【今日宜小聊｜從渣男渣女學習到的3件事】

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深吸一口氣，先不要看到「渣男渣女」就開槍。

當全世界都在譴責渣男渣女的無差別情感攻擊時，我想跳出來為他們說句話。「把渣男渣女當作角落生物研究，可以獲得人類最強大的知識啟發。」

渣男渣女的心裡設定與社交手腕，是宇宙給他們的天賦，被渣男渣女傷害過後你會理解原來「世間不過如此」，人生再也不糾結。或許你會喪失部分愛人的能力，但你也會發現「渣男渣女」出現在你生命，都是一場歌劇表演。

這場表演當中，你跟他是男女高音，場景是萬人期待的歌劇院。歌劇結尾往往是悲劇，但並不代表中間的章節沒有喜憂起伏。以下可以從渣男渣女身上學習到的3件事：

◇ 站得住腳的自信：

「站得住腳的自信」跟「自以為是的自信」是不一樣的事情。渣男渣女的表現通常不會讓你感覺討厭（這也是你為什麼會愛上他的原因）。自以為是的人往往在初始就會讓我們不敢去匹配，除非你自己本身也是強者，但多半時候我們都會認為：「他氣場太強，有點討厭。」

然而，站得住腳的自信，是他平常看不出來有多自信，但你跟他發生矛盾、辯論、爭吵時，他會有一股：「我就是這樣，而且我並沒有錯。」使用的工具會是：拿出數據、拿出你曾犯的錯、拿出現代人不都很忙所以有時間給你發訊息？這類的說法讓你覺得：「啊，有憑有據，是我白目。」進而你會覺得他身上有光，平時看起來沒怎樣的人，怎麼一瞬間給你K.O，這也是所謂的「反差萌」。

你可以觀察會議上能讓老闆買單的主管，都有這種氣場。

◇ 隨時有離開的備案：

渣男渣女不會為任何人停留。因為他們永遠最關注自己。

安全感這件事情對他們來說，看似很充足（因為永遠有備案）實踐上卻又很匱乏（所以無法有空窗期）。對付安全感焦慮最重要的一件事，就是有多份「滋潤情感的備案」。渣男渣女之所以可以當高手，就是當他跟你分手後你在家哭得要死要活，他晚上在酒吧就帶人回家，他活得很清醒：「用體溫來治療情傷」。

以下這句話很殘酷卻也真實，#雙子座 朋友曾經對我說：「為了讓自己在感情關係中，就算被傷也能有多重選擇，也希望自己不要被感情市場淘汰，我在外貌跟提升自己上一直在努力。」他本性不是渣渣屬性，被愛情傷過後，出自於生存本能、害怕自己被淘汰，而不斷把這件事情當作努力的核心概念之一。

後來，他一路做到亞太區總經理。

◇ 懂得客戶需求做出相對反應：

渣男渣女多半都是最好的業務、銷售、創辦人。

一個人悶著頭做事絕對幹不了大事的。在這個詭譎多變的世界，你最好每天都可以跟不同人打交道。討厭的人、喜歡的人、牙齒上有菜渣卻還是滔滔不絕的人、年紀小你12生肖的人，只要是任何可以進入你生命中的人，你想要曖昧、高度互動、有來有往，都去做吧！

任何型態的銷售、要別人買單、付錢，有個隱藏版的心理關鍵在於：「我喜不喜歡你。」這都還不需要提到渣男渣女，我們先講講「萬人迷」吧。他們身上都有個特質：散發讓人想靠近的氣息。

真正的高手不把情緒帶入任何社群平台、不發表任何評論、也很少發照片。我身邊有一票高手就是這樣做的，「少發文，少點麻煩。」不讓人抓住任何情緒小辮子、不讓人懷疑他任何所作所為，他要的是，默默地賺他的錢、把他的妹、過上他的好生活。

所以渣男渣女的行為都是靠實際互動打造歡愉場景，把闖關步驟一步一步的設定好，讓你不自覺進入他的世界，開始與他上演歌劇秀。這個你去Dcard看星座版就知道，在公司相處時很愉快，回到家訊息就死在手機裡，「線下的歡愉」永遠大於「線上的捉摸不定」，一來一往，拿捏的死死的。

銷售心法：不要自以為的展露自己，而是跟著顧客需求去做出相對回應。

鴨母勾，講這麼多，不要問我怎麼避開渣男渣女，我都是愛上了才發現的🥲。愛情沒有疫苗，也沒有預防針，你只能遇到之後見招拆招，選擇大幹一場還是相愛後動物感傷，我沒有解藥。但我想說的是：

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拉拔75億地球男女與渣男渣女對抗學習的365句毒雞湯
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#星座 #小瑜星座 #今日宜小聊 #渣男 #渣女

