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在 比利時鬆餅熱量產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過8,372的網紅我是吃貨營養師家芸，也在其Facebook貼文中提到， 《吃貨食記😋》 今天來到 Flipper's 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 吃晚餐 看到menus照片都是蔬菜🥬就走進來了 還不知道原來他們有名の是鬆餅🤣🤣 點完正餐沙拉🥗 當然也就跟風點了草莓🍓舒芙蕾鬆餅啦！ 鬆餅咬下的紮實度其實與油脂和糖分的量相關 口感越紮實 熱量也相對較高！！！ 以市售常見的鬆餅來說...
比利時鬆餅熱量 在 吃貨營養師家芸?? Instagram 的最讚貼文
2020-11-02 12:20:45
《 #吃貨食記 😋》 今天來到 Flipper's 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 吃晚餐 看到menus照片都是蔬菜🥬就走進來了 還不知道原來他們有名の是鬆餅🤣🤣 點完正餐沙拉🥗 當然也就跟風點了草莓🍓舒芙蕾鬆餅啦！ 鬆餅咬下的紮實度其實與油脂和糖分的量相關 口感越紮實 熱量也相對較高！！！ 以市售常見的鬆...
比利時鬆餅熱量 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的精選貼文
《吃貨食記😋》
今天來到 Flipper's 奇蹟的舒芙蕾鬆餅 吃晚餐
看到menus照片都是蔬菜🥬就走進來了
還不知道原來他們有名の是鬆餅🤣🤣
點完正餐沙拉🥗
當然也就跟風點了草莓🍓舒芙蕾鬆餅啦！
鬆餅咬下的紮實度其實與油脂和糖分的量相關
口感越紮實 熱量也相對較高！！！
以市售常見的鬆餅來說（原味）
比利時鬆餅熱量最高（420大卡/個）
格子鬆餅（245大卡/個）
熱量最低的是口感蓬鬆的舒芙蕾鬆餅（110大卡/個）
但一份有三大片 一個人實在是吃不完
一定要找朋友一起分享熱量 分享罪惡😈
我自己是會把鮮奶油剝掉啦～～
搭配吃水果、堅果這樣～
吃完甜食真的好療癒心靈
今晚可以笑著睡了🤤
你們也有吃過嗎？可以留言給我唷！
Humming的🦋耳環好美
我有帶兩隻回家🤩🤩
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