[爆卦]比基尼比賽 Dcard是什麼?優點缺點精華區懶人包

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比基尼比賽 在 ?️ 小h Instagram 的最佳解答

2021-08-03 09:14:07

. 這是我人生中最瘋狂的時期, 把自己搞的瘦不拉機,曬的黑不拉機, 自告奮勇參加健美比基尼比賽, 目的就是陪男朋友去瘋一下, 反正看他備賽我也沒有輕鬆到哪裡去😅, 不如一起去尬,蠻浪漫的。 當時健身經歷只有零散的兩年, 也知道自己沒贏面, 好幾次問自己,幹嘛特地上去輸? 後來換個想法, 只要我敢上...

比基尼比賽 在 林宥芯 / Athena Instagram 的最讚貼文

2021-07-11 07:14:54

今天和高中同學在翻相簿😂 . 2014-2021 . 時間說長不長,說短不短 剛開始接觸運動,踏入健身房只是因為失戀,被別人嫌胖想要變瘦變好看。 所以保持了運動的習慣!專五就很喜歡歐美的體態🔥 . 漸漸喜歡肌肉感,因為知道這是需要「下定決心、有毅力」才得得到的結果。「並不是人人都可以」,當時就是衝著...

  • 比基尼比賽 在 百工裡的人類學家 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-30 16:20:16
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    運動員的比賽不光是身體與技能的較量,有時更能看出整體社會對於一個重大議題的討論與反思高度。其中,運動場上的性別議題往往反映出一個社會到當今全球正在發生的性別歧視問題的思考。

    這篇來自BBC上的文章帶我們看到女性「沙灘手球」運動選手的服裝爭議,從中可以看到比基尼運動服所帶來的討論,也讓我們進一步反思今日的運動比賽當中還有哪些需要進行的改革。

    ————————————
    多年來女運動員一直抱怨沙灘運動中的這種差異,她們認為比基尼既有辱人格又不實用。
    「每項運動都需要規則。但當我們有一套只針對女性的規則時,那就有問題了,」體育記者雷納塔·門東卡(Renata Mendonca)告訴BBC。

    「這就是性別歧視最好的例證。不幸的是,體育界的性別歧視經常發生,這也是為什麼這麼多優秀的女運動員退出該領域的一個巨大因素,」數字內容創建者和前律師托瓦·利(Tova Leigh)告訴BBC。

    「問題不在於短褲。問題是即使在2021年,女性仍然被告知她們可以或不可以穿什麼,因為女性的身體仍然被物化為男性服務,這使得每個人都有權利對她們指手畫腳和提出要求。」

    「體育界的女性沒有被認真對待,她們被當作養眼的物件,而不是被作為專業運動員對待,」利補充說,她經常在社交媒體上寫文章和評論女性身體每天面臨的性別歧視審查。
    而門東卡也同意:「要求穿比基尼比賽沒有任何合理的理由,女性穿短褲比賽不會改變這項運動。如果有的話,她們會感覺更舒服。」

    門東卡是數字平台Dibradoras的聯合創始人,該平台旨在提高女性在體育領域的曝光度,她說在主流網絡中,她們應該但往往沒有得到曝光。

    「正如這種事件所揭示,體育比賽好像是為男性而設。在2021年,管理體育組織的人通常是白人男子,他們仍然將女運動員視為裝飾品,女運動員存在只是為了取悅男人。應該由女性來決定最適合她們的裝束。但由於負責體育組織的女性很少,而且大多數時候都沒有,所以女性運動員的聲音沒有被聽到。」她說。

    (以上引用網頁原文)

    引用網址:https://www.bbc.com/zhongwen/trad/sports-57968402?fbclid=IwAR23Nec8yl5Heqje6N1Feq-8sqwwzH4orNt2oe96ia1ZcDezq1Ax8joDdBU

  • 比基尼比賽 在 自由時報 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-29 15:40:35
    有 208 人按讚

    誰說女生就一定要穿比基尼,官方也太嚴苛了吧!

    #挪威 #沙灘手球 #比基尼 #比賽 #紅粉佳人

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  • 比基尼比賽 在 看中國 Facebook 的精選貼文

    2021-07-22 23:30:15
    有 6 人按讚

    一隊挪威選手因沒穿比基尼上場比賽而被處以1500歐元罰款,還被“威脅”要取消參賽資格。女孩們怒斥手球聯合會:我們沒有理由必須穿著比基尼比賽!
    #看民生

    https://www.secretchina.com/news/b5/2021/07/22/978825.html?utm_source=facebookpost&utm_medium=kzgfacebookpost&utm_campaign=monfacebookpost