Hello，我是蔡心。
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前一陣子我在網路上看到一篇Psychology Today的文章，主要在描述「母親嫉妒女兒」的事（文章請看留言區）。當我看到篇文章時，心裡浮現的感覺是「這怎麼有可能」或「這又是外國人的研究結果了吧」，直到後來我去google，才發現原來這件事情在PTT、Dcard真的有許多的討論。
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這篇文章是這樣說的，我們通常都會以為母親們會為女兒的成就感到高興和驕傲，然而，但研究結果卻顯示事實並非如此。例如，1996年的一項研究發現，雖然母親們認為「當兒子的成就超過自己時，母親感覺會更好，但當女兒表現更好或取得更多成就時，她們實際上對自己的感覺更差」（附帶一提，父親們不會這樣。）
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根據對格林童話的考據，第一版本的白雪公主故事，給白雪公主毒蘋果的人是自己的母親，因此這個故事本質上是一個嫉妒的母親所引發出一連串的事件。只是可能有這樣的母親太可怕，在後續的版本中，才把母親改成後母。然而，母親天性又會愛著自己的孩子，也會愛著自己的女兒，因此這種來自母親的嫉妒會被包覆在母親對女兒的愛裡面，以一種又愛又恨的矛盾方式存在著。
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話說回來，母親對女兒的嫉妒又不合乎社會常態的觀感，因此這些感覺很難直接表達，而總是以錯綜複雜的、間接的管道表達出來，這反而讓母親與女兒都更加痛苦，更難處理與面對（因此更會互相傷害）。畢竟，這種不被文化認可的事情怎麼能公開討論，又女兒怎麼能與母親鬥呢？
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來自母親對女兒的嫉妒會出現在很多面向，例如：過度在意女兒與父親的關係、美麗或容貌、學術地位、社會名氣和聲望、才智或幽默金錢...等等。我自己覺得，大部分的母親應該都不曾意識的這件事情，不過目前社會上也沒聽過太多件來自母親對女兒的嫉妒導致的極大後果。或許來自母親的嫉妒在某些時刻被昇華、或者是在家庭互動中被渡化。然而，少數母親的嫉妒太強的話，可能就會在女兒的成長中留下傷痕，例如：女兒可能會不由自主一直要尋求母親的認同、女兒會自認為有責任需要取悅自己的母親（與父親）。
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我猜想，本文作者寫出這篇文章的目的並非是想要責備母親（或父親），而是想指出人類的文化中或許仍潛藏許多不可被言喻的幽隱感受，當這些事情都可以被攤開來有意義（非互相攻擊）的討論時，當可以開始談論所有女人之間的嫉妒與恨意，尤其是母親和女兒，就有機會開始一段相互療癒的心靈旅程。
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各位百香果怎麼看呢？母親真的會嫉妒女兒嗎？
歡迎留下您的想法！
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#有煩心找蔡心
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#單一性伴侶也有可能罹患性相關疾病
　
前陣子有位粉絲寄信詢問阿包醫生的意見，因為她很猶豫是否該讓她的女兒施打HPV疫苗？同時她還很緊張地跟我分享在Dcard上看到一篇老婆被老公感染HPV的故事，因為她從不認為這種事會發生！
　
其實自從和老婆 Dj琦琦-醫師娘陪你當媽媽 結婚後，我就鼓勵她去施打疫苗，而現在的我又是一位女孩的爸爸，所以關於HPV的相關議題都有些涉略，今天我就針對HPV常見的問題來跟大家聊聊！
　
㊙️HPV跟性行為單純的你有什麼關係?
✅HPV是Human Papillomavirus，人類乳突病毒的縮寫。不論男女，人類一生感染HPV的機率高達八成。
✅目前已知的HPV型別約100多型。依流行病學研究結果，將其分為高致癌型：包括16、18、31、33、45、52、58型等，可能引發子宮頸癌、肛門癌、外陰癌、陰道癌；而引起尖形濕疣(俗稱菜花)的6、11型屬於低致癌型。
✅HPV最主要透過性行為傳染，即使是單一性伴侶，也有近6成機率感染HPV，一生中累計3-6位性伴侶感染HPV的風險約高達9成。
✅除了性行為外，HPV也可透過接觸皮膚傷口、黏膜或體液而感染。例如游泳池、溫泉、門把、沙發等都有可能帶有HPV病毒。
　
㊙️HPV跟「他」有什麼關係?
✅根據美國研究，相較於女性被感染有超過60%產生抗體，男性只有不到10%產生抗體。未施打HPV疫苗的18-70歲男性，感染菜花後即使經手術治療，仍有4成的復發率，還可能重複感染。
✅HPV感染者一般沒有明顯症狀，通常大部分的感染會在一年內自行清除；當HPV感染超過一年不消失，就稱為持續性感染，持續感染HPV後可能10-20年後會致癌。
　
㊙️定期子宮頸抹片檢查還需要採取其它預防措施嗎?
✅政府每年有提供30歲以上的女性做免費的子宮頸抹片檢測，然而抹片並無法真正預防病毒感染，超過9成的子宮頸癌是因為持續感染高致癌型HPV而造成，持續感染HPV後可能10-20年後才會致癌。
✅90%以上的子宮頸癌可以預防，施打HPV疫苗有機會預防如第16,18型等高致癌型別。持續感染高致癌型HPV，除了導致輕度子宮頸癌前病變的惡化，更是形成中、重度癌前病變的主要原因。
✅年紀越大，感染高致癌型HPV並罹患子宮頸癌前病變的風險越高。當女性持續感染高致癌型HPV，十年後變成重度子宮頸癌前病變風險為13.6%(22-32歲)，21.1%(40-50歲) 。
✅曾罹患子宮頸癌前病變而接受局部治療的婦女仍是高危險群，重度子宮頸癌前病變的復發率為5-10%，演變成子宮頸癌的風險則比普通人高出2-4倍。
　
㊙️如何有效預防HPV?
✅HPV預防三關鍵：#安全性行為、#依醫囑接種HPV疫苗、#女性定期接受抹片檢查。沒錯，落實這三點就能降低HPV的感染風險。
✅有6%的子宮頸癌屬於子宮頸腺癌，因好發於子宮頸深處，不容易透過抹片檢查發現。因此建議除了定期抹片檢查外，也要依醫囑接種HPV疫苗，保護更完整！
　
㊙️HPV疫苗好多種差別在哪裡?
HPV疫苗目前在台灣有2價、9價供選擇。跟其他疫苗一樣，疫苗價數代表疫苗所含的抗原型別，價數越高代表所含的HPV型別越多。
✅2價疫苗可涵蓋第16、18型，適用於9歲以上女性。可預防子宮頸癌、輕度外陰癌癌前病變及輕度陰道癌癌前病變
✅9價疫苗可涵蓋第6、11、16、18、31、33、45、52、58型，適用於9-45歲男性及女性。可預防子宮頸癌、中重度外陰癌癌前病變、中重度陰道癌癌前病變、肛門癌及尖形濕疣(菜花)
✅歐洲婦女與陰道鏡學會建議，不論HPV感染狀況，仍可為9-45歲婦女提供HPV疫苗接種
　
⚠️小叮嚀
在孩子有性經驗前施打疫苗是最能有效預防的方法之一，務必把握在關鍵期內完成接種。疫情期間，除了常洗手、勤消毒，做好個人衛生防護外，也鼓勵主動出擊積極預防其他病毒。
　
IPVS 國際乳頭瘤病毒學會更指出，疫情期間民眾主動預防HPV的行為下降40%，因而錯失早期預防的黃金時間，讓自己暴露在HPV相關疾病的高風險之中。
　
讓我們一起守護我們的另一半及下一代，遠離HPV的危害！
　
及早預防勝於治療>> https://bit.ly/3qV9Ghe
　
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#HPV #8成與你有關 #台灣癌症基金會
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＃天竺鼠車車 ＃領養代替購買


