今天要介紹這頂 #BowlerHat 也叫 #DerbyHat ( #德比帽 )
這頂是60’s的Barlesoni製造，可愛清爽的檸檬黃純羊毛，以這麼老的年代加上淺色商品來說，這頂真的算保存不錯，帽體沒有特別污漬。

德比帽特徵就是帽冠圓頂設計，帽簷有長有短都是往上捲的，圓頂的部分很硬挺，不是可以隨意往下凹的。

德比帽在19世紀的英國出現，最初是為保護紳士的頭部在騎馬時不被低的樹枝所干擾，所以設計出硬挺的圓頂帽。
如果看英國古裝劇( ex.福爾摩斯 )或者最經典英國默劇之王卓别林，都是配戴這款帽子喔。

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〔NOLAN N87頭盔〕 頭盔王電單車
〔全意大制製造的精心設計〕
意大利品牌一向有著自己的堅持，而屬於意大利本土製造的東西，品質一定不會差，NOLAN N87頭盔便是其中之一。主打中檔價位的N87，但質量卻不比頂級頭盔差，帽體重量僅1400g，比其他意大利牌子更加輕巧，加上意式風情的拉花設計，絕對是吸睛之選。
N87採用流線的帽體設計，適合亞洲頭型。頭盔同時運用多項全新科技，包括移動式鏡座、七段式內墨片調整、全覆式PINLOCK、強化通風系統、全新材質內襯以及支援藍芽裝置等。加上新型的Clima Comfort內襯，採用立體泡棉結合高透氣網布，配戴起來更加舒適。
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【韓國DrCyJ抗油蓬鬆洗髮精】
‼不常洗頭和油頭救星 ‼ 可以蓬鬆好幾天🤣🤣
#超越摩洛哥油這次數量少少賣完就沒了 !!!
#哈韓已團上百瓶
#之前有買得快來跟闆娘分享心得
補貨時間 和 揪團時間又到了 🥰🥰
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#高級髮廊也在用
#在家也能沙龍 #媽媽也要桑幾勒
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闆娘的愛用洗髮精❤️
後來才知道好多人也用這瓶😍😍
用了一次就變老主顧 !!
連兩次都團了百瓶!!!🔥🔥
#開團中 #有興趣私訊 #回購補貨團
#孕婦哺乳也可以洗
❤️❤️提早養髮才能預防產後落髮❤️❤️
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青晏 🙋‍♀️ : 闆娘還沒團前就已用半年了，頭真的不容易出油更蓬鬆
小穎 🙋‍♀️ : 用了這瓶後頭真的很少出油 可以很多天不用洗頭XD
VIP媽咪 🙋‍♀️ : 洗完頭皮很清爽，我是2天洗一次頭，隔天不會油膩～
VIP媽咪 🙋‍♀️: 愛用+1 味道聞起來有高級感 我都拿去給美髮店幫我洗頭
VIP媽咪 🙋‍♀️ : 愛用+1，味道超好聞的啊
闆娘之前一直跟別人的團 😬😬
好用到自己受不了
已經使用一年👍👍
推薦給大家
妳們其他的也有用過嗎？
最愛哪一個？🥰
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【韓國DrCyJ抗油蓬鬆洗髮精】
#超越專櫃
#闆娘之前用的超貴
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#跟油頭說再見
#髮根細毛如雨後春筍
闆娘使用韓國DrCyJ的原因：
我是油性髮質，所以必須天天洗頭，
不然隔天頭皮都可以直接炒青菜了，天生體質如此，
我只能留短頭髮，天天洗頭。
之前都是使用開架洗髮精，海倫XXX，花X，
也查過資料，用透明的洗髮精，不要用乳狀的，
都還是無法改善我油頭的症狀😱😭
常常隔天早上上班，闆闆都看著我，問說......妳昨天有洗頭嗎？
我明明就有洗😭😱
後來索性換到百貨專櫃的AXXX，闆娘都在桃園的台茂購物中心買，買到有會員🤣，但實在單價有點高，1000ml要4500元。
又開始尋尋覓覓其他CP值高的好商品。
我相信還沒有用過的人跟我一樣，看過很多部落客在團這個品牌，
但都會有疑問🤔️，真的好用嗎？我也是如此😬，
所以一開始，我就是買洗髮精和護髮素各3罐（因為要湊免運），
開始使用這個品牌。
現在依舊每天晚上洗頭，隔天早上都澎鬆不油膩，洗頭髮的時候，就是高級髮廊會使用的SPA精油洗髮精的味道，
很天然，很舒服😌 真心推薦👍
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闆娘自己大約一個月就要
1罐洗髮精+1罐護髮素，
我是短頭髮喔，提供給大家參考
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✅哈韓VIP的媽咪也都大推好用
✅任何髮質都適用，乾性可搭配護髮素喔!!
✅產後落髮媽咪 推養髮液，吸收快，不粘膩耶👍
大約使用兩個星期，就會有感覺了
✅洗完會覺得乾嗎?
如果單用洗髮精，會覺得乾，但不會澀；闆娘自己都有用護髮素喔👍
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【野里髮萃露Hair Serum免沖水護髮油】
#比摩洛哥油更好用的油
#高級髮廊也在用
#台灣推薦王美髮職人推薦第一名
以往用別牌的護髮油 擦完手都會油到要用衛生紙擦😂
這瓶我擦完後沒多久 手居然可以乾爽!!!! 都不用再用衛生紙擦
而且頭髮也不會油膩 有些擦完頭髮會一條一條 這瓶不會耶
擦完頭髮是乾爽的!! 然後好香 香味沒有摩洛哥油濃 但是很舒服
而且重點是隔天頭髮也不毛躁很順 看起來也不會油油的 所以我一樣可以很多天沒洗頭 XDDDD
不愧是高級的護髮油 !! 染燙和頭髮受損的媽咪 可以試試
我是短髮 洗完頭吹乾壓兩下 先抹在髮尾髮質受損處 再用手上的剩餘抹頭髮中段毛躁處 一瓶用的蠻省的 !!
👍可改善粗糙、乾燥受損的髮質
👍免蒸氣 免沖水的瞬間護髮品
👍台灣製造
洗完頭濕髮塗抹👉🏻吹乾前的抗熱打底護髮
吹乾後乾髮塗抹👉🏻加強頭髮保濕增加光澤
混合造型乳塗抹👉🏻創作線條同時維持柔順
超越摩洛哥的免沖水護髮油 原價1000元 團購價也很甜呢~~~🥰