  • 比基尼比賽 在 大牌黨 Big Party Youtube 的最佳貼文

    2020-01-18 11:00:05

    #IFBB比基尼健美比賽 #大小姐幹什麼 #訂閱大牌黨
    比基尼比賽需要的是線條?肌肉?維持低體脂肪還須兼具高肌肉量?
    現役比基尼健美選手 大小姐 vs 健娘 分享比基尼健美比賽二三事

    🥰大小姐🥰
    107年台南府城盃華人健美錦標賽
    Bikini 163+ 亞軍🥈
    107年嘉義市長盃全國健美錦標賽
    Bikini 163+ 季軍🥉
    106年全國青年盃健美錦標賽
    Women’s Physique 163+ 亞軍

    大小姐IG:https://www.instagram.com/hsiehdada/?hl=zh-tw

  • 比基尼比賽 在 營養師Jerry Youtube 的最佳貼文

    2020-01-07 18:45:00

    首支以vlog方式呈現介紹給大家
    主要幾個重點是我第一次幫選手備賽時該注意的
    1. 減脂期時間要多久
    2. 減脂補劑補充什麼
    3. 喝水絕對少不了
    4. 備賽減脂可以使用什麼方式
    5. 斷食可不可以吃東西

    第一次拍這樣的影片嘗試,也是第一次嘗試備賽員
    備賽員比起一般人減脂來說
    有諸多不一樣的地方
    未來也是我會嘗試做的方向
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    我的學生 Gal兒 IG: https://www.instagram.com/gal__xinmei/

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  • 比基尼比賽 在 筋肉媽媽 Youtube 的最佳貼文

    2019-01-19 05:35:06

    【科學化女性健體與備賽講座】
    報名👉 https://goo.gl/Dik4yp

    不管再努力運動,都無法達到自己想要的身形?
    拼命的控制熱量,為何脂肪還是黏在身上?
    女性健身時,真的跟男性沒有差異嗎?

    想要追求超越,就必須學習更科學的健身計畫!

    本課程針對女性的重量訓練、形體改造計畫、減脂方式;依據女性可能發生的生理變化、適合的營養補充,再到針對賽事的分析與備賽法,都依據科學論證與方便操作的方式,讓女性都能超越原本的自己。

    【DAY1】科學化女性增肌與肌肥大訓練技巧
    基礎生理,認識骨骼肌與肌肥大機制
    女性的肌肥大訓練原則
    阻力訓練基礎原則
    上半身就是練不壯?上肢重訓重點!
    下肢重訓!如何有效率練出翹臀不壯腿?
    女性增肌過程中必須重視的荷爾蒙變化
    增肌飲食與營養
    如何編排出適合自己的非賽季增肌訓練菜單?

    【DAY2】 科學化女性減脂與訓練技巧
    基礎生理,認識體脂肪
    影響脂肪代謝的要素
    有氧?高強度間歇?哪種運動對減脂最有效?
    女性更有效率的減脂運動
    女性減脂過程中荷爾蒙變化
    減脂飲食與營養
    如何編排出有效率的減脂運動?

    【DAY3】 賽季備賽
    (上午)關於如何準備比賽
    比基尼選手身形重點
    你沒想過的事!脊椎活動度恢復與活化!
    如何計算開始備賽時間點?
    開始備賽的減脂飲食與營養
    備賽時訓練如何做調整?
    依照科學實證舒適減脂重點
    依照科學實證舒適脫水重點
    碳水回充身體的時機與方法
    天阿!比兩天!我該如何維持賽前飲食飲水?
    如何計畫連續性的賽季比賽?

    (下午)關於比基尼比賽的種種
    你需要先知道的國際健美聯盟?
    你要比哪個聯盟?
    比基尼選手的國際變化趨勢
    比基尼賽事評審標準
    比基尼的POSING要點與練習
    比基尼服裝鞋子挑選要訣與購買分享
    比基尼妝髮要點與現場實作
    比基尼的賽前上色要點
    如何讓腰變得更細?
    賽事當天你要知道的事(熱身?)
    賽事現場狀況百百種,如何做好準備?


    🌟三天課程中將破除許多運動上的迷思:
    有氧運動是減脂最佳運動?
    徒手運動無法肌肥大?
    局部減脂不可能?
    橘皮問題只能靠手術?
    🌟或者跟比賽相關的迷思:
    脫水就得好幾天不喝水?
    增肌期就得大量攝取卡路里?
    斷水後再來充碳?
    🌟還有很多女孩很有興趣的話題:
    比賽妝該怎麼畫?
    哪種髮型最有評審優勢?
    比賽服到哪邊買?有沒有省錢買法?
    鞋子怎麼買怎麼挑?
    🌟還有比基尼改造秘密:
    如何練出比基尼賽事高評分的臀?
    如何讓腰變更細?