各節重點：
00:00 前導
01:19 天竺鼠其實不是一種鼠？
02:42 天竺鼠可以吃嗎？
03:34 天竺鼠要怎麼養？
05:07 養天竺鼠其實很花錢？
05:55 天竺鼠不能跑滾輪？
07:08 寵物流行，都會從飼養潮變棄養潮？
08:48 我們的觀點
09:51 提問
10:01 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：企鵝
｜腳本：企鵝
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→止不住的 PUIPUI！天竺鼠車車為什麼這麼有毒？：https://bit.ly/3j6kEN8
→天竺鼠wiki：https://bit.ly/36Mc6pV
→色香味俱全 秘魯天竺鼠節：https://bit.ly/3akcvAO
→天竺鼠效應：https://bit.ly/3an4UkJ
→天竺鼠容易孤單致死：瑞士立法禁止人民「只養一隻天竺鼠」，竟催生出租相親生意：https://bit.ly/3oD01co
→天竺鼠養2年月噴15k 飼主苦勸：別跟風：https://bit.ly/2Me7wtv
→Dcard - 天竺鼠車車影片亮點與小知識整理：https://bit.ly/3cxCoQb
→愛鼠協會FB：https://bit.ly/3cpIdPL
→天竺鼠飼養方式-6件飼養天竺鼠前你要知道的事：https://bit.ly/3oxd2nP
→《天竺鼠車車》爆紅好想養？跟風飼養天竺鼠前要想清楚的5件事：https://bit.ly/39ArNlG
→行政院農委會新聞公報 - 寵物鼠帶漢他病毒機率低 如不願續養應交動物收容所處理：https://bit.ly/36wgXLv
→動物志工：最怕狗狗電影上映，「買狗－丟狗」成全民運動：https://bit.ly/3cuWkTY
→柴犬電影熱 就怕棄養潮：https://bit.ly/3thFXjl

【 延伸閱讀 】

→《[閒聊] 《天竺鼠車車》的成功之處：https://bit.ly/39ASyX5
→豚鼠不是猪，为什么要叫“荷兰猪”？：https://bit.ly/2L4HSqe


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