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7/23 14:00 艾康明保健食品

#西進武嶺 #攻略 #棄賽 #海底撈

高山吃火鍋是什麼滋味?
用盡全力騎上武嶺後，讓海底撈把血補滿就是過癮，
溜下山再騎一次!! 別鬧了，兄弟!

知道近期武嶺賽事即將開始，給騎士們一點經驗分享。
依個人經驗而言，我會以體力分配比方式，並透過幾個小目標為休息據點，以免提前爆掉，殘念收場。此篇分享參考適用於沒有測過FTP，也沒有裝功率計的車友(我個人就是)

✊第零段/地點：地理中心騎乘距離0公里。

出發前建議吃1條香蕉或鹽錠，讓待會騎乘時有足夠的熱量跟糖份可以燃燒。拉拉筋、熱熱身、跟隊友或其他不認識的騎者聊天，因為等等在路上還會遇到，相互打氣，有助分散痛苦注意力。



👆第一段， 從地里中心碑到霧社小七霧社門市，騎乘距離約21.9公里，體力分配10%。

出發時不用搶快，在抵達霧社小七以前，都是屬於熱身階段，慢騎、輕踩，讓肌肉醒醒，調整呼吸，每20分鐘喝小口水或補給，每30分鐘補一顆鹽錠或能量包。千萬不要等口渴、有抽筋感、飢餓感才補充，因為那個時候你所吃的都來不及吸收，你可能會提前爆掉。



✌️第二段，從霧社小七到最高小七富嘉門市，騎乘距離約約11.7公里，體力分配約15%。

從起點至今已騎了33公里，海拔已經來到2050公尺，身子會明顯感到疲憊了。這一路上建議還是不要搶快，因為更陡的在後面，稍為用力踩一點即可，把體力留在後面的三大魔王。接下來的路不僅是腿力的考驗，也是心肺強度的考驗。依據以往賽事的經驗，有很多騎者比我早抵達到這裡，但因為要追前面的集團，提早爆掉，加上休息過久，後面就真的很難上去了。

最後的20公里才是決勝關鍵!! 從霧社小七一直到這裡為止，可以的話保留多一點體力，並在這邊做適當補給和短暫休息，切記別休息太久讓身體冷掉，後面的騎乘會更痛苦。



👌第三段， 從最高小七騎到鳶峰，騎乘距離約12.5公里，體力分配20%。

這一路上會有一種騎不完的感覺，爬坡一個接著一個，真的虐人也虐心，而且路途中還有一個25%以上陡坡，絕對能咬下大部份的騎者。所以在此之前，請一定事先在前一段做好補給，盡量保持輕踩，踏頻能拉高就不要裝逼，穩穩的踩到鳶峰，你就離完賽不遠了。

🖖第四段， 從鳶峰到昆陽雖然只有5公里，體力分配15%。

過了鳶峰之後，一路上比較沒有如此虐人的坡，整體平均坡度下降許多，也相對好騎一些，不再感受到這麼痛苦。整個路段真正具有挑戰的只有一個，就是在上昆陽前有個25%以上的陡坡，那邊也是知名的攝影師取景點，專門拍「牽車達人」。所以在那之前，坡度還算平緩，一樣輕踩保留體力，等到昆陽前的Z坡，再發動攻擊，然後在上昆陽時像一陣風一樣刷過「牽車達人」，在鏡頭前留下抽車英姿。



🖐第五段， 離武嶺剩最後2公里，剩多少體力，就全梭哈。

最後的天堂路，以8%以上陡坡組成，加上空氣稀薄，體力耗盡，只要關門時間還沒到，有事沒事停在旁邊休息一下也沒關係，最重要的是最後50公尺，要騎進去才帥。



💪最後要提醒大家，身體不適不要勉強，你敢挑戰就是一種榮耀，大山永遠會在那邊等你，祝大家都能順利完賽!



補充一提，有朋友共騎比較好玩，如果沒有朋友要跟你瘋，現場認識車友也是不錯的方式。

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【裝備參考】
安全帽/手套/外套/眼鏡 POC Taiwan
輪組/ KAISH輪組
碼表/Bryton 台灣
工具置物袋/Topeak Taiwan
車襪/titan


🚵‍♀經典單車路線🚵‍♂
★雪見：https://youtu.be/ZMBiMwOhP7s
★神山：https://youtu.be/3Y3zYTcrXGk
★ 藤枝：https://youtu.be/UFB81q0glQk

--👉運動類經典影片👈--
2018KOM單車挑戰：https://youtu.be/eBDhr67J34E
2019敦煌極地超馬挑戰：https://youtu.be/ApkMsmE4ehA

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Volkswagen：https://youtu.be/-kK3jadH_0M


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GoPro 台灣粉絲團 GOPRO HERO 7

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很不幸地，第一餐在日本，四碟食物有三碟也是死鹹的章魚燒味。
幸好之後數天便吃到好西，密切期待 :)

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Editor:
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#日本 #大阪燒 #我們的第一次

大家好~我是一貧伏特加
這是這次直播MLB隨堂考的精華
遊戲規則：
直播當中總共準備7題選擇題
選好答案之後到粉絲團按讚並私訊答案給我
粉絲團連結：https://www.facebook.com/abovodka/
答對題目越多抽中的機會就越高
活動持續到當天11:59PM結束
超過時間就不能參加抽獎囉
總共會抽出3位中獎者
抽獎獎品：
由創信GOGO Sports Center提供的
2018 MLB ASG Under Armour 紀念運動短褲(黑)
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詳細資訊可以上GOGO Sports粉絲專業查詢：
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註:
1. 第一題詳解：美聯今年在第10局以8：6擊敗國聯
2. 第二題詳解：JD Martinez最後以130分打點拿下打點王
3. 第三題詳解：紅雀最後以3場勝差無緣季後賽
4. 第四題詳解：按照選項分別是2016、2017、2018實施的新規則
5. 第五題詳解：今年總共3場無安打發生在3個不同國家
6. 第六題詳解：國民上季結束之後選擇不續聘Dusty Baker
7. 第七題詳解：David Wright今年剛宣布退休，背號暫時還沒有被宣布退休

音樂:
Aero Chord - Time Leap

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