嘻哈時代》比賽選手。 內容發想：仙女 平面設計：呀俠 @fly7cjo #名言錄 #名言 #歌的故事 #音樂 #獨立音樂 #樂團 #華語音樂 #台灣 #華語流行音樂 #懂聽 #懂聽ts251 #溫暖 #黑 #wannasleep #大嘻哈時代

賽前最後調整，當地岩館特別招待所有比賽選手入場，岩館路線對應代表隊整體水準，級數和訓練配備都很齊全。 練習，是為了讓比賽更有信心。 #世界運動攀登錦標賽 🧗🏽‍♀️ COMING SOON‼️ 9/16 速度賽 9/17-9/18 抱石賽 9/20-9/21 先鋒賽 （這次整體策略考量，我沒有參加速度賽，手很癢啊…） 我，準備好了🔥 你們，準備好為我們加油了嗎？ #TPE #台灣 #climbingworldchampionships #bouldering #leading @ifscmoscow2021 @climb_lab_moscow

個人品牌經營攻略 「如果被人罵該怎麼辦？」☹️ 經營個人品牌，只要發文就一定會被罵，像我很常被說．．．． 😜「查德身材這麼差，到底是教練還是業務阿？」 😙「查德開的課程，還不是拿俱樂部的那套來賣。」 🤬「教教練話術！？這是甚麼邪魔歪道！」 最近剛發了一篇為什麼健身房一直倒的文章，有些健身房老闆說，講出了他們的心聲，覺得如果早一點看到這篇就能減少很多冤枉路。 也有教練反應，「我公司也是這樣子呢！這樣會不會有問題啊！？」 文章分享出去後， 一定會有好的回應， 但也會有反對的聲浪。 很多人之所以不敢開始經營個人品牌，最怕的就是 被人罵。 如果你問我，被罵的時候該怎麼辦？ 以下3⃣️點給你參考： 1️⃣ 把注意力放在初衷 一篇文章寫得再好，就算你角度中立，還是有可能踩到別人的點。 以我的狀況來說，寫健身房經營的流量，一篇發出去頂多3000-4000次瀏覽，因為對這種內容有興趣的很少。 但是只要我寫罵直銷、罵人不尊重專業，這種文章一篇出去按讚數破千、分享數破300、瀏覽率破萬都是輕而易舉的事情。 那我明明知道健身房經營的流量會很差，那為什麼要寫呢？ 因為新聞不斷爆出，健身房惡性倒閉， 這時候媒體會不斷地說該健身房業者不回應，有多麼惡劣。 🤔但真的是這樣子嗎？ 也許業者忙著籌錢退費給人， 沒有第一時間做好客戶回應。 也許是經營者很年輕， 被這種狀況嚇到了，不知所措。 但有些事情，提早知道就能提早解決，這是我發布那篇文章的初衷， 就是讓想經營健身房的人， 提早知道那些地雷，得以避免踩到。 2️⃣把注意力放在鐵粉身上 《圈對粉小生意也能賺大錢》的作者許景泰說過：「在網路上經營個人品牌，有三分之的人會討厭你，三分之一的人喜歡你，三分之一的人隨便你。」 當你被罵很沮喪的時， 看一下那些喜歡你的人， 看一下他們給你的回饋， 你會感到滿滿的能量， 把注意力放在支持你的人， 那會給你無窮無盡的創作能量。 千萬不要因為被罵， 就放棄那些喜歡你分享的人。 爆文教練歐陽立中說過： 「要記得總有人在等著你分享。」 3️⃣善用酸民的力量壯大自己 在網路上最爛的文章， 是沒有人看，而不是被罵爆的內容。 打一場比賽可以賺3億美元的世界拳王梅威瑟(floyd Mayweather)， 就非常善用酸民的力量來幫他賺錢。 梅威瑟在他的自傳中😎說：「很多人來看我的比賽，就是想看我輸，所以我會跟比賽選手套好，故意在賽前挑釁對手，創造話題。 這樣不僅會上全球新聞版面，那些魯蛇酸民為了想看我輸，就會花錢來看我比賽，但可惜我每次都讓他們失望，因為老子是無敵的。」 （老子是無敵的，是我加的😜） 也許你會想，我們不是拳王， 🤔那要怎麼善用酸民的力量呢？ 假設酸民來你的版面罵你， 只要幽默的回應，不僅可以幫你推文，你的粉絲看到你回應的很好， 還會來幫你助陣呢！ 美國研究顯示，常生氣😡的人有更高的死亡率，你要想那些酸民都帶著傷害健康的打算來罵你了，你就讓他們罵一下嘛！當作積陰德，不是很好嗎！？ 超級暢銷書《內在原力》針對罵你的人，有段話很有意思，密勒日巴尊者說過：「原諒那些傷害你的人，他們冒著下地獄的危險來成就你。所以要諒解，並用慈悲心去祝福他們。」 發文被罵，是日常，更是如常。 像我也被罵了，才萌生出這篇文章， 這也是一種靈感來源。 經營個人品牌發文不要怕被罵， 會被罵，代表你是個咖。 不是嗎？ - 如果想學習更多個人品牌經營可參考查德的訂閱制《最強教練之路》 訂閱制內容包含： 1️⃣每月八篇精選電子報文章（內容包含：教練個人品牌經營、線上成交技巧、如何打造教練的商業模式、增加獲利的知識和學習方向。） 2️⃣會員專屬交流社團（查德會在社團內回答你想問的問題） 3️⃣每月一次的直播交流 4️⃣實體聚會和課程優惠 5️⃣線上教練課程規劃簡報模板 6️⃣日常發文搶先觀看 有興趣的請點擊查德的自介連結報名 @chenchadwarrior 想了解更多細節，歡迎私訊查德詢問 #私人教練 #個人品牌 #懶